Naha urang kedah terang sadayana ngeunaan haté urang?

Naha anjeun kantos mikir sabaraha padamelan organ alit ieu dina awak urang, ukuranana sagede kepelan leungeun? Jantung leres-leres mangrupikeun mesin anu luar biasa anu terus-terusan damel. Anjeun bakal kaget terang yén kahirupan urang gumantung kana organ alit ieu. Janten, dina tulisan ieu, urang bakal ngabahas ngeunaan jantung, kumaha jalanna, sareng kumaha ngajaga diri anjeun tina panyakit jantung ku cara anu saderhana sareng kahartos.

Naon ari jantung téh sareng naon mangpaatna pikeun awak urang?

Sacara sederhana, jantung nyaéta organ otot anu ngompa getih ka sakujur awak urang. Éta téh kawas pompa cai anu ngompa cai. Ieu mangrupa organ utama dina sistem sirkulasi urang.

Bayangkeun, aya opat rohangan leutik di jero haté urang, nyaéta, opat rohangan . Getih asup ka rohangan ieu sareng cicing sakedap, teras angkat ka sisi anu sanés. Jantung henteu ngan ukur ngegel, éta nampi sinyal tina impuls listrik . Sadayana ieu dikontrol ku uteuk sareng sistem saraf urang.

Janten fungsi utama jantung nyaéta pikeun nyebarkeun getih ka sakujur awak. Kalayan getih ieu unggal sél dina awak urang nampi oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun. Ogé, getih anu ngaliwat jantung ogé mawa runtah sapertos karbon dioksida anu dihasilkeun dina sél sareng nganteurkeunana ka organ sanés dimana éta tiasa dipiceun .

Teu ngan éta, jantung ogé ngalaksanakeun sababaraha fungsi penting anu sanés:

• Éta ngatur laju sareng wirahma denyut jantung urang.
• Éta ngabantosan ngajaga tekanan darah urang dina tingkat anu pas.

Jantung teu ngalakukeun padamelan ieu nyalira. Jantung gawé bareng jeung dua sistem anu disebut sistem saraf jeung sistem éndokrin urang.

• Sistem saraf: Sistem ieu ngirimkeun sinyal pikeun ngalambatkeun denyut jantung urang nalika urang keur saré sareng pikeun ningkatkeun denyut jantung urang nalika urang hariwang atanapi sieun.
• Sistem éndokrin: Sistem ieu ngaleupaskeun bahan kimia anu disebut hormon . Hormon ieu nyababkeun pembuluh darah urang nyempit atanapi ngalegaan. Ieu anu ngarobih tekanan darah. Salaku conto, hormon tina kelenjar tiroid dina beuheung urang ogé tiasa ningkatkeun atanapi ngirangan denyut jantung urang.

Bagian-bagian haté téh siga bagian-bagian imah!

Muhun, bayangkeun haté urang téh imah leutik. Sapertos imah éta, haté ogé ngagaduhan bagian anu béda-béda.

• Témbok: Sapertos témbok bumi.
• Kamar: Sapertos kamar-kamar di bumi.
• Katup: Sapertos panto ka kamar, éta tiasa muka sareng nutup.
• Pembuluh getih: Sapertos sistem pipa cai di bumi.
• Sistem konduksi listrik: Sapertos sistem kabel anu nyayogikeun listrik ka bumi.

Kumaha upami urang bahas unggal bagian ieu langkung rinci?

Tembok jantung

Tembok jantung diwangun ku otot. Ieu anu ngompa getih ku cara kontraksi sareng ékspansi. Sisi katuhu sareng kénca jantung dipisahkeun ku jaringan otot anu disebut septum .

Dinding jantung diwangun ku tilu lapisan:

• Endokardium: Lapisan pangjerona.
• Miokardium: Lapisan kandel jeung otot di tengah. Ieu fungsi pompa utama jantung.
• Epikardium: Lapisan pelindung pangluarna.

Épikardium ieu mangrupikeun salah sahiji lapisan kantung pelindung di sakitar jantung anu disebut perikardium . Perikardium ngaluarkeun cairan, sapertos gajih, pikeun ngirangan gesekan antara jantung sareng organ sanésna.

Kamar jantung

Sapertos anu parantos didugikeun sateuacanna, jantung ngagaduhan opat rohangan utama. Dua di luhur, dua di handap, sareng hiji di unggal sisi.

• Atrium katuhu: Dua urat badag - véna cava superior ( anu mawa getih ti bagian luhur jantung) sareng véna cava inferior ( anu mawa getih ti bagian handap jantung) - mawa getih anu miskin oksigén ka atrium katuhu ieu. Atrium katuhu teras ngompa getih ieu ka ventrikel katuhu.
• Ventrikel katuhu: Kamar katuhu handap ieu ngompa getih anu kakurangan oksigén ka bayah ngaliwatan arteri pulmonal . Dina bayah oksigén ditambahkeun deui kana getih.
• Atrium kénca: Getih nu beunghar oksigén ti bayah asup ka atrium kénca ngaliwatan véna pulmonal . Ieu ngompa getih ti ventrikel kénca luhur ka ventrikel kénca.
• Ventrikel kénca: Ventrikel kénca rada leuwih badag tibatan ventrikel katuhu sarta mibanda témbok anu leuwih kandel. Ieu kusabab éta ngompa getih anu beunghar oksigén ka sakuliah awak. Éta merlukeun loba kakuatan.

Katup jantung

Klep dina jantung téh siga panto. Éta ayana di antara bilik-bilik. Éta muka jeung nutup pikeun ngidinan getih ngocor ngan ka hiji arah. Fungsi utama klep ieu nyaéta pikeun nyegah getih ngocor deui ka arah anu salah.

Aya dua jinis utama klep:

Katup atrioventricular (AV valves)

Ieu ayana di antara atrium luhur sareng ventrikel handap.

• Katup trikuspid: Katup antara atrium katuhu sareng ventrikel katuhu.
• Katup mitral: Panto antara atrium kénca sareng ventrikel kénca.

Katup semilunar (katup SL)

Ieu muka nalika getih bocor kaluar tina sél.

• Katup aorta: Muka nalika getih ngalir ti ventrikel kénca ka aorta (arteri utama anu mawa getih anu beunghar oksigén ka sakumna awak).
• Katup pulmonal: Muka nalika getih ti ventrikel katuhu asup ka arteri pulmonal (hiji-hijina jinis arteri anu mawa getih anu miskin oksigén ka paru-paru).

Pembuluh getih

Jantung ngompa getih ngaliwatan tilu jinis pembuluh darah utama:

• Arteri: Ieu ngangkut getih anu beunghar oksigén ti jantung ka jaringan awak. Hiji-hijina pengecualian nyaéta arteri pulmonal, anu ngangkut getih anu kakurangan oksigén ka paru-paru.
• Urat: Ngabawa getih anu kakurangan oksigén ti awak deui ka jantung.
• Kapiler: Pembuluh darah anu ipis pisan. Getih anu beunghar oksigén sareng getih anu kakurangan oksigén silih tukeur ngaliwatan kapiler ieu.

Arteri koroner

Jantung ogé peryogi nutrisi. Janten aya sistem arteri khusus anu nyayogikeun getih ka jantung. Ieu disebut arteri koroner . Ieu ngalir sapanjang permukaan jantung.

• Arteri koroner kénca: Ieu dibagi jadi dua cabang - arteri sirkumfleksa ( anu nyayogikeun getih ka atrium kénca sareng sisi sareng tukang ventrikel kénca) sareng arteri descendens anterior kénca (LAD) (anu nyayogikeun getih ka payun sareng handap ventrikel kénca sareng di payun septum).
• Arteri koroner katuhu (RCA): Nyayogikeun getih ka atrium katuhu, ventrikel katuhu, bagian handap ventrikel kénca, sareng di tukangeun septum.

Sistem konduksi listrik jantung

Ieu téh kawas kabel listrik di imah. Ritme jeung kecepatan denyut jantung dikontrol ku sistem ieu. Sinyal-sinyalna dimimitian ti luhur jantung terus ka handap.

• Nodus sinoatrial (nodus SA): Di dieu sinyal ka jantung pikeun ngadégdég dimimitian. Ieu disebut "pacemaker alami" jantung.
• Nodus atrioventrikular (nodus AV): Ngalirkeun sinyal listrik ti kamar luhur jantung ka kamar handap.
• Cabang bundel kénca: Ngirimkeun impuls listrik ka ventrikel kénca.
• Cabang bundel katuhu: Ngirimkeun impuls listrik ka ventrikel katuhu.
• Bundel His: Ngirimkeun impuls ti nodus AV ka serat Purkinje.
• Serat Purkinje: Serat ieu ngabantosan sél jantung ngontrak sareng ngompa getih kaluar.

Di mana jantungna? Kumaha rupana? Sabaraha gedéna?

Jantung anjeun ayana di payun dada anjeun. Tepatna, éta ayana di tengah dada anjeun, pas di tukangeun tulang dada, atanapi sternum , sareng ka kénca.

Éta hartosna jantung henteu sapinuhna aya di sisi kénca, tapi rada ka kénca. Antara paru-paru katuhu sareng kénca. Paru-paru kénca rada langkung alit tibatan anu katuhu, pikeun nampung jantung éta. Jantung dijaga ku iga urang.

Ti luar, haté téh sigaSigana mah siga piramida tibalik, tapi juru-juruna rada buleud. Pembuluh getih badag asup jeung kaluar ti jantung, mawa getih ka jero terus mawa getih ka luar. Urat-urat ieu nyambungkeun jantung jeung sésa awak.

Ukuran jantung unggal jalma rada béda. Jantung anjeun biasana ukuranana sakitar kepelan leungeun anjeun. Jantung déwasa beuratna sakitar 10 ons (sakitar 280 gram). Beurat ieu tiasa bénten-bénten gumantung kana ukuran awak sareng jenis kelamin anjeun.

Naon waé panyakit umum anu mangaruhan jantung?

Hanjakalna, panyakit jantung mangrupikeun kaayaan anu umum pisan di dunya. Éta mangrupikeun panyabab utama maot di nagara-nagara sapertos Amérika Serikat.

Ieu sababaraha kaayaan médis umum anu tiasa mangaruhan jantung:

• Aritmia: Denyut jantung anu gancang teuing, laun teuing, atanapi henteu teratur.
• Kardiomiopati: Panempelan, pembesaran, atanapi kaku otot jantung anu teu normal.
• Gagal jantung kongestif: Jantung jadi kaku atawa lemah nepi ka teu bisa ngompa getih kalawan bener.
• Panyakit arteri koroner: Tumpukan lemak (plak) di jero arteri koroner, ngaheureutanana.
• Diabetes Mellitus: Kadar gula darah anu luhur. Ieu ogé tiasa mangaruhan jantung.
• Infark miokard / Serangan jantung: Panyumbatan arteri koroner anu ujug-ujug, anu nyababkeun sabagian otot jantung kaleungitan oksigén.
• Panyakit klep jantung: Klep jantung anu teu jalan kalawan bener.
• Tekanan darah tinggi: Peningkatan tekanan anu dilakukeun ku getih dina dinding pembuluh darah.
• Kolesterol luhur: Kanaékan jumlah lemak dina getih.
• Perikarditis: Radang perikardium, kantong anu ngurilingan jantung.

Naon waé gejala umum panyakit jantung?

Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, anjeun kedah hariwang:

• Nyeri dada atanapi teu ngarareunah.
• Palpitasi jantung nyaéta rarasaan denyut jantung anu gancang atanapi sora anu ngadégdég dina dada.
• Lieur.
• Sesek napas.
• Ngarasa capé pisan (leueur).
• Bareuh awak bagian handap, utamana suku.

Penting: Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, langsung tepang sareng dokter. Éta penting pisan.

Tés rutin anu mariksa kaséhatan jantung anjeun

Dokter ngalaksanakeun tés sapertos kieu pikeun mariksa kaséhatan jantung:

• Pangukuran tekanan darah `(Pangukuran tekanan darah)` .
• Éléktrokardiogram (EKG atanapi ECG): Ieu ngukur aktivitas listrik jantung.
• Ékokardiogram: Ngagunakeun gelombang sora pikeun nyokot gambar jantung.
• Rontgen dada: Mariksa kaayaan jantung sareng paru-paru.
• Tes getih: Ieu mariksa hal-hal sapertos koléstérol sareng kadar gula.
• Kateterisasi jantung: Tabung ipis dialirkeun ngaliwatan pembuluh darah kana jantung pikeun mariksa éta.
• Tomografi komputer (CT scan): Nyandak gambar jantung anu lengkep.
• MRI Jantung (pencitraan résonansi magnét): Gambar jantung dicandak nganggo médan magnét.
• Tés setrés: Ieu nguji kumaha jantung jalan nalika olahraga.

Naon waé pangobatan anu umum pikeun panyakit jantung?

Dokter ngubaran jalma anu ngagaduhan panyakit jantung ku cara-cara ieu:

• Ubar: Pikeun nurunkeun tekanan darah sareng ngeureunkeun pembekuan getih.
• Ngarobah kabiasaan sapopoé: hal-hal sapertos naon anu anjeun tuang sareng inum, sabaraha sering anjeun olahraga.
• Alat médis: Ngasupkeun alat sapertos alat pacu jantung kana jantung.
• Prosedur: Hal-hal sapertos ablasi katéter ( pikeun denyut jantung anu teu teratur) atanapi angioplasti (pikeun ngalegaan pembuluh darah anu nyempit).
• Bedah: Operasi utama sapertos bedah bypass arteri koroner atanapi panggantian klep .

Kumaha carana abdi ngajaga jantung abdi tetep séhat?

Ieu bagian anu paling penting. Upami anjeun ngagaduhan panyakit jantung, anjeun kedah nuturkeun rencana perawatan anu dipasihkeun ku dokter anjeun kalayan tepat. Penting pisan pikeun nginum obat anjeun dina waktos anu pas sareng dina jumlah anu pas.

Salian ti éta, aya sababaraha parobahan gaya hirup anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga jantung anjeun séhat:

• Jaga beurat awak anu séhat anu cocog sareng anjeun.
• Watesan konsumsi alkohol, atanapi eureunkeun sagemblengna.
• Dahar katuangan anu séhat pikeun jantung: Dahar langkung seueur buah, sayuran, kacang-kacangan, sareng séréal utuh.
• Olahraga sahenteuna 150 menit saminggu. Ieu tiasa leumpang gancang, lumpat, atanapi ngojay.
• Kurangi jumlah uyah anu anjeun tambahkeun kana tuangeun anjeun.
• Atur setrés: Anggo metode anu séhat sapertos meditasi sareng nyerat jurnal.
• Upami anjeun ngaroko, eureunkeun. Ulah nganggo roko sareng produk bako anu sanés. Ulah aya di sakuriling jalma anu ngaroko (haseup rokok pasif). Upami anjeun ngaroko, tanyakeun ka dokter anjeun pikeun ngabantosan eureun.

Naon waé hal anu anjeun kedah tanyakeun ka dokter ngeunaan jantung anjeun?

Nalika anjeun angkat ka dokter, langkung sae naroskeun patarosan ieu:

• Kumaha pangaruh panyakit jantung dina kulawarga kuring kana kaséhatan jantung kuring?
• Naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun nurunkeun tekanan darah kuring?
• Kumaha pangaruh kadar kolesterol kuring kana jantung kuring?
• Naon waé gejala serangan jantung?
• Kadaharan naon waé anu kedah didahar pikeun nyegah panyakit jantung?

Pamungkas, naon anu kedah diinget

Salaku organ utama sistem sirkulasi urang, jantung nyaéta anu ngajaga urang tetep hirup. Jantung ngompa getih ka sakujur awak, mawa oksigén ka sél sareng jaringan urang. Kusabab jantung ngalaksanakeun fungsi anu penting pisan, penting pikeun ngurusna. Kaayaan jantung umum pisan, tapi anjeun tiasa ngarobih pikeun ngabantosan ngajaga jantung anjeun séhat. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan kumaha anjeun tiasa ningkatkeun kaséhatan jantung anjeun.