Naha anjeun terang hal-hal ieu ngeunaan sistem kemih anjeun? Hayu urang ngobrol!

Halo! Dinten ieu urang bade ngobrolkeun ngeunaan sistem anu penting pisan dina awak urang. Nyaéta sistem kemih, atanapi sapertos anu urang sebut dina basa Inggris, "Sistem Kemih". Éta jalanna sapertos panyaring cai di bumi urang. Fungsi utama na nyaéta pikeun nyaring racun sareng produk runtah anu teu perlu tina awak sareng ngaluarkeunana salaku cikiih. Janten upami aya masalah dina prosés ieu, urang panginten moal tiasa kiih sacara normal. Ku kituna, penting pisan pikeun waspada kana ieu.

Naon ari sistem kemih téh? Kumaha cara gawéna?

Sacara basajan, sistem kemih anjeun téh kawas sistem filtrasi awak anjeun . Éta nyaring runtah jeung racun tina awak anjeun sarta ngaluarkeunana salaku cikiih. Supados padamelan ieu tiasa jalan kalayan leres, runtah ieu kedah ngaliwat sababaraha organ.

Bagian utama tina sistem ieu nyaéta:

• Dua ginjal: Ieu mangrupikeun organ utama anu nyaring getih.
• Ureter: Dua saluran anu ngalirkeun cikiih ti ginjal ka kandung kemih.
• Kandung kemih: Organ kawas kantong anu samentawis ngumpulkeun sareng nyimpen cikiih.
• Urétra: Saluran anu ngalirkeun cikiih tina kandung kemih kaluar ti awak.

Ayeuna hayu urang tingali naon fungsi utama na.

• Pamurnian getih: Getih anu ngalir dina awak urang disaring sareng zat-zat anu teu dihoyongkeun dipiceun.
• Misahkeun barang-barang anu teu perlu: Awak nahan nutrisi anu diperyogikeun sareng misahkeun racun sareng runtah.
• Ngikik: Cikiih anu dihasilkeun dikumpulkeun sareng dikaluarkeun tina awak nalika waktuna sumping.

Bayangkeun ginjal anjeun salaku dua panyaring anu pinter pisan. Getih anjeun ngaliwat pembuluh darah leutik kana ginjal ieu. Di dinya, ginjal nyaring getih, miceun racun, uyah anu teu dihoyongkeun, sareng kaleuwihan cai . Éta nambihan vitamin, mineral, nutrisi, sareng protéin anu diperyogikeun ku awak deui kana aliran getih. Produk runtah anu dipisahkeun sareng cikiih ngarambat ka handap ureter ka kandung kemih. Nalika anjeun kedah kiih, cikiih dina kandung kemih kaluar ngaliwatan uretra. Naha ieu sanés prosés anu luar biasa?

Naon bagian anu paling penting dina sistem kemih urang?

Hayu urang bahas langkung rinci ngeunaan organ utama anu ngawangun sistem kemih. Sadaya organ ieu damel babarengan pikeun nyaring, ngumpulkeun, sareng miceun runtah cair dina awak urang. Sadaya organ ieu ayana di rongga beuteung sareng daérah pelvis urang.

Hayu urang tingali heula ginjalna.

Ieu mangrupikeun pagawé utama sistem kemih urang.Dua organ ieu jalan terus-terusan. Éta nyaring getih sareng ngahasilkeun cikiih. Urang gaduh dua ginjal, anu aya di dua sisi beuteung, pas di handap iga. Unggal ginjal ukuranana sakitar sagede kepelan leungeun anjeun. Éta jalanna luar biasa. Éta nyaring antara 110 sareng 140 liter getih per dinten ! Éta hartosna aranjeunna ngahasilkeun sakitar 1 dugi ka 2 liter cikiih per dinten.

Naon ari uréter téh?

Ieu dua tabung ipis anu ngalirkeun cikiih ti ginjal ka kandung kemih. Éta ayana di jero rongga pelvis. Unggal ureter panjangna sakitar 9 inci. Leutik pisan, sanés?

Naon ari kandung kemih téh?

Ieu mangrupikeun kantong kosong sareng berotot anu ngumpulkeun sareng nyimpen cikiih dugi ka anjeun siap kiih. Éta katingalina sapertos balon alit. Éta mekar, atanapi janten langkung ageung, nalika dieusi ku cikiih. Kandung kemih biasana tiasa nampung sakitar 500 mililiter (sakitar 2 cangkir) cikiih dina hiji waktos. Kiih nyaéta nalika anjeun ngosongkeun kandung kemih ieu.

Uretra sareng fungsina

Ieu tabung anu ngalirkeun cikiih ti kandung kemih ka luar awak. Aya dua otot sfingter anu nutup liang ieu pikeun nyegah cikiih bocor kaluar nalika anjeun henteu ka jamban. Otot anu bentukna cincin ieu muka sareng nutup pikeun ngontrol aliran cikiih. Kadang-kadang nalika otot-otot ieu janten lemah, janten hésé pikeun ngontrol cikiih.

Panyakit naon waé anu tiasa kajantenan anu aya hubunganana sareng sistem kemih?

Seueur kaayaan anu tiasa mangaruhan ureter, ginjal, kandung kemih, sareng uretra urang. Infeksi, panyakit, atanapi masalah tiasa aya nalika lahir atanapi berkembang nalika urang sepuh. Kanker ogé tiasa mangaruhan bagian tina sistem kemih.

Ieu sababaraha panyakit saluran kemih anu paling umum:

• Infeksi:

Infeksi Saluran Kemih (ISK) sareng Infeksi Menular Seksual (IMS) tiasa nyababkeun masalah ginjal, saluran kemih, atanapi kandung kemih nalika baktéri asup ngalangkungan saluran kemih. Dokter biasana resep antibiotik pikeun ieu.

• Batu Ginjal:

Batu ginjal nyaéta batu leutik anu kabentuk nalika runtah ngahiji. Batu-batu ieu tiasa nyababkeun nyeri anu parah sareng ngahalangan aliran cikiih upami nyangkut dina ginjal atanapi saluran ureter. Bayangkeun kumaha nyerina upami batu leutik nyangkut!

• Masalah nguyuh:
• Inkontinensia urin: Kaleungitan cikiih nalika anjeun teu hoyong. Ieu tiasa langkung parah ku batuk, seuri, bersin, atanapi luncat.
• Kandung kemih anu kaleuleuwihi aktif:Sering jeung ujug-ujug hayang kiih.
• Retensi cikiih: Kaayaan dimana kandung kemih henteu kosong sapinuhna saatos unggal ngompol.

Dina kaayaan ieu, gejala sapertos sering ngompol, aliran cikiih anu lemah, sareng bocorna cikiih tiasa katingali. Ieu tiasa diubaran ku pangobatan sareng parobahan gaya hirup.

• Halangan saluran kemih:

Benjolan atanapi tumor di mana waé dina sistem kemih tiasa ngahalangan aliran cikiih. Dina lalaki, prostat anu ageung tiasa ngahalangan uretra, ngajantenkeun hésé kiih. Kakandungan sareng panyakit peujit sapertos panyakit Crohn ogé tiasa ngahalangan uretra. Penyumbatan ieu sering tiasa diubaran ku operasi.

• Panyakit ginjal:

Ieu mangrupikeun kaayaan anu serius. Panyabab utama panyakit ginjal kronis (PGK) nyaéta tekanan darah tinggi (Hipertensi) sareng diabetes (Diabetes Mellitus). Ku kituna, penting pisan pikeun ngontrol tekanan darah sareng kadar gula. Panyakit ginjal tiasa nyababkeun gagal ginjal. Dina hal éta, anjeun kedah ngalaman dialisis atanapi cangkok ginjal . Langkung wijaksana pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naha anjeun résiko ngembangkeun panyakit ginjal sareng ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun ngirangan résiko éta.

• Sistitis Interstitial/Sindrom Kandung Kemih Nyeri:

Dina kaayaan ieu, kandung kemih janten radang, atanapi radang. Ubar sareng terapi fisik tiasa ngabantosan ngirangan gejala.

• Masalah struktural:

Kadang-kadang orok lahir kalayan masalah dina cara sistem kemihna kabentuk. Salaku conto, ureter ektopik nyaéta kaayaan dimana uretra orok henteu nyambung ka kandung kemih tapi nyambung ka bagian awak anu sanés. Upami organ sanés dina sistem kemih henteu berkembang kalayan leres, ieu tiasa nyababkeun masalah dina ngompol. Prolaps kandung kemih nyaéta nalika kandung kemih murag kana heunceut atanapi ngagantung kaluar tina liang heunceut. Ieu kadang-kadang meryogikeun operasi.

Naon gejala umum tina kaayaan ieu?

Gejalana tiasa bénten-bénten gumantung kana kaayaan anu anjeun gaduh. Nanging, kaseueuran kaayaan ngagaduhan sababaraha gejala umum. Ieu kalebet:

• Parobahan dina kiih: Aya seueur hal sapertos kabutuhan kiih langkung sering, kaluarna kiih kirang, sareng nyeri nalika kiih.
• Parobahan dina cikiih: Cikiih anu katingalina coklat atanapi keruh, atanapi getih dina cikiih (hematuria).
• Nyeri di daérah beuteung:Kusabab seueur organ sistem kemih aya di beuteung, anjeun tiasa ngaraos nyeri, sesek, sareng tekanan di daérah ieu.
• Muriang, nyeri awak, sareng teu damang: Ieu tiasa janten tanda-tanda inféksi. Seueul sareng utah ogé tiasa kajantenan.

Penting: Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat.

Tés naon anu dilakukeun pikeun ngadeteksi panyakit saluran kemih?

Dokter anjeun bakal mutuskeun tés naon anu kedah dilakukeun dumasar kana gejala anjeun sareng faktor-faktor sanésna. Ieu sababaraha tés anu tiasa dilakukeun:

• Urinalisis: Ieu ngalibatkeun nalungtik warna, penampilan, komposisi kimia, sareng pamariksaan mikroskopis cikiih anjeun.
• Tés fungsi ginjal: Ieu mariksa sabaraha saéna ginjal anjeun jalan. Ieu tiasa kalebet tés getih sareng tés cikiih.
• Tés getih: Ieu tiasa masihan dokter gambaran ngeunaan naon anu lumangsung di jero awak anjeun. Aranjeunna tiasa ningali bahan kimia, protéin, sareng hal-hal sanés dina getih anjeun.
• Swab uretra: Sampel cairan tina uretra dicandak sareng diuji.
• Kultur cikiih: Tés anu numuwuhkeun baktéri tina sampel cikiih. Dokter anjeun tiasa ngalakukeun ieu saatos anjeun didiagnosis kaserang ISK. Éta tiasa ngabantosan nangtukeun jinis baktéri anu nyababkeun ISK.
• Tés pencitraan: Dokter anjeun tiasa mesen tés ieu pikeun ngabantosan diagnosa kaayaan anu tangtu. Conto kalebet scan ultrasound, sinar-X, scan MRI (Magnetic Resonance Imaging), sareng scan CT (Computed Tomography) .

Jadi kumaha urang ngajaga sistem kemih ieu tetep séhat?

Anjeun tiasa nyobian ngajaga sistem kemih anjeun séhat ku cara ngalaksanakeun kabersihan anu saé sareng gaya hirup anu séhat. Ieu sababaraha hal anu tiasa ngabantosan:

• Nginum cai anu seueur: Tetep hidrasi ngabantosan ngabersihkeun saluran kemih. Ieu ogé ngabantosan nyegah batu ginjal sareng ISK.
• Dahar diet saimbang: Kadaharan anu rendah uyah sareng luhur kalsium tiasa ngabantosan nyegah pembentukan batu ginjal.
• Kosongkeun kandung kemih anjeun sagemblengna: Nalika anjeun ka jamban, kaluarkeun sadaya cikiih. Tong ditahan lami teuing.
• Bersihkeun kalawan bener: Upami anjeun awéwé, sok usap ti hareup ka tukang saatos nganggo jamban. Ieu ngirangan résiko baktéri asup kana heunceut sareng nyababkeun ISK.
• Ngisi cikiih saatos hubungan séks:Upami anjeun awéwé, kiih gancang saatos hubungan séks tiasa ngabantosan miceun baktéri sareng ngirangan résiko inféksi saluran kemih (ISK).
• Ngajaga hubungan séks anu aman: Anggo kondom pikeun ngajaga diri tina inféksi anu ditularkeun sacara séksual.
• Ngalakukeun latihan dasar panggul / latihan Kegel: Ngalakukeun ieu tiasa nguatkeun otot dasar panggul sareng ngirangan résiko inkontinensia urin.
• Jaga kabersihan daérah kelamin: Bersihkeun daérah kelamin nganggo sabun sareng cai anu hampang. Coba mandi atanapi ngumbah awak anjeun unggal dinten. Anggo calana jero anu nyaman sareng leupas.

Iraha anjeun ngarasa kedah ka dokter?

Upami anjeun sesah atanapi nyeri nalika kiih, éta tiasa janten tanda inféksi atanapi kaayaan médis anu sanés. Janten, tepang sareng dokter. Anjeun kedah tepang sareng dokter upami anjeun ngagaduhan salah sahiji ieu:

• Getih dina cikiih (hematuria)
• Rasa kaduruk, nyeri, atanapi teu ngarareunah nalika kiih
• Nyeri di daérah pelvis, beuteung handap, daérah genital, atanapi sisi (tukang sareng sisi beuteung)
• Kasusah nahan cikiih atanapi masalah ngocorkeun cikiih
• Rasa kawas aya nu kaluar tina heunceut

Hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen Bawa Pulang)

Sistem kemih anjeun mangrupikeun bagian penting dina kahirupan anjeun. Éta nyaring getih anjeun sareng miceun runtah sareng cai anu kaleuleuwihi salaku cikiih. Ginjal, ureter, kandung kemih, sareng uretra anjeun mangrupikeun bagian utama tina sistem ieu. Kaayaan sapertos inféksi saluran kemih (ISK), inféksi anu ditularkeun sacara séksual (IMS), panyakit ginjal, sareng halangan saluran kemih tiasa mangaruhan kaséhatan sistem kemih anjeun. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos kieu, langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun sareng ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun tetep séhat. Ngurus awak anjeun mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun hirup séhat.

Sistem kemih , ginjal, kandung kemih, inféksi saluran kemih, batu ginjal, kasusah kiih, hirup séhat