Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan peujit leutik anjeun ayeuna? Ieu organ anu penting pisan!

Dinten ieu urang bade ngabahas bagian awak anu penting pisan, tapi anu sakapeung teu pati dipikiran ku urang. Nyaéta peujit leutik urang, atanapi dina basa Inggris, "Usus Leutik". Bagian ieu anu ngabantosan awak nyerep nutrisi anu diperyogikeun tina hal-hal anu anjeun tuang sareng inum. Janten, hayu urang tingali naon ari peujit leutik ieu, naon anu dilakukeunana, panyakit naon anu tiasa katarajang, sareng kumaha carana ngajaga kasehatanana.

Layanan naon anu disayogikeun ku peujit leutik pikeun awak urang?

Sacara sederhana, peujit leutik anjeun mangrupikeun pagawé anu efisien pisan dina sistem pencernaan anjeun. Éta mangrupikeun anu utama anu nyerep nutrisi sareng cai anu diperyogikeun ku awak anjeun tina tuangeun anu anjeun tuang. Cobi pikirkeun, saatos urang tuang, éta lebet kana lambung sareng kéngingkeun sakedik deui cairan. Teras sumping ka peujit leutik ieu. Di dinya padamelan anu saleresna kajantenan.

Usus leutik utamina ngalakukeun hal-hal ieu:

• Kadaharan salajengna dipecah jadi cairan: Kadaharan anu sabagian dicerna anu asalna tina lambung dipecah jadi partikel anu langkung alit dina peujit leutik sareng janten cairan. Pikeun ngabantosan ieu , cairan pencernaan sareng énzim ditambahkeun kana peujit leutik. Empedu tina ati sareng énzim pencernaan tina pankréas ngabantosan dina ieu.
• Nutrisi sareng cai diserep kana awak: Usus leutik nyerep vitamin, mineral, karbohidrat, lemak, sareng protéin dina katuangan cair. Ieu dilakukeun ku struktur leutik sapertos ramo anu disebut vili dina témbok jerona. Ieu sapertos bulu sikat leutik. Témbok jero vili ieu ogé disebut mukosa .
• Ngadorong dahareun ka hareup: Saatos nyerep nutrisi tina dahareun anu parantos dicerna, sésa-sésa anu teu acan dicerna, atanapi produk runtah, didorong ka arah peujit ageung . Ti dinya, éta dikaluarkeun tina awak salaku tai. Urang nyebat prosés ngadorong dahareun ka hareup ieu salaku peristalsis . Éta mangrupikeun gerakan otot sapertos gelombang anu urang teu tiasa ngendalikeun, bergerak sapanjang peujit.

Di mana ayana usus leutik ieu? Sabaraha panjangna?

Anjeun panginten panasaran, 'Di mana ayana peujit leutik ieu dina awak anjeun?' Usus leutik anjeun ayana di jero rongga beuteung anjeun. Nyaéta, di jero lambung anjeun. Éta katingalina sapertos tabung panjang, pink atanapi beureum, melengkung pisan sareng ngagulung. Usus ageung anjeun ngurilingan peujit leutik ieu.

Sanajan ngaranna kitu, ieu mangrupa bagian pangpanjangna tina sistem pencernaan urang, nyaéta "Saluran Gastrointestinal." Tong kaget, panjangna kira-kira 22 kaki! Éta kira-kira dua kali panjang rohangan rata-rata! Bisa dibayangkeun?

Ogé, luas permukaan anu sayogi pikeun nyerep nutrisi di jerona ageung pisan. Alesanna nyaéta aya jutaan serat leutik anu disebut vili sareng mikrovili anu langkung alit anu ngalapis témbok jero peujit leutik. Ieu masihan luas permukaan anu sayogi pikeun nyerep nutrisi ukuran lapangan ténis! Bayangkeun sabaraha padamelan anu tiasa dilakukeun dina rohangan anu alit sapertos kitu.

Tapi ngaran 'leutik' asalna tina lébarna. Diaméterna ngan ukur sakitar 2 séntiméter . Éta sakitar ukuran ramo curuk anjeun.

Naon waé bagian-bagian usus leutik?

Peujit leutik anu panjang ieu ngagaduhan tilu bagian utama. Unggal bagian ngagaduhan fungsi anu khusus. Hayu urang tingali naon waé éta.

1. Duodenum

• Ieu bagian munggaran tina peujit leutik. Ieu tempat dahareun patepung jeung peujit leutik sanggeus kaluar ti lambung.
• Ieu téh siga tabung leutik nu panjangna kira-kira 10 inci , rada melengkung kawas hurup 'C'.
• Getih jeung énzim pencernaan nu diperlukeun pikeun nyerna dahareun lolobana dihasilkeun jeung disimpen di dieu.
• Émpedu tina kantong empedu sareng énzim pencernaan tina pankréas ngahiji dina kelenjar ieu pikeun ngabantosan ngarecah dahareun. Éta sapertos pusat pencernaan.

2. Jejunum

• Ieu bagian tengah peujit leutik. Dimimitian ti tungtung anus.
• Ieu panjangna kira-kira 8 kaki ! Ieu ngagulung sareng ayana di bagian handap rongga beuteung.
• Bagian ieu warnana beureum poék . Alesanna nyaéta seueur pembuluh darah. Kusabab peryogi sirkulasi getih anu saé pikeun nyerep nutrisi.
• Otot-otot di bagian ieu ngagerakkeun kadaharan ka hareup jeung ka tukang, nyampurnakeunana kalawan rata jeung cairan pencernaan. Gerakan anu kuring sebatkeun disebut peristalsis laun-laun ngadorong kadaharan ka arah ileum.

3. Ileum

• Ieu mangrupikeun bagian terakhir sareng pangpanjangna tina peujit leutik.
• Bagian ieu nyerep kaseueuran nutrisi anu diperyogikeun ku awak tina dahareun anu dicerna (vitamin B12, uyah empedu, sareng sésa nutrisi anu henteu diserep ku jejunum).
• Ieu anu ngirimkeun runtah sésa-sésa dahareun ka peujit ageung.
• Di ileum lah kadaharan paling lila aya di peujit leutik, sateuacan nuluykeun ka peujit badag.

Naon waé panyakit umum anu tiasa mangaruhan peujit leutik?

Janten, bahkan peujit leutik, anu ngalaksanakeun fungsi anu penting sapertos kitu, sakapeung tiasa ngembangkeun panyakit. Hayu urang tingali sababaraha kaayaan anu paling umum:

• Panyakit seliak: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana awak ngaréaksikeun kana protéin anu disebut gluten (anu aya dina séréal sapertos gandum sareng barley). Éta ngaruksak lapisan peujit leutik.
• Panyakit Crohn:Ieu mangrupikeun kaayaan radang jangka panjang anu tiasa kajantenan di mana waé dina sistem pencernaan. Éta ogé tiasa mangaruhan peujit leutik.
• Enteritis: Ieu mangrupikeun radang peujit leutik. Ieu tiasa disababkeun ku rupa-rupa inféksi (baktéri, virus).
• Tumor neuroendokrin gastrointestinal (Tumor neuroendokrin gastrointestinal / Tumor karsinoid): Ieu mangrupikeun kanker anu tumuwuh laun anu dimimitian dina sél anu ngahasilkeun hormon.
• Sindrom Usus Gampang Ambek (IBS): Ieu tiasa nyababkeun gejala sapertos nyeri beuteung, kembung, kabebeng, atanapi diare. Éta mangaruhan fungsi peujit leutik.
• Malabsorpsi: Ieu nyaéta henteu mampuhna awak pikeun nyerep hiji atanapi langkung nutrisi kalayan leres. Ieu tiasa disababkeun ku seueur alesan.
• Divertikulum Meckel: Ieu mangrupikeun struktur sapertos kantong bawaan (aya nalika lahir) dina témbok peujit leutik. Éta tiasa nyababkeun masalah pikeun sababaraha jalmi.
• Panyakit maag peptikum: Borok dina lambung sareng bagian munggaran peujit leutik (duodenum).
• Skleroderma: Ieu mangrupikeun panyakit anu mangaruhan jaringan konéktif, sakapeung ngaleuleuskeun otot peujit leutik sareng mangaruhan fungsina.
• Halangan peujit leutik: Halangan dina peujit leutik anu ngahalangan jalanna dahareun ngaliwatan peujit leutik. Ieu tiasa janten kaayaan darurat.
• SIBO (Pertumbuhan Bakteri Peujit Leutik Anu Kalangkung): Baktéri anu biasana hirup dina peujit ageung tumuwuh teuing dina peujit leutik. Ieu ogé tiasa ngaganggu panyerepan nutrisi.

Naon waé gejala-gejala masalah peujit leutik?

Fungsi utama peujit leutik nyaéta pikeun nyerep nutrisi sareng cai. Janten, nalika gering, éta moal tiasa ngalakukeun padamelan ieu kalayan leres. Teras gejala sapertos kieu tiasa kajantenan:

• Nyeri beuteung sareng nyeri (ieu tiasa terus-terusan atanapi sumping sareng angkat)
• Kembung, kembung, gas
• Kabebeng (tong hariwang, sababaraha jalmi ogé tiasa ngalaman diare, éta béda-béda gumantung kana panyakitna)
• Diare (buang air besar nu cair, sakapeung aya partikel dahareun nu teu dicerna)
• Seueul jeung utah
• Leungitna beurat awak tanpa alesan (upami anjeun kaleungitan beurat awak tanpa ngirangan diet atanapi ningkatkeun olahraga, éta hal anu kedah dipikahariwang)
• Upami nyeri beuteung anjeun beuki parah, khususna nalika anjeun tuang tuangeun anu berlemak
• Pucet, kacapean (kusabab kakurangan beusi)

Kumaha anjeun terang upami aya masalah sareng peujit leutik?

Upami anjeun teras-terasan ngalaman salah sahiji atanapi langkung gejala anu kasebat di luhur, langkung saé konsultasi ka dokter.Anjeunna bakal ngadangukeun gejala anjeun, riwayat médis anjeun, sareng mutuskeun tés naon anu kedah dilakukeun. Salaku conto, upami anjeun nembé ngirangan beurat awak, anjeunna bakal mesen tés getih. Upami anjeun nyeri beuteung, kabebeng, atanapi diare, anjeunna bakal mesen tés pikeun ningali naon anu kajantenan di jero peujit leutik anjeun.

Tés getih sareng laboratorium pikeun ngadeteksi masalah peujit leutik

Ieu tiasa kalebet hal-hal sapertos:

• Cacah Darah Lengkep (CBC): Ieu tiasa masihan gambaran ngeunaan hal-hal sapertos anémia sareng inféksi.
• Panel Métabolik Komprehensif (CMP): Ieu mariksa hal-hal sapertos fungsi ati sareng ginjal, sareng kadar éléktrolit.
• Urinalisis
• Tés pikeun panyakit khusus sapertos panyakit celiac sareng panyakit Crohn (contona, tés getih anu milarian antibodi khusus dina awak).
• Tés tai: Ieu tiasa mariksa inféksi, perdarahan, sareng naha nutrisi kaserep kalayan leres.

Tés pencitraan pikeun ningali peujit leutik

Ieu tiasa katingali di jero peujit leutik:

• Endoskopi kapsul: Ieu ngalibatkeun ngelek kapsul anu aya kaméra leutik di jerona. Éta nyandak gambar nalika ngaliwat peujit. Ieu tiasa ngabantosan ningali daérah peujit leutik anu hésé ditingali ku endoskopi sanés.
• CT scan (Computed Tomography scan): Ieu tiasa nyandak gambar cross-sectional tina jero awak. Tembok peujit sareng daérah sakurilingna tiasa katingali kalayan jelas.
• Enteroskopi: Ieu ngalibatkeun nyelapkeun endoskop khusus (tabung ipis sareng fléksibel nganggo kaméra sareng lampu) ngaliwatan sungut atanapi rektum pikeun ningali langkung jero kana peujit leutik. Biopsi ogé tiasa dilaksanakeun upami diperyogikeun.
• Séri rontgen peujit leutik / tindak lanjut Barium: Zat sapertos barium ditelan teras sababaraha gambar rontgen dicandak nalika ngaliwat peujit.
• Endoskopi luhur (OGD): Dina prosedur ieu, endoskopi diasupkeun ngaliwatan sungut pikeun mariksa duodenum (bagian munggaran tina peujit leutik), lambung, sareng esofagus.

Naon waé pangobatan pikeun masalah peujit leutik?

Aya seueur panyakit anu mangaruhan peujit leutik. Ku kituna, pangobatan anu dipasihkeun rupa-rupa gumantung kana panyakit sareng parahna panyakit. Kadang-kadang anjeun tiasa ngontrol panyakit ku cara ngarobih naon anu anjeun tuang sareng inum . Kadang-kadang anjeun kedah nginum obat . Dina kasus anu parah, operasi panginten diperyogikeun.

Salaku conto:

• Upami anjeun ngagaduhan panyakit celiac , anjeun kedah nuturkeun diet bébas gluten salami hirup anjeun.
• Anjeun ngagaduhan panyakit maag peptikum.Upami aya, dokter bakal resepkeun ubar anu ngirangan kaasaman sareng ngajaga lapisan peujit dugi ka cageur. Upami disababkeun ku baktéri (H. pylori), antibiotik bakal dipasihkeun.
• Pikeun kaayaan radang sapertos panyakit Crohn , ubar anu ngirangan peradangan sareng ngontrol sistem imun tiasa dipasihkeun.
• Tapi upami anjeun ngagaduhan halangan peujit leutik , anjeun panginten peryogi operasi pikeun miceun halangan éta.

Ku kituna, penting pisan pikeun nuturkeun pitunjuk dokter sacara saksama.

Kumaha carana abdi ngajaga peujit leutik abdi tetep séhat?

Cara pangsaéna pikeun ngajaga peujit leutik anjeun tetep séhat nyaéta ku cara ngajaga sakabéh sistem pencernaan anjeun tetep séhat. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan:

• Dahar anu séhat: Dahar kadaharan anu beunghar ku buah-buahan, sayuran, sareng séréal utuh (sapertos béas coklat, soba, sareng oat). Watesan tuangeun anu ngandung lemak sareng olahan. Taroskeun ka ahli gizi ngeunaan nambihan prebiotik (anu aya dina cau, bawang bombay, sareng bawang bodas) sareng probiotik (anu aya dina yogurt sareng susu fermentasi) kana dahareun anjeun. Ieu ngabantosan ngadukung baktéri anu saé dina peujit anjeun.
• Nginum cai anu seueur: Nginum cai sareng inuman anu henteu berkarbonasi sareng henteu berkafein (contona, jus buah, cai jeruk, téh herbal) sapanjang dinten ngabantosan sistem pencernaan anjeun, kalebet peujit leutik anjeun, nyerna tuangeun sareng ngaleungitkeun runtah.
• Sare jeung istirahat anu cukup: Sare anu cukup ngabantosan ngalereskeun sél dina awak sareng nguatkeun sistem imun. Ieu ogé penting pisan pikeun kaséhatan peujit leutik. Coba sare sahenteuna 7-8 jam sadinten.
• Atur setrés: Naha anjeun terang yén setrés tiasa ngajantenkeun kaayaan anu mangaruhan peujit leutik langkung parah, sapertos panyakit Crohn sareng sindrom bowel gampang ambek (IBS)? Janten cobian tetep pikiran anjeun rileks. Hal-hal sapertos meditasi, yoga, ngalakukeun hobi, sareng olahraga tiasa ngabantosan.
• Tetep aktip: Olahraga rutin ningkatkeun aliran getih ka peujit sareng organ vital anu sanés, nguatkeun otot, sareng ningkatkeun motilitas peujit - kontraksi otot anu mindahkeun tuangeun ngalangkungan saluran pencernaan anjeun. Sanajan ngan ukur 30 menit leumpang sadinten parantos saé.

Pamungkas, naon anu kedah diinget

Tingali, peujit leutik urang meureun ngan saukur 'leutik' dina ngaranna, tapi jasa anu disayogikeun pikeun kaséhatan urang sacara umum sanés hal anu leutik. Éta ngalakukeun padamelan anu ageung pikeun ngarobih tuangeun tina lambung janten nutrisi cair. Ieu peryogi waktos. Kadaharan tiasa tetep aya dina peujit leutik dugi ka genep jam sakaligus, sacara sistematis diuraikeun sareng nutrisi diserep. Ogé, éta kedah damel dina koordinasi sareng organ sistem pencernaan anu sanés pikeun ngalakukeun padamelan ieu.

Hal-hal basajan sapertos tuang anu saé, nginum cai anu seueur, tetep aktip, sareng ngirangan setrés tiasa ngabantosan peujit leutik anjeun tetep séhat sareng ngalaksanakeun tugasna kalayan leres.

Ogé, upami anjeun ngagaduhan gejala sapertos nyeri beuteung, kabebeng, diare, atanapi ngan saukur ngarasa leuleus, tong miceunan waktos sareng tong sieun ningali dokter . Gejala-gejala ieu hartosna aya anu lepat sareng peujit alit anjeun. Upami anjeun ngaidentipikasi sareng ngubaranana ti mimiti, anjeun tiasa nyegah masalah ageung. Ngartos? Kaséhatan anjeun sami pentingna pikeun anjeun sapertos pikeun kami.

` Usus Leutik, Pencernaan, Gizi, Nyeri beuteung, Sistem Pencernaan, Hirup Séhat