Naha anjeun sadar kana saraf penting dina suku anjeun ieu? Hayu urang ngobrol ngeunaan Saraf Tibial!

Kadang-kadang urang ngalaman rasa lieur sareng nyeri dina suku urang. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan 'saraf tibial'. Naon ari saraf tibial ieu? Sabaraha pentingna pikeun awak urang? Hayu urang bahas sadayana ieu sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.

Naon ari Saraf Tibial téh?

Muhun, mimitina hayu urang tingali naon ari Saraf Tibial téh. Sacara sederhana, éta téh saraf periferal anu nyadiakeun fungsi sensorik sareng gerakan ka tukang suku handap sareng dampal suku anjeun. 'Saraf periferal' nyaéta bagian tina jaringan saraf anu ngalir di sakujur awak urang. Bayangkeun sumsum tulang tonggong urang salaku batang tangkal. Saraf periferal ieu sapertos dahan, atanapi akar, tina tangkal éta. Saraf tibial nyaéta salah sahiji tina dua cabang utama saraf sciatic, saraf periferal panggedéna dina awak anjeun.

Saraf téh kawas kabel listrik. Saraf mawa impuls listrik antara uteuk jeung sésa awak. Impuls ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngarasa hal-hal kawas toél jeung suhu, sarta pikeun ngagerakkeun otot anjeun.

Anjeun gaduh saraf tibial dina dua suku anjeun. Éta disebut 'tibial' sabab ngaliwatan tulang 'tibia' dina suku handap anjeun, nyaéta tulang kering anjeun.

Naon fungsi Saraf Tibial?

Ayeuna hayu urang tingali naon anu dilakukeun ku saraf tibialis. Intina mah, éta nyadiakeun gerakan sareng sensasi ka bagian suku handap sareng dampal suku anjeun.

Ngeunaan gerakan (Fungsi Motorik):

Cabang motorik saraf tibialis ngarangsang sakitar 21 otot. Ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun:

• Buka pingping anjeun lega-lega (contona, nalika anjeun nangtung sareng manjangkeun hiji suku ka tukangeun anjeun).
• Lengkungkeun tuurna.
• Balikkeun suku anjeun ka jero (sapertos anjeun nangtung sareng suku anjeun dialihkeun ka jero).
• Pencét suku anjeun ka handap sareng ngajauhan awak anjeun (contona, nalika nangtung dina ramo suku atanapi nalika manjangkeun ramo suku).
• Goyangkeun sadaya ramo anjeun kecuali jempol anjeun.

Ngeunaan Fungsi Sensorik:

Divisi sensorik saraf tibialis nyayogikeun sensasi toél, nyeri, sareng suhu ka daérah kulit ieu:

• Bagian luar tonggong suku handap anjeun (di daérah selangkangan).
• Dua sisi keuneung anjeun.
• Bagian luar dampal suku anjeun.
• Bagian handap dampal suku anjeun (dampal suku).

Di mana ayana Saraf Tibial?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali dimana persisna saraf tibialis ieu ayana. Pikeun ngartos ieu, langkung saé terang dimana mimitina sareng réngséna.

Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, saraf tibialis mangrupikeun salah sahiji tina dua cabang saraf sciatic anjeun. Saraf sciatic ieu dimimitian di tonggong handap anjeun ti sumsum tulang tonggong. Dina kalolobaan jalma, saraf sciatic henteu beulah nalika ngalangkungan pelvis. Nanging, dina sababaraha jalma, saraf sciatic beulah janten dua saraf di jero pelvis, caket otot piriformis. Tiasa aya variasi alami dina ieu, anu hartosna henteu sami pikeun sadayana.

Hayu urang sebutkeun saraf sciatic anjeun beulah di handap pelvis anjeun. Dina hal éta, saraf tibialis dimimitian di tukang suku anjeun, pas di luhur tuur anjeun. Ti dinya:

• Éta ngarambat ka handap sareng nyangcang pikeun masihan sinyal anu diperyogikeun pikeun gerakan ka otot betis ageung anjeun (otot gastrocnemius).
• Saraf ieu teras ka tengah tonggong suku anjeun. Di dinya, saraf ieu ngahiji jeung saraf séjén pikeun ngabentuk saraf sural . Saraf sural ieu anu méré sensasi ka bagian luar tonggong suku handap anjeun.
• Teras asup kana otot soleus sareng otot tibialis posterior di bagian handap suku handap anjeun.
• Nalika saraf tibialis ngahontal suku anjeun, éta ngaliwat tempat anu disebut torowongan tarsal . Torowongan tarsal nyaéta lorong sempit anu didamel tina tulang sareng jaringan lemes. Struktur ieu ngajaga serat saraf nalika aranjeunna ngaliwat ti suku anjeun ka suku anjeun.
• Di deukeut torowongan tarsal ieu, saraf tibial nyabang kaluar pikeun ngarangsang ramo suku sareng dampal suku anjeun.

Naon anu kajantenan upami saraf tibial ruksak?

Ayeuna hayu urang tingali naon anu kajantenan upami saraf tibialis ruksak. Upami saraf tibialis anjeun ruksak, sababaraha kaayaan sareng gejala tiasa kajantenan. Éta nyaéta:

• Sindrom Torowongan Tarsal: Saraf tibial anjeun ngaliwat torowongan tarsal. Upami saraf tibial ruksak di dieu - biasana kusabab komprési saraf - sindrom torowongan tarsal lumangsung. Ieu nyababkeun nyeri saraf di jero pigeulang suku anjeun atanapi di suku handap anjeun. Biasana mangaruhan hiji sisi. Nanging, ieu sanés panyabab nyeri suku anu umum.
• Sindrom Kompartemen Tibial: Upami otot-otot di sakitar saraf tibial anjeun masihan tekanan anu kaleuleuwihi (biasana kusabab bareuh), éta tiasa ngirangan aliran getih, anu mangaruhan fungsina. Sindrom kompartemen Tibial tiasa nyababkeun kalemahan sareng masalah sensorik dina suku sareng pigeulang suku anjeun.

Anu paling penting, komprési saraf mangrupikeun cara anu paling umum pikeun saraf tibial ruksak.

Aya sababaraha alesan kunaon saraf tibial tiasa ruksak:

• Cidera: Cidera parah, sapertos patah tulang, atanapi tatu anu jero, tiasa ngaruksak saraf tibial.
• Tumor atawa pertumbuhan abnormal lianna anu neken saraf tibialis.
• Komplikasi bedah: Kusabab saraf tibialis ayana caket kana struktur penting anu sanés, éta résiko ruksak nalika bedah. Conto ieu kalebet panggantian pingping sareng panggantian tuur.
• Neuropati anu aya patalina jeung Diabetes Mellitus: Kadar gula darah anu luhur dina jangka waktu anu lila tiasa ngaruksak saraf. Ieu tiasa mangaruhan saraf tibialis, tapi biasana mangaruhan sababaraha saraf dina waktos anu sami.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Muhun, janten iraha anjeun kedah ningali dokter? Upami anjeun ngagaduhan gejala ieu anu nunjukkeun yén anjeun ngagaduhan disfungsi saraf tibialis , anjeun kedah langsung milarian naséhat médis :

• Rasana siga kaduruk.
• Kasusah mindahkeun sabagian suku atanapi dampal suku anjeun (parobahan dina rentang gerak anjeun).
• Lemah otot atanapi kaku.
• Kalemahan.
• Rasana siga ditusuk ku cucuk.
• Nyeri seukeut.
• Rasana siga disamber petir.

Kumaha carana ngarawat saraf tibial?

Karusakan saraf tibial panginten henteu salawasna tiasa dicegah, tapi ngalakukeun léngkah-léngkah ieu tiasa ngabantosan:

• Upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu mangaruhan suku atanapi dampal suku anjeun , geuwat milarian perhatian médis .
• Anggo sapatu anu saé sareng ngadukung , khususna upami anjeun gaduh suku anu rata. Kaayaan ieu ningkatkeun résiko ngembangkeun Sindrom Terowongan Tarsal.
• Dahar kadaharan anu bergizi , khususna anu beunghar vitamin D sareng vitamin B12. Vitamin ieu penting pisan pikeun kaséhatan saraf.
• Upami anjeun ngagaduhan panyakit kronis anu tiasa ngaruksak saraf anjeun, sapertos diabetes mellitus sareng tekanan darah tinggi, kendalikeun éta kalayan saé .
• Nyuhunkeun bantosan pikeun eureun ngaroko . Panggunaan bako ngirangan aliran getih ka saraf anjeun.
• Jaga beurat awak anu séhat pikeun anjeun.
• Ngurangan setrés ngaliwatan meditasi, aktivitas fisik, atanapi metode séhat anu sanésna.
• Kurangi konsumsi alkohol , sabab alkohol langsung toksik pikeun saraf.

Jadi, naon pesen anu urang hoyong bawa ti carita ieu?

Urang sering mikiran saraf urang nalika urang ngagaduhan masalah. Tapi saraf tibialis anjeun maénkeun peran anu penting pisan dina nyayogikeun gerakan sareng sensasi kana suku sareng dampal suku anjeun. Upami anjeun kantos ngalaman nyeri saraf, mati rasa, atanapi kalemahan dina suku atanapi dampal suku handap anjeun, éta tiasa disababkeun ku masalah dina saraf tibialis anjeun. Upami kitu, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter . Anjeunna tiasa ngabantosan anjeun ngartos naon anu nyababkeun gejala ieu sareng kumaha cara ngaturna.Ngurus awak anjeun mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun tetep séhat!

Saraf Tibial , Nyeri Saraf, Nyeri Suku, Karasa Baham dina Suku, Sindrom Torowongan Tarsal, Kaséhatan Saraf