Kumaha awak anjeun ngahasilkeun susu pikeun orok anjeun? (Laktasi) Hayu urang bahas ieu sacara rinci!

Naha anjeun badé janten indung? Atawa anjeun parantos janten indung ti orok anu dipikacinta? Nanging, anjeun panginten gaduh seueur patarosan ngeunaan nyusuan, nyaéta prosés produksi susu (Laktasi). Hayu urang bahas sadayana ayeuna ku cara anu saderhana anu anjeun tiasa ngartos, nya?

Kumaha ASI dihasilkeun? Naon anu lumangsung di jero payudara?

Hayu urang tingali mesin panghasil susu anu endah ieu, nyaéta naon anu lumangsung di jero payudara anjeun. Anggap kelenjar susu di jero payudara anjeun sapertos pabrik susu alit. Éta ngagaduhan sababaraha bagian utama:

• Alveoli: Ieu mangrupikeun kantong-kantong alit sapertos anggur. Di dieu susu didamel sareng disimpen samentawis. Seueur alveoli ieu dikelompokkeun babarengan pikeun ngabentuk gugusan kelenjar anu disebut lobulus. Lobulus nyambung ka lobus.
• Saluran susu: Unggal lobus ngagaduhan hiji saluran susu. Meureun aya dugi ka 20 lobus dina payudara anjeun. Saluran ieu ngalirkeun susu ti alveoli ka puting.
• Areola: Daérah poék di sabudeureun puting disebut areola. Éta ngagaduhan seueur tungtung saraf anu sénsitip pisan. Nalika orok nyusu, saraf ieu nyarios ka uteuk, "Oke, kaluarkeun ASI ayeuna." Susu asup nalika sakumna areola dirangsang.
• Puting: Aya sakitar 20 liang leutik dina puting, sareng susu kaluar tina liang ieu. Nalika orok nyedot susu (atanapi nalika anjeun memerah ku leungeun, atanapi nalika anjeun ngompa nganggo pompa ASI), saraf dina puting ieu dirangsang. Stimulasi ieu ngirim sinyal ka uteuk pikeun ngantepkeun susu tina alveoli turun ka saluran susu sareng kaluar tina puting.

Sacara basajan, bayangkeun sistem nyieun susu ieu kawas tangkal badag. Puting susu nyaéta batang tangkal. Saluran susu nyaéta dahan-dahanna. Alveoli nyaéta daunna.

Naha urang meunang susu?

Janten, alesan utama nyaéta pikeun nyusuan orok urang. Ieu mangrupikeun hal anu alami sareng dikontrol sacara hormonal. Susu dihasilkeun ku cara kieu nalika sareng saatos orok lahir pikeun nyayogikeun nutrisi anu diperyogikeun pikeun orok anu nembé lahir. Hormon khusus dina awak urang anu ngamimitian produksi susu ieu sareng susu anu kaluar. Sadaya mamalia nyusuan anakna ku cara kieu. Anu luar biasa nyaéta, upami anjeun nganggo ubar hormonal anu leres, anjeun bahkan tiasa ngajantenkeun jalma anu henteu hamil ngahasilkeun susu.

Kumaha produksi susu dimimitian? Naon tahapan-tahapanna?

Prosés nyieun susu dimimitian ku runtuyan parobahan hormonal anu lumangsung saatos anjeun kakandungan. Urang nyebat prosés ieu "Laktogenesis". Aya tilu tahapan utama pikeun ieu.

Laktogenesis tahap kahiji - dimimitian nalika kakandungan!

Tahap ieu dimimitian sakitar 16 minggu kakandungan anjeun sareng lumangsung dugi ka sababaraha dinten saatos orok lahir.

• Hormon éstrogén sareng progesteron ningkat.Ieu nyababkeun saluran susu dina payudara anjeun ningkat ukuran sareng volumena. Payudara anjeun tiasa karasa rada ageung sareng langkung pinuh. Kelenjar susu nuju siap-siap ngadamel susu.
• Puting anjeun bakal janten langkung poék sareng areola anjeun ogé bakal janten langkung ageung.
• Benjolan leutik ('kelenjar Montgomery') dina areola ngaluarkeun zat kawas minyak pikeun ngajaga puting tetep lembab.
• Anu paling penting, awak anjeun bakal mimiti ngahasilkeun kolostrum, susu munggaran anu bakal dihasilkeun ku orok anjeun, anu bergizi pisan.

Laktogenesis tahap dua - Kumaha susu asup saatos ngalahirkeun!

Tahap ieu dimimitian kira-kira dua nepi ka tilu poé sanggeus orok lahir. Ieu téh nalika produksi susu jadi gancang.

• Saatos orok sareng plasénta anjeun lahir, kadar éstrogén sareng progesteron ujug-ujug turun. Teras hormon anu disebut prolaktin mimiti damel.
• Prolaktin nyaéta hormon utama anu ngahasilkeun susu.
• Anjeun bakal perhatikeun yén produksi susu ujug-ujug ningkat pisan salami waktos ieu. Urang nyarios 'susu ngocor', kitu waé éta.
• Sering pisan ayeuna , payudara anjeun karasa pinuh ku susu, kenceng, "bengkak", sareng nyeri.

Tahap katilu ('Laktogenesis tahap katilu') - waktosna kanggo teras-terasan nyusuan!

Ieu mangrupikeun sadaya période nyusuan anjeun.

• Biasana, produksi susu bakal terus lumangsung salami payudara anjeun masih kénéh kaluar.
• Sabot jumlah susu anu dikaluarkeun ningkat, awak anjeun ngahasilkeun langkung seueur susu pikeun ngeusian lolongkrang éta. Anjeun tiasa ngahasilkeun langkung seueur susu ku cara nyusuan orok anjeun langkung sering atanapi ku cara ngompa.

Hormon naon anu ngabantosan ngahasilkeun susu?

Anjeun panginten ayeuna parantos ngartos kumaha pentingna hormon pikeun prosés produksi susu ieu. Hal utama anu ngontrol jumlah susu anu anjeun hasilkeun nyaéta hormon anu disebut prolaktin. Awak anjeun mimiti ngahasilkeun prolaktin ieu dina tahap awal kakandungan. Nanging, mimitina, padamelan prolaktin rada diteken kusabab ningkatna kadar hormon sapertos éstrogén sareng progesteron nalika kakandungan. Saatos plasénta kaluar, nalika hormon kakandungan éta turun, prolaktin bakal ngambil alih.

Nalika orok nyedot puting, éta ngarangsang saraf sareng nitah uteuk pikeun ngaleupaskeun dua hormon anu disebut prolaktin sareng oksitosin . Prolaktin nyababkeun susu dihasilkeun dina alveoli. Oksitosin nyababkeun otot kontraksi sareng ngadorong susu kaluar tina alveoli sareng kana saluran susu.

Urang nyebut susu anu kaluar 'letdown'."Letdown" ieu lumangsung kira-kira 30 detik saatos orok mimiti nyusu. Hormon ieu henteu diwatesan ku hiji payudara, janten "letdown" tiasa nyababkeun susu kaluar tina dua puting dina waktos anu sami.

Upami anjeun teu hamil, ngainduksi laktasi ngalibatkeun panggunaan ubar anu niru hormon anu dihasilkeun ku awak anjeun nalika kakandungan. Ngarangsang payudara anjeun - boh nganggo pompa payudara atanapi ku cara nyusuan - tiasa ngabantosan ngamimitian produksi susu anjeun. Ieu mangrupikeun prosés anu rumit, janten penting pikeun damel sareng dokter anu ngartos kabutuhan anjeun sareng berpengalaman dina widang ieu.

Naha ASI mimiti asup nalika kakandungan?

Muhun, sigana anéh, tapi anjeun tiasa ngamimitian ngahasilkeun susu pas sababaraha minggu saatos anjeun hamil sareng lebet kana trimester kadua. Nalika kadar éstrogén sareng progesteron ningkat, awak anjeun nyiapkeun pikeun ngahasilkeun susu. Jumlah saluran susu dina payudara anjeun ningkat. Saluran ieu mawa susu ti alveoli ka puting. Kira-kira pertengahan kakandungan, awak anjeun mimiti ngahasilkeun kolostrum . Ieu susu munggaran anu bakal ditampi ku orok anjeun.

Naha anjeun tiasa nyusuan tanpa kakandungan?

Muhun, anjeun tiasa ngadamel susu tanpa kedah hamil. Ieu disebut ngainduksi laktasi. Éta mangrupikeun prosés anu rada rumit. Biasana peryogi sababaraha bulan ubar anu niru hormon pikeun ngadamel susu. Bagian kadua tina ngadamel susu nyaéta ngepres susu tina puting. Nalika orok nyeuseup, nganggo pompa payudara, atanapi ngepres susu ku leungeun, uteuk ngirim sinyal ka payudara pikeun ngaluarkeun susu. Dokter tiasa ngabantosan anjeun dina prosés ieu.

Kumaha carana nyegah susu asup?

Aya seueur alesan kunaon anjeun panginten hoyong eureun ngahasilkeun susu. Anjeun tiasa eureun ngahasilkeun susu sacara alami, atanapi anjeun tiasa ngalakukeun ieu nganggo ubar hormonal.

Kumaha carana ngurangan produksi ASI sacara alami:

Produksi susu mangrupikeun prosés suplai-paménta . Ieu ngandung harti yén nalika katergantungan orok anjeun kana ASI ngirangan, atanapi nalika anjeun ngirangan frékuénsi nyusuan atanapi mompa, suplai susu anjeun laun-laun bakal ngirangan. Sacara sederhana, upami anjeun ngirangan jumlah susu anu anjeun kaluarkeun tina payudara anjeun, awak anjeun laun-laun bakal ngirangan produksina.

Nalika ASI anjeun eureun asup, anjeun panginten bakal ngarasa rada teu nyaman. Seueur jalmi anu ngalaman bengkak. Ieu tiasa disababkeun ku bocorna ASI atanapi saluran ASI anu tersumbat. Nanging, anjeun tiasa ngirangan nyeri ieu ku cara nganggo pereda nyeri anu dijual bébas, nganggo bra anu ngadukung, atanapi nempatkeun kantong és dina payudara anjeun.

Kumaha ngeureunkeun laktasi nganggo ubar:

Aya ogé ubar anu tiasa ngeureunkeun produksi susu. Dokter anjeun tiasa ngawartosan anjeun langkung seueur ngeunaan ubar ieu, mangpaatna, sareng efek sampingna.

Di mana ayana kelenjar susu?

Kelenjar susu nyaéta anu umumna disebut payudara. Sadaya jalmi ngagaduhan éta. Éta ayana di dada. Éta diwangun ku jaringan konéktif, lemak, sareng jaringan kelenjar khusus anu ngahasilkeun susu. Jaringan kelenjar awéwé rada béda, sabab éta ngagaduhan alveoli sareng lobulus anu ngahasilkeun susu. Awéwé ogé ngagaduhan langkung seueur jaringan kelenjar.

Naon waé kaayaan umum anu mangaruhan kamampuan pikeun nyusuan?

Kamampuh laktasi sareng lami waktos anjeun tiasa ngahasilkeun susu béda-béda ti jalma ka jalma. Aya jalma anu tiasa ngahasilkeun susu salami mangtaun-taun, sedengkeun anu sanésna tiasa sesah ngahasilkeun susu pikeun orokna.

Ieu sababaraha faktor umum anu tiasa mangaruhan laktasi atanapi nyusuan:

• Kadar hormon sareng kaayaan anu aya patalina sareng hormon.
• Ubar anu anjeun inum.
• Upami anjeun parantos nampi terapi radiasi sateuacanna.
• Trauma kana payudara atanapi puting.
• Upami anjeun kantos ngalaman operasi pembesaran payudara, rekonstruksi, atanapi operasi payudara anu sanésna.
• Kaayaan médis anu sanés, sapertos inféksi HIV.
• Panggunaan narkoba sareng alkohol.

Upami anjeun nyusuan atanapi nyusuan orok anjeun nganggo botol, anjeun kedah teras-terasan konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian ubar atanapi perawatan énggal. Seueur ubar tiasa asup kana ASI sareng tiasa gaduh pangaruh anu ngabahayakeun pikeun orok anjeun.

Kumaha teu datang bulan nalika nyusuan (amenore laktasi)?

Amenore laktasi nyaéta nalika anjeun eureun haid kusabab anjeun keur nyusuan. Nalika anjeun nyusuan, awak anjeun ngahasilkeun hormon anu disebut prolaktin, nyaéta hormon anu ngahasilkeun susu. Prolaktin ieu ngirangan jumlah hormon luteinizing (LH) dina awak anjeun. LH ieu ngabantosan awak anjeun ngaleupaskeun endog nalika ovulasi. Upami awak anjeun henteu ngahasilkeun LH, anjeun moal ovulasi sareng anjeun moal ngalaman haid. Leungitna aliran menstruasi kusabab nyusuan ieu tiasa lumangsung salami sababaraha bulan, dugi ka anjeun eureun nyusuan sapinuhna.

Naha nyusuan ngirangan résiko kuring katarajang panyakit?

Muhun, leres. Panilitian nunjukkeun yén nyusuan ngirangan résiko anjeun ngembangkeun kanker ovarium sareng kanker payudara . Éta ogé ngabantosan ngirangan résiko anjeun ngembangkeun diabetes tipe 2 sareng tekanan darah tinggi.

Kumaha carana ngajaga produksi ASI?

Ngajaga produksi susu sacara umum gumantung kana suplai sareng paménta.Beuki sering orok anjeun nyusu, atanapi beuki sering anjeun memerah nganggo pompa ASI, beuki seueur susu anu bakal dihasilkeun ku awak anjeun. Aya sababaraha cara pikeun ngirangan suplai ASI anjeun, boh ngalangkungan hormon atanapi pil KB. Upami anjeun hoyong teras-terasan nyusuan, ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:

• Susuan orok anjeun iraha waé anjeunna nyuhunkeun, atanapi sering-sering mompa (kira-kira unggal opat jam).
• Dahar kadaharan séhat kalawan kalori anu cukup. Kadaharan anu rendah kalori tiasa ngirangan suplai susu.
• Nginum cai anu seueur sareng tetep hidrasi. ASI seuseueurna cai.
• Ulah ngaroko, narkoba, atanapi alkohol. Ieu tiasa ngirangan suplai susu anjeun sareng ogé tiasa ditambahkeun kana susu anjeun.

Naon bédana antara Laktasi sareng Kolostrum?

Laktasi nyaéta sakabéh prosés nyieun jeung ngaluarkeun susu tina payudara anjeun. Kolostrum nyaéta susu munggaran anu dihasilkeun ku payudara anjeun nalika nyusuan, jeung susu munggaran anu diinum ku orok anjeun. Warnana kentel, konéng, jeung mindeng disebut 'emas cair'. Kolostrum beunghar ku protéin, mineral, vitamin, jeung antibodi.

Naon hartosna terapi hormon pikeun ngainduksi produksi susu?

Pasangan atanapi kulawarga anu hoyong ngainduksi laktasi pikeun alesan sapertos adopsi atanapi surrogacy tiasa nyobian terapi hormon. Laktasi induksi nyaéta prosés ngembangkeun suplai susu tanpa kakandungan. Ieu ngalibatkeun nyandak hormon sapertos éstrogén sareng progesteron salami sababaraha bulan pikeun nipu awak anjeun supados mikir anjeun hamil. Ieu nyiapkeun payudara anjeun pikeun ngahasilkeun susu. Sababaraha ubar sareng herbal ogé dipercaya tiasa ngabantosan ngembangkeun suplai susu.

Sababaraha minggu sateuacan orok anjeun lahir, anjeun kedah ngamimitian ngompa payudara anjeun nganggo pompa payudara. Ieu ngarangsang awak anjeun pikeun ngaleupaskeun prolaktin, anu ngahasilkeun susu. Kalayan kecap sanésna, anjeun kedah memerah susu anjeun sababaraha kali sadinten, sapertos anu anjeun lakukeun sareng orok. Ieu bakal ngabantosan ngawangun suplai susu anjeun. Anjeun ogé tiasa ngabekukeun susu anu anjeun jieun pikeun dipasihkeun ka orok anjeun saatos anjeunna lahir.

Upami anjeun nuju mikiran hal ieu, anjeun kedah ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kahayang anjeun pikeun nyusuan orok anjeun. Laktasi induksi suksés pikeun seueur jalmi, tapi henteu suksés pikeun sadayana.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget

Upami anjeun hoyong nyusuan orok anjeun, penting pikeun ngartos prosés laktasi supados anjeun terang naon anu kedah diarepkeun. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan kumaha cara anu pangsaéna pikeun nyiapkeun nyusuan atanapi memerah susu.Inget, nyusuan tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma, gumantung kana kaayaan sareng riwayat kaséhatan anjeun.

Upami anjeun ngagaduhan masalah sareng nyusuan, anjeun tiasa ngaraos éra atanapi sedih. Tapi éta umum pisan ngagaduhan masalah sareng nyusuan. Spesialis laktasi sareng panyadia kasehatan sanésna tiasa ngabantosan anjeun ngungkulan kasusah ieu.

Nyusuan , Laktasi, Kaséhatan Payudara, Hormon, Kakandungan, Kolostrum