Naha anjeun kedah nganggo glukosamin pikeun nyeri sendi anjeun? Hayu urang tingali langkung pasti!

Naha anjeun sakapeung ngarasa nyeri sendi? Nalika anjeun hudang énjing-énjing, naha anjeun ngarasa sapertos tuur sareng siku anjeun kaku, atanapi anjeun ngarasa nyeri nalika leumpang atanapi ngalakukeun kagiatan anu sanés? Sanaos normal pikeun masalah sendi sapertos kieu kajantenan kumargi sepuh, sakapeung nyeri ieu janten teu tiasa ditanggung. Janten, dina waktos sapertos kieu, seueur jalmi anu kantos nguping, sareng panginten bahkan nganggo, hiji hal anu disebut 'Glukosamin'. Nalika anjeun angkat ka apoték, anjeun tiasa ningali ieu dina bentuk kapsul sareng tablet. Janten, dinten ieu urang bakal ngobrol ngeunaan naon glukosamin ieu, kumaha pangaruhna ka awak urang, naha éta gaduh pangaruh anu nyata, atanapi hal-hal naon anu kedah urang ati-ati nalika nganggo éta.

Naon ari Glukosamin ieu?

Sacara basajan, glukosamin nyaéta sanyawa kimia anu aya sacara alami dina awak urang, khususna dina tulang rawan anu séhat di sabudeureun sendi urang. Bayangkeun sapertos kieu, nalika dua sendi urang tabrakan, nyaéta, nalika dua tulang silih gosok, tulang rawan ieu sapertos bantal anu ngabantosan aranjeunna gerak kalayan gampang tanpa ruksak. Janten glukosamin ngabantosan ngawangun sareng ngajaga tulang rawan ieu.

Glukosamin sayogi di pasar ayeuna dina bentuk tablet, kapsul, sareng sakapeung bubuk, sareng salaku suplemén dietary. Kaseueuran ieu didamel tina cangkang kerang. Nanging, aya ogé glukosamin anu didamel sacara sintétis di laboratorium. Seueur jalmi anu yakin yén ieu saé pikeun kaséhatan sendi sareng ngirangan nyeri.

Naha ieu leres-leres tiasa dianggo? Naon pangaruhna kana awak?

Hal utama anu tiasa dilakukeun ku glukosamin pikeun awak nyaéta ngirangan karusakan tulang rawan dina sendi, anu parantos kuring sebatkeun sateuacanna. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén nalika ieu kajantenan, hal-hal sapertos nyeri sareng bareuh dina sendi tiasa ngirangan. Aya pamanggih yén ieu tiasa masihan sababaraha katenangan, khususna pikeun anu kaserang panyakit sendi sapertos osteoarthritis.

Tapi ieu hal anu penting pisan anu anjeun kedah terang. Badan Pengawas Obat sareng Kadaharan (FDA) di Amérika Serikat teu acan sacara resmi nyatujuan suplemén anu disebut Glukosamin ieu pikeun dianggo salaku pangobatan pikeun kaayaan médis naon waé. Éta hartosna aranjeunna henteu ngajamin yén éta bakal nyageurkeun panyakit naon waé sacara lengkep. Ogé, suplemén ieu tiasa ngandung hal-hal sanés anu henteu didaptarkeun dina labél. Jumlahna tiasa bénten-bénten ti hiji produk ka produk anu sanés.

Ku kituna, upami anjeun badé nganggo suplemén sapertos kieu, langkung sae upami anjeun ngobrol heula sareng tim kasehatan anjeun sareng naroskeun naséhatna. Aranjeunna tiasa masihan anjeun inpormasi penting ngeunaan naha éta cocog pikeun anjeun, sabaraha anu kedah diinum, sareng efek samping naon anu anjeun tiasa alami.

Pikeun saha Glukosamin saé sareng kanggo saha éta henteu saé?

Teu sadayana tiasa dianggo pikeun sadayana. Ieu leres bahkan sareng Glukosamin. Sanaos sababaraha jalmi tiasa nganggo éta tanpa masalah, éta panginten henteu saé pikeun anu sanés.

Anjeun kedah ngawartosan dokter anjeun ngeunaan hal-hal ieu sateuacan nginum obat ieu:

Penting pisan pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan hal-hal ieu, sabab ngan ukur ku cara kitu anjeunna bakal tiasa ngawartosan anjeun sacara pasti naha anjeun pantes nganggo glukosamin atanapi henteu.

• Upami anjeun ngagaduhan diabetes : Kusabab glukosamin mangrupikeun jinis gula, penting pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes pikeun ngobrol sareng dokter ngeunaan naha éta tiasa mangaruhan kadar gula getih. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén éta tiasa ningkatkeun résistansi insulin.
• Upami anjeun ngagaduhan panyakit ginjal .
• Upami anjeun ngagaduhan masalah ati ('Panyakit ati').
• Upami anjeun sering ngagaduhan masalah lambung atanapi peujit .
• Upami anjeun kantos ngalaman réaksi alérgi kana glukosamin, kerang , bumbu sanésna, suplemén, katuangan, pewarna katuangan, atanapi pengawet. Ieu penting pisan sabab kaseueuran glukosamin didamel tina kerang.
• Upami anjeun nuju hamil atanapi ngarep-ngarep janten hamil .
• Upami anjeun ibu anu nyusuan .

