Hayu urang diajar ngeunaan siklus réspon séksual anjeun.

Dinten ieu urang bade ngabahas hiji topik anu penting pikeun seueur jalmi, tapi sakapeung rada canggung kanggo dibahas. Nyaéta Siklus Réspon Séksual. Ngartos ieu bakal ngabantosan anjeun langkung ngartos diri anjeun sareng pasangan anjeun. Kami ogé mikir yén pangaweruh ieu bakal mangpaat dina ngaidentipikasi masalah séksual naon waé.

Kumaha siklus réspon séksual téh? Kumaha tahapan-tahapanna?

Sacara basajan, siklus réspon séksual nyaéta runtuyan parobahan anu lumangsung dina awak sareng pikiran nalika jalma karangsang sacara séksual sareng ngalakukeun kagiatan séksual, boh nalika hubungan séks atanapi masturbasi. Anggap waé sapertos bagian-bagian carita anu saling nyambung. Aya opat tahapan utama dina siklus ieu:

• Kahayang (disebut ogé 'Kahayang' atanapi 'Libido' dina basa Inggris)
• Stimulasi (ieu disebut 'Arousal', sakapeung disebut 'Plateau')
• Jimat (ieu hartina 'Orgasme')
• Nenangkeun diri (ieu disebut 'Resolusi')

Tapi anu paling penting pikeun diinget di dieu nyaéta tahapan-tahapan ieu henteu kajadian ka sadayana ku cara anu sami, dina waktos anu sami. Cara awéwé sareng lalaki ngalaman tahapan-tahapan ieu, sareng waktos anu diperyogikeun pikeun ngahontalna, tiasa bénten-bénten. Salaku conto, kamungkinan pisan duanana bakal ngahontal orgasme dina waktos anu sami. Ogé, inténsitas anu dirasakeun ku unggal jalma, sareng waktos anu diperyogikeun pikeun ngahontal unggal tahapan, bénten-bénten ti jalma ka jalma. Sababaraha jalma panginten henteu ngalangkungan sababaraha tahapan, sareng éta ogé normal.

Dina sababaraha hubungan séksual, sababaraha tahapan ieu tiasa leungit, sareng sakapeung urutanna tiasa dibalikkeun. Salaku conto, pikeun sababaraha jalmi, kahayang pikeun kaakraban tiasa janten pemicu pikeun kagiatan séksual, tapi pikeun anu sanés éta tiasa henteu pati penting. Kadang-kadang kahayang tiasa kajantenan saatos gairah.

Ngartos bédana ieu tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun pamahaman anu langkung saé ngeunaan awak sareng réaksi silih. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngartos kumaha perasaan pasangan anjeun sareng kumaha résponna, sareng bakal ngabantosan anjeun ningkatkeun pangalaman séksual anjeun.

Naon tahapan pangpondokna dina siklus réspon séksual?

Orgasme dianggap tahap pangpondokna dina siklus réspon séksual ieu.

Kumaha urutan tahapan-tahapan ieu?

Opat tahapan ieu biasana lumangsung sacara berurutan: Kahayang, Gairah, Orgasme, sareng Résolusi. Nanging, sakali deui , urutan sareng lami waktos anu diperyogikeun tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma, bahkan ti hiji jalma ka jalma anu sanés.

Tahap 1: Fase Kahayang

Ieu mangrupikeun tahapan munggaran tina siklus réspon séksual. Tahapan ieu tiasa lumangsung ti sababaraha menit dugi ka sababaraha jam. Salila waktos ieu, anjeun tiasa ngalaman hal-hal ieu:

• Kaku ototÉta tiasa ningkat.
• Laju jantung sareng laju pernapasan ningkat.
• Kulit tiasa janten beureum (tiasa katingali sapertos bintik beureum dina dada sareng tonggong).
• Puting bisa jadi heuras atawa nangtung.
• Aliran getih ka alat kelamin ningkat. Ieu tiasa nyababkeun klitoris ngabareuhan sareng heunceut janten baseuh dina awéwé. Dina lalaki, éta tiasa nyababkeun éréksi.
• Upami anjeun gaduh heunceut, anjeun tiasa mimiti karasa baseuh , atanapi payudara anjeun tiasa karasa langkung pinuh sareng rada ageung.
• Upami anjeun gaduh sirit, anjeun tiasa perhatikeun bareuh testis , atanapi skrotum anu mengeras. Anjeun ogé tiasa perhatikeun cairan (cairan bodas) tina tungtung sirit.

Tapi penting pikeun dipikaharti yén teu sadaya pangalaman séksual sami. Anjeun panginten henteu ngalaman sadaya parobihan ieu unggal anjeun lebet kana 'Fase Kahayang'. Éta ngan ukur tiasa kajantenan nalika sababaraha hubungan séksual. Sakumaha anu parantos disebatkeun sateuacanna, sakapeung 'Kahayang' tiasa kajantenan saatos 'Fase Gairah'.

Fase 2: Fase Gairah (atanapi Fase Plateau)

Tahap ieu dimimitian sateuacan orgasme sareng lumangsung dugi ka anjeun ngahontal puncak kasenangan séksual. Hal-hal ieu tiasa kajantenan salami tahap ieu:

• Parobahan anu lumangsung dina Fase Kahayang anu disebutkeun tadi beuki kuat.
• Nalika aliran getih ka heunceut ningkat, éta bakal terus ngabareuhan , sareng témbok heunceut tiasa robah warna jadi leuwih poék.
• Klitoris téh sénsitip pisan (kadang-kadang nepi ka nyeri mun dirampa).
• Dina lalaki , testis naék ka luhur teras asup ka skrotum.
• Pernapasan, denyut jantung, sareng tekanan darah terus ningkat.
• Kategangan otot ningkat.
• Kejang otot ogé tiasa kajantenan dina suku, beungeut, sareng panangan.

Anjeun tiasa ngamimitian "Fase Gairah" ieu dina waktos anu sami sareng "Fase Kahayang", atanapi anjeun tiasa ngamimitian sakedik engké saatos kahayang éta timbul.

Tahap 3: Fase Orgasme

Ieu mangrupikeun puncak siklus réspon séksual, atanapi klimaks . Dibandingkeun sareng tahapan anu sanés, ieu mangrupikeun anu paling pondok, biasana ngan ukur sababaraha detik. Nalika anjeun ngalaman orgasme, anjeun tiasa ngalaman hal-hal ieu:

• Ku cara anu urang teu tiasa ngontrolKontraksi atanapi spasme otot lumangsung.
• Tekanan darah, denyut jantung, sareng pernapasan aya dina puncakna.
• Tegangan séksual dileupaskeun sacara ujug-ujug jeung gancang .
• Dina awéwé, otot-otot dina heunceut kontraksi.
• Dina lalaki, kajadian éjakulasi (kaluarna mani tina pénis).
• Anjeun ogé tiasa ngalaman ruam anu katingalina sapertos bintik beureum di sakumna awak anjeun (disebut ogé sex flush).

Fase 4: Nenangkeun diri (`Fase Résolusi`)

Salila tahapan ieu, awak anjeun laun-laun balik deui ka normal. Bagian awak anu bareuh atanapi bareuh balik deui kana ukuran sareng bentuk aslina. Seueur jalmi anu tiasa ngaraos capé, sareng ogé ngaraos wareg, dina waktos ieu.

Sababaraha awéwé, upami dirangsang sacara séksual langkung lanjut, tiasa uih deui ka fase orgasme, sareng bahkan tiasa ngalaman langkung ti hiji orgasme.

Nanging, lalaki biasana peryogi waktos pamulihan ('periode refraktori') saatos orgasme. Salila waktos ieu, aranjeunna moal tiasa ngahontal orgasme deui. Waktos pamulihan ('periode refraktori') ieu béda-béda pikeun unggal jalma sareng ogé tiasa robih numutkeun umur.

Hayu urang diajar sakedik deui ngeunaan réspon séksual: Sababaraha patarosan anu sering ditaroskeun

Nalika ngobrolkeun siklus réspon séksual, aya sababaraha patarosan anu panginten aya dina pikiran sababaraha jalmi sareng hoyong ditanyakeun. Hayu urang perhatikeun éta ogé.

Dina umur sabaraha biasana hiji jalma mimiti ngarasa gairah (kahayang séksual)?

Ieu ogé hésé dipastikeun, sabab sapertos hal-hal sanés dina siklus réspon séksual, umur nalika jalma mimiti ngaraos gairah séksual ('arousal') atanapi 'kahayang' béda-béda ti jalma ka jalma. Sababaraha jalma tiasa mimiti ngaraos gairah séksual sakedik sateuacan pubertas . Sababaraha panilitian nunjukkeun yén murangkalih anu umurna antara 10 sareng 13 taun tiasa ngalaman daya tarik atanapi gairah séksual. Hiji panilitian nunjukkeun yén jalma ngalaman orgasme munggaran rata-rata antara umur 13 sareng 17 taun. Panilitian sanés nunjukkeun yén umum pikeun murangkalih mimiti ngaraos kahayang séksual dina umur 7 taun.

Dina umur sabaraha hiji jalma eureun éjakulasi?

Éjakulasi teu eureun dina umur ieu. Nanging, lalaki tiasa mimiti ngalaman masalah séksual sapertos disfungsi éréksi dina umur 40-an sareng 50-an. Ieu tiasa nyababkeun panurunan frékuénsi éjakulasi. Ogé, nalika awéwé ngalaman ménopause, jalma anu sateuacanna ngalaman éjakulasi (sababaraha awéwé ngaleupaskeun cairan nalika éjakulasi) ngalaporkeun ningali sababaraha parobahan dina éjakulasi sareng orgasme.

Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi

Siklus Réspon Séksual ngajelaskeun parobahan anu lumangsung dina awak sareng pikiran urang nalika kagiatan séksual atanapi intim. Sanaos ieu tiasa masihan urang gambaran kasar anu saé, penting pikeun ngartos yén ieu sanés rumus anu cocog pikeun sadayana .

Jalma-jalma ngaliwat opat tahapan ieu dina kecepatan anu béda-béda sareng tingkat inténsitas anu béda-béda. Harepan utama nyaéta pikeun ngabantosan jalma-jalma ngartos awakna sareng awak pasanganna sareng ngaidentipikasi disfungsi séksual naon waé anu dipiboga.

Janten, kami ngarepkeun fakta-fakta ieu bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun pamahaman anu langkung saé ngeunaan kaséhatan séksual anjeun nyalira sareng anu dipikacinta. Sadar kana awak anjeun penting pisan pikeun hubungan anu séhat sareng kabagjaan.

Siklus réspon séksual , kahayang séksual, gairah, gairah séksual, kaséhatan réproduktif, kaséhatan awéwé, kaséhatan lalaki