Na u hopola letsatsi leo ngaka ea hao e ileng ea u bolella hore u na le kankere? Kapa mohlomong u tseba motho e mong ea haufi ea kileng a tsamaea tseleng ena? Hang ha mantsoe ao a buuoa, ho ka utloahala eka lefatše la hao lohle le putlame. Ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e hahileng le eo u e lumelang e bonahala e nyamela ka motsotsoana. Ke phihlelo e boima haholo le e sithabetsang.
Linakong tse lefifi tse latelang, kelello ea hao e tlala lipotso—boholo ba tsona li qala ka 'Hobaneng?' "Hobaneng?'" "Ke entse'ng hampe?" U ka 'na ua batla likarabo tse sa tleng hangata, tseo hangata li ka u sieang u ikutloa u khathetse maikutlong haholoanyane.
"U matla haholo"—Na see se hlile se tlisa matšeliso?
Nakong ena e thata, metsoalle le ba lelapa ba nang le sepheo se setle hangata ba bua lintho tse qetellang li utloisa bohloko ho feta kamoo li thusang kateng. Mohlomong u kile ua utloa litlhaloso tse kang, "Molimo o u file lefu lena hobane oa tseba hore u matla ho le mamella," kapa mohlomong, "Se tšoenyehe, tsohle li tla fela haufinyane."
Ha e le hantle, batho bana ba na le maikemisetso a matle; ba batla ho u tšelisa. Leha ho le joalo, ba sitoa ho utloisisa ka botlalo tšabo, bohloko le ho se tsitse ha ho loants'oa kankere. Ka hona, lipoleloana tsena tse se nang thuso ha li fane ka matšeliso a mangata 'me hangata li qetella li etsa hore u ikutloe u le mong haholoanyane.
Hang ha kalafo e qala—haholo-holo e matla joalo ka chemotherapy —boemo bo ka ba thata le ho feta. Litla-morao hangata li lebisa liphetohong tsa 'mele,' me ho ba bangata, ho lahleheloa ke moriri e ba e 'ngoe ea litšitiso tse bonahalang le tse thata ka ho fetisisa.
Na u hlokometse hore ha ponahalo ea hau e fetoha, batho bao u ba tsebang ba bonahala ba thatafalloa ho sebelisana le uena? Na u kile ua ikutloa eka baa u qoba?
Hangata, sena ha se boikaketsi. Ha ba tsebe hore na ba re'ng kapa ba u tšelise joang, kahoo ba leka ho qoba boemo bona. Mabaka ana kaofela ha a kopantsoe a ka etsa hore u ikutloe eka u mong ka ho feletseng lefatšeng.
Mokhoa oa ho tšehetsa motho ea nang le kankere: U lokela ho re'ng le hore na u lokela ho qoba eng?
Haeba motsoalle kapa setho sa lelapa se loantšana le kankere, ho ba sistimi ea tšehetso ho bohlokoa. Leha ho le joalo, ho tseba ho fana ka tšehetso eo ho bohlokoa ka ho tšoanang. Tataiso ena ke ea ho thusa ho tsamaisa lipuisano tseo.
| Lintho Tse sa Thuseng Tseo U ka li Buang | Lintho Tse Molemo Tseo U ka li Buang |
|---|---|
| "Kea tseba hore na u ikutloa joang." (Ntle le haeba u kile ua tsamaea tseleng ena, u ke ke ua khona.) | "Haeba o batla ho bua ka sena, ke mona ho mamela." |
| "Lula feela u na le tšepo. Tsohle li tla loka." | "U ikutloa joang kajeno? Na ho na le seo nka u thusang ka sona?" |
| "Ke tseba motho e mong ea bileng le sena 'me a ntlafala." (Leeto la motho e mong le e mong lea ikhetha.) | "Ke motlotlo haholo ka tsela eo u sebetsanang le sena ka eona." |
| "Se tšoenyehe ka ho lahleheloa ke moriri, o tla mela hape." | "Ho sa tsotelehe hore na ho etsahala eng, le uena u bohlokoa joalo ho 'na." |
Ka mantsoe a bonolo: Ho e-na le ho bontša kutloelo-bohloko, leka ho utloisisa.
Haeba o sa tsebe hore na o reng, ho ba tshwara ka letsoho feela o re, "Ke mona le wena," ke matla a maholo. Haeba ba batla ho bua, mamela ka hloko. Hlompha maikutlo a bona. Ke tshehetso ya nnete eo.
Matla a tšehetso e sa lebelloang
Ha o ikutlwa o le mong mme o utlwile bohloko, ka dinako tse ding thuso e tswa dibakeng tseo o neng o sa di lebella. Ha o ntse o etsa mesebetsi, ka bese, kapa o tsamaya seterateng, o ka kopana le motho ya fetang kapa ya seng a kile a feta ho seo o phelang ho sona.
Ha motho eo u sa mo tsebeng a bona sekoahelo sa hlooho ea hao (sekoahelo sa kankere), a ka ’na a u atamela ho u bolella, “Le ’na ke tsamaile tseleng ena,” kapa a u khothatsa ka mantsoe a bonolo a kang, “Lula u tiile, u ka hlōla ntoa ena.”
Esita le motsotso o mokgutshwane o kang ona o fana ka matla le phomolo eo mantsoe a ke keng a e utlwisisa. Motsotsong oo, o a hlokomela, "Ha ke mong. Ho na le ba bang ba utlwisisang bohloko le maikutlo ao ke a utlwang." Tshehetso ya kelello eo sena se fanang ka yona e bohlokwa haholo. Ho tshwana le ho bona lehlasedi la lesedi ha o ntse o lelera lefifing.
Ke hobane'ng ha ho arolelana phihlelo ena ho le bohlokoa?
- E fokotsa bolutu : E u hopotsa hore ha se uena feela ea tobaneng le sena.
- E netefatsa maikutlo a hau: U fumana motho eo u ka buisanang le eena ka lintho tseo u li tšabang, masoabi kapa bohale ba hao ntle le ho ahloloa.
- E fana ka malebela a sebetsang: U ka fumana likeletso tsa pele mabapi le mokhoa oa ho laola litla-morao tsa kalafo .
- Ho susumetsa tšepo: Ho bona ba pholohileng le ba khutletseng bophelong bo tloaelehileng ho u fa tšepo e kholo.
Haeba o hloka mofuta ona oa tšehetso, bua le ngaka ea hau ho ithuta haholoanyane ka Lihlopha tsa Tšehetso ea Kankere tsa sebakeng sa heno.
Bophelo ka mor'a kankere: Mpho e amohetsoeng
Leha kankere e le phihlelo e bohloko, kamora ho fola, pono ea hau ka bophelo e fetoha ka ho feletseng. Ho ikutloa eka u fumana mpho. Re qala ho sheba batho ba bang ka mosa le kutloelo-bohloko e eketsehileng. Re tloaelana ka botebo le bohloko ba ba bang.
Habohlokoa le ho feta, joale o se o tseba hantle seo o lokelang ho se bua ho fana ka matšeliso ho motho e mong ea loantšang kankere. Ka letsatsi le leng, o ka 'na oa kopana le motho ea joalo lebenkeleng le leholo kapa lebenkeleng.
Ka letsatsi leo, o ka ikopanya le bona, wa ba arolela pale ya hao, mme wa ba mohlodi wa matla ho bona. Hobane ho bona, tshehetso e tswang sebakeng se sa lebellwang e hlile e ke ke ya lekanngwa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Tšabo, masoabi, bohale le bolutu ka mor'a ho fumanoa u e-na le kankere ke maikutlo a tloaelehileng. U se ke ua ikutloa u le molato ka 'ona.
- U se ke ua ikutloa u le mong ka lebaka la liphetoho ponahalong ea hao kapa hobane ba bang ba itšehla thajana. Ba thuse ho u utloisisa.
- Tšehetso e tsoang ho motho ea kileng a feta leetong le tšoanang e matla haholo. E tla u tlisetsa tšepo le matla.
- Haeba motsoalle kapa setho sa lelapa se na le kankere, u se ke ua ba utloela bohloko feela; ba mamele 'me u leke ho utloisisa phihlelo ea bona.
- Leeto lena le boima, empa ha o mong. Ikopanye le ngaka ea hau le lihlopha tsa tšehetso neng kapa neng ha u hloka thuso.
