Skip to main content

A re sebetseng kichineng le ngoana oa hao e monyenyane? (Bana ba Kichineng) Ho na le melemo e mengata ho sena!

A re sebetseng kichineng le ngoana oa hao e monyenyane? (Bana ba Kichineng) Ho na le melemo e mengata ho sena!

Kichine lapeng ke sebaka seo bana ba hao ba banyenyane ba se ratang le ho se rata, na ha ho jwalo? Ba bona kamoo batswadi ba bona ba sebetsang kateng moo, kamoo mouoane o tswang dipitseng tse ka setofong, le monko wa dijo tse lokisetswang dijo tsa mantsiboya. Ka dinako tse ding, jwalo ka baapehi ba banyenyane, le bona ba a nyarela. Esita le bana ba baholo ba rata ho bona kamoo kuku ena, raese, kapa sejana se monate se phehwang kateng. Hase kamehla ho leng bonolo ho ba kenya ka kichineng le ho ba thusa, hobane le rona re phathahane. Empa na ha o nahane hore ho ka ba monate haeba re ka ho etsa ha re ena le nako? A re bueng ka seo kajeno.

Ke hobane'ng ha kichine e le e ikhethang hakaale bakeng sa bana ba banyenyane?

Ak'u nahane, ho ea ka pono ea ngoana e monyenyane, kichine e tšoana le sebaka sa boselamose. 'Mala o mong le o mong oa meroho, litholoana, monko o mong le o mong oa linoko, melumo e makatsang (molumo oa blender, molumo oa ho kopanya). Tsena tsohle ke phihlelo e ncha ho bona. Ba bona batho ba baholo ba etsa ho hong ka cheseho e kholo, 'me lijo li tsoa li le monate. Kahoo ba boetse ba ikutloa eka, "Le 'na ke batla ho kenella ho sena." Ke ntho ea tlhaho haholo.

Melemo ea ho thusa bana ho pheha ke efe?

Sena ha se monate feela bakeng sa ngoana oa hau. Se na le melemo e mengata bakeng sa kholo ea hae. A re boneng hore na melemo ena e fapana joang ho ea ka lihlopha tsa lilemo.

Bakeng sa bana ba banyenyane (lilemo tse 3-5)

Bana ba dilemo tsena ba rata ho ithuta dintho tse ntjha mme ba rata ho ithuta dintho tse ntjha.

  • Thuto ea boiphihlelo: Ba fumana phihlelo ea hore na lijo tseo ba li jang li etsoa joang. Ba utloisisa lintho tse kang, "Oh, ena ke tsela eo 'mè a sehang lihoete ka eona, ena ke tsela eo raese e phehoang ka eona."
  • Thabo ea ho thusa: Ho etsa ntho e nyane ("Mora, hlohlelletsa sena hanyane," "Beha soso ena holim'a eona") ho ba etsa hore ba ikutloe ba le betere, 'me ba ikutloe eka, "Le 'na ke entse mosebetsi o motle haholo."
  • Ntlafatso ea Bokhoni ba ho Tsamaea ha Metsi: Ha ba hlohlelletsa ntho ka khaba e nyane, ba luba hlama, kapa ba nka meroho e menyenyane, ba ntlafatsa mesifa e menyenyane menoaneng le matsohong a bona. Sena se boetse se ba thusa haholo ka lintho tse kang ho ngola le ho taka.
  • Ho ithuta mantsoe a macha: Ba ithuta mabitso a meroho, litholoana le lisebelisoa tsa kichine ka bohona (khaba, poleiti, kopi).
  • Mehopolo ea motheo: Ena ke monyetla o motle oa ho utloisisa mehopolo e bonolo joalo ka e chesang-e batang, e kholo-e nyane, le e holimo-tlase.

Bakeng sa bana ba lilemo tsa sekolo (lilemo tse 6-12)

Bana ba dilemo tsena ba ka etsa le mesebetsi e rarahaneng hanyane.

  • Metheo ea ho pheha: U ka ba ruta lijo tse bonolo (mokhoa oa ho pheha lehe, mokhoa oa ho etsa li-noodle).
  • Bokgoni ba lipalo: Ha ho lekanngwa metsoako risepeng (halofo ya kopi ya tswekere, digrama tse 200 tsa phofo), tsebo ya bona ya dipalo e a sebediswa. Dintho tse kang ho eketsa, ho ntsha le ho arola di a hlaka ka sena.
  • Bokhoni ba ho bala: Ba ka itloaetsa ho bala risepe e bonolo le ho sebetsa ka ho loketseng.
  • Ho latela litaelo:Ba ithuta ho latela litaelo tse kang "Pele etsa sena, ebe u etsa sane." Sena se bohlokoa haholo bakeng sa kholo ea bona ea kelello .
  • Ena ke nako e ntle ea ho bua ka phepo e nepahetseng: Ena ke monyetla o motle oa ho bua ka litšobotsi tsa metsoako eo u e sebelisang (meroho, litholoana, lijo-thollo), ka limatlafatsi , le bohlokoa ba lijo tse leka-lekaneng . Araba lipotso tse kang "Ke hobane'ng ha re ja spinach?", "Na ke 'nete hore ho ja lihoete ho ntlafatsa pono ea hau?" Sena se tla ba thusa ho tsepamisa maikutlo mekhoeng e phetseng hantle ea ho ja .
  • Mehopolo ea saense: U ka ba bontša lintho tse bonolo tsa saense tse kang kamoo lijo li fetohang kateng ka mocheso (kamoo lehe le phehang kateng), le kamoo hlama ea bohobe e phahamang kateng ha tomoso e eketsoa.

Bakeng sa bana ba banyenyane (lilemo tse 13+)

Ke ntho e ntle haholo hore ba khone ho pheha ba le bang lilemong tsena.

  • Ho hlaolela tsebo ea ho pheha: Ho khona ho pheha lijo ba le bang ho tla ba thusa haholo nakong e tlang (bakeng sa bophelo ba univesithi, ha ba qala ho phela ba le bang).
  • Ho itšepa ho eketsehileng: Maikutlo a hore "Le 'na nka pheha lijo tse monate" a haha ​​​​boitšepo ba bona.
  • Ho leka litso tse fapaneng tsa lijo: U ka leka ho etsa lijo tse tsoang linaheng tse ling tseo ba li ratang (Machaena, Mataliana, Maindia). U ka ba ua ba isa lebenkeleng ho ea fumana metsoako eo ba e hlokang.
  • Ho Rala le ho Tekanyetsa: Ba ithuta ho thathamisa metsoako e hlokahalang le ho hakanya litšenyehelo pele ba lokisa lijo.
  • Boikarabelo: Ha ba etsa mosebetsi o itseng ka kichineng 'me ba o etsa hantle, ba ithuta ho nka boikarabelo le ho sebetsa.

Na ho na le melemo ho see le ho batsoali?

E, ruri! Ho qeta nako ka kichineng le bana ba hao ho bohlokoa haholo ho uena.

  • Nako ea Bohlokoa: Ka lebaka la maphelo a maphathaphathe a kajeno, ho na le nako e nyane haholo ea ho qeta le ba lelapa. Ena ke monyetla o motle ka ho fetisisa bakeng sa seo.
  • Thabo ea ho natefeloa ke lijo tse lokisitsoeng hammoho: Thabo eo u e utloang ha u tlisa lijo tse lokisitsoeng hammoho tafoleng 'me u li ja hammoho e ikhetha haholo.
  • Ho matlafatsa likamano tsa lelapa: Ho sebetsa 'moho ka tsela ena ho matlafatsa kamano pakeng tsa litho tsa lelapa.
  • Mehopolo e metle: Ho bua ka "Na u sa hopola ha re ne re etsa kuku eo?" ho khutlisa mehopolo e metle.
  • Liresepe tsa Lelapa: Ena ke monyetla o motle oa ho ruta bana ba hau diresepe tse fetiselitsoeng melokong eohle, tse ithutiloeng ho 'm'ao le nkhono oa hau.
  • E ka fokotsa takatso ea lijo: Bana ba bang ba khetha ho ja lijo tseo ba li lokisitseng, kahoo ena e ka ba tharollo e ntle bakeng sa ngoana ea khethang lijo.

"Motsotso o mong le o mong o qetwang ka kichineng le ngwana ke letsete. Melemo eo e e tlisetsang bokamoso ba bona le bophelong ba lelapa la hao ha e na thuso."

Nahana ka lintho tsena ha u sebetsa kichineng le bana ba hao.

Ho lokile, jwale re a tseba hore na sena se setle hakae. Empa ho na le dintho tse mmalwa tseo re lokelang ho di ela hloko ho etsa hore mosebetsi ona o atlehe, o be monate, mme o bolokehe.

Khetha nako e nepahetseng.

  • Se potlake: Se ke oa isa bana ba hao kichineng ha u hloka ho pheha lijo tsa mantsiboea kapele. Seo se tla u halefisa 'me ba tla teneha. Khetha nako eo u lokolohileng 'me ba qetile ho bapala, joalo ka mafelo-beke.
  • Nako eo ngoana a ikutloang a thabile: U se ke ua mo isa mosebetsing ona ha a lapile kapa a robetse. Haeba seo se etsahala, a ka halefa habonolo.
  • Thuso ho motho e mong e moholo: Haeba ho khoneha, haholo-holo ha u sebetsa le bana ba banyenyane, kopa motho e mong e moholo hore a u thuse. Ka tsela ena, motho e mong a ka lula a shebile ngoana ha u ntse u sebetsa.

Khetha mosebetsi o nepahetseng.

  • Rera esale pele: Nahana esale pele ka seo u tla se etsa le mesebetsi eo u ka e abelang ngoana oa hao hore a e etse.
  • Diresepe tse bonolo: Haeba o sebetsa le bana ba banyenyane, kgetha dijo tse bonolo tse se nang metsoako e fetang e mene kapa e mehlano mme di ka etswa kapele (mohlala, salate, risepe e bonolo ya di-muffin). Sena se tla ba thibela ho ema nako e telele.
  • Mesebetsi e monate: O ka etsa ntho e kang mohala oa ho kopanya pizza. Fumana setsi se senyenyane sa pizza, u behe soso holim'a sona, 'me u ba lumelle ho ikhethela chisi le meroho ea bona. Ba tla rata ho e etsa.
  • Mosebetsi o loketseng lilemo:
  • Bakeng sa bana ba banyenyane: mesebetsi e menyenyane e kang ho kenya meroho e hlatswitsweng ka sekotlolong, ho hlohlelletsa phofo (ka thuso ea hao), le ho lokisa lijana tafoleng.
  • Bakeng sa bana ba baholo hanyane: Bala risepe, lekanya metsoako, petsola lehe (itloaetse ho le roba ka sekotlolo se arohaneng pele), 'me u sehe lijana tse bonolo tlas'a tlhokomelo ea hau.
  • Mosebetsi oa ho lokisa: Haeba u etsa li-muffin, hlatsoa monokotšoai esale pele. Seha meroho. Ka tsela eo, u ka etsa mosebetsi kapele.
  • Ba fe khefutso: Ba ka 'na ba ikutloa ba khathetse ka mor'a ho sebetsa ka ho tsoelang pele. Ba fe khefutso e khutšoanyane ka nako eo. Ebe u bua le bona hape ha ba e-na le seo ba lokelang ho se etsa.

Polokeho ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa!

Ena ke ntho ea pele . Kichine ke sebaka se monate, empa e ka boela ea e-ba sebaka seo likotsi li ka hlahang ho sona haeba u sa ele hloko.

  • Tlhokomelo e sa Feleng ke ea Bohlokoa! Le ka mohla u se ke ua tlohela ngoana oa hao a le mong ka kichineng esita le motsotsoana, haholo-holo ha setofo se butsoe, metsi a chesang a fumaneha, kapa lintho tse bohale li le haufi.
  • Likhopotso tse etsoang khafetsa: Kamehla ikhopotse hore na ke eng e bolokehileng ho e ama, ke eng e sa sebetseng, ke eng e chesang, ke eng e bohale. Joalo ka, "Mme, o se ke wa atamela setofo ho fihlela o qetile, ho lokile?"
  • Melao ea kichine:
  • Ho hlatsoa matsoho: Itloaetse ho hlatsoa matsoho hantle ka sesepa pele o qala mosebetsi le ka mor'a ho tšoara nama e tala le tlhapi. Ruta ka bohloeki .
  • Setofo le onto: Ba bolelle ka tieo hore ba se ke ba ama likonopo tsa setofo le mamati a onto ntle le tumello ea hau.
  • Lithipa le lintho tse bohale: Bolella bana ba hao hore lithipa ke tsa batho ba baholo feela. Haeba u lumella ngoana e moholo ho sebelisa thipa, e lokela ho etsoa tlas'a tlhokomelo ea hao e tobileng . Ba rute ho tšoara le ho seha ka mokhoa o sireletsehileng.
  • Lisebelisoa tsa motlakase: Ela hloko ha o sebedisa disebediswa tsa motlakase tse kang di-mixer le di-blender. Di ntshe ka pokothong ha di sa sebediswe.
  • Mehele ea lipitsa: Kamehla boloka mehele ea lipitsa le lipane e shebile kahare ho setofo. Sena se tla thibela ho kopana le ho soetseha ka phoso.
  • Lintho tse oeleng: Haeba ho na le ntho e oelang fatše (metsi, oli), e hlakole hang-hang. U ka 'na ua thella 'me ua oa.
  • Thuso ea Pele: Ho bohlale ho boloka lisebelisoa tsa thuso ea pele li loketse maemo a tšohanyetso a manyane (leqeba le lenyenyane, ho cha).

Phomola, moferefere o monyane ke ntho e tloaelehileng!

U se ke ua lebella hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe e be makhethe le e hloekileng ha u sebetsa le bana. Ho thata le ho batho ba baholo.

  • Lebella ho etsa moferefere: phofo e 'ngoe e tla oa, metsi a mang a tla tšoloha. Ke ntho e tloaelehileng. Ke karolo ea phihlelo eo.
  • Sebelisa apron: Sena se tla thusa ho fokotsa kotsi ea hore liaparo li silafatsoe bakeng sa hau le ngoana oa hau.
  • Mokhoa oa ho lekanya metsoako: U se ke ua lekanya metsoako ka ho toba holim'a sekotlolo se seholo sa ho kopanya. Haeba u etsa joalo, u ka 'na ua qetella u e-na le moferefere. Ho e-na le hoo, li lekanye ka likopi tse nyenyane tse arohaneng (joalo ka mananeong a ho pheha a TV).
  • Bososela haeba o etsa phoso: Haeba lehe le robeha ha o le roba, e re, "Oho, ho lokile, ha re leke hape," mme o dumelle ngwana wa hao ho leka hape. O se ke wa nyatsa.
  • Thabo ke ea bohlokoa: Hase ntho e 'ngoe le e 'ngoe e lokelang ho phethahala. Ntho ea bohlokoa ke nako eo le e qetang hammoho, thabo ea ho theha ho hong hammoho.
  • Rorisa ngoana oa hao: Esita le haeba a etsa mosa o monyenyane, mo rorise ka ho re, "Bona kamoo mora/morali oa ka a entseng sena hantle kateng." Sena se haha ​​​​boitšepo ba hae.

Qetellong, seo u lokelang ho se hopola

Ho sebetsa ka kichineng le bana ke phihlelo e ntle haholo. Ho na le melemo e mengata ho uena le ho ngoana oa hau.

  • Leboha baapehi ba hao ba banyenyane ka thuso ea bona. Bolela ho hong ho kang, "Sejo sena se monate haholo ka lebaka la thuso ea hau."
  • Ke bona ba lumelloang ho latsoa lijo tseo ba li lokisitseng pele.
  • Ba botse, "Re lokela ho etsa eng hammoho nakong e tlang?"
  • Hopola, ena ha se tlholisano. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ithabisa, ho ba bonngoeng, le ho thabela ho etsa ho hong hammoho . Bon appétit! Kapa, ​​joalo ka ha re re, "Natefeloa ke lijo tsa hau!"

Bana ba kichineng, ba pheha le bana, ba ja lijo tse phetseng hantle, likamano tsa lelapa, nts'etsopele ea bana, ba pheha ka mokhoa o sireletsehileng, phepo e nepahetseng ea bana

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 2 + 3 =
A re sebetseng kichineng le ngoana oa hao e monyenyane? (Bana ba Kichineng) Ho na le melemo e mengata ho sena!
Phepo le Lijo2026 Phupu 15

A re sebetseng kichineng le ngoana oa hao e monyenyane? (Bana ba Kichineng) Ho na le melemo e mengata ho sena!

Kichine lapeng ke sebaka seo bana ba hao ba banyenyane ba se ratang le ho se rata, na ha ho jwalo? Ba bona kamoo batswadi ba bona ba sebetsang kateng moo, kamoo mouoane o tswang dipitseng tse ka setofong, le monko wa dijo tse lokisetswang dijo tsa mantsiboya. Ka dinako tse ding, jwalo ka baapehi ba banyenyane, le bona ba a nyarela. Esita le bana ba baholo ba rata ho bona kamoo kuku ena, raese, kapa sejana se monate se phehwang kateng. Hase kamehla ho leng bonolo ho ba kenya ka kichineng le ho ba thusa, hobane le rona re phathahane. Empa na ha o nahane hore ho ka ba monate haeba re ka ho etsa ha re ena le nako? A re bueng ka seo kajeno.

Ke hobane'ng ha kichine e le e ikhethang hakaale bakeng sa bana ba banyenyane?

Ak'u nahane, ho ea ka pono ea ngoana e monyenyane, kichine e tšoana le sebaka sa boselamose. 'Mala o mong le o mong oa meroho, litholoana, monko o mong le o mong oa linoko, melumo e makatsang (molumo oa blender, molumo oa ho kopanya). Tsena tsohle ke phihlelo e ncha ho bona. Ba bona batho ba baholo ba etsa ho hong ka cheseho e kholo, 'me lijo li tsoa li le monate. Kahoo ba boetse ba ikutloa eka, "Le 'na ke batla ho kenella ho sena." Ke ntho ea tlhaho haholo.

Melemo ea ho thusa bana ho pheha ke efe?

Sena ha se monate feela bakeng sa ngoana oa hau. Se na le melemo e mengata bakeng sa kholo ea hae. A re boneng hore na melemo ena e fapana joang ho ea ka lihlopha tsa lilemo.

Bakeng sa bana ba banyenyane (lilemo tse 3-5)

Bana ba dilemo tsena ba rata ho ithuta dintho tse ntjha mme ba rata ho ithuta dintho tse ntjha.

  • Thuto ea boiphihlelo: Ba fumana phihlelo ea hore na lijo tseo ba li jang li etsoa joang. Ba utloisisa lintho tse kang, "Oh, ena ke tsela eo 'mè a sehang lihoete ka eona, ena ke tsela eo raese e phehoang ka eona."
  • Thabo ea ho thusa: Ho etsa ntho e nyane ("Mora, hlohlelletsa sena hanyane," "Beha soso ena holim'a eona") ho ba etsa hore ba ikutloe ba le betere, 'me ba ikutloe eka, "Le 'na ke entse mosebetsi o motle haholo."
  • Ntlafatso ea Bokhoni ba ho Tsamaea ha Metsi: Ha ba hlohlelletsa ntho ka khaba e nyane, ba luba hlama, kapa ba nka meroho e menyenyane, ba ntlafatsa mesifa e menyenyane menoaneng le matsohong a bona. Sena se boetse se ba thusa haholo ka lintho tse kang ho ngola le ho taka.
  • Ho ithuta mantsoe a macha: Ba ithuta mabitso a meroho, litholoana le lisebelisoa tsa kichine ka bohona (khaba, poleiti, kopi).
  • Mehopolo ea motheo: Ena ke monyetla o motle oa ho utloisisa mehopolo e bonolo joalo ka e chesang-e batang, e kholo-e nyane, le e holimo-tlase.

Bakeng sa bana ba lilemo tsa sekolo (lilemo tse 6-12)

Bana ba dilemo tsena ba ka etsa le mesebetsi e rarahaneng hanyane.

  • Metheo ea ho pheha: U ka ba ruta lijo tse bonolo (mokhoa oa ho pheha lehe, mokhoa oa ho etsa li-noodle).
  • Bokgoni ba lipalo: Ha ho lekanngwa metsoako risepeng (halofo ya kopi ya tswekere, digrama tse 200 tsa phofo), tsebo ya bona ya dipalo e a sebediswa. Dintho tse kang ho eketsa, ho ntsha le ho arola di a hlaka ka sena.
  • Bokhoni ba ho bala: Ba ka itloaetsa ho bala risepe e bonolo le ho sebetsa ka ho loketseng.
  • Ho latela litaelo:Ba ithuta ho latela litaelo tse kang "Pele etsa sena, ebe u etsa sane." Sena se bohlokoa haholo bakeng sa kholo ea bona ea kelello .
  • Ena ke nako e ntle ea ho bua ka phepo e nepahetseng: Ena ke monyetla o motle oa ho bua ka litšobotsi tsa metsoako eo u e sebelisang (meroho, litholoana, lijo-thollo), ka limatlafatsi , le bohlokoa ba lijo tse leka-lekaneng . Araba lipotso tse kang "Ke hobane'ng ha re ja spinach?", "Na ke 'nete hore ho ja lihoete ho ntlafatsa pono ea hau?" Sena se tla ba thusa ho tsepamisa maikutlo mekhoeng e phetseng hantle ea ho ja .
  • Mehopolo ea saense: U ka ba bontša lintho tse bonolo tsa saense tse kang kamoo lijo li fetohang kateng ka mocheso (kamoo lehe le phehang kateng), le kamoo hlama ea bohobe e phahamang kateng ha tomoso e eketsoa.

Bakeng sa bana ba banyenyane (lilemo tse 13+)

Ke ntho e ntle haholo hore ba khone ho pheha ba le bang lilemong tsena.

  • Ho hlaolela tsebo ea ho pheha: Ho khona ho pheha lijo ba le bang ho tla ba thusa haholo nakong e tlang (bakeng sa bophelo ba univesithi, ha ba qala ho phela ba le bang).
  • Ho itšepa ho eketsehileng: Maikutlo a hore "Le 'na nka pheha lijo tse monate" a haha ​​​​boitšepo ba bona.
  • Ho leka litso tse fapaneng tsa lijo: U ka leka ho etsa lijo tse tsoang linaheng tse ling tseo ba li ratang (Machaena, Mataliana, Maindia). U ka ba ua ba isa lebenkeleng ho ea fumana metsoako eo ba e hlokang.
  • Ho Rala le ho Tekanyetsa: Ba ithuta ho thathamisa metsoako e hlokahalang le ho hakanya litšenyehelo pele ba lokisa lijo.
  • Boikarabelo: Ha ba etsa mosebetsi o itseng ka kichineng 'me ba o etsa hantle, ba ithuta ho nka boikarabelo le ho sebetsa.

Na ho na le melemo ho see le ho batsoali?

E, ruri! Ho qeta nako ka kichineng le bana ba hao ho bohlokoa haholo ho uena.

  • Nako ea Bohlokoa: Ka lebaka la maphelo a maphathaphathe a kajeno, ho na le nako e nyane haholo ea ho qeta le ba lelapa. Ena ke monyetla o motle ka ho fetisisa bakeng sa seo.
  • Thabo ea ho natefeloa ke lijo tse lokisitsoeng hammoho: Thabo eo u e utloang ha u tlisa lijo tse lokisitsoeng hammoho tafoleng 'me u li ja hammoho e ikhetha haholo.
  • Ho matlafatsa likamano tsa lelapa: Ho sebetsa 'moho ka tsela ena ho matlafatsa kamano pakeng tsa litho tsa lelapa.
  • Mehopolo e metle: Ho bua ka "Na u sa hopola ha re ne re etsa kuku eo?" ho khutlisa mehopolo e metle.
  • Liresepe tsa Lelapa: Ena ke monyetla o motle oa ho ruta bana ba hau diresepe tse fetiselitsoeng melokong eohle, tse ithutiloeng ho 'm'ao le nkhono oa hau.
  • E ka fokotsa takatso ea lijo: Bana ba bang ba khetha ho ja lijo tseo ba li lokisitseng, kahoo ena e ka ba tharollo e ntle bakeng sa ngoana ea khethang lijo.

"Motsotso o mong le o mong o qetwang ka kichineng le ngwana ke letsete. Melemo eo e e tlisetsang bokamoso ba bona le bophelong ba lelapa la hao ha e na thuso."

Nahana ka lintho tsena ha u sebetsa kichineng le bana ba hao.

Ho lokile, jwale re a tseba hore na sena se setle hakae. Empa ho na le dintho tse mmalwa tseo re lokelang ho di ela hloko ho etsa hore mosebetsi ona o atlehe, o be monate, mme o bolokehe.

Khetha nako e nepahetseng.

  • Se potlake: Se ke oa isa bana ba hao kichineng ha u hloka ho pheha lijo tsa mantsiboea kapele. Seo se tla u halefisa 'me ba tla teneha. Khetha nako eo u lokolohileng 'me ba qetile ho bapala, joalo ka mafelo-beke.
  • Nako eo ngoana a ikutloang a thabile: U se ke ua mo isa mosebetsing ona ha a lapile kapa a robetse. Haeba seo se etsahala, a ka halefa habonolo.
  • Thuso ho motho e mong e moholo: Haeba ho khoneha, haholo-holo ha u sebetsa le bana ba banyenyane, kopa motho e mong e moholo hore a u thuse. Ka tsela ena, motho e mong a ka lula a shebile ngoana ha u ntse u sebetsa.

Khetha mosebetsi o nepahetseng.

  • Rera esale pele: Nahana esale pele ka seo u tla se etsa le mesebetsi eo u ka e abelang ngoana oa hao hore a e etse.
  • Diresepe tse bonolo: Haeba o sebetsa le bana ba banyenyane, kgetha dijo tse bonolo tse se nang metsoako e fetang e mene kapa e mehlano mme di ka etswa kapele (mohlala, salate, risepe e bonolo ya di-muffin). Sena se tla ba thibela ho ema nako e telele.
  • Mesebetsi e monate: O ka etsa ntho e kang mohala oa ho kopanya pizza. Fumana setsi se senyenyane sa pizza, u behe soso holim'a sona, 'me u ba lumelle ho ikhethela chisi le meroho ea bona. Ba tla rata ho e etsa.
  • Mosebetsi o loketseng lilemo:
  • Bakeng sa bana ba banyenyane: mesebetsi e menyenyane e kang ho kenya meroho e hlatswitsweng ka sekotlolong, ho hlohlelletsa phofo (ka thuso ea hao), le ho lokisa lijana tafoleng.
  • Bakeng sa bana ba baholo hanyane: Bala risepe, lekanya metsoako, petsola lehe (itloaetse ho le roba ka sekotlolo se arohaneng pele), 'me u sehe lijana tse bonolo tlas'a tlhokomelo ea hau.
  • Mosebetsi oa ho lokisa: Haeba u etsa li-muffin, hlatsoa monokotšoai esale pele. Seha meroho. Ka tsela eo, u ka etsa mosebetsi kapele.
  • Ba fe khefutso: Ba ka 'na ba ikutloa ba khathetse ka mor'a ho sebetsa ka ho tsoelang pele. Ba fe khefutso e khutšoanyane ka nako eo. Ebe u bua le bona hape ha ba e-na le seo ba lokelang ho se etsa.

Polokeho ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa!

Ena ke ntho ea pele . Kichine ke sebaka se monate, empa e ka boela ea e-ba sebaka seo likotsi li ka hlahang ho sona haeba u sa ele hloko.

  • Tlhokomelo e sa Feleng ke ea Bohlokoa! Le ka mohla u se ke ua tlohela ngoana oa hao a le mong ka kichineng esita le motsotsoana, haholo-holo ha setofo se butsoe, metsi a chesang a fumaneha, kapa lintho tse bohale li le haufi.
  • Likhopotso tse etsoang khafetsa: Kamehla ikhopotse hore na ke eng e bolokehileng ho e ama, ke eng e sa sebetseng, ke eng e chesang, ke eng e bohale. Joalo ka, "Mme, o se ke wa atamela setofo ho fihlela o qetile, ho lokile?"
  • Melao ea kichine:
  • Ho hlatsoa matsoho: Itloaetse ho hlatsoa matsoho hantle ka sesepa pele o qala mosebetsi le ka mor'a ho tšoara nama e tala le tlhapi. Ruta ka bohloeki .
  • Setofo le onto: Ba bolelle ka tieo hore ba se ke ba ama likonopo tsa setofo le mamati a onto ntle le tumello ea hau.
  • Lithipa le lintho tse bohale: Bolella bana ba hao hore lithipa ke tsa batho ba baholo feela. Haeba u lumella ngoana e moholo ho sebelisa thipa, e lokela ho etsoa tlas'a tlhokomelo ea hao e tobileng . Ba rute ho tšoara le ho seha ka mokhoa o sireletsehileng.
  • Lisebelisoa tsa motlakase: Ela hloko ha o sebedisa disebediswa tsa motlakase tse kang di-mixer le di-blender. Di ntshe ka pokothong ha di sa sebediswe.
  • Mehele ea lipitsa: Kamehla boloka mehele ea lipitsa le lipane e shebile kahare ho setofo. Sena se tla thibela ho kopana le ho soetseha ka phoso.
  • Lintho tse oeleng: Haeba ho na le ntho e oelang fatše (metsi, oli), e hlakole hang-hang. U ka 'na ua thella 'me ua oa.
  • Thuso ea Pele: Ho bohlale ho boloka lisebelisoa tsa thuso ea pele li loketse maemo a tšohanyetso a manyane (leqeba le lenyenyane, ho cha).

Phomola, moferefere o monyane ke ntho e tloaelehileng!

U se ke ua lebella hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe e be makhethe le e hloekileng ha u sebetsa le bana. Ho thata le ho batho ba baholo.

  • Lebella ho etsa moferefere: phofo e 'ngoe e tla oa, metsi a mang a tla tšoloha. Ke ntho e tloaelehileng. Ke karolo ea phihlelo eo.
  • Sebelisa apron: Sena se tla thusa ho fokotsa kotsi ea hore liaparo li silafatsoe bakeng sa hau le ngoana oa hau.
  • Mokhoa oa ho lekanya metsoako: U se ke ua lekanya metsoako ka ho toba holim'a sekotlolo se seholo sa ho kopanya. Haeba u etsa joalo, u ka 'na ua qetella u e-na le moferefere. Ho e-na le hoo, li lekanye ka likopi tse nyenyane tse arohaneng (joalo ka mananeong a ho pheha a TV).
  • Bososela haeba o etsa phoso: Haeba lehe le robeha ha o le roba, e re, "Oho, ho lokile, ha re leke hape," mme o dumelle ngwana wa hao ho leka hape. O se ke wa nyatsa.
  • Thabo ke ea bohlokoa: Hase ntho e 'ngoe le e 'ngoe e lokelang ho phethahala. Ntho ea bohlokoa ke nako eo le e qetang hammoho, thabo ea ho theha ho hong hammoho.
  • Rorisa ngoana oa hao: Esita le haeba a etsa mosa o monyenyane, mo rorise ka ho re, "Bona kamoo mora/morali oa ka a entseng sena hantle kateng." Sena se haha ​​​​boitšepo ba hae.

Qetellong, seo u lokelang ho se hopola

Ho sebetsa ka kichineng le bana ke phihlelo e ntle haholo. Ho na le melemo e mengata ho uena le ho ngoana oa hau.

  • Leboha baapehi ba hao ba banyenyane ka thuso ea bona. Bolela ho hong ho kang, "Sejo sena se monate haholo ka lebaka la thuso ea hau."
  • Ke bona ba lumelloang ho latsoa lijo tseo ba li lokisitseng pele.
  • Ba botse, "Re lokela ho etsa eng hammoho nakong e tlang?"
  • Hopola, ena ha se tlholisano. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ithabisa, ho ba bonngoeng, le ho thabela ho etsa ho hong hammoho . Bon appétit! Kapa, ​​joalo ka ha re re, "Natefeloa ke lijo tsa hau!"

Bana ba kichineng, ba pheha le bana, ba ja lijo tse phetseng hantle, likamano tsa lelapa, nts'etsopele ea bana, ba pheha ka mokhoa o sireletsehileng, phepo e nepahetseng ea bana

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 2 + 3 =