Moeti e mocha o haufi le ho fihla bophelong ba hau, na ha ho joalo? Nakong ena, lintho tse ngata lia tla kelellong. Ho tloaelehile ho ba le maikutlo a mangata a kang thabo, tšabo e nyane le bohelehele. Joaloka 'mè, u na le lipotso tse ngata ka leeto lena. Kahoo kajeno, ha re buisaneng ka se hlileng se etsahalang ha u e-na le lesea le hore na mekhahlelo ea sena seo ho thoeng ke ho beleha ke efe. Ho ela hloko lintho tsena e tla ba matla a maholo ho uena.
Mekhahlelo e meraro e meholo ea pelehi
Ka bokhutšoanyane, ts'ebetso eohle ea lesea la hao le placenta e tsoang ka popelong ea hao ka botšehaling ba hao e bitsoa pelehi. E ka aroloa ka mekhahlelo e meraro e meholo.
| Monyetla | Se etsahalang feela |
|---|---|
| Nyeoe ea 1 | Ho qala ho honyela 'me molomo oa popelo o buleha ka botlalo. |
| Nyeoe ea 2 | Ho sututsa le ho beleha lesea. |
| Nyeoe ea 3 | Ho pepa ha placenta. |
Leha lingaka li bitsa sena "pelehi e tloaelehileng," ha se phihlelo ea bohle e tšoanang. U kanna oa ba u kile ua ba le sena ka makhetlo a 'maloa, 'me qetellong lesea le ka belehoa ka karolo ea cesarean (C-section). Kapa u kanna oa se utloe bohloko bona ho hang hobane u bile le karolo ea C e reriloeng. Kahoo hopola, pelehi e 'ngoe le e 'ngoe e ikhetha.
Mokhahlelo oa pele: Ho qala ha bohloko
Ena ke mohato o molelele le o bohloko ka ho fetisisa oa pelehi. E qala ka ho honyela ho tloaelehileng 'me e fela ha molomo oa popelo oa hao o atolohile ka botlalo (hoo e ka bang lisenthimithara tse 10) 'me o tlosoa (o fokolitsoe).
Hangata nako ena e ka nka dihora tse pakeng tsa 12 le 19. Leha ho le jwalo, haeba o kile wa beleha pele, nako ena e ka ba kgutshwane haholo.
Monyetla ona oa pele o boetse o arotsoe likarolo tse peli.
1. Pele ho ....
Sena ke ha molomo oa popelo o buleha butle-butle ho fihlela o le bolelele ba lisenthimithara tse ka bang 6. Hangata sena se ka nka lihora tse pakeng tsa 6 le 12. Bohloko bona ha bo bobe haholo. U ka lula hae nakong ena, empa u lokela ho itokisetsa ho ea sepetlele.
2. Mosebetsi o Mafolofolo
Sena ke ha molomo oa popelo o atoloha ka lisenthimithara tse 6 ho isa ho tse 10, ho bolelang hore o bulehile ka botlalo. Bohloko bo ntse bo mpefala le ho feta, 'me u ka qala ho ikutloa eka u sutumelletsa lesea. Sena se ka nka lihora tse pakeng tsa 4 le 8. Ka sebele u lokela ho lula sepetlele nakong ena.
Nka etsa joang hore lekhetlong lena la pele ho be bonolo?
Le hoja bohloko bo le thata ho bo mamella, ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho laola nako ena:
- Tsamaea butle, o tloha sebakeng se seng ho ea ho se seng.
- Etsa boikoetliso bo bobebe le ho otlolla mesifa.
- Etsa boikoetliso ba ho hema ka botebo.
- Hlapa ka metsi a futhumetseng (empa e seng ka metsi a chesang).
- Ke matla a maholo ho ba le motho ea kang molekane oa hau, 'mè oa hau, kapa motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo.
- Haeba bohloko bo sa mamellehe, botsa sehlopha sa hau sa bongaka ka meriana e kokobetsang bohloko.
Ha bohloko ba pelehi ba pelehi bo fihla, haeba o kgona, robala mme o phomole. Sena se tla o thusa ho boloka matla. Empa ha bohloko bo ntse bo eketseha, ho tla ba thata hanyane ho robala.
Monyetla oa bobeli: Ho tsoaloa ha lesea
Mokhahlelo ona o qala ha molomo oa popelo oa hao o se o atolohile ka lisenthimithara tse 10. O fela ha lesea la hao le hlaha. Sena se ka nka ho tloha halofo ea hora ho isa lihora tse 'maloa.
Nakong ena, lintho tse etsahalang ke tsena:
- Bohloko bo hlaha metsotso e meng le e meng e 2-5 mme bo nka metsotsoana e ka bang 60-90.
- O tlameha ho sututsa lesea nako le nako ha bohloko bo hlaha. O ka phomola pakeng tsa ho honyela ha ho se na bohloko.
- Ngaka kapa sehlopha sa bongaka se tla o bolella hore na o lokela ho sututsa neng.
- Hlooho ea lesea e qala ho hlaha ka hara botšehali.
- Qetellong, ka thuso ea ngaka, u beleha lesea. Ebe thapo ea mokhubu ea khaoloa.
Mokhahlelo oa boraro: Ho putlama ha placenta
Mokhahlelo ona o qala ka mora hore lesea le hlahe mme o fela ha placenta e belehoa. Ena ke mokhahlelo o mokgutshwane ka ho fetisisa. Hangata ha o nke metsotso e fetang 30.
Bohloko bo tla qala hape metsotsong e 5-30 kamora hore lesea le hlahe. Bohloko bona bo bakoa ke hore placenta e thusa ho arohana le lebota la popelo. U ka 'na ua tlameha ho sututsa hanyane. Kapa ngaka e ka 'na ea hatella mpa ea hao ho thusa ho sututsa placenta ka ntle.
Kamora hore placenta e belehe, ngaka e tla hlahloba ho netefatsa hore e tswetse ka botlalo. Lebaka ke hobane karolo efe kapa efe e nyane e setseng kahare e ka baka mathata. Haeba o kile wa episiotomy kapa wa taboha hara botshehadi ba hao, le yona e tla rokwa ka nako ena.
U tseba joang hore bohloko bo qalile e le kannete?
Ho bonolo hore motho ea utloang sena ka lekhetlo la pele a kopanye bohloko ba pelehi ba 'nete le ho honyela ha Braxton Hicks feela. Ho na le mokhoa o hlakileng oa bohloko ba 'nete ba pelehi, 'me butle-butle boa eketseha ha nako e ntse e ea.
| Tšobotsi | Seo u batlang ho se bona |
|---|---|
| Maqhubu | Bohloko bo tla le ho fela hangata hakae? Bo ngole bukeng kapa ho app fonong ea hau. Haeba e le bohloko ba 'nete, nako e pakeng tsa liketsahalo e tla fokotseha butle-butle. |
| Nako | Bohloko bo nka nako e kae? Bo lekanye ka metsotsoana. Nako ea bohloko e eketseha ha nako e ntse e ea. |
| Bohloko ba bohloko | Na bohloko bo ntse bo mpefala le ho feta? Haeba bohloko bo sa kokobele ha o tsamaya kapa o fetola maemo, e ka ba bohloko ba pelehi ba nnete. |
Ke lokela ho ea sepetlele neng?
Hangata ho molemo ho dula sepetlele ha o qala ho kena 'pelehing e mafolofolo'.
Bohlokwa haholo: Haeba bohloko ba hao bo tla metsotso e meng le e meng e 5 ka hora e le nngwe, letsetsa ngaka ya hao kapa phaposi ya ho pepa sepetlele. Hape, haeba metsi a hao a kgaoha, bolella ngaka ya hao kapa sepetlele hang-hang, hore na o utlwa bohloko kapa tjhe.
| Haeba o na le matšoao ana, e-ea sepetlele hang-hang! | |
|---|---|
| - Bohloko ba sefuba | - Ho tsoa mali a mangata haholo ka botšehaling |
| - Ho tsekela ho matla kapa ho lahleheloa ke kelello | - Phokotso e kholo ea ho teneha ha lesea |
| - Ho nyekeloa ke pelo ho matla le ho hlatsa | - Ho thatafalloa ke ho hema |
| - Ho ruruha ha maoto, matsoho, kapa sefahleho (edema) | |
Ho etsahala'ng ha o ya sepetlele?
Ha o ya sepetlele, o tla amohelwa lefapheng la pelehi le la ho pepa.
1. O tla fuwa seaparo sa sepetlele seo o tla se apara.
2. Mooki o tla hlahloba ho otla ha pelo ea hao, khatello ea mali le mocheso oa 'mele oa hao.
3. Maqhama a mabeli a beoa ho potoloha mpa ea hao 'me a hokahantsoe le mochini. E 'ngoe e lekanya ho honyela ha popelo (bohloko), 'me e 'ngoe e lekanya ho otla ha pelo ea lesea.
4. Ngaka kapa mooki o tla hlahloba hore na molomo oa popelo ea hao o bulehile hole hakae.
5. Nalete ea letsoai (mola oa IV) e ka kenngoa mothapong o letsohong ho fana ka maro le meriana e hlokahalang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho beleha ke ts'ebetso ea tlhaho e nang le mekhahlelo e meraro e meholo.
- Tsoalo e 'ngoe le e 'ngoe e fapane. U se ke ua bapisa phihlelo ea hau le liphihlelo tsa ba bang.
- Ela hloko litšobotsi tsa bohloko ba 'nete ba pelehi (nako, nako, matla).
- Haeba o na le lipelaelo kapa matšoenyeho ka ntho e itseng, o se ke oa tšaba ho bua le ngaka ea hau kapa sepetlele.
- Hopola hore ha o mong. Sehlopha sa hao sa bongaka se teng ho o tshehetsa le ho o hlokomela leetong lena lohle.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau