Mohlomong u kile ua bona batho ba u potileng ba hlafuna ho hong ka melomong ea bona. Batho ba bang ba hlafuna koae ka makhasi a betel, ha bacha ba bang ba sebelisa lintho tse bitsoang ka mabitso a fapaneng joalo ka "mawa" le "babul". Batho ba bangata ba nahana hore sena ha se kotsi ho feta ho tsuba lisakerete, hore ke mokhoa o "se nang kotsi". Empa na seo ke 'nete e le kannete? Kajeno re bua ka koae e se nang mosi, eo batho ba bangata ba e hlokomolohang, empa e ka ba kotsi haholo.
Koae e sa tsubeng ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, sena se bolela koae e hemetsoang ka mekhoa e meng, ho fapana le ho tsuba. Ena e ka ba koae e phofshoana kapa koae e khaotsoeng. Hangata e tšoaroa ka hanong, pakeng tsa marenene le marameng, kapa pakeng tsa molomo le marenene. Mefuta e meng e hemetsoa ka nko. Le hoja mosi o sa tsoe joaloka lisakerete, o kotsi le ho feta.
Feela joaloka lisakerete, koae ena e na le k'hemik'hale e lemalloang haholo e bitsoang nicotine . Ha u e kenya ka hanong, nicotine e monyela ka potlako 'meleng ka lera le bonolo ka hare ho molomo oa hao. Nicotine ena e tšoana le ntho e susumetsang. Ke hore, ha e kena 'meleng oa hao, hormone ea hao ea adrenaline e hlahisoa haholoanyane. Ebe sekhahla sa pelo ea hao sea eketseha, 'me mali a eang bokong le mesifang aa eketseha. Ho phaella moo, nicotine ena e tlama li-receptor tse ling bokong 'me e ntša k'hemik'hale e bitsoang dopamine . Dopamine ena ke eona e re fang maikutlo a thabo le thabo. Thabo ena ea nakoana ke ka lebaka leo batho ba e lemallang hakana.
Ke mefuta efe e atileng haholo Sri Lanka?
Naheng ea rona, koae e sa tsubeng e ka fumanoa ka mefuta e fapaneng. Tse ling ke tsa setso, ha tse ling ke lihlahisoa tse ncha tse reretsoeng moloko o mocha.
| Mofuta oa koae | Tlhaloso le tšebeliso |
|---|---|
| Ho Hlafuna Koae | Tsena ke makhasi a koae a omisitsoeng. Naheng ea rona, hangata a bonoa a e-na le makhasi a betel . Batho ba bangata ba hlafuna koae e nang le makhasi a betel, linate tsa areca le kalaka. Mathe a hlahisoang ke sena a atisa ho ntšoa. |
| Koae e phofshoana (Snuff / Dip) | Tsena ke koae e sitsitsoeng hantle. Litatso tse fapaneng tse kang litholoana le koena lia eketsoa ho sena. Lintho tse kang "mava" le "babul", tse ratoang ke bacha, li oela sehlopheng sena. Tsena li nooa ka bongata bo bonyenyane 'me li bolokoa pakeng tsa marenene le marama. Phofo e 'ngoe e omileng e hema ka nko. |
| Snus | Ena le yona ke mofuta wa koae. Empa tsena di tla ka dipakete tse shebahalang jwalo ka mekotlana e menyenyane ya tee. Pakete ena e tshwerwe pakeng tsa molomo o ka hodimo le marinini. Le hoja e se ntho e tlwaelehileng haholo Sri Lanka, tsena di ka boela tsa tla mmarakeng. |
Likotsi tse tebileng tsa mokhoa ona ke life?
Batho ba bangata ba nahana hore ho bolokehile hobane ha o heme mosi. Seo se fosahetse ka ho feletseng. Ha e le hantle, koae e sa tsubeng e na le lik'hemik'hale tse ka bang 30 tse ka bakang kankere. Ho tsena, sehlopha sa lik'hemik'hale tse bitsoang li-nitrosamine tse khethehileng tsa koae (TSNAs) ke tsona tse bakang kankere ka sehloohong.
Hopola, leha ho se na mosi, lik'hemik'hale tse chefo li ntse li monngoa ka ho toba 'meleng oa hau. Ho tšoana le ho tšoara chefo e nyane ka hanong la hau.
Ka tlase ke tse ling tsa likotsi tse kholo tsa bophelo bo botle tse ka hlahang ka lebaka la mokhoa ona.
| Kotsi | Ho etsahala eng le tlhaloso |
|---|---|
| Kotsi ea Kankere | |
| Kankere ea hlooho le molala | Tsena ke tsona tse atileng haholo. Kotsi ea ho tšoaroa ke kankere ea melomo, marenene, leleme le lera le ka hare la marama (buccal mucosa) e phahame haholo. |
| Kankere ea molomo oa mpa | Mongobo ke phaephe e tsamaisang dijo ho tloha mmetsong ho ya mpeng. Kotsi ena e bakwa ke ho metsa mathe a tswang ka koae. |
| Kankere ea Pancreatic | Lekhopho ke setho sa bohlokoa se re thusang ho sila lijo le ho laola maemo a tsoekere maling. Chefo e mosing oa koae e ka eketsa kotsi ea kankere sethong sena. |
| Mathata a mang a tebileng a bophelo bo botle | |
| Bophelo bo botle ba meno le molomo | Meno a na le matheba a mosehla kapa a sootho, ho bola ha meno, mme qetellong ho hlahella ho lahleha ha meno. Letsoho le lebe le lona le atile. |
| Matheba a masoeu molomong (Leukoplakia) | Tsena ke matheba a masoeu kapa a bohlooho a hlahang ka hanong. Tsena ke boemo ba pele ho kankere bo ka fetohang kankere . Haeba u bona letheba le kang lena, u lokela ho bona ngaka hang-hang. |
| Lefu la pelo le khatello ea mali | E eketsa haholo kotsi ea tachycardia, khatello e phahameng ea mali, ho otla ha pelo ho sa tloaelehang (arrhythmia), stroke le tlhaselo ea pelo. |
Likotsi nakong ea boimana
Haeba mme wa moimana a sebedisa tsena, ho kotsi haholo ho lesea. Sena se eketsa menyetla ya ho pepa pele ho nako le ho beleha ngwana ya hlokahetseng .
Na ha ho na melemo mokhoeng ona?
Karabo e khutšoanyane ke, "Ha ho na molemo."
Batho ba bang ba sebelisa sena e le mokhoa oa ho ba thusa ho tlohela ho tsuba. Empa se ba tlosa bokhobeng bo bong ho ea ho bo bong. Ha se u tlose nikotine. Haeba u hlile u batla ho tlohela, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bua le ngaka ea hao. E tla khona ho u eletsa ka tsela e molemohali le e sireletsehileng ea ho etsa joalo.
Tsena li ama 'mele joang?
Ha o tsuba, lik'hemik'hale tse ho eona li baka ho ruruha molomong oa hao, nkong le methapong ea mali. Ho ruruha hona ho senya endothelium , e leng lesela le lesesaane ka har'a methapo ea mali ea rona e e thusang ho honyela le ho atoloha. Sena se etsa hore mafura a bokellane ka har'a methapo ea mali, e leng se etsang hore e be kotsing e kholo ea ho thibana.
Ho phaella moo, tsena ke chefo e teng koaeng:
- E ka baka tšenyo ea sebete (kotsi ea sebete).
- E ka boela ea baka hore lisele tsa sebete le tšoelesa ea thyroid li shoe (apoptosis).
Kahoo na see se betere ho feta ho tsuba sakerete?
Tjhe. Ena ke phoso e 'ngoe eo batho ba bangata ba nang le eona. Mefuta ka bobeli ea koae e kotsi ka ho lekana, ea lemalla, 'me e baka mathata a tebileng a bophelo bo botle. Bongata ba nikotine ho tsona ka bobeli bo batla bo tšoana. Kahoo ha ho na ntho e kang e 'ngoe e betere ho feta e 'ngoe. Ka bobeli li mpe ka ho lekana.
Batho ba bang ba nahana hore kaha ha e hlahise mosi, ha e tšoenye ba bang 'me ka hona ho bonolo ho e sebelisa. Ba bang ba nahana hore e bolokehile ho feta lisakerete. Empa joale ua tseba hore ha ho joalo. E boetse e kotsi haholo ebile e lemalla haholo.
Haeba o so ka o sebedisa tsena pele, o se ke wa qala. Haeba o se o lemaletse mokgwa ona, o se ke wa hlajwa ke dihlong ho kopa thuso ya ho o kgaotsa. Ha o mong. Bua le ngaka ya hao ka sena. E ka o fa keletso le tshehetso eo o e hlokang ho kgaotsa mokgwa oo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Koae e sa tsubeng e kotsi ebile e lemalla joalo ka lisakerete. Hase mokhoa o "se nang kotsi".
- Ho sebelisa tsena ho ka lebisa mafung a tebileng a kang kankere ea molomo, lefu la pelo le stroke.
- Ke leshano le feletseng ho re "ho bolokehile ho feta lisakerete."
- Ho sebelisa tsena ho tlohela ho tsuba ho tla u tlosa bokhobeng bo bong ho ea ho bo bong.
- Haeba o hloka thuso ho tlohela mokhoa ona, o se ke wa ba dihlong mme o bue le ngaka ya hao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau