Na ka phoso o dutla marotholi a mmalwa a moroto ha o tsheha haholo, o kgohlela, kapa o phahamisa ntho e boima? Ka dinako tse ding o hloka ho ya ntloaneng ka tshohanyetso, mme o tlameha ho ntsha metsi pele o ka matha? Sena ha se bothata feela ho wena. Le hoja batho ba bangata ba hlajwa ke dihlong ho bua ka sona, ke boemo bo tlwaelehileng haholo . Bongaka, re se bitsa ho se kgone ho ikgokaganya le moroto . Le hoja ho ka ama bophelo ba hao, ha ho hlokahale hore o phele le hona. Ho na le diphekolo tse ntle bakeng sa hona.
Ha re bua ka bonolo, ho hloleha hona ho laola moroto ke eng?
A re utloisiseng pele hore na tsamaiso ea rona ea moroto e sebetsa joang. Nahana ka eona e le tsamaiso e kang tanka ea metsi. Moroto o etsoang ka ho sefa mali a tsoang liphiong tsa rona o bokelloa ka mokotleng o bitsoang senya. Ha senya sena se tletse, lets'oao le romeloa bokong ba rona le re, "Ke hloka ho ea ntloaneng hona joale." Ebe re ea ntloaneng 'me re ntša metsi. Ts'ebetso ena eohle e laoloa ke methapo le mesifa ea rona.
Ho se kgone ho laola moroto ke ha re lahlehelwa ke taolo ya senya sa rona. Ho bolela hore re lahlehelwa ke moroto ntle le taolo ha re sa batle.
Batho ba bangata ba nahana hore ena ke karolo e tloaelehileng ea botsofali le hore ha ho letho leo ba ka le etsang ka eona. Ke 'nete hore kotsi ea ho ba le boemo bona e eketseha ha bo ntse bo tsofala. Empa e ka etsahala ho mang kapa mang oa lilemo life kapa life. Ntho ea bohlokoa ke hore ena ha se ntho e lokelang ho mamelloa. Ho na le mekhoa e metle haholo ea phekolo ea ho laola boemo bona.
Mefuta e meholo ea boemo bona ke efe?
Ho na le mefuta e fapaneng ea ho se khone ho laola moroto. Ho tseba hantle hore na u na le mofuta ofe ho bohlokoa haholo ha u batla phekolo.
| Lebitso la mofuta | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|
| Ho se kgone ho laola kgatello ya maikutlo | Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ho se itšoare oo batho ba bangata ba o utloang. Moroto o lutla ha ho na le khatello mpeng, joalo ka ha ho tšehoa, ho khohlela, ho thimola, ho phahamisa litšepe, kapa ho ikoetlisa. |
| Khothalletsa ho se itšoare hantle | Takatso e sa laoleheng ea ho ntša metsi ka tšohanyetso, e etsang hore u lutle moroto le pele u ka ea ntloaneng. Batho ba bang ba boetse ba bitsa sena "Senyepa se Sebetsang ka ho Feteletseng." |
| Ho se kgone ho itshwara ka ho feteletseng | Senya ha se ntše metsi ka botlalo ka mor'a ho ntša metsi, e leng se fellang ka phallo e liehang ea moroto. Sena se tloaelehile ho banna ba nang le maemo a kang benign prostatic hyperplasia. |
| Ho se kgone ho itshwara ho tswakaneng | Tabeng ena, matšoao a mabeli kapa ho feta a boletsoeng ka holimo a ka hlaha hammoho. Mohlala, o ka ntša metsi leha o khohlela, 'me o ka boela oa ba le tlhoko ea tšohanyetso ea ho ntša metsi. |
Haeba o ela hloko ha o ntša metsi, o ka fumana leseli le tebileng la hore na o na le mofuta ofe. Empa ho tseba hantle, o hloka ho bona ngaka.
Matšoao a boemo bona ke afe?
Letšoao le ka sehloohong ke ho se khone ho laola moroto, empa ho ka ba le matšoao a mang ho latela hore na ho etsahala joang.
- Ho hlokahala ho ntša metsi khafetsa ho feta makhetlo a 8 ka letsatsi .
- Hangata, moroto o tsoa hanyane ha o e-ea ntloaneng.
- Ho tlameha ho tsoha borokong ho ntša metsi makhetlo a fetang a mabeli bosiu (Nocturia).
- Ho rota betheng (Enuresis).
- Ho dutla ha moroto nakong ya mesebetsi e kang ho ikoetlisa, ho tsheha, ho thimola, ho inama, kapa ho etsa thobalano.
Ke hobane'ng ha re sa khone ho laola moroto oa rona? Mabaka ke afe?
Ho ka ba le mabaka a mangata a sena. Mabaka a mang ke a nakoana, ho bolelang hore a tla fela ka botlalo ka kalafo. Mabaka a mang a amana le mafu a nako e telele.
Mabaka a nakoana
Ha lisosa tsena li phekoloa, mathata a moroto hangata aa nyamela.
- Tšoaetso ea Moroto (UTI): Ha tšoaetso ea moroto e hlaha, senya se ka shoa, sa baka ho ntša metsi khafetsa le ho lahleheloa ke taolo.
- Boimana le ho beleha: Ha lesea le ntse le hola, popelo e beha kgatello hodima senya. Nakong ya ho beleha, mesifa ya fatshe la pelvic e ka fokola.
- Meriana e meng: Meriana e meng e fokotsang khatello ea mali le meriana e meng e fokotsang khatello ea maikutlo e ka baka boemo bona.
- Lino tse itseng: Kofi, tee le joala li ka tsosa senya 'me tsa baka ho ntša metsi khafetsa.
- Ho pipitleloa: Ha o pipitleloa, bothata bona bo ka hlaha hobane rectum e felletseng e beha khatello methapong e ka har'a senya.
Lisosa tse sa foleng
Hangata tsena ke matšoao a lefu le leng.
- Ho khaotsa ho ilela khoeli: Ha mosali a emisa ho ilela khoeli, hormone ea estrogen ea 'mele ea fokotseha. Hormone ena le eona e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba tsamaiso ea moroto. Ha e fokotseha, mesifa e ka fokola 'me boemo bona bo ka hlaha.
- Setorouku, Lefu la Tsoekere, Multiple Sclerosis (MS), Lefu la Parkinson: Mafung a amang tsamaiso ea methapo, methapo e laolang senya e ka senyeha.
- Prostate e Atolositsoeng: Ha tšoelesa ea prostate e ntse e hola ho banna ba hōlileng, e ka thibela urethra le ho thibela ho ntšoa ha moroto ka botlalo, e leng se lebisang ho se khoneng ho ithiba ka bongata.
- Ho ntšoa ha Prostatectomy: Maemong a mang a kankere, mesifa e laolang ho ntša metsi e ka ameha kamora opereishene ena.
Ntho ea bohlokoa ke hore ho sa tsotelehe hore na sesosa ke sefe, ho na le phekolo e ka fumanoang e sebetsang ho uena. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho bua le ngaka ntle le ho hlajoa ke lihlong.
U fumana boemo bona joang? Ngaka e etsa'ng?
Ha o ya ho ya bona ngaka, e tla o botsa ka bothata bona. Ho bua nnete le ho bua nnete ho tla thusa haholo ho fumana tlhahlobo e nepahetseng.
Lipotso tseo u lokelang ho li botsa ngaka
- U hloka ho ntša metsi ka makhetlo a makae ka letsatsi?
- Moroto o dutla neng? (Ha o khohlela, o tsheha, ka tshohanyetso?)
- U ntša moroto o mokae ka nako? (Marotholi a 'maloa kapa a mangata?)
- Bothata bona bo se bo ntse bo le teng halelele hakae?
- Na hona joale o ntse o nka meriana efe kapa efe?
- Na u imme? U se u bile le bana ba bakae pele?
Liteko tse ka etsoang
Hangata, ngaka e ka fumana lefu lena ka ho sheba lintlha tseo u fanang ka tsona. Empa ka linako tse ling, liteko tse kang tsena li ka etsoa ho fumana sesosa se nepahetseng.
| Teko | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Tlhahlobo ea moroto | Sampole ea moroto e nkoa 'me e hlahlojoa bakeng sa tšoaetso kapa mali (hematuria). |
| Sekena sa Ultrasound sa Senyepa sa Senyepa | Ho etsoa skene ho hlahloba boemo ba senya le hore na moroto o ntse o le teng ka mora ho ntsha metsi. |
| Teko ea Khatello ea Kelello | Ngaka e tla o kopa ho khohlela kapa ho hatella mpa ya hao mme e hlahlobe hore na moroto o a tswa ka nako eo. |
| Cystoscopy | Phaephe e tšesaane e nang le khamera e hoketsoeng e fetisetsoa ka har'a urethra ho hlahloba bokahare ba senya. Sena ha se ntho eo motho e mong le e mong a e etsang. |
| Liteko tsa Urodynamic | Letoto la liteko tse khethehileng tse lekanyang lintho tse kang hore na senya se ka tšoara moroto o mokae le hore na khatello e joang. |
Ka linako tse ling ngaka ea hau e tla u kopa hore u boloke "buka ea letsatsi ea senya." Sena se bolela ho ngola matsatsi a 'maloa hore na u ntša metsi ka makhetlo a makae, hore na u ntša metsi a makae, hore na u ntša metsi neng u sa hlokomele, le hore na u ne u etsa'ng ka nako eo. Sena se ka u thusa ho utloisisa boemo ba hau hantle.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore ho na le mekhoa e mengata ea phekolo bakeng sa sena. Ngaka ea hau e tla khothaletsa phekolo e lumellanang hantle le boemo ba hau le sesosa sa hau.
1. Liphetoho tsa Mokhoa oa Bophelo
Hangata tsena ke mekhoa ea pele eo u ka e lekang. Ho batho ba bang, sena feela se ka thusa ho laola bothata ka tekanyo e kholo.
- Boikoetliso ba Kegel: Ena ke ea bohlokoa ka ho fetisisa. Boikoetliso bo khethehileng bo matlafatsang mesifa ea fatše ea pelvic. Ha mesifa ena e le matla, e thusa haholo ho laola moroto. U ka ithuta hantle hore na u ka etsa sena joang ho setsebi sa 'mele.
- Koetliso ea Senyepa: Ha u ikutloa u batla ho ntša metsi ka tšohanyetso, ema hanyane 'me butle-butle u eketse nako lipakeng tsa maeto a ho ea ntloaneng.
- Ho Hloka Nako:Ho ea ntloaneng ka nako e nepahetseng, joalo ka lihora tse ling le tse ling tse 2-3, ntle le ho emela ho fihlela moroto o tsoa haholo.
- Boloka boima bo botle: Ha o nona, haholo-holo mafura a mpa, ho beha khatello e sa hlokahaleng senya sa hao. Ho theola boima ba 'mele ho ka thusa ho imolla khatello ena.
- Ela hloko lijo tsa hau: Batho ba bang ba fumana phomolo ka ho fokotsa ho ja lintho tse kang kofi, tee, joala le lijo tse nang le linoko.
2. Meriana
Haeba liphetoho tsa mokhoa oa bophelo feela li sa lekana, ngaka ea hao e ka ’na ea u fa meriana.
- Bakeng sa ho se kgone ho laola ho thibana ha mesifa ya senya, ho na le meriana e laolang ho honyela ha mesifa ya senya (mohlala, Oxybutynin, Tolterodine).
- Bakeng sa maemo a hlahang kamora ho khaotsa ho ilela khoeli, litlolo tsa estrogen tsa botšehali li ka sebelisoa.
- Bakeng sa ho se kgone ho laola boits'oaro ba mmele ka botlalo, ho na le meriana e thusang senya ho ntsha metsi ka botlalo.
Bohlokoa: Le ka mohla u se ke ua sebelisa mofuta ona oa moriana ntle le keletso ea ngaka.
3. Liopereishene le Mekhoa ea ho Buoa
Haeba mekhoa e meng ea phekolo e sa atlehe kapa boemo bo le bobe, ngaka e ka ’na ea sebelisa lintho tsena.
- Disebediswa tsa ho Bulking: Mokgwa wa ho kenya ntho e ikgethang ho potoloha urethra, ho thibela urethra hanyane le ho thibela moroto ho phalla.
- Liente tsa Botox: Botox e enteloa ka har'a mesifa ea senya ho fokotsa ts'ebetso ea eona e sa batleheng. Ena ke kalafo ea nakoana.
- Mekhoa ea ho Sebetsa ka Letjeketjane: Mokhoa o tloaelehileng oa ho buuoa bakeng sa ho se khone ho ithiba khatellong ea maikutlo. Mokhoa ona, sesebelisoa se khethehileng se kang letjeketjane se sebelisoa ho fana ka tšehetso ho urethra.
- Sphincter ea Moroto ea Maiketsetso: Ena ke sesebelisoa sa maiketsetso. Se kenngoa ho batho ba nang le mesifa e fokolang e laolang ho ntša metsi.
Ngaka ea hau e tla u hlalosetsa ka botlalo melemo le mathata a phekolo ka 'ngoe.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho se kgone ho laola moroto ha se ntho eo motho a ka hlajwang ke dihlong ka yona. Ke boemo ba bophelo bo botle bo ka phekolwang boo batho ba bangata ba nang le bona.
- U se ke ua amohela sena feela e le karolo e tloaelehileng ea ho tsofala. U ka thusa.
- Ho tseba hore na u na le boemo ba mofuta ofe ho bohlokoa haholo bakeng sa kalafo.
- Liphetoho tse bonolo tsa mokhoa oa bophelo le boikoetliso ba Kegel li ka etsa phapang e kholo.
- Haeba bothata bona bo sitisa bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi, o se ke wa dieha mme wa bua le ngaka ya hao. O se ke wa dumella sena ho o thibela ho phela bophelo bo lokolohileng le bo thabileng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment