Na u kile ua iphumana u hlohlona ntle le lebaka le utloahalang? Na u thimola khafetsa, kapa mohlomong u thatafalloa ke ho hema ka mor'a ho ja lijo tse itseng? Matšoao ana e ka 'na ea e-ba matšoao a 'allergy ( Allergies )'. Kajeno, ha re hlahlobeng hore na allergy ke eng, hore na ke hobane'ng ha e hlaha, mokhoa oa ho e lemoha, le seo u ka se etsang ka eona. Se tšoenyehe; hang ha u se u tseba hantle, u ka laola boholo ba matšoao ana ka bouena.
Hantle-ntle 'Allergies' ke eng?
Ka bokhutšoanyane, allergy ke boemo boo mokhoa oa 'mele oa hau oa ho itšireletsa - ' tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ' - o arabelang ka ho feteletseng linthong tse seng kotsi hangata, o li tšoara joalokaha eka ke bahlaseli ba kotsi. Nahana ka mosebetsi o ka sehloohong oa 'tsamaiso ea hau ea ho itšireletsa mafung' e le ho u sireletsa ka ho loantša likokoana-hloko tse kotsi tse bakang bokuli. Leha ho le joalo, ho motho ea nang le allergy, tsamaiso ena e khetholla lintho tse itseng ka phoso e le "litšokelo."
Ha sena se etsahala, 'mele oa hau o ntša lik'hemik'hale tse ngata, tse kang `histamine`. Lintho tsena tse bakang kotsi li tsejoa e le `allergens` . Mehlala e tloaelehileng e kenyelletsa lijo tse itseng (joalo ka linate tsa peanut kapa lebese), lerōle la lapeng, peō ea limela, kapa esita le meriana e itseng.
Ho etsahala'ng ka hare ho 'mele oa hau nakong ea karabelo ea allergy?
A re shebeng se etsahalang 'meleng. Ha 'sistimi ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung' e kopana le allergen, e hlahisa liprotheine tse itseng tse bitsoang 'li-antibodies tsa IgE '. 'Li-antibodies' tsena li bontša lisele tse itseng 'meleng oa hau (haholo-holo 'lisele tsa mast ( lisele tsa mast )') hore li sebetse, joalokaha eka li re, "Sera se fihlile!"
Lisele tseo ebe li ntša lik'hemik'hale tse fapaneng, ho kenyeletsoa le 'histamine', maling a hao. Lik'hemik'hale tsena li ama mahlo a hao, nko, ' metso , matšoafo, letlalo, kapa 'tšilo ea lijo' ea hao, li baka matšoao a allergy. E ka 'na ea qala e le bofubelu bo tšohanyetso kapa ho hlohlona mahlong a hao, kapa ho thimola ho sa khaotseng—ke hore 'mele oa hao o arabela.
Habohlokoa le ho feta, nako le nako ha o pepesehela 'allergen' eo hape, karabelo ena ea antibody ea hlaha. Sena se bolela hore neng kapa neng ha u kopana le ntho e u alejisang, ho ka etsahala hore u be le matšoao.
Matšoao a allergy ke afe?
Matšoao a aleji a fapane haholo. A fapana ho ea ka motho 'me a ka fetoha le ho motho a le mong ka linako tse fapaneng.
- Likarabelo tse bobebe: Hangata li kenyelletsa matšoao a manyane a kang:
- Makhopho a manyane a letlalo (a tsejoang e le `maqhutsu`).
- Nko e phallang kapa e thibaneng.
- Mahlo a hlohlonang, a mafubelu, kapa a metsi.
- 'Metso o hlohlonang.
- Likarabelo tse matla: Ka linako tse ling, karabelo e ka ba matla 'me ea ama likarolo tse ngata tsa' mele oa hau.
Ho kula ho itseng ho ka baka boemo bo behang bophelo kotsing, bo tsejoang e le `anaphylaxis` . Ena ke tšohanyetso ea bongaka!
'Anaphylaxis' e ka qala ka matšoao a manyane empa e ka tsoela pele ka potlako ka metsotso e seng mekae.
- Ho thatafalloa ke ho hema kapa ho tiea ha sefuba.
- Ho ruruha ha 'metso.
- Ho thatafalloa ho bua.
- Ho tsekela kapa ho akheha.
- Bofubelu ba letlalo kapa makhopho a atileng.
- Bohloko ba mpa, ho hlatsa, kapa letšollo.
Haeba o bona matšoao a `anaphylaxis`, batla thuso ea bongaka ea tšohanyetso hang-hang ka ho letsetsa 911 kapa lits'ebeletso tsa tšohanyetso tsa lehae la heno. U se ke ua lieha.
Ke hobane'ng ha batho ba bang ba e-ba le allergy?
Hangata, tšekamelo ea ho ba le allergy e bakoa ke liphatsa tsa lefutso . Haeba batsoali ba hao kapa banab'eno ba na le allergy, le uena u na le monyetla o moholo oa ho ba le eona. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore ruri u tla ba le allergy e tšoanang; se bolela feela hore u na le tšekamelo e phahameng ka kakaretso. Ho feta moo, u ka ba le allergy leha ho se motho e mong ka lapeng la hao ea nang le eona.
Ke lintho life tse bakang allergy tse atileng haholo?
1. Li-allergen tse tsamaisoang ke moea
Tsena li hema ka har'a tsamaiso ea hau ea 'mele.
- Likokoanyana tsa lerole: Dikokoana-hloko tse nyenyane tse fumanoang lerōleng la ntlo, materaseng, mesamong le 'likhapeteng'.
- Peo e phofshoana: E tsoa lifateng, lipalesa le joang. Tsena li atile haholo-holo linakong tse itseng tsa selemo, tseo hangata li bitsoang 'furu ea joang'.
- Hlobo: E fumaneha libakeng tse mongobo joalo ka matloana a ho hlapela, likhitjhini, kapa maboteng a mongobo.
- Liphoofolo tse ruuoang lapeng: Liphoofolo tse ruuoang lapeng (lisele tsa letlalo tse lahlehileng, mathe, kapa boea) tse tsoang ho likatse le lintja.
- Maphele: Mantle le dikarolo tsa mmele.
2. Ho kula ha lijo
Lintho tse tloaelehileng tse bakang ho kula, haholo-holo ho bana le batho ba baholo ba banyenyane, li kenyelletsa:
- Lebese la khomo (kapa liprotheine tsa lebese).
- Mahe.
- Tlhapi.
- 'Litlhapi tsa Shellfish' (mohlala, shrimp, crab, squid).
- 'Linate'.
- 'Linate tsa lifate' (mohlala, li-cashew, lialmonde, li-walnuts).
- Soya.
- Koro.
- Sesame.
3. Li-allergy tse ling tse tloaelehileng
- `Allergy ea likokoanyana`: Chefo e tsoang linotšing, bobi, kapa li-hornets e ka baka likarabelo tse matla, ho kenyeletsoa le `anaphylaxis`.
- 'Meriana': 'Lithibela-mafu' (mohlala, 'penicillin') ke tsona tse bakang mathata a maholo. Leha ho le jwalo, meriana e kokobetsang bohloko, meriana e thibelang ho tshwarwa ke sethoathoa, esita le meriana e `laetsweng ka ntle ho lengolo la ngaka' e ka baka diphetoho.
- 'Lik'hemik'hale': Litlolo, 'lisepa tsa ho hlatsoa liaparo', le sesepa li ka baka 'li-hives'. Lisosa tse ling li kenyelletsa 'lidae' tsa moriri, 'li-cleaner tsa ntlo', 'li-pesticides', le lihlahisoa tsa 'latex' joalo ka liatlana tsa bongaka.
U ka tiisa joang hore u na le allergy?
Haeba o atisa ho ba le matšoao a allergy, mohato o motle ke ho buisana le ngaka. Kamora ho buisana ka matšoao a hau, haeba ngaka e belaella allergy, e tla u fetisetsa ho setsebi (ngaka ea allergy kapa setsebi sa mafu a 'mele) .
Setsebi sa hau se tla botsa lipotso tse qaqileng mabapi le matšoao a hau—joalo ka hore na a hlaha neng, hangata hakae, le hore na u bile le 'ona nako e kae—'me se botse ka nalane ea bongaka ea lelapa la hau. Ebe se ka khothaletsa liteko tse itseng ho netefatsa tlhahlobo.
- Teko ea ho Hlaba Letlalong: Nakong ea teko ena, karolo e nyenyane ea ntho e belaelloang hore e baka allergy e beoa letlalong la hao, 'me bokaholimo bo phunngoa butle. Haeba u hlaha bofubelu kapa ho ruruha metsotsong e 15-20, ho bontša hore u ka 'na ua ba le allergy ho ntho eo.
- Teko ea Mali: Sampole ea mali a hau e hlahlojoa ho bona hore na e na le li-antibodies tse itseng tsa IgE tse entsoeng ho arabela li-allergen tse itseng.
Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na ke tlhahlobo efe e loketseng haholo ho latela li-allergy tse belaelloang tsa hau.
Li-allergy li phekoloa joang?
Leha hona joale ho se na pheko e felletseng ea allergy, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe. Ho na le mekhoa e mengata e sebetsang ea ho u thusa ho laola matšoao a hau le ho phela bophelo bo tloaelehileng le bo phetseng hantle.
Ho na le litšiea tse tharo tsa bohlokoa tsa phekolo:
1. Ho qoba: Ena ke kgato ya pele ya bohlokwa ka ho fetisisa. Hang ha o se o tseba hantle hore na ke eng e bakang allergy ya hao, ho qoba ho pepesehela ho hong ke tshireletso ya hao e molemo ka ho fetisisa.
2. Meriana: Ngaka ea hau e ka u fa meriana e fapaneng ho thusa ho laola matšoao a hau.
3. Kalafo ea 'Mele ea Allergen (Liente tsa Allergy): Mokhoa ona oa kalafo o sebelisetsoa mefuta e itseng ea allergy.
1. Malebela a ho qoba lintho tse bakang allergy
Bakeng sa ba nang le aleji e matla, haholo-holo aleji ea lijo, ho qoba aleji ke mokhoa o pholosang bophelo .
- Bakeng sa aleji ea lijo:
- Qoba lijo tse itseng tseo u nang le alejiki ho tsona ka botlalo.
- Bala mabitso a lijo ka hloko . Batla litemoso tse kang "e ka 'na eaba li na le mesaletsa ea linate."
- Ha o ja kantle, tsebisa basebetsi kapa moapehi ka aleji ea hau.
- Ho qoba li-allergen tse tsoang moeeng:
- Likokoanyana tsa lerole:
- Tlosa lik'hapete le likharetene tse boima ka kamoreng ea hau ea ho robala.
- Sebelisa likoahelo tse thibelang ho kula ha letlalo bakeng sa materase le mesamo ea hau.
- Hlatsoa libethe le li-pillowcase ka metsi a chesang bonyane hanngoe ka beke.
- Nahana ka ho sebelisa sesebelisoa sa ho hloekisa moea se nang le sefe sa HEPA (High-Efficiency Particulate Air) ka kamoreng ea hau ea ho robala.
- Peo e phofshoana:
- Boloka lifensetere li koetsoe nakong ea linako tsa peō e ngata (hangata hoseng).
- Fetola liaparo tsa hao 'me u hlape ka mor'a ho qeta nako u le kantle.
- Qoba mesebetsi ea ho lema lirapa e kang ho kuta joang kapa ho hula mofoka.
- Hlobo:
- Netefatsa hore libaka tse nang le mongobo o mongata (matlwana a ho hlapela, likhitjhini, likamore tse ka tlase) di na le moya o kenang hantle mme di bolokwa di omme.
- Hloekisa libaka tse nang le hlobo u sebelisa tharollo e loketseng joalo ka bleach.
- Sefuba sa liphoofolo tse ruuoang lapeng:
- Boloka liphoofolo tse ruuoang lapeng kantle ho kamore ea ho robala.
- Hlatsoa phoofolo ea hau ea lapeng beke le beke (haeba ho khoneha, etsa hore motho ea se nang allergy a etse sena).
2. Meriana ea aleji
Lipilisi, li-spray tsa nko, le marotholi a mahlo hangata li sebelisoa ho laola matšoao a allergy.
- Antihistamine: Tsena di fokotsa mosebetsi wa histamine ho laola matshwao a kang ho thimola, nko e phallang le ho hlohlona.
- Dintho tse thibelang ho ruruha ha nko: Di sebediswa ho thusa ho fokotsa ho thibana ha nko.
- Corticosteroids: E fumaneha e le spray, cream, kapa lipilisi, tsena li thusa ho fokotsa ho ruruha ho bakoang ke allergy.
Leha meriana ena e sebetsa hantle ho laola matšoao, ha e fane ka pheko ea ka ho sa feleng . Ngaka ea hau e tla sebetsa le uena ho fumana moralo o loketseng ka ho fetisisa oa kalafo.
Epinephrine bakeng sa karabelo e matla ea allergy (Anaphylaxis)
Batho ba bang, haholo-holo ba nang le alejiki ea lijo kapa ea likokoanyana, ba ka 'na ba ba le karabelo e matla, e behang bophelo kotsing e tsejoang e le anaphylaxis. Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa epinephrine auto-injector (mohlala, EpiPen). Ena ke moriana o bonolo ho o sebelisa, o pholosang bophelo o ka kenngoang seropeng nakong ea tšohanyetso. Ngaka ea hau e tla u bontša mokhoa oa ho o sebelisa. Ke bohlale ho lula u e-na le li-auto-injector tse peli.
3. Kalafo ea 'Mele ea ho Allergen (Liente tsa ho Allergy kapa Matlapa)
Liente tsa aleji li kenyelletsa ho fumana tekanyo e nyane, e ntseng e eketseha butle-butle ea aleji ka ente ha nako e ntse e ea. Sena se thusa sesole sa hau sa 'mele hore se se ke sa angoa habonolo ke aleji, se sebetse joaloka ente.
Kalafo ena e atisa ho sebelisoa bakeng sa lintho tse bakang allergy moeeng (peo e phofshoana, likokoanyana tsa lerōle, hlobo, dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng) le ho longoa ke likokoanyana. Hona joale, liente tsa allergy hangata ha li sebelisoe bakeng sa allergy ea lijo.
Ntle le liente, lintho tse ling tse bakang allergy (tse kang peo e phofshoana ea joang kapa likokoanyana tsa lerōle) li ka phekoloa ka sublingual immunotherapy (SLIT) , e kenyeletsang matlapa a behiloeng ka tlas'a leleme. Kalafo ena hangata e nka lilemo tse 'maloa empa e ka fokotsa matšoao le tlhoko ea meriana ea letsatsi le letsatsi haholo.
Mehopolo ea ho qetela mabapi le ho phela le allergy
Jwale kaha o se o utlwisisa hantle allergy ya hao, hopola hore ho phela hantle ho qala ka ho ba le temoho. Mohato wa pele le wa bohlokwa ka ho fetisisa ke ho qoba dintho tse o bakang!
"Ho qoba allergen ke tšireletso ea hau e ntle ka ho fetisisa le kalafo ea mantlha Nirogi Lanka!"
- Haeba o na le alejiki ea lijo , qoba lintho tse itseng tse bakang matšoao a hau. Kamehla bala mabitso a lijo ka hloko ho netefatsa hore lintho tse bakang alejiki ha li eo, esita le ka bongata bo itseng.Kamehla u nke li-enjector tse peli tsa epinephrine auto-injection, haholo-holo haeba u kotsing ea ho ba le anaphylaxis.
- Haeba o na le alejiki tikolohong , boloka lehae la hao le hloekile 'me le se na lerōle le dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng. Lula u tseba ka likhakanyo tsa boemo ba leholimo ho beha leihlo matsatsi a mangata a peo e phofshoana. Ho sebelisa sesepa sa ho hlatsoa liaparo se se nang monko o monate le se se nang dae, litlolo le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo le hona ho ka thusa haholo (batla lihlahisoa tse ngotsoeng 'hypoallergenic,' tseo ka kakaretso li nang le metsoako e fokolang e ka bakang alejiki).
- Haeba o nwa meriana , latela ditaelo tsa ngaka ya hao le ditaelo tse ngotsweng ka ho nepahala. Boloka ngaka ya hao ya tlhokomelo ya mantlha e tsebisitswe ka kalafo efe kapa efe kapa diente tsa immunotherapy tseo setsebi sa hao sa allergy se o laetseng tsona.
- Haeba o na le aleji e matla , nahana ka ho roala ID ea maemo a tšohanyetso ea bongaka, joalo ka lesale la letsoho la MedicAlert kapa ho nka karete ea maemo a tšohanyetso, ho fana ka tlhahisoleseling ea bohlokoa ho ba arabelang haeba ho ka ba le maemo a tšohanyetso.
Haeba o fumanoe o na le allergy, ka kopo hopola hore ha o mong; ba bang ba bangata ba laola maemo a tšoanang. Litaba tse monate ke hore lingaka le bo-rasaense ba ntse ba fumana kutloisiso e tebileng ea allergy, ba ntlafatsa mekhoa ea phekolo, 'me ba etsa lipatlisiso ka litsela tsa ho e thibela. Lula u e-na le tšepo, latela tataiso ea ngaka ea hau, 'me u ka laola allergy ea hau ka katleho 'me ua phela bophelo bo khotsofatsang le Nirogi Lanka.
Ho kula ha letlalo, ho ba le kutlo e matla, Histamine, ho kula ha letlalo, ho kula ha letlalo, ho kula ha letlalo, ho kula ha letlalo
