Ieu kanggo anjeun anu nuju ngarawat jalmi anu dipikacinta anu ngagaduhan panyakit Alzheimer.

Upami indung, bapa, atanapi jalmi anu caket sareng anjeun ngagaduhan panyakit Alzheimer, kuring terang sabaraha tanggung jawab sareng pangorbanan anu pinuh ku kanyaah pikeun ngurus aranjeunna. Éta sapertos leumpang dina tali. Di hiji sisi, anjeun ngajaga jalmi anu dipikacinta, nyayogikeun fasilitas anu diperyogikeun, masihan ubar tepat waktu, mawa aranjeunna ka dokter, sareng nyayogikeun cinta sareng dukungan anu teu aya tungtungna. Di sisi anu sanés, aya kahirupan anjeun ... padamelan anjeun, tanggung jawab kulawarga anjeun, hubungan sosial anjeun. Janten ngimbangan sadayana ieu mangrupikeun tantangan anu ageung.

Upami anjeun ngarawat jalmi anu dipikacinta sapertos kieu, penting pikeun janten terang sareng siap-siap sabisa-bisa ngeunaan panyakit ieu. Sareng, nalika anjeun peryogi bantosan, tong ragu naroskeun.

Naha urang kedah terang heula naon anu kedah diantisipasi?

Bakal mangpaat lamun anjeun ngartos kumaha panyakit Alzheimer mangaruhan anjeun. Upami anjeun terang sateuacanna parobahan naon anu tiasa kajantenan, langkung gampang pikeun anjeun ngartos kumaha tanggung jawab sareng peran anjeun bakal robih kana waktosna.

Kanyataanna, panyakit Alzheimer teu mangaruhan unggal pasien ku cara anu sami. Éta béda-béda pisan ti jalma ka jalma. Kaayaan pasien tiasa robih sacara dramatis bahkan ti dinten ka dinten. Bayangkeun, aya dinten-dinten jalma anu anjeun dipikacinta normal pisan, ngalakukeun tugas sadidinten nyalira. Tapi dina dinten anu sanés, aranjeunna tiasa janten gumantung pisan ka anjeun. Cara aranjeunna ngaréspon kana ubar anu dipasihkeun ogé tiasa robih ti waktos ka waktos.

Ku ayana parobahan ieu, anjeun sakapeung ngarasa sapertos aranjeunna teu masuk akal atanapi nyobian nipu anjeun. Tapi éta sanés kalepatan aranjeunna. Éta mangrupikeun bagian alami tina panyakit. Kana waktu, kana taun-taun, gejalana beuki parah. Ubar ngan ukur tiasa ngalambatkeun laju kaayaan beuki parah. Éta teu tiasa dieureunkeun sagemblengna.

Jeung kitu wé... anjeun ogé kedah ngurus diri anjeun!

Tips-tips ieu bakal ngabantosan anjeun ngajaga kahirupan sareng kaséhatan méntal anjeun nalika ngarawat jalma anu anjeun dipikacinta.

Anjeun ogé peryogi istirahat sakedik.

Ieu hal anu paling penting. Sisihkan waktos kanggo diri anjeun sorangan. Ajak dulur, babaturan, atanapi batur pikeun ngabantosan anjeun sacara finansial, atanapi delegasikeun tanggung jawab salami sababaraha jam, teras kaluar sakedap. Laksanakeun padamelan anjeun, olahraga, atanapi ngan saukur luang kanggo sakedap. Di nagara urang, ayeuna aya "program daycare déwasa." Anjeun ogé tiasa milarian tempat-tempat sapertos kitu. Tong ngarasa lepat upami istirahat.

Ulah ngalakukeun sagalana sorangan.

Pasén Alzheimer teu tiasa ngalakukeun sadayana anu biasa dilakukeun. Tapi, ku sakedik bantosan, aya hal-hal anu masih tiasa dilakukeun. Coba pikirkeun, aranjeunna masih tiasa ngalipet sababaraha baju, atanapi mesék sayuran. Hayu aranjeunna ngalakukeun éta. Beri aranjeunna waktos. Ngan bantosan aranjeunna dimana aranjeunna keur berjuang. Beri aranjeunna tujuan leutik, sareng puji aranjeunna nalika aranjeunna ngalakukeun hal-hal éta. Ngomong, "Wow... éta saé pisan," tiasa ngalakukeun seueur hal pikeun harga diri aranjeunna.

Ngobrolkeun perkara hukum sareng pribadi

Ieu mangrupikeun topik anu sénsitip, tapi penting pisan. Saacan anjeun gering, bahas heula kahoyong terakhir jalmi anu dipikacinta sareng aranjeunna. Salaku conto, ngabahas hal-hal sapertos perencanaan harta pusaka, surat kuasa anu awét, wasiat hirup, sareng paréntah ulah dihirupkeun deui (DNR) tiasa ngabantosan ngirangan seueur masalah ka hareup ku cara ngabahas sareng ngadokumentasikeun hal-hal ieu sacara sah. Ngobrol sareng pangacara anu wawuh sareng hal-hal ieu sareng kéngingkeun naséhat.

Ulah eureunkeun hirup anjeun.

Ieu mangrupikeun komitmen anu ageung. Tapi tong ditunda-tunda sadayana hirup anjeun kusabab éta. Ngobrol sareng réréncangan anjeun, tepang sareng aranjeunna. Teraskeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun resep (hobi). Coba laksanakeun rutinitas normal anjeun sabisa-bisa. Maka anjeun bakal tiasa ngalaksanakeun tanggung jawab ieu sacara méntal sareng kalayan kirang frustasi. Inget, ngan upami anjeun bagja sareng kuat anjeun bakal tiasa ngurus jalma anu anjeun dipikacinta kalayan saé.

Pilari batur pikeun diajak ngobrol ngeunaan perasaan anjeun.

Anjeun peryogi batur pikeun ngadangukeun jalma anu dipikacinta sareng ngadukung aranjeunna, sareng pikeun ngaleupaskeun setrés, kasedih, sareng rasa frustasi anjeun. Ieu tiasa janten sobat dalit atanapi anggota kulawarga. Ngobrol sareng aranjeunna sacara terbuka sareng jujur. Éta ogé tiasa ngabantosan pikeun ngiringan grup dukungan dimana para pengasuh pasien Alzheimer anu sanés tiasa ngahiji. Ieu bakal ngabantosan anjeun sadar yén anjeun henteu nyalira dina tantangan ieu. Éta tiasa janten katenangan anu ageung pikeun terang yén batur ngaraosan hal anu sami sareng anjeun.