Na o kile wa icheba seiponeng mme wa nahana, "Ke hobaneng ha sefahleho sa ka se le sefubelu hakaale? Ho tshwana le ha eka ke sa tswa tswa letsatsing?" Kapa na o kile wa ba le lekhopho le kang la di-pimple le utlwahalang eka ha se pimple feela? Ka dinako tse ding, haeba bofubedu bona bo tsamaya le maikutlo a ho tjhesa sefahlehong le ho se phutholohe mahlong, e kanna ya se be ntho e bonolo. Kajeno re tlo bua ka rosacea , boemo bo tlwaelehileng ba letlalo boo batho ba bangata ba sa bo tsebeng.
Ka mantsoe a bonolo feela, rosacea ke eng?
Rosacea ke bothata ba letlalo bo sa foleng. Haholo-holo bo baka bofubelu sefahlehong sa hao. Ka linako tse ling bofubelu bona bo ka tsamaea le maqhutsu a manyane a mafubelu kapa matheba a tletseng bola. Nahana ka hona joalo ka ha u fifala, empa tabeng ena, bofubelu ha bo fele habonolo. E ka ba ba ka ho sa feleng.
Ntho ea bohlokoa ke hore rosacea ha se lefu le tšoaetsanoang. Le hoja e ke ke ea phekoloa, ke boemo bo ka laoloang hantle haholo ka phekolo e nepahetseng le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo .
Na ho na le mefuta e meholo ea rosacea?
E, rosacea ha e ame bohle ka tsela e tšoanang. Ho na le mefuta e mene e meholo ea eona. Ka linako tse ling motho a ka ba le matšoao a mefuta e fetang e le 'ngoe ea tsena ka nako e le 'ngoe. A re shebeng hore na mefuta ena ke efe.
| Mofuta oa Rosacea | Likarolo tse ka sehloohong ke life? |
|---|---|
| Mofuta oa 1: Rosacea ea Erythematotelangiectatic ( rosacea ) | Mofuta ona ke ona o atileng haholo. Sefahleho se dula se le sefubedu. Ka nako e nngwe methapo e menyenyane ya madi e kgubedu (di-capillaries) e bonahala hodima letlalo. Batho bana ba na le monyetla o moholo wa ho ba le ho phatloha ha sefahleho ka tshohanyetso. |
| Mofuta oa 2: Rosacea ea Papulopustular ( rosacea ) | Ntle le bofubelu, boemo bona bo baka maqhutsu a mafubelu, a kang a li-pimple le li-pustules tse tletseng mafome. Batho ba bangata ba ferekanya sena le mafome a tloaelehileng. Leha ho le joalo, ha e na mafome a matšo a bonoang mafomeng. |
| Mofuta oa 3: Rosacea e nang le 'mele ( Rosacea ) | Mofuta ona o sa tloaelehang. Se etsahalang mona ke hore letlalo lea teteana 'me le etsa makukuno. Hangata sena se ama nko. Ebe nko e ba kholo 'me e nka sebopeho sa bulbous. Re bitsa boemo bona (rhinophyma) . |
| Mofuta oa 4: Rosacea ea mahlo ( Rosacea ) | Jwalo ka ha lebitso le bontsha, mofuta ona o ama mahlo. Matshwao a kenyeletsa bofubedu, mahlo a metsi, ho tjha, mahlo a omileng, le ho utlwa lesedi. Ka dinako tse ding, di-sty le tsona di ka hlaha dintshing tsa mahlo. |
Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona?
Mang kapa mang a ka tšoaroa ke rosacea, empa batho ba bang ba kotsing e kholoanyane ea ho tšoaroa ke eona.
- Lilemo: Matšoao hangata a qala ka mor'a lilemo tse 30. Ke ntho e sa tloaelehang haholo ho bana le batho ba baholo ba banyenyane.
- Bong: Boemo bona bo atile haholo ho basali. Leha ho le jwalo, matshwao a ka ba matla le ho feta ho banna. Ho nahannwa hore sena se bakwa ke hobane banna ba na le tshekamelo ya ho hlokomoloha matshwao qalong mme ba batla kalafo feela ka mora hore boemo bo mpefale.
- 'Mala oa letlalo: Batho ba nang le letlalo le lesoeu le lesoeu ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke rosacea.
- Lefats'e: Haeba motho e mong ka lapeng la hau a na le rosacea, le uena u na le kotsi e itseng ea ho e tšoaroa.
Matšoao a mantlha a rosacea ke afe?
Matšoao a rosacea a ka fapana ho ea ka motho. Hase bohle ba tla ba le matšoao 'ohle. Leha ho le joalo, letšoao le le leng kapa a mangata a latelang a ka sehloohong a tloaelehile.
- Ho ntsha metsi: Letšoao la pele ke ho ikutloa sefahleho se chesa ka tšohanyetso, se fubelu, ntle le lebaka le hlakileng. Sena sea fela kamora metsotso e seng mekae.
- Bofubelu bo sa Feleng: Ha nako e ntse e ea, bofubelu bona ha bo fele 'me bo tsoela pele ho hlaha sefahlehong, haholo-holo marameng, nkong, phatleng le selelung, joalokaha eka bo chesitsoe ke letsatsi.
- Maqhutsu le Maqhutsu:Ho hlaha maqhutsu a makgubedu, a manyane kapa maqhutsu a tletseng boladu. Le hoja ana a shebahala jwalo ka maqhutsu, ha a na dihlooho tse ntsho tse kang maqhutsu.
- Methapo ea Mali e Bonahalang: Methapo ea mali e menyenyane, e khubelu, e kang sekho e hlaha holim'a letlalo.
- Ho Hlohlona ha Mahlo: Joalo ka rosacea ea mahlo eo re buileng ka eona pejana, matšoao a kang bofubelu, ho ruruha, ho omella le ho ruruha ha mahlo a mahlo a ka hlaha.
- Ho Chesa kapa ho Loma: U ka 'na ua utloa bohloko bo tukang, bohloko bo hlabang, kapa ho ikutloa letlalo le hula.
- Ho teteana ha Letlalo: Maemong a mang a tebileng, letlalo, haholo-holo nkong, lea teteana 'me le ba le makukuno. Sena se bitsoa `(rhinophyma)`.
- Ho ruruha: Ho ruruha ha sefahleho ho ka etsahala.
Ke lintho life tse bakang rosacea?
Ho motho ea nang le rosacea, lintho tse itseng li ka etsa hore matšoao a eketsehe ka tšohanyetso. Re li bitsa "li-triggers." Tsena li fapane ho motho e mong le e mong. Se u amang se kanna sa se ke sa ama motho e mong. Kahoo ho tseba lintho tse u bakang ho bohlokoa haholo bakeng sa taolo.
Ak'u nahane, u na le motsoalle ea nang le bofubelu le matheba sefahlehong ka mor'a ho ja lijo tse nang le linoko. Empa seo ha se u etsahalle. Ka linako tse ling sea u etsahalla ha u le letsatsing haholo. Ke kamoo u hlokang ho tseba se u amang kateng.
Tse ling tsa lintho tse bakang ho teneha haholo ke tsena:
- Khanya ea Letsatsi: Ho pepesehela khanya e matla ea letsatsi ke sesosa se seholo.
- Mocheso le serame se feteletseng: Mocheso o feteletseng, libaka tsa ho hlapela tse chesang, li-sauna, hammoho le serame se feteletseng le meea e matla.
- Khatello ea maikutlo: Maikutlo a kang bohale, matšoenyeho le lihlong.
- Lijo le lino: Lijo tse nang le linoko, lino tse chesang (tee, kofi), joala (haholo-holo veine e khubelu).
- Litlolo tse ling tsa letlalo: Litlolo tse ling li na le joala le menko e monate.
- Boikoetliso: Boikoetliso bo boima haholo.
- Meriana e meng: Meriana e meng bakeng sa khatello ea mali.
- Liphetoho tsa lihormone: Haholo-holo ho basali, tse amanang le ho khaotsa ho ilela khoeli.
O ka ngola bukana ya letsatsi ka matsatsi a mmalwa, o ngola seo o se jang, ditlolo tseo o di sebedisang, moo o yang teng, le hore na letlalo la hao le ntse le sebetsa jwang. Jwale o tla utlwisisa hore na ke dintho dife tse mpefatsang matshwao a hao.
Ke eng e hlileng e bakang rosacea?
Ha e le hantle, sesosa se nepahetseng sa rosacea ha se so fumanoe. Leha ho le jwalo, ho na le mabaka a mmalwa ao ho nahanoang hore a tlatsetsa ho yona.
- Mosebetsi oa sesole sa 'mele:Lithuto tse ling li bontša hore boemo bona bo bakoa ke sesole sa 'mele se sebetsang ka ho feteletseng.
- Likokoana-hloko letlalong: Kaofela re na le mofuta oa kokoana-hloko e bitsoang Demodex letlalong la rona. Ho fumanoe hore palo ea kokoana-hloko ena letlalong la batho ba nang le rosacea e phahame ho feta e tloaelehileng.
- Tšoaetso: Lithuto tse ling li bontša hore baktheria `(H. pylori)` e bakang mafu a kang gastritis, le eona e amahanngoa le rosacea.
- Mosebetsi oa protheine: Protheine e bitsoang cathelicidin, e sireletsang letlalo mafung a tšoaetsanoang, e kanna ea se sebetse hantle.
Ngaka e hlokomela see joang?
Ha ho na tlhahlobo e tobileng ea mali kapa tlhahlobo e 'ngoe ea ho fumana rosacea. Ngaka ea hau e tla etsa tlhahlobo ka ho hlahloba letlalo la hau ka hloko, ho botsa ka matšoao a hau, le ho botsa ka nalane ea bongaka ea lelapa la hau.
Ka linako tse ling, kaha matšoao ana a tšoana le a mafu a mang a letlalo, ngaka ea hau e ka u romela ho ngaka ea letlalo .
Mekhoa ea phekolo ea rosacea ke efe?
Hopola hore rosacea e ke ke ea phekoloa ka botlalo. Leha ho le joalo, mekhoa ea phekolo e ka thusa ho laola matšoao, ho fokotsa ho phatloha ha letlalo, le ho u thusa ho phela bophelo bo tloaelehileng. Mekhoa ea phekolo e fapana ho latela mofuta le boima ba matšoao a hao.
1. Meriana:
- Litlolo tsa letlalo: Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa litlolo kapa li-gel tse kang `(Metronidazole)`, `(Azelaic acid)`, `(Ivermectin)` ho fokotsa matheba le bofubelu.
- Meriana e nooang: Maemong a boima, lithibela-mafu tse kang `( Doxycycline ( Doxycycline ( Doxycycline) )` li fanoa ka tekanyo e tlase ka nako e telele. Tsena li fanoa ho fokotsa ho ruruha le bofubelu ba letlalo, ho fapana le tšoaetso.
2. Kalafo ea Laser:
Kalafo ea laser e sebetsa hantle haholo ho fokotseng methapo ea mali e bonahalang le bofubelu bo sa feleng letlalong. Sena se kenyelletsa ho tlosa methapo e menyenyane ea mali.
3. Mekhoa ea ho Buoa:
Maemong a tebileng a letlalo le teteaneng, joalo ka rhinophyma, opereishene e ka etsoa ho tlosa lisele tse ngata le ho khutlisetsa nko sebopehong sa eona sa pele.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, haeba u nahana hore u na le rosacea, e-ea ngakeng. U se ke ua ea feela 'me ua sebelisa mefuta e fapaneng ea litlolo hobane feela u li bone inthaneteng kapa motsoalle a u joetse hore u li bone. Li ka mpefatsa boemo.
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u e-na le rosacea
Ntle le kalafo, liphetoho tse nyane bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi li ka thusa haholo ho laola rosacea.
Tlhokomelo ea letlalo
- Sebelisa sesepa se bonolo: Hlatsoa sefahleho sa hao habeli ka letsatsi ka sesepa se bonolo se se nang sesepa, se se nang monko o monate.
- U se ke ua itlotsa letlalo: U se ke ua itlotsa ka matla ha u hlatsoa sefahleho. Hloekisa ka bonolo ka menoana ea hao.
- Qoba metsi a chesang: Sebelisa metsi a foofo. Metsi a chesang haholo kapa a batang haholo ha a matle.
- Hlakola sefahleho ka thaole e bonolo: Ha o hlakola sefahleho, se phaphathe ka bonolo, ntle le ho se hohla ka thaole.
Tšireletso ea Letsatsi
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa .
- Etsa bonnete ba hore o sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsi le letsatsi pele o ya letsatsing.
- Khetha e nang le SPF ea 30 kapa ho feta , le e 'broad-spectrum' (e sireletsang mahlaseli a UVA le UVB).
- Litlolo tsa letsatsi tse nang le zinc oxide kapa titanium dioxide li molemo ka ho fetisisa bakeng sa batho ba nang le rosacea.
- Fokotsa ho pepesehela khanya ea letsatsi nakong ea lihora tse phahameng (10 hoseng - 4 mantsiboea). Sebelisa katiba le sekhele.
Boelana
Batho ba nang le rosacea ha ba khone ho itlotsa ka litlolo, empa ba lokela ho khetha lihlahisoa tse nepahetseng.
- O ka sebedisa primer e nang le mmala o motala ho fokotsa bofubedu.
- Khetha dihlahiswa tse `se nang oli` le tse `se se nang monko`.
- Litlolo tsa diminerale ke khetho e ntle hobane ha li kotsi haholo letlalong.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Rosacea ke bothata bo tloaelehileng ba letlalo, bo nkang nako e telele. Hase feela pimple e tloaelehileng kapa sefahleho se sefubelu se hlabisang lihlong.
- Sena ha se tšoaetsanoe 'me se ka laoloa hantle ka phekolo e nepahetseng.
- Lemoha 'me u qobe lintho tse bakang matšoao a hao hore a mpefale, haholo-holo khanya ea letsatsi, lijo tse nang le linoko le khatello ea maikutlo.
- Itloaetse ho sebelisa setlolo sa letsatsi letsatsi le letsatsi, esita le ha u le ka tlung, ho itšireletsa letsatsing.
- Sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse bonolo feela, tse se nang monko o monate.
- Haeba o belaela hore o na le rosacea, o se ke wa hakanya feela, empa o bone ngaka mme o fumane keletso le kalafo e nepahetseng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment