Na le uena u utloa ho tsikinyeha kapa ho chesa ka morao ho serope sa hao? A re ithuteng ka Meralgia Paresthetica!

Na o kile wa utlwa bohloko, ho tjhesa, kapa ho opa sebakeng seo borikhoe ba hao bo leng ho sona, ke hore, ka ntle ho serope sa hao? Mohlomong ho ikutlwa eka ke bohloko ka nakoana. Haeba o na le mofuta ona wa ho se phutholohe, sesosa e ka ba boemo boo re bo bitsang Meralgia Paresthetica ka bongaka. Le hoja lebitso leo le rarahane hanyane, ha re le hlaloseng ka bonolo.

Ka bokhutšoanyane, Meralgia Paresthetica ke eng?

Ho bonolo haholo. Ho na le mothapo o jarang maikutlo, kapa maikutlo, ka ntle ho serope sa hao. Re o bitsa `Lateral Femoral Cutaneous Nerve (LFCN).` Nahana ka ona joaloka phaephe ea metsi. Phaephe ena ke moo "metsi" a ikutloang eka metsi a ea letlalong la serope sa hao. Ho Meralgia Paresthetica, mothapo ona o tsikinyetsoa kae-kae. Ho tšoana le ha motho a hata phaephe eo ea metsi. Joale ho etsahala'ng? Phallo ea metsi ea lieha kapa ea ema. Kahoo, ha mothapo ona o tsikinyetsoa, ​​o senya matšoao a eang bokong. Ka lebaka la moferefere oo, u utloa lintho tse kang ho chesa, ho thothomela, bohloko, ho hloka matla .

Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona?

Mang kapa mang a ka ba le Meralgia Paresthetica. Empa ho na le batho ba bang ba kotsing e kholoanyane ea ho ba le eona. A re shebeng hore na ke bo-mang.

• Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere: Kotsi e phahame hobane lefu la tsoekere le ka senya methapo.
• Boima bo feteletseng kapa Botenya: Mafura a mangata ka mpeng a eketsa kotsi ea hore mothapo ona o hatelletsoe.
• Bakeng sa bo-mme ba baimana: Nakong ea boimana, khatello ea mpa e ntseng e hola le boima bo eketsehileng ba 'mele li ka baka ho thibana ha methapo. Leha ho le joalo, boemo bona hangata boa fela ka mor'a hore lesea le hlahe.
• Bakeng sa ba aparang liaparo tse thata haholo: Ho apara jeans, borikhoe, kapa masela a thata haholo ho ka baka khatello mothapong ona sebakeng sa mpa.
• Bakeng sa bao ba roalang mabanta a boima thekeng: Mabanta a boima a thuso a roaloang ke batho ba kang mapolesa, basebetsi ba sesole le litsebi a ka baka khatello e sa khaotseng mothapong.
• Bakeng sa bao ba sa tsoa etsoa opereishene ea letheka: Mothapo o ka 'na oa hatelloa ka lebaka la ho ruruha ho bakoang ke opereishene kapa mabaka a mang.
• Bakeng sa ba lemetseng ke lebanta la setulo kotsing ea koloi: Lebanta la setulo le ka otla sebaka sa letheka haholo nakong ea kotsi, la baka tšenyo ea methapo.
• Maemo a mang a bongaka:Kotsi ena e boetse e teng ho batho ba nang le maemo a kang hypothyroidism, chefo ea loto le scoliosis.

Matšoao a sena ke afe hantle?

Matšoao a boemo bona hangata a hlaha lehlakoreng le le leng feela la 'mele . Ke hore, haeba e le leoto le letona, leoto le letona feela, kapa haeba e le leoto le letšehali, leoto le letšehali feela. Matšoao ana hangata a utloahala karolong e ka holimo, e ka ntle ea serope.

Habohlokoa, Meralgia Paresthetica ha e bake bofokoli ka ho toba mesifang ea hao kapa bothata ba ho tsamaea. Bothata bo teng feela methapong e laolang maikutlo a letlalo.

Ngaka e fumana see joang?

Ha o ya ho ya bona ngaka e nang le matshwao ana, ntho ya pele eo a tla e etsa ke ho mamela ka hloko seo o se buang.

1. Ba u botsa lipotso: Ba leka ho fumana sesosa ka ho u botsa lipotso tse ngata, tse kang hore na matšoao a hao ke afe, hore na u se u qetile nako e kae u e-na le ’ona, hore na a mpefala neng, hore na u etsa mosebetsi oa mofuta ofe, hore na u apara liaparo tsa mofuta ofe, hore na u na le mafu a mang, le hore na u bile kotsing haufinyane.

2. Tlhahlobo ea 'mele: Ngaka e tla u hlahloba. Haholo-holo, tlhahlobo e bitsoang 'Pelvic Compression Test' e ka etsoa. ​​Sena se kenyelletsa ho beha letsoho lesapong la hao la letheka le ho sebelisa khatello e itseng. Ba ka boela ba etsa liteko tse bonolo tse kang ho ama letlalo la serope sa hao ka ntho e kang ulu ea k'hothone le ho bona hore na ua e utloa.

Maemong a mangata, lefu lena le ka fumanoa ho latela tlhaloso eo u fanang ka eona le tlhahlobo ea 'mele.

Na ho tla hlokahala liteko tse ling?

Ka linako tse ling, haeba ngaka ea hao e belaela hore ho na le sesosa se seng sa matšoao a hao, e ka ’na ea khothaletsa liteko tse ling. Liteko tsena ha lia rereloa ho netefatsa Meralgia Paresthetica, empa li reretsoe ho thibela maemo a mang, a kang disc e nang le herniated.

• Liteko tsa mali: Hlahloba lintho tse kang lefu la tsoekere, maemo a lihormone tsa thyroid, khaello ea vithamine B12, le maemo a loto.
• X-ray, CT kapa MRI scan: Liteko tsena li thusa ho bona hore na ho na le mathata a mang ka letheka kapa mokokotlo.

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Litaba tse monate ke hore ho batho ba bangata, boemo bona bo ka fola ka botlalo ka liphetoho tse 'maloa tse bonolo tsa mokhoa oa bophelo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa kalafong ke ho fumana sesosa sa mothapo o thibaneng le ho o phekola.

1. Lintho tse bonolo tseo u lokelang ho li etsa pele

• Qoba ho apara liaparo tse thata: Apara liaparo tse hlephileng, tse phutholohileng ka hohle kamoo ho ka khonehang. Leka ho khaotsa ho apara jeans e thata le borikhoe bo thata ka nakoana.
• Qoba ho roala mabanta a boima: Haeba u roala lebanta le boima thekeng, le lokolle hanyane kapa u khaotse ho le roala ka nakoana.
• Ho theola boima ba 'mele: Haeba u nonne haholo, ho theola boima ba 'mele ho ka fokotsa khatello ea methapo haholo. Ena ke e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea phekolo bakeng sa boemo bona.
• Leqhoa: Tlotsa sephutheloana sa leqhoa sebakeng sa bohloko le ho ruruha ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sena se ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho se phutholohe mothapong.

2. Kalafo ea bongaka

Haeba lintho tsena tse bonolo li sa imolle bohloko, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa mekhoa e meng ea phekolo.

• Li-Painkiller: U ka eletsoa ho sebelisa li-painkiller tse kang paracetamol kapa `NSAIDs` (lithethefatsi tse seng tsa steroidal tse thibelang ho ruruha) ka nako e khuts'oane. Leha ho le joalo, u se ke ua sebelisa li-painkiller life kapa life khafetsa ntle le ho buisana le ngaka.
• Meriana ea ho phekola ka letlalo:Litlolo tse kang `Capsaicin` kapa `Lidocaine` li ka khothaletsoa bakeng sa sebaka seo bohloko bo leng ho sona.
• Meriana ea bohloko ba methapo: Meriana e kang `Gabapentin` le `Pregabalin` e ka fanoa ho laola bohloko ba methapo.
• Liente tsa ho Thibela Methapo: Haeba bohloko bo le boima, moriana o kokobetsang bohloko o ka enteloa haufi le mothapo o pineng ho imolla bohloko ka nakoana.
• Ho Fokotsa Methapo ea Radiofrequency: Sena se kenyelletsa ho sebelisa maqhubu a seea-le-moea ho tima sebaka se senyenyane sa mothapo o jereng bohloko. Ho tšoana le ho thibela tsela ea matšoao a bohloko ho ea bokong.
• Ho buuoa: Ho buuoa ha ho hlokahale hangata 'me ho nahanoa feela bakeng sa ba nang le matšoao a tebileng ba hlōlehileng mekhoa e meng ea phekolo.

Na boemo bona bo tla ke bo ntlafale?

E, ruri! Batho ba ka bang 85% ba nang le Meralgia Paresthetica, kapa batho ba fetang robeli ho ba leshome, ba tla fola ka botlalo ka mekhoa e bonolo eo re buileng ka eona pejana (e kang ho theola boima ba 'mele le ho apara liaparo tse hlephileng). Ka linako tse ling, e tla ntlafala ka boeona ha nako e ntse e ea, leha e se na phekolo.

Hangata Meralgia Paresthetica nakong ea boimana e nyamela ka ho feletseng likhoeling tse 'maloa ka mor'a ho pepa.

Na ke lokela ho bona ngaka?

Haeba o na le ho cha ho sa feleng, ho opeloa, kapa bohloko ka ntle ho serope sa hao bo sitisang mesebetsi ea hao ea letsatsi le letsatsi, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hao . E ka fumana hore na sesosa sa matšoao a hao ke Meralgia Paresthetica kapa boemo bo bong 'me ea khothaletsa phekolo e nepahetseng ka ho fetisisa bakeng sa hao.

Hape, haeba o se o fumanoe o na le Meralgia Paresthetica mme o ntse o fumana kalafo, empa matšoao a hao a sa ntlafale kapa o na le ditlamorao tse tswang merianang, buisana le ngaka ya hao ka seo.