Ka linako tse ling, ha u ea ntloaneng, ho thata haholo ho ntša mantle, na ha ho joalo? Re bitsa sena ho pipitlelano. Ena ke bothata bo tšoenyang batho ba bangata, empa ba tsilatsila hanyane ho bua ka bona. Kahoo, linakong tse kang tsena, batho ba bang ba sebelisa lipilisi tsa 'Senna', tse fumanehang habonolo likhemising. Empa pele u sebelisa sena, ho bohlokoa haholo ho tseba hantle hore na ke eng. Kajeno, ha re bueng ka hore na lipilisi tsena tsa Senna ke eng, hore na li sebetsa joang, le hore na ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko ha u li sebelisa.
Ka bokhutšoanyane, Senna ke eng?
Senna ke setlolo se ntshang mala se entsoeng ka litlama. Mosebetsi oa sona o ka sehloohong ke ho imolla ho pipitleloa nako le nako . Nahana ka mala a rona e le phaephe. Mesifa e ka maleng e thusa ho sutumelletsa mantle ka phaepheng ena. Ka linako tse ling, mesifa ena e ba mafolofolo hanyane. Ke hona moo ho pipitleloa ho hlahang teng.
Lipilisi tsa Senna li sebetsa ka ho fana ka ts'usumetso e nyane mesifa e ka maleng a hao, ho eketsa ts'ebetso ea tsona le ho thusa ho ntša mantle 'meleng oa hao habonolo. Li hlaha tlas'a mabitso a fapaneng a lihlahisoa, joalo ka Ex-Lax.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Le hoja lipilisi tsa senna li fumaneha ka ntle ho lengolo la ngaka, ha lia lokela motho e mong le e mong. Ka hona, pele u qala ho sebelisa moriana ona, ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hau haeba u na le mathata afe kapa afe a thathamisitsoeng ka tlase.
| Boemo ba hau | Ke hobane'ng ha ho le bohlokoa ho tsebisa ngaka ? |
|---|---|
| Ho Thibeha ha Mala | Haeba ho na le thibane kae-kae ka maleng, moriana ona o ka etsa hore boemo bo be kotsi ka ho eketsa ts'ebetso ea mala. |
| Lefu la ho ruruha ha mala (IBD) | Lefu la Crohn kapa lefu la ulcerative colitisHaeba o na le maemo a kang lefu la ho ruruha ha diso, moriana ona o ka mpefatsa matshwao a hao. |
| Bohloko bo boholo ba mpa, ho nyekeloa ke pelo, kapa ho hlatsa | Matšoao ana e ka ba sesupo sa bothata bo tebileng ho feta ho pipitleloa, kahoo ha se mohopolo o motle ho sebelisa mefuta ena ea meriana ho fihlela sesosa se fumanoa. |
| Phetoho ea tšohanyetso mekhoeng ea mala e nkang libeke tse fetang 2 | Ho bohlokoa ho hlahlojoa ke ngaka, kaha sena e ka ba letšoao la boemo bo bong ba bongaka. |
| Ho kula ha senna kapa meriana/lijo tse ling | Haeba o kile oa ba le allergy ho ntho e kang ena pele, o lokela ho e bua ka eona. |
| Haeba o imme kapa o lebeletse lesea | Ho bohlokoa ho buisana le ngaka pele o sebelisa moriana ofe kapa ofe nakong ea boimana. |
| Haeba u 'm'e ea anyesang | Kaha metsoako e ka har'a moriana e ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele, u se ke ua e sebelisa ntle le ho buisana le ngaka ea hau. |
U sebelisa moriana ona joang hantle?
Ho bonolo haholo ho e sebelisa. Ke pilisi e hlafunoang. U ka e hlafuna hantle 'me ua e metsa, kapa ua e metsa kaofela ka metsi. Kamehla latela litaelo tse paketeng ea meriana.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Hangata ho eletsoa ho noa moriana ona pele o robala. Hobane ho nka lihora tse ka bang 6-12 ho sebetsa, o ka ntša mantle habonolo ha o tsoha hoseng.
Ho thoe'ng haeba u e fa bana ba banyenyane?
Ka linako tse ling lingaka li khothaletsa moriana ona bakeng sa bana ba lilemo tse fetang 2. Empa feela maemong a khethehileng. U se ke ua fa ngoana oa hao moriana ona ntle le keletso ea ngaka ka lebaka lefe kapa lefe.Ho ka ba le mabaka a mangata a fapaneng a etsang hore bana ba be le ho silafala ha mpa, kahoo ho molemo ho bona ngaka pele ho fumana sesosa.
Ho thoe'ng haeba u noa moriana o mongata haholo (ho feta tekano)?
Haeba ka phoso o nwa dipilisi tse ngata ho feta kamoo o neng o rerile kateng, o se ke wa di nka habobebe. Haeba sena se etsahala, ikopanye le Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Ditjhefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Litla-morao tse ka bang teng ha u sebelisa
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, batho ba bang ba ka ba le litla-morao ha ba sebelisa senna. Tse ling tsa tsena li tebile, ha tse ling li le bobebe.
| Litla-morao tse tebileng tse hlokang tsebiso ea hang-hang ho ngaka | |
|---|---|
Likarabelo tsa ho kula: Tsena ke matšoao ao u lokelang ho a ela hloko haholo.
| |
| Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau haeba hangata li sa tebe, empa li phehella | |
| Phetoho 'mala oa moroto | Moroto o ka ba mosehla o lefifi, lamunu, o mofubelu, kapa o sootho. Hangata sena ha se kotsi, empa ke mohopolo o motle ho tsebisa ngaka ea hau . |
| Letšollo | Moriana ona o ka baka ho ruruha. Leha ho le jwalo, haeba o tswela pele ho ba matla, o lokela ho bolella ngaka ya hao kaha o ka lebisa ho fellweng ke metsi mmeleng. |
| Bohloko ba mpa kapa bohloko | Ho tloaelehile ho utloa bohloko bo bonyenyane ha mala a hao a sebetsa. Empa haeba bohloko bo sa mamellehe, khaotsa ho nka moriana 'me u ee ngakeng. |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa
- Nako: Ntle le haeba ngaka ea hao e u eletsa ka ho khetheha, u se ke ua sebelisa moriana ona ka nako e fetang beke. Haeba u tsoela pele ho o sebelisa, mala a hao a ka ’na a tloaela ho o sebelisa ’me u ka ’na ua ba le boemo bo bitsoang botsoa ba mala.
- Meriana e meng ea ho ntša mala: U se ke ua e sebelisa hammoho le meriana e meng ea ho ntša mala. Ho etsa joalo ho ka baka letšollo le matla le ho felloa ke metsi 'meleng.
- Metsi: Noa metsi le diedi tse ngata ha o ntse o nwa moriana ona. Sena se tla thusa ho thibela ho fellwa ke metsi mmeleng le ho thusa ho boloka mantle a hao a le bonolo mme a tswela habonolo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Senna ke tharollo ea nako e khuts'oane bakeng sa ho pipitleloa nako le nako , eseng moriana oa letsatsi le letsatsi oa nako e telele.
- Haeba o na le maemo a mang a bongaka (haholo-holo a amanang le mala), o imme, kapa o anyesa, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka pele o nka moriana ona.
- Le ka mohla u se ke ua fa bana ba banyenyane moriana ona ntle le keletso ea ngaka.
- Haeba o utloa bohloko bo boholo ba mpa kapa matšoao a alejiki (lekhopho la letlalo, ho ruruha) ka mora ho nwa moriana, emisa ho nwa moriana hang-hang mme o bone ngaka kapa o ye ho ETU.
- Se lebale ho noa metsi a mangata ha o ntse o sebelisa moriana ona.
- Haeba ho ruruha ha hao ho nka nako e fetang beke, ho bohlale ho batla keletso ea bongaka ho fumana sesosa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau