Na ngaka ea hao e u laetse hore u sebelise moriana oa Warfarin? Kapa na setho sa lelapa kapa motsoalle o sebelisa moriana ona? Ha e le hantle ona ke moriana oa bohlokoa haholo o thibelang ho koaleha ha mali. Empa ho na le lintho tse ling tseo re lokelang ho li ela hloko haholo ha re sebelisa ona. Se tšoenyehe, re tla bua ka oona kaofela ka tsela e bonolo le e hlakileng kajeno.
Hantle-ntle Warfarin ke eng?
Ka bokhutšoanyane, Warfarin ke moriana o thibelang mali ho hoama, kapa o a liehisang. Bongaka, re o bitsa moriana o thibelang ho ruruha ha mali . U ka 'na ua tloaelana le moriana ona ka mabitso a mabitso a Coumadin® kapa Jantoven®.
Moriana ona o sebetsa ka ho thibela ho thella ha mali ho sa batleheng ka hare ho 'mele oa hau, methapong ea mali kapa pelong ea hau. Makhopho ana a mali a sa batleheng a ka thella maemong a itseng a bongaka, kapa ha u sa khone ho tsamaea kapa ho tsamaea nako e telele.
Ntho ea bohlokoa ke hore Warfarin e thibela ho thehoa ha makhopho a macha a mali, empa ha e qhale makhopho a mali a seng a ntse a le teng . Leha ho le joalo, e thibela makhopho ho hola. Ha nako e ntse e ea, makhopho a ka ’na a qhibiliha ka booona.
Tšebeliso ea Warfarin ke efe?
Ngaka ea hao e ka ’na eaba e laetse moriana ona ho thibela kapa ho phekola maemo a latelang:
| Boemo ba bongaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho koaleha ha mali methapong (Venous thromboembolism - VTE) | Lehlohlojane la mali le hlahang mothapong lea phatloha 'me le khomarela sebakeng se seng. |
| Thrombosis ea methapo e tebileng (DVT) | Ho koaleha ha mali, hangata mothapong o tebileng leotong. |
| Ho kenella ha matšoafo (PE) | Lehlohlojane la mali le entsoeng ka har'a mothapo lea phatloha 'me le lula matšoafong. |
| Ho koaleha ha mali mothapong (Arterial thromboembolism - ATE) | Ho thehoa ha lekhopho la mali ka har'a mothapo. |
| Setorouku | Lehlohlojane la mali le thibela mothapo oa mali o isang mali bokong. |
| Lefu la pelo | Ho thibana ha mothapo o tsamaisang mali pelong ka ho koaleha ha mali. |
Ho phaella moo, moriana ona o boetse o laetsoe ho thibela kotsi ea ho ruruha ha mali haeba u na le ho otla ha pelo ho sa tloaelehang (Atrial fibrillation - Afib) kapa u kile ua etsoa opereishene ea ho nkela valve ea pelo sebaka .
Moriana ona o sebetsa joang?
Ho bonolo haholo. Vithamine K e bohlokoa bakeng sa hore mali a rona a hoama. Warfarin e sebetsa ka ho thibela ketso ea vithamine K, e hlokahalang bakeng sa lintlha tse ling tse thusang ts'ebetsong ea ho hoama mali. Sena se liehisa sekhahla seo mali a hoamang ka sona le ho thibela ho thehoa ha maqeba a mali a sa batleheng.
Tekanyo ea meriana le liteko tsa mali tse tlamang
Tekanyo ea warfarin hangata e fapana ho tloha ho 1 mg (milligrams) ho isa ho hoo e ka bang 10 mg. Ngaka ea hau e tla u fa tekanyo e itseng. Leha ho le joalo, tekanyo eo e ka 'na ea hloka ho fetoloa ho latela liphetho tsa liteko tsa mali tsa kamehla.
Lipilisi tsena li tla ka mebala e fapaneng. 'Mala o mong le o mong o emela palo ea li-milligrams ka har'a pilisi. Mohlala, haeba u fuoa pilisi ea 5mg ebe u bolelloa hore u fokotse tekanyo ho 2.5mg, u lokela ho roba pilisi ea 5mg ka halofo 'me u nke halofo eo. Le ka mohla u se ke ua fetola tekanyo ntle le ho buisana le ngaka ea hau.
Liteko tsena tsa mali tse lokelang ho etsoa ke life?
Ha o nka warfarin, o tla hloka ho etsa tlhahlobo ea mali e bitsoang PT/INR (Nako ea Prothrombin / Tekanyo e Tloaelehileng ea Machaba) khafetsa.
Teko ena e lekanya hore na mali a hao a hoama ka potlako hakae. Liphetho li ka thusa ngaka ea hao ho fumana hore na Warfarin e sebetsa hantle bakeng sa hao le hore na tekanyo ea hao e hloka ho fetoloa.
Teko ena e ka etsoa hang ka beke kapa hang ka khoeli. Ngaka ea hau e tla etsa qeto.
- Meriana e meng eo u e noang (esita le livithamine le meriana e kokobetsang bohloko), liphetoho bophelong ba hao (joalo ka feberu kapa letšollo), le liphetoho lijong tsa hao li ka ama PT/INR ea hao. Ka hona , ho bohlokoa ho tsebisa ngaka ea hao ea Warfarin ka liphetoho life kapa life bophelong ba hao.
Etsa lintho tsena hantle ha o nka Warfarin
- Nka moriana ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi . U lokela ho o nka hanngoe feela ka letsatsi.
- E ka nooa pele kapa ka mor'a lijo.
- Haeba o lebala ho nwa moriana wa hao mme o hopola nakong ya dihora tse 8, nka tekanyo eo hanghang.
- Leha ho le jwalo, haeba ho fetile dihora tse fetang 8, tlola tekanyo ya letsatsi leo mme o nke tekanyo ya letsatsi le hlahlamang feela. Le ka mohla o se ke wa nka ditekanyo tse pedi ka nako e le nngwe.
- Haeba o lebala ho nka moriana wa hao matsatsi a mabedi kapa ho feta, etsa bonnete ba hore o letsetsa ngaka ya hao.
Setlamorao se seholo: Hlokomela ho tsoa mali!
Setlamorao se seholo le se tloaelehileng haholo sa warfarin ke ho tsoa mali ho feteletseng . Lebaka ke hobane moriana ona o sebetsa ka ho thibela ho hoama ha mali. Haeba u e-na le matšoao afe kapa afe a latelang, letsetsa ngaka ea hau hang-hang.
| Letšoao leo u lokelang ho le ela hloko | Tlhaloso |
|---|---|
| Tsebisa ngaka hang-hang. | |
| Ho tsoa mali ka lebaka la kotsi e nyane | Ho tsoa mali ho sa khaotseng esita le ka mor'a ho sebelisa khatello metsotso e 10. |
| Ho tsoa mali ka nko le marinini | Ho tsoa mali ho sa khaotseng metsotso e fetang 10. |
| Phetoho 'mala oa moroto | Moroto o fetoha o mofubelu kapa o sootho bo lefifi (o rusitseng). |
| Phetoho ea 'mala oa setulo | Mantle a mafubelu bo khanyang kapa a matšo a sa lebelloang. |
| Ho khohlela mali kapa ho hlatsa | Ho khohlela mali kapa ho hlatsa ho shebahalang joaloka kofi e sitsitsoeng. |
| Maqeba a se nang lebaka | Maqeba, matheba a pherese, kapa ho ruruha le bohloko kae kapa kae 'meleng ntle ho lebaka. |
| Ho ilela khoeli ha basali | Ho tsoa mali khoeling ho boima ho feta tlwaelo kapa ho nka nako e telele ho feta tlwaelo. |
| Ho opeloa ke hlooho ho sa tloaelehang kapa ho tsekela | Hlooho e bohloko haholo, ho tsekela, phetoho e tshohanyetso puong kapa ponong, ho shwa sefahleho kapa letsoho. |
Kalafo ea tšohanyetso e hlokahala neng?
- Haeba ho tsoa mali ho sa emise kamora metsotso e 10 ea khatello leqebeng le lenyenyane, tsoela pele ho sebelisa khatello 'me u ee Lefapheng la Tšohanyetso le haufi (ETU) .
- Haeba o na le kotsi e mpe mme o tswa madi a mangata, letsetsa 1990 hang-hang kapa o ye ho ETU ka thuso ya motho e mong kapele kamoo ho ka kgonehang.
Ithute haholoanyane ka lijo le vithamine K
Mona ke moo batho ba bangata ba etsang phoso. Batho ba bang ba nahana hore ba lokela ho khaotsa ho ja lijo tse nang le vithamine K ka ho feletseng ha ba nka warfarin. Sena se fosahetse.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho boloka lijo tse nang le vithamine K tse lekanang tseo u li jang beke le beke . Ho ja haholo beke e 'ngoe le ho se je ho hang bekeng e latelang ho ka baka phapang e kholo ho INR ea hau.
Lijo tse nang le vithamine K e ngata (boloka hore na u ja lijo tse kae ka beke):
- Meroho e tala e lefifi joalo ka kale, broccoli, spinach le meroho e tala
- Mefuta ea lettuce
- Asparagase
Haeba o batla ho eketsa tekanyo eo o jang meroho ka yona, o ka kgetha meroho e nang le vithamine K e fokolang, jwalo ka:
- Poone, mokopu, litapole, lihoete, likomkomere, tamati.
Bohlokoa: Pele o etsa liphetoho tse kholo lijong tsa hau (mohlala, ho qala lijo tsa ho theola boima ba 'mele), etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau.
Lintho tseo u lokelang ho li qoba ha u nka Warfarin
- Meriana e meng: U se ke ua nka meriana efe kapa efe (esita le meriana e kokobetsang bohloko, livithamine, kapa meriana ea Ayurvedic) ntle le ho buisana le ngaka ea hao.
- Ho buuoa: Pele o etsa ntho e nyane joalo ka ho ntša leino, o lokela ho bolella ngaka ea meno kapa ngaka e buoang hore o nka Warfarin.
- Lijo le Lino: Qoba ho noa grapefruit, kharenate le lero la cranberry.
- Joala: Qoba ho noa joala. Ho ka eketsa kotsi ea ho tsoa mali.
- Boimana: Qoba ho ima ha o ntse o nka warfarin. Haeba o rera ho ima, buisana le ngaka ya hao ka hona.
- Likotsi: Itšireletse ka hohle kamoo ho ka khonehang likotsing tse kang ho oa le likotsi tse matla. Haeba u bapala lipapali, buisana le ngaka ea hau ka seo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Warfarin ke moriana oa bohlokoa haholo o thibelang ho hoama ha mali. E noe hantle feela joalokaha ngaka ea hao e u bolella, ka nako e nepahetseng, ka tekanyo e nepahetseng.
- U se ke ua khaotsa ho noa moriana kapa ua fetola tekanyo ka lebaka lefe kapa lefe ntle le ho buisana le ngaka ea hau.
- Le ka mohla u se ke ua tlola tlhahlobo ea mali ea PT/INR. Ke ea bohlokoa bakeng sa polokeho ea hau.
- Haeba o hlokomela matšoao afe kapa afe a ho tsoa mali ho sa tloaelehang (maqeba a thata, mantle a matšo, moroto o mofubelu), batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Kamehla tsebisa ngaka ea hao ka liphetoho life kapa life lijong tsa hao, meriana e meng eo u e noang, kapa maemo a bophelo bo botle.
- Pele o ntšoa leino kapa o etsoa opereishene, o tlameha ho bolella ngaka eo ho buuoang ka eona hore o nka Warfarin.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau