Ba bangata ba rona re na le tlwaelo ya ho ya k'hemisteng le ho nwa meriana neng kapa neng ha re ikutlwa re kula hanyane. Haholo-holo ha re na le sefuba, bohloko ba mmele, kapa lekhopho le lenyenyane la letlalo, re nahana, "Oho, na ehlile ke hloka ho ya ngakeng bakeng sa see?" Empa haeba o na le kgatello e phahameng ya madi , kapa jwalo ka ha bohle re tseba, "kgatello," tlwaelo ena e ka ba kotsi haholo mmeleng wa hao. Kajeno re tlo bua ka dintho tseo o hlokang ho di ela hloko ha o nwa meriana ya allergy jwalo ka motho ya nang le kgatello.
Molao oa khauta: Bua le ngaka ea hau pele u noa moriana ofe kapa ofe!
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. U ka 'na ua noa meriana letsatsi le letsatsi bakeng sa khatello ea mali ea hao. Kapa u ka 'na ua ba motho ea laolang khatello ea mali ea hao. Leha ho le joalo, pele u qala ho sebelisa meriana efe kapa efe e mecha , ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hao.
U ka 'na ua nahana, "Hei, ke nka sena e le allergy, ho tla etsahala'ng ka khatello ea mali ea ka?" Empa 'nete e rarahane ho feta moo.
Meriana e meng, haholo-holo eo u ka e rekang ka lebenkeleng la meriana khemising, e ka sebelisana le meriana eo u e noang ho laola khatello ea mali ea hao. Sena se kenyelletsa:
- Moriana oo o ka eketsa kgatello ya madi le ho feta .
- Ho seng jwalo, moriana oo o o nkang bakeng sa kgatello ya madi o ka nna wa se sebetse hantle .
Sena ha se etsahale feela ka meriana ea Bophirimela. Ho bohlokoa haholo ho tsebisa ngaka ea hau ka moriana ofe kapa ofe oa Sinhala, meriana ea Ayurvedic, livithamine, kapa li-supplement tse ling tseo u li noang.
Mefuta e 'Meli ea Meriana ea ho Allergy: Antihistamines le Decongestants
Meriana ea aleji e ka aroloa ka mekhahlelo e 'meli e meholo. Ho utloisisa phapang lipakeng tsa tse peli ho ka u thusa ho utloisisa hamolemo likotsi tseo u li nkang.
1. Meriana e thibelang ho hasana ha mali
Ka bokhutšoanyane, tsena ke meriana e laolang ho hlohlona, lekhopho letlalong, nko e phallang, le ho thimola ho hlahang nakong ea aleji. Mohlala, meriana e kang Chlorpheniramine kapa Cetirizine, eo kaofela re e tsebang, e oela sehlopheng sena.
Na tsena li molemo ho batho ba nang le khatello e phahameng ea mali ?
Maemong a mangata, mofuta ona oa meriana o nkoa o sireletsehile haholo bakeng sa batho ba nang le khatello e phahameng ea mali. Leha ho le joalo, lentsoe "haholo-holo" lea bohlokoa. Sena se ka boela sa ama batho ba bang. Ka hona,Ho bohlale ho buisana le ngaka ea hau pele u e sebelisa, ho e-na le ho iketsetsa qeto ea hore, "Ena ke antihistamine feela, ho lokile ho e nka."
2. Dintho tse thibelang ho ruruha ha pelo
Ena ke mofuta oa meriana eo re lokelang ho e ela hloko ka ho khetheha 'me e ka ba kotsi ho batho ba nang le khatello e phahameng ea mali.
Lentsoe 'ho tlosa ho thibana ha nko' le bolela 'ho tlosa ho thibana ha nko.' Tsena li sebelisetsoa ho imolla ho thibana ha nko ho bakoang ke lintho tse kang sefuba le mathata a sinus, e leng se etsang hore ho be bonolo ho hema.
Tsena li sebetsa joang?
Ak'u nahane hore methapo e menyenyane ea mali ka hare ho nko ea hao e ruruhile ebile e hōlile. Ke hona moo nko ea hao e thibanang. Moriana ona oa "(Moriana oa ho Fokotsa ho Koaleha ha Matšoafo)" o sebetsa ka ho thibela methapo eo ea mali e ruruhileng. Ebe ho ruruha hoa theoha, nko ea hao ea buleha, 'me ho ba bonolo ho hema.
Bothata bo mona:
Moriana ona ha o sebetse feela methapong ea mali e nkong ea hao. O boetse o thibela methapo ea mali ho pholletsa le 'mele oa hao ho isa bohōleng bo itseng. Joale nahana, ho ne ho tla etsahala'ng haeba methapo ea mali 'meleng oa hao e ne e ka koaloa? Feela joalokaha u hatella phaephe ea metsi, khatello ea metsi ea eketseha, 'me khatello ea mali ea hao le eona ea eketseha.
Ho motho ea khathetseng ka mor'a ho noa meriana ho laola khatello ea mali ea hae, ho noa moriana o kang ona ho ka senya boiteko boo. Hape, ka linako tse ling khatello ea mali e ka eketseha ho ea maemong a kotsi.
Kotsi ka ho fetisisa: Hlokomela "Lithethefatsi tse Kopantsoeng"!
Mona ke moo batho ba bangata ba etsang phoso ba sa hlokomele. Ho na le meriana khemising e iphatlalatsang e le "pilisi e le 'ngoe bakeng sa sefuba, ntaramane le khohlela". Tsena li bitsoa 'Meriana e Kopantsoeng'. Haeba u sheba metsoako ea tsena, li na le moriana o kokobetsang bohloko (mohlala, paracetamol), moriana oa allergy (`Antihistamine`) le moriana o kokobetsang nko (`Decongestant`) li kopantsoe hammoho.
Haeba o nka moriana o kang ona, o re, "Sena ke sa sefuba," o sa tsebe o nwa moriana o tlosang ho ruruha o kotsi kgatellong ya madi a hao.
| Mofuta oa moriana | Seo u lokelang ho se ela hloko |
|---|---|
| Lithethefatsi tsa ho thiba molomo | Tsena di ka tla ka sebopeho sa dipilisi, disirapo, kapa di-spray tsa nko. Haeba di na le mabitso a kang Pseudoephedrine, Phenylephrine, kapa Oxymetazoline, ke di-decongestant. Le ka mohla o se ke wa di sebedisa ntle le keletso ya bongaka. |
| Meriana e Kopantsoeng ea Sefuba le Fulu | Bala ka hloko lethathamo la metsoako e mabokoseng a meriana a tlang le mabitso a kang "Sefuba + Fulu," "Phallelo ea Sinus," kapa "Motšehare le Bosiu." Haeba e na le moriana o kokobetsang ho ruruha, e qobe. Botsa ngaka ea hao ka mokhoa o mong o sireletsehileng. |
| Lipilisi tse itseng tsa ho kokobetsa bohloko | Meriana e seng ea steroid e thibelang ho ruruha (NSAIDs) e kang ibuprofen le naproxen le eona e ka eketsa khatello ea mali le ho ama liphio ha e sebelisoa nako e telele. Buisana le ngaka ea hau ka tsena hape. |
Joale ke etsa'ng?
Ha o na le aleji kapa sefuba, ha ho hlokahale hore o utloe bohloko ntle le ho nka moriana. Ho na le lintho tse sireletsehileng tseo o ka li etsang.
1. Bona ngaka ea hao hang-hang: Ena ke ntho e molemohali le e sireletsehileng ka ho fetisisa eo u ka e etsang. Ngaka ea hao e ka hlahloba boemo ba hao 'me ea u fa moriana o sireletsehileng o ke keng oa ama khatello ea mali ea hao.
2. Ho Hema ka Mouoane: Haeba nko ea hao e thibane, ena ke tharollo e ntle. Ho kenya menthol ka sekotlolong sa metsi a chesang, ho koahela hlooho ea hao ka thaole, le ho hema mouoane ho tla fokotsa ho thibana ha nko ea hao haholo.
3. Li-Spray tsa Nko tse nang le Letswai: Tsena ke li-spray tse nang le metsi a letsoai. Tsena li ka thusa ho kolobisa ka hare ho nko le ho fokotsa ho thibana ha nko ntle le litla-morao. Ke mohopolo o motle ho botsa ngaka ea hau ka tsena pele u li reka k'hemistri.
4. Phomola 'me u noe metsi: Ho phomola 'mele le ho noa metsi a futhumetseng (sopho, sechu) ho thusa sesole sa 'mele.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi, qoba ho nwa meriana e tswang khemising ntle le keletso ya bongaka ka lebaka lefe kapa lefe .
- Ela hloko haholo ha o nwa meriana ya allergy kapa ya sefuba e nang le dithibela-mafu tse fokotsang ho ruruha . Tsena di ka eketsa kgatello ya hao ya madi.
- Meriana e kopantsoeng e nang le mabitso a kang "serame le ntaramane" hangata e na le meriana e fokotsang ho ruruha ha mesifa ntle le hore u hlokomele.
- Tsela e molemohali le e le 'ngoe feela ea ho tseba hore na ke phekolo efe e nepahetseng bakeng sa hau le e sireletsehileng ka ho fetisisa ke ho bua le ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau