Upami anjeun ngagaduhan ankylosing spondylitis, anjeun panginten terang kumaha héséna ngalakukeun tugas sadidinten anjeun. Nalika anjeun hudang tina ranjang énjing-énjing, tonggong anjeun kaku, anjeun sesah ngabengkokkeun, sareng bahkan ngalakukeun tugas-tugas alit tiasa teu kaampeuh. Kumaha saéna upami kéngingkeun sakedik bantosan dina waktos sapertos kieu? Éta anu bakal urang bahas ayeuna. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngirangan tekanan dina sendi anjeun sareng ngagampangkeun anjeun pikeun ngalakukeun padamelan anjeun sacara efisien.
Alat-alat bantu anu ngagampangkeun kahirupan sapopoe
Sacara sederhana, ieu mangrupikeun trik-trik alit anu ngagampangkeun kahirupan anjeun. Anjeun panginten teu acan kantos nguping ngeunaan éta sateuacanna, tapi anjeun bakal kaget sabaraha bédana anu tiasa dilakukeun pikeun dinten anjeun. Hayu urang tingali naon éta.
| Jenis parabot | Kumaha abdi tiasa ngabantosan? |
|---|---|
| Pagar & Alat Bantu Leumpang | Masang pager di sakitar bumi, khususna di kamar mandi, tiasa ngirangan résiko labuh. Nganggo alat bantu jalan atanapi tongkat tiasa ngirangan beban dina sendi sapertos pingping, tuur, sareng pigeulang suku. |
| Korsi & Bantalan anu Ditinggikeun | Éta ngirangan nyeri tonggong sareng pingping nalika hudang tina korsi atanapi jamban. Jok jamban anu diangkat mangrupikeun solusi anu pangsaéna pikeun ieu. |
| Para panghubung | Ieu ngabantosan anjeun kalayan gampang ngangkat hiji barang ti luhur atanapi di lantai tanpa kedah nyeri ngabengkokkeun tonggong atanapi ngahontal leungeun. |
| Alat Bantu Resleting & Kancing | Alat-alat alit ieu mangrupikeun bantosan anu ageung pikeun anu sesah ngaresleting sareng ngakancing baju kusabab nyeri sendi dina ramo-ramona. |
| Cepengan | Nempatkeun ieu dina barang-barang sapertos séndok, gagang panto, sareng tutup botol ngajantenkeun langkung gampang dicekel sareng ngirangan tekanan dina sendi leungeun. |
| Alat-alat Masak | Barang-barang sapertos blender, food processor, sareng pembuka kaléng listrik ngagampangkeun padamelan dapur. |
Hayu urang ngobrol sakedik deui ngeunaan alat ieu.
Naha kruk sareng alat bantu leumpang téh penting pisan?
Bayangkeun bahaya naon anu anjeun tiasa nyanghareupan upami anjeun kaleungitan kasaimbangan nalika anjeun ka kamar mandi sareng nyobian kaluar tina bak mandi atanapi hudang tina jamban. Pagar téh sapertos sobat dalit anjeun anu ngajaga anjeun dina waktos sapertos kieu. Ku alatan éta, penting pisan pikeun masang pager dina témbok supados anjeun tiasa nyekelan éta nalika ngalih di sakitar kamar mandi, caket jamban, sareng di sakitar bumi.
Ogé, upami anjeun sesah leumpang, tong isin nganggo alat bantu leumpang atanapi tongkat. Ieu ngabantosan ngirangan beurat awak anu dipasang dina pingping, tuur, sareng pigeulang suku anjeun. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng ngirangan résiko labuh.
Kawat Gigi jeung Splint
Kadang-kadang dokter anjeun tiasa nyarankeun penyangga atanapi bidai pikeun sendi anu khusus. Ieu sanés barang anu anjeun tiasa mésér nyalira. Dokter anjeun bakal ngukur sendi anjeun sareng nyocogkeun kana kabutuhan khusus anjeun. Tujuan utama ieu nyaéta pikeun nyayogikeun dukungan kana sendi, bari ngaminimalkeun karusakan sareng ngirangan nyeri. Janten, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu.
Inget, anjeun nganggo alat-alat ieu sanés kusabab anjeun lemah. Anjeun nganggo éta pikeun ngajaga kamerdékaan anjeun, ngirangan nyeri, sareng langkung ngaraosan kahirupan anjeun.
Kumaha upami alatna waé teu cekap? Milarian bantosan profésional
Sanajan nganggo sadaya alat ieu, aya kalana anjeun peryogi langkung seueur bantosan. Dina waktos sapertos kitu, anjeun tiasa kéngingkeun bantosan ti pangasuh profésional. Aranjeunna bakal sumping pikeun ngabantosan anjeun dina padamelan bumi anjeun salami sababaraha jam sadinten. Panginten upami anjeun gaduh pangasuh kulawarga anu ngurus anjeun, ieu tiasa janten bantosan anu saé pikeun aranjeunna ogé.
Naon anu dibantosan ku asistén kaséhatan di bumi?
Batur anu gaduh pelatihan profésional sapertos kieu tiasa ngabantosan anjeun dina seueur tugas sadidinten anjeun. Salaku conto:
- Mandi jeung beberesih
- Ngagem baju
- Dahar
- Masak
- Ngabantosan ka jamban
- Beberesih rumah tangga leutik
- Bade ka toko kanggo mésér bahan kadaharan
- Panginget ngeunaan pangobatan sareng janjian dokter anjeun
Aya sababaraha tingkatan layanan ieu. Asisten kasehatan di bumi tiasa nyayogikeun perawatan médis dasar. Asisten perawatan pribadi biasana ngabantosan hal-hal sapertos mandi, ngagem baju, sareng padamelan rumah tangga.
Tong mikir, "Lamun aya nu nulungan kuring, kuring jadi beban pikeun batur." Menta tulung mangrupa tanda kakuatan. Éta némbongkeun yén anjeun paduli kana kaséhatan sareng karaharjaan anjeun.
Kumaha carana manggihan jalma kawas kieu?
Dokter anjeun tiasa janten pituduh anu pangsaéna pikeun ieu. Dokter anjeun bakal tiasa masihan inpormasi ngeunaan organisasi atanapi individu di daérah anjeun anu nyayogikeun jasa sapertos kitu. Anjeun teras tiasa pendak sareng aranjeunna, ngajelaskeun bantosan naon anu anjeun peryogikeun, milarian ngeunaan kualifikasi sareng pangalamanna, sareng ngabahas biaya sareng ngadamel rencana.
Pesen Bawa Ka Imah
- Hirup sareng ankylosing spondylitis (AS) tiasa nangtang, tapi aya seueur alat sareng metode anu tiasa ngagampangkeun kahirupan anjeun.
- Ulah ragu ngagunakeun alat-alat basajan sapertos pager tangga, korsi jangkung, sareng reachers. Ieu bakal ningkatkeun kamerdikaan anjeun sareng ngajagi anjeun tina kacilakaan.
- Upami anjeun peryogi alat médis khusus, sapertos penyangga, pastikeun anjeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nyandak kaputusan.
- Upami alat-alatna waé teu cekap, cobian milarian bantosan ti pangasuh profésional. Bahas ieu sacara terbuka sareng dokter sareng kulawarga anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun