Skip to main content

Ngaka ea Lingaka ke mang? (Ngaka ea Bongaka ba 'Mele le ea Tsosoloso)

Ngaka ea Lingaka ke mang? (Ngaka ea Bongaka ba 'Mele le ea Tsosoloso)

Ak'u nahane u se u ntse u utloa bohloko ba mokokotlo ka nako e telele, kapa u lemetse ha u ntse u bapala krikete 'me joale u ke ke ua khona ho matha kapa ho tlola joalo ka ha u ne u tloaetse. Mohlomong motho e moholo ka lapeng la hau o bile le stroke 'me o thatafalloa ke ho tsamaea kapa ho bua. Nakong e kang ena, batho ba bangata ba nahana hore ba hloka opereishene kapa ba tla tlameha ho utloa bohloko bo joalo bophelo bohle ba bona. Empa, na u kile ua utloa ka setsebi se ka u thusang ho khutlela setloaeling le ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi ntle le opereishene? Ke seo re se bitsang 'Ngaka ea Lingaka'.

Ha re bua ka bonolo, Ngaka ena ea Fisiks ke mang?

Ngaka ea 'mele ke ngaka e ikhethang ka ho laola mafu le likotsi tse sitisang 'mele oa hau ho sisinyeha le ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Ka mantsoe a bonolo, lingaka tsena li ka phekola ho se phutholohe ha 'mele ho u sitisang ho etsa mosebetsi oa hau, ho hlokomela lelapa la hau, kapa ho etsa lintho tseo u li thabelang (mohlala, ho bapala lipapali kapa ho lema serapa).

Lingaka tsena li shebana haholo le maemo a amanang le tsamaiso ea masapo le methapo ea hau. Leha ho le joalo, li na le tsebo e batsi ka 'mele oohle oa motho. Ka lebaka lena, li ka bona setšoantšo se seholo sa hore na boemo bo ka ama ts'ebetso ea hau ea 'mele joang le boleng ba bophelo.

Ho na le mabitso a mang ao saense ena ea bongaka e tsejoang ka 'ona. Ke:

  • Bongaka ba 'Mele le Tsosoloso (PM&R)
  • Ngaka ea 'mele

Kahoo Ngaka ea Lingaka tsa 'Mele e boetse e bitsoa 'ngaka ea PM&R' le 'ngaka ea tsosoloso'. Ana kaofela ke mabitso a setsebi se le seng.

Habohlokoa le ho feta, sepheo se seholo sa lingaka tsena ke ho laola matšoao a hau le ho nolofatsa bophelo ba hau ka ho sebelisa mekhoa ea phekolo e seng ea opereishene.

Ke mefuta efe ea maemo ao ngaka ea 'mele e thusang ka' ona?

Lingaka tsena li phekola batho ba lilemo tsohle, ho tloha ho bana ba banyenyane ho isa ho batho ba hōlileng. Ho na le maemo a mangata ao li a laolang. A re shebeng a mantlha.

Sehlopha sa bakuli Maemo a phekoloang (mehlala)
Bakeng sa batho ba baholo

  • Bohloko bo sa foleng: Bohloko ba mokokotlo, molala le manonyeletso bo bileng teng ka nako e telele.
  • Stroke: Ho thatafalloa ke ho tsamaea le ho bua ka mor'a stroke.
  • Kotsi ea mokokotlo: Ho tsosolosoa kamora kotsi ea mokokotlo kotsing.
  • Mafu a manonyeletso: Maemo a kang ramatiki le bursitis.
  • Likotsi tsa lipapali: Maemo a kang ho taboha ha mesifa le ligament tse hlahang ha ho bapaloa lipapali.
  • Litla-morao tsa kalafo ea kankere: Mokhathala, bohloko ka mor'a kalafo ea kankere.
  • Lefu la Parkinson: Taolo ea mathata a ho sisinyeha.
  • Ho tsosolosa pelo: Ho hlaphoheloa kamora ho hlaseloa ke pelo.

Bakeng sa bana

  • Boko ba boko: Mathata a ho sisinyeha le ho ema ha mmele a hlahang ho tloha tsoalong.
  • Scoliosis: Ho lokisa ho kobeha ha lesapo la mokokotlo .
  • Ho senyeha ha mesifa: Mafu a bakang bofokodi ba mesifa.
  • Spina bifida: Bothata ba mokokotlo bo hlahang nakong ea tsoalo.
  • Kotsi e bohloko ea boko: Ho tsosolosoa ha bana ba nang le tšenyo ea boko ka lebaka la kotsi.

Tsena ke mehlala e seng mekae feela. Ka bokhutšoanyane, lingaka tsena li ka thusa ka boemo bofe kapa bofe bo sa foleng bo sitisang ho tsamaea ha hao le bophelo ba letsatsi le letsatsi.

Tlhahlobo e etsoa joang?

Ha o ya ho ya bona ngaka ya mmele, ntho ya pele eo ba e etsang ke ho mamela ka hloko seo o se buang. Ba tla o botsa dipotso tse ngata mabapi le nalane ya hao ya bongaka, ho se phutholohe hoo o ho utlwang, bohloko bo jwang, le hore na bo mpefala neng. Ebe ba tla o hlahloba ka hloko.

Ho phaella moo, liteko tse latelang li ka etsoa ho netefatsa hore na lefu lena le fumanoa joang:

  • Liteko tsa mali
  • Mahlaseli a X
  • Li-MRI Scan (Setšoantšo sa Magnetic Resonance)
  • Thuto ea ho khanna methapo
  • Teko ea EMG (Electromyography) - Teko ea ho hlahloba ts'ebetso ea mesifa.

Se etsang hore lingaka tsena li ikhethe ke hore ha li tsotelle feela bokuli ba hao, empa hape li tsotella tšusumetso eo bo bileng le eona bophelong ba hao le kelellong ea hao. Ha ba etsa tlhahlobo ea lefu lena, ba boetse ba nahana ka lipotso tse kang:

* "Boloetse bona bo ama bophelo ba hao jwang?"

* "Ke lintho life tse thata ka ho fetisisa tseo u ka li etsang?"

* "Ke lintho life tseo u sa kang ua khona ho li etsa ka lebaka la bokuli bona?"

* "Ke lintho life tseo u lakatsang eka u ka li etsa hape?"

* "Boemo bona bo amme bophelo ba hao ba kelello jwang?"

Ka ho bokella tlhahisoleseding ena kaofela, ba theha moralo o motle ka ho fetisisa oa phekolo o u tšoanelang.

Ke mekhoa efe ea phekolo e fumanehang? Pheko ntle le opereishene!

Jwalo ka ha ho boletswe pejana, sepheo se seholo sa dingaka tsena ke kalafo e seng ya opereishene. Di fana ka kalafo e laolang matshwao a hao (jwalo ka bohloko, ho satalla ha mesifa, ho hloka matla) mme di thusa mmele wa hao ho iphekola. Mafu a mangata a sa foleng a ke ke a fola ka botlalo. Leha ho le jwalo, sepheo sa tsona ke ho o thusa ho phela ka boikemelo le ka thabo kamoo ho ka kgonehang ka mafu ao.

Tse ling tsa mekhoa ea phekolo eo ba e sebelisang ke tsena:

Mokhoa oa kalafo Mehlala
Liente Liente tse khethehileng, tse kang li-steroid, li fuoa libaka tse bohloko, manonyello le mokokotlo.
Mekhoa ea phekolo Phetisetso bakeng sa mekhoa ea phekolo e kang phekolo ea 'mele, phekolo ea mosebetsi, le phekolo ea puo.
Mekhoa e Ikhethang Mekhoa ea ho imolla bohloko e kang transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS).
Lisebelisoa tse thusang le merianaLisebelisoa tse kang li-prosthetics, litulo tsa likooa, lithupa tsa ho itlhoekisa, jj. Hammoho le ho fana ka meriana bakeng sa bohloko le matšoao a mang.

Ngaka ea Fisiatris, Ngaka ea 'Mele, le Setsebi sa kelello - Phapang ke efe lipakeng tsa tsena tse tharo?

Batho ba bangata baa ferekana ha ba utloa mabitso ana a mararo. Leha batho bana bohle ba bararo ba u thusa, mesebetsi ea bona e fapane. A re utloisiseng phapang ena ka ho hlaka.

Phapang pakeng tsa Ngaka ea 'Mele le Ngaka ea 'Mele

Tsena ka bobeli li sebetsa 'moho ho ntlafatsa motsamao oa hau le ts'ebetso ea 'mele, empa koetliso ea tsona le seo li se etsang li fapane.

Karolo Ngaka ea 'mele (ngaka) Ngaka ea 'Mele
Thuto Ngaka e ikhethang e fumaneng lengolo la bongaka (MD) sekolong sa bongaka. Setsebi sa bophelo bo botle se fumaneng lengolo la thuto ea 'mele (DPT).
Tlhahlobo E khona ho fumana mafu. Mohlala, ho fumana hore na ho na le osteoarthritis lengoleng. Tlhahlobo ea bongaka ha e etsoe. Empa bothata ba motsamao bo bakoang ke lefu lena boa fumanoa. Mohlala, ho khetholla bothata ba ho koba lengole.
Ho fana ka meriana O khona ho fana ka meriana le liente. Ha ba kgone ho fana ka meriana. Ba sebedisa boikoetliso le mekgwa e meng ya phekolo ya mmele.
Kamoo e sebetsang kateng Boemo ba mokuli boa hlahlojoa, ho etsoa tlhahlobo, 'me phekolo ea 'mele e fetisetsoa haeba ho hlokahala. Ho latela keletso ea ngaka, ho qaptjoa le ho kenngoa tšebetsong moralo oa boikoetliso le kalafo o loketseng mokuli.

Phapang pakeng tsa Ngaka ea Lingaka le Setsebi sa Lingaka tsa Mahlale

Ba babeli bana ke litsebi mafapheng a mabeli a fapaneng ka ho feletseng.

  • Ngaka ea 'mele e phekola maemo a amang 'mele oa hau, haholo-holo a amanang le litsamaiso tsa masapo le methapo.
  • Setsebi sa kelello se phekola lintho tse amang kelello ea hau. Seo se bolela mathata a bophelo bo botle ba kelello joalo ka khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Leha ho le jwalo, ha o phela ka bohloko bo sa foleng, bo ka boela ba ama bophelo ba hao ba kelello. Maemong a jwalo, ngaka ya mmele e ka o romela ho setsebi sa kelello ho thusa ka kgatello ya kelello e bakwang ke yona, ha e ntse e phekola bohloko ba hao ba mmele.

U lokela ho bona ngaka ea 'mele neng?

Haeba e 'ngoe ea tse latelang e sebetsa ho uena, e ka ba mohopolo o motle ho bua le ngaka ea hau mabapi le ho bona ngaka ea 'mele:

  • Haeba o thatafalloa ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi ka lebaka la bohloko bo sa foleng kapa kotsi.
  • Haeba o ntse o fola ho tloha ho stroke .
  • Haeba o na le bohloko kapa bothata ba ho sisinyeha kamora opereishene .
  • Haeba o na le mokhathala o matla kapa bohloko bo bakoang ke kalafo ea lefu le leng (mohlala, kankere).
  • Haeba, ntle le lebaka le totobetseng, o ikutloa eka o sitoa ho tsamaea kapa ho sisinyeha habonolo joalo ka ha o ne o tloaetse.

Molaetsa oo u ka o isang hae

  • Ngaka ea 'mele ke ngaka e ikhethang ka ho phekola mathata a amanang le motsamao le ts'ebetso ea 'mele ntle le opereishene.
  • Sepheo sa bona se seholo ke ho fokotsa bohloko ba hao le ho o thusa ho etsa mesebetsi ya hao ya letsatsi le letsatsi ka boikemelo le ha bonolo kamoo ho ka kgonehang .
  • Ha li phekole matšoao feela, empa li boetse li nahana ka tšusumetso eo lefu lena le nang le eona bophelong bohle ba hau le bophelong ba kelello.
  • Ngaka ea 'mele ha se setsebi sa 'mele. Ba ka hlahloba le ho fana ka meriana.
  • Haeba o na le bohloko ba nako e telele, o thatafalloa ke ho tsamaea, kapa o na le bothata ba ho fola kotsing, botsa ngaka ea hau ka setsebi se kang sena.

Ngaka ea 'Mele, Bongaka ba 'Mele, Tsosoloso, PM&R, Bohloko bo sa Feleng, Ngaka ea Tsosoloso, Ngaka ea 'Mele, Setorouku, Bohloko ba Mokokotlo, Kalafo e sa Buuoeng, Mathata a ho Tsamaea
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 4 + 6 =
Ngaka ea Lingaka ke mang? (Ngaka ea Bongaka ba 'Mele le ea Tsosoloso)

Ngaka ea Lingaka ke mang? (Ngaka ea Bongaka ba 'Mele le ea Tsosoloso)

Ak'u nahane u se u ntse u utloa bohloko ba mokokotlo ka nako e telele, kapa u lemetse ha u ntse u bapala krikete 'me joale u ke ke ua khona ho matha kapa ho tlola joalo ka ha u ne u tloaetse. Mohlomong motho e moholo ka lapeng la hau o bile le stroke 'me o thatafalloa ke ho tsamaea kapa ho bua. Nakong e kang ena, batho ba bangata ba nahana hore ba hloka opereishene kapa ba tla tlameha ho utloa bohloko bo joalo bophelo bohle ba bona. Empa, na u kile ua utloa ka setsebi se ka u thusang ho khutlela setloaeling le ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi ntle le opereishene? Ke seo re se bitsang 'Ngaka ea Lingaka'.

Ha re bua ka bonolo, Ngaka ena ea Fisiks ke mang?

Ngaka ea 'mele ke ngaka e ikhethang ka ho laola mafu le likotsi tse sitisang 'mele oa hau ho sisinyeha le ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Ka mantsoe a bonolo, lingaka tsena li ka phekola ho se phutholohe ha 'mele ho u sitisang ho etsa mosebetsi oa hau, ho hlokomela lelapa la hau, kapa ho etsa lintho tseo u li thabelang (mohlala, ho bapala lipapali kapa ho lema serapa).

Lingaka tsena li shebana haholo le maemo a amanang le tsamaiso ea masapo le methapo ea hau. Leha ho le joalo, li na le tsebo e batsi ka 'mele oohle oa motho. Ka lebaka lena, li ka bona setšoantšo se seholo sa hore na boemo bo ka ama ts'ebetso ea hau ea 'mele joang le boleng ba bophelo.

Ho na le mabitso a mang ao saense ena ea bongaka e tsejoang ka 'ona. Ke:

  • Bongaka ba 'Mele le Tsosoloso (PM&R)
  • Ngaka ea 'mele

Kahoo Ngaka ea Lingaka tsa 'Mele e boetse e bitsoa 'ngaka ea PM&R' le 'ngaka ea tsosoloso'. Ana kaofela ke mabitso a setsebi se le seng.

Habohlokoa le ho feta, sepheo se seholo sa lingaka tsena ke ho laola matšoao a hau le ho nolofatsa bophelo ba hau ka ho sebelisa mekhoa ea phekolo e seng ea opereishene.

Ke mefuta efe ea maemo ao ngaka ea 'mele e thusang ka' ona?

Lingaka tsena li phekola batho ba lilemo tsohle, ho tloha ho bana ba banyenyane ho isa ho batho ba hōlileng. Ho na le maemo a mangata ao li a laolang. A re shebeng a mantlha.

Sehlopha sa bakuli Maemo a phekoloang (mehlala)
Bakeng sa batho ba baholo

  • Bohloko bo sa foleng: Bohloko ba mokokotlo, molala le manonyeletso bo bileng teng ka nako e telele.
  • Stroke: Ho thatafalloa ke ho tsamaea le ho bua ka mor'a stroke.
  • Kotsi ea mokokotlo: Ho tsosolosoa kamora kotsi ea mokokotlo kotsing.
  • Mafu a manonyeletso: Maemo a kang ramatiki le bursitis.
  • Likotsi tsa lipapali: Maemo a kang ho taboha ha mesifa le ligament tse hlahang ha ho bapaloa lipapali.
  • Litla-morao tsa kalafo ea kankere: Mokhathala, bohloko ka mor'a kalafo ea kankere.
  • Lefu la Parkinson: Taolo ea mathata a ho sisinyeha.
  • Ho tsosolosa pelo: Ho hlaphoheloa kamora ho hlaseloa ke pelo.

Bakeng sa bana

  • Boko ba boko: Mathata a ho sisinyeha le ho ema ha mmele a hlahang ho tloha tsoalong.
  • Scoliosis: Ho lokisa ho kobeha ha lesapo la mokokotlo .
  • Ho senyeha ha mesifa: Mafu a bakang bofokodi ba mesifa.
  • Spina bifida: Bothata ba mokokotlo bo hlahang nakong ea tsoalo.
  • Kotsi e bohloko ea boko: Ho tsosolosoa ha bana ba nang le tšenyo ea boko ka lebaka la kotsi.

Tsena ke mehlala e seng mekae feela. Ka bokhutšoanyane, lingaka tsena li ka thusa ka boemo bofe kapa bofe bo sa foleng bo sitisang ho tsamaea ha hao le bophelo ba letsatsi le letsatsi.

Tlhahlobo e etsoa joang?

Ha o ya ho ya bona ngaka ya mmele, ntho ya pele eo ba e etsang ke ho mamela ka hloko seo o se buang. Ba tla o botsa dipotso tse ngata mabapi le nalane ya hao ya bongaka, ho se phutholohe hoo o ho utlwang, bohloko bo jwang, le hore na bo mpefala neng. Ebe ba tla o hlahloba ka hloko.

Ho phaella moo, liteko tse latelang li ka etsoa ho netefatsa hore na lefu lena le fumanoa joang:

  • Liteko tsa mali
  • Mahlaseli a X
  • Li-MRI Scan (Setšoantšo sa Magnetic Resonance)
  • Thuto ea ho khanna methapo
  • Teko ea EMG (Electromyography) - Teko ea ho hlahloba ts'ebetso ea mesifa.

Se etsang hore lingaka tsena li ikhethe ke hore ha li tsotelle feela bokuli ba hao, empa hape li tsotella tšusumetso eo bo bileng le eona bophelong ba hao le kelellong ea hao. Ha ba etsa tlhahlobo ea lefu lena, ba boetse ba nahana ka lipotso tse kang:

* "Boloetse bona bo ama bophelo ba hao jwang?"

* "Ke lintho life tse thata ka ho fetisisa tseo u ka li etsang?"

* "Ke lintho life tseo u sa kang ua khona ho li etsa ka lebaka la bokuli bona?"

* "Ke lintho life tseo u lakatsang eka u ka li etsa hape?"

* "Boemo bona bo amme bophelo ba hao ba kelello jwang?"

Ka ho bokella tlhahisoleseding ena kaofela, ba theha moralo o motle ka ho fetisisa oa phekolo o u tšoanelang.

Ke mekhoa efe ea phekolo e fumanehang? Pheko ntle le opereishene!

Jwalo ka ha ho boletswe pejana, sepheo se seholo sa dingaka tsena ke kalafo e seng ya opereishene. Di fana ka kalafo e laolang matshwao a hao (jwalo ka bohloko, ho satalla ha mesifa, ho hloka matla) mme di thusa mmele wa hao ho iphekola. Mafu a mangata a sa foleng a ke ke a fola ka botlalo. Leha ho le jwalo, sepheo sa tsona ke ho o thusa ho phela ka boikemelo le ka thabo kamoo ho ka kgonehang ka mafu ao.

Tse ling tsa mekhoa ea phekolo eo ba e sebelisang ke tsena:

Mokhoa oa kalafo Mehlala
Liente Liente tse khethehileng, tse kang li-steroid, li fuoa libaka tse bohloko, manonyello le mokokotlo.
Mekhoa ea phekolo Phetisetso bakeng sa mekhoa ea phekolo e kang phekolo ea 'mele, phekolo ea mosebetsi, le phekolo ea puo.
Mekhoa e Ikhethang Mekhoa ea ho imolla bohloko e kang transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS).
Lisebelisoa tse thusang le merianaLisebelisoa tse kang li-prosthetics, litulo tsa likooa, lithupa tsa ho itlhoekisa, jj. Hammoho le ho fana ka meriana bakeng sa bohloko le matšoao a mang.

Ngaka ea Fisiatris, Ngaka ea 'Mele, le Setsebi sa kelello - Phapang ke efe lipakeng tsa tsena tse tharo?

Batho ba bangata baa ferekana ha ba utloa mabitso ana a mararo. Leha batho bana bohle ba bararo ba u thusa, mesebetsi ea bona e fapane. A re utloisiseng phapang ena ka ho hlaka.

Phapang pakeng tsa Ngaka ea 'Mele le Ngaka ea 'Mele

Tsena ka bobeli li sebetsa 'moho ho ntlafatsa motsamao oa hau le ts'ebetso ea 'mele, empa koetliso ea tsona le seo li se etsang li fapane.

Karolo Ngaka ea 'mele (ngaka) Ngaka ea 'Mele
Thuto Ngaka e ikhethang e fumaneng lengolo la bongaka (MD) sekolong sa bongaka. Setsebi sa bophelo bo botle se fumaneng lengolo la thuto ea 'mele (DPT).
Tlhahlobo E khona ho fumana mafu. Mohlala, ho fumana hore na ho na le osteoarthritis lengoleng. Tlhahlobo ea bongaka ha e etsoe. Empa bothata ba motsamao bo bakoang ke lefu lena boa fumanoa. Mohlala, ho khetholla bothata ba ho koba lengole.
Ho fana ka meriana O khona ho fana ka meriana le liente. Ha ba kgone ho fana ka meriana. Ba sebedisa boikoetliso le mekgwa e meng ya phekolo ya mmele.
Kamoo e sebetsang kateng Boemo ba mokuli boa hlahlojoa, ho etsoa tlhahlobo, 'me phekolo ea 'mele e fetisetsoa haeba ho hlokahala. Ho latela keletso ea ngaka, ho qaptjoa le ho kenngoa tšebetsong moralo oa boikoetliso le kalafo o loketseng mokuli.

Phapang pakeng tsa Ngaka ea Lingaka le Setsebi sa Lingaka tsa Mahlale

Ba babeli bana ke litsebi mafapheng a mabeli a fapaneng ka ho feletseng.

  • Ngaka ea 'mele e phekola maemo a amang 'mele oa hau, haholo-holo a amanang le litsamaiso tsa masapo le methapo.
  • Setsebi sa kelello se phekola lintho tse amang kelello ea hau. Seo se bolela mathata a bophelo bo botle ba kelello joalo ka khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Leha ho le jwalo, ha o phela ka bohloko bo sa foleng, bo ka boela ba ama bophelo ba hao ba kelello. Maemong a jwalo, ngaka ya mmele e ka o romela ho setsebi sa kelello ho thusa ka kgatello ya kelello e bakwang ke yona, ha e ntse e phekola bohloko ba hao ba mmele.

U lokela ho bona ngaka ea 'mele neng?

Haeba e 'ngoe ea tse latelang e sebetsa ho uena, e ka ba mohopolo o motle ho bua le ngaka ea hau mabapi le ho bona ngaka ea 'mele:

  • Haeba o thatafalloa ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi ka lebaka la bohloko bo sa foleng kapa kotsi.
  • Haeba o ntse o fola ho tloha ho stroke .
  • Haeba o na le bohloko kapa bothata ba ho sisinyeha kamora opereishene .
  • Haeba o na le mokhathala o matla kapa bohloko bo bakoang ke kalafo ea lefu le leng (mohlala, kankere).
  • Haeba, ntle le lebaka le totobetseng, o ikutloa eka o sitoa ho tsamaea kapa ho sisinyeha habonolo joalo ka ha o ne o tloaetse.

Molaetsa oo u ka o isang hae

  • Ngaka ea 'mele ke ngaka e ikhethang ka ho phekola mathata a amanang le motsamao le ts'ebetso ea 'mele ntle le opereishene.
  • Sepheo sa bona se seholo ke ho fokotsa bohloko ba hao le ho o thusa ho etsa mesebetsi ya hao ya letsatsi le letsatsi ka boikemelo le ha bonolo kamoo ho ka kgonehang .
  • Ha li phekole matšoao feela, empa li boetse li nahana ka tšusumetso eo lefu lena le nang le eona bophelong bohle ba hau le bophelong ba kelello.
  • Ngaka ea 'mele ha se setsebi sa 'mele. Ba ka hlahloba le ho fana ka meriana.
  • Haeba o na le bohloko ba nako e telele, o thatafalloa ke ho tsamaea, kapa o na le bothata ba ho fola kotsing, botsa ngaka ea hau ka setsebi se kang sena.

Ngaka ea 'Mele, Bongaka ba 'Mele, Tsosoloso, PM&R, Bohloko bo sa Feleng, Ngaka ea Tsosoloso, Ngaka ea 'Mele, Setorouku, Bohloko ba Mokokotlo, Kalafo e sa Buuoeng, Mathata a ho Tsamaea
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 4 + 6 =