Kusabab pangaruh panggunaan glukosamin ka jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu tacan kahartos sapinuhna, langkung saé henteu nganggo éta tanpa konsultasi ka dokter.

Kumaha anjeun nganggo ieu kalayan leres?

Upami anjeun ngobrol sareng dokter teras aranjeunna nyarios ieu cocog kanggo anjeun, aya cara pikeun ngagunakeunana.

Suplemén ieu kedah diinum, biasana sareng sagelas cai. Baca sareng turutan labél bungkusna kalayan saksama, atanapi candak sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun. Anjeunna bakal ngawartosan anjeun sabaraha kali sadinten sareng sabaraha anu kedah diinum. Anu paling penting nyaéta nyandak dosis anu leres dina waktos anu leres. Upami ieu sigana sesah dicerna atanapi nyababkeun nyeri dada, cobian candak sareng tuangeun. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan rasa teu nyaman. Entong nyandak langkung ti anu diarahkeun ku dokter anjeun, atanapi langkung ti anu disebatkeun dina labél.

Upami anjeun masihan glukosamin ka murangkalih, anjeun kedah ngobrol sareng dokter anak ngeunaan éta. Aranjeunna panginten peryogi pertimbangan khusus ngeunaan naha éta cocog pikeun aranjeunna sareng sabaraha anu kedah dipasihkeun.

Naon anu bakal kajadian upami anjeun nginum kaleuleuwihi? (Overdosis)

Upami anjeun ngarasa parantos nginum obat ieu kaleuleuwihi, nyaéta, langkung ti jumlah anu ditangtukeun, tong panik sareng langsung angkat ka ruang gawat darurat rumah sakit pamaréntah anu pangcaketna, atanapi nelepon pusat kendali racun. Di Sri Lanka, anjeun tiasa nelepon Pusat Kendali Racun Nasional.

Inget ieu: Ubar atanapi suplemén ieu diresepkeun kanggo anjeun hungkul. Sanaos aya réréncangan atanapi anggota kulawarga anu ngagaduhan kaayaan anu sami, tong masihan aranjeunna ubar anjeun tanpa konsultasi heula ka dokter.

Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun sono dosis? (Dosis anu sono)

Kadang-kadang anjeun hilap nginum obat. Upami anjeun sono kana dosis Glukosamin, candak langsung nalika anjeun émut. Nanging, upami ampir waktosna kanggo dosis salajengna nalika anjeun émut, léwati dosis anu sono sareng candak dosis salajengna dina waktos anu biasa. Entong nyandak dosis ganda, nyaéta dua dosis sakaligus. Ngalakukeun kitu ningkatkeun résiko efek samping.

Naha ieu nyababkeun efek samping sareng ubar sanés?

Muhun, glukosamin tiasa berinteraksi sareng sababaraha ubar. Ieu ngandung harti yén éta tiasa mangaruhan efektivitas ubar sanés anu anjeun konsumsi, atanapi tiasa nyababkeun efek samping anu énggal.

• Warfarin : Ieu mangrupikeun ubar anu nyegah pembekuan getih. Ngonsumsi glukosamin sareng warfarin parantos kapendak ningkatkeun résiko perdarahan. Ku alatan éta, upami anjeun nginum warfarin, pastikeun ngawartosan dokter anjeun sateuacan ngamimitian glukosamin.

Daptar ieu ngan ukur conto. Aya ubar séjén anu tiasa berinteraksi sareng glukosamin. Ku kituna, pasihan dokter anjeun daptar lengkep sadaya ubar (resep, over-the-counter), herbal, sareng suplemén dietary anu anjeun konsumsi. Penting ogé pikeun ngawartosan dokter anjeun upami anjeun ngaroko, nginum alkohol, atanapi nganggo narkoba ilegal anu sanés. Sadayana ieu tiasa mangaruhan pangobatan anjeun.

Naon waé hal-hal anu kedah urang perhatoskeun khusus nalika nganggo ieu?

Nalika nganggo Glukosamin, penting pikeun ngajaga kaséhatan anjeun.

• Upami gejala anjeun, sapertos nyeri sendi sareng bareuh, henteu ngirang, atanapi upami parah laun-laun, pastikeun anjeun tepang deui sareng dokter anjeun sareng ngawartosan anjeunna ngeunaan éta.
• Upami anjeun badé ngalaksanakeun prosedur médis atanapi dental, wartosan dokter anjeun sateuacanna yén anjeun nuju nginum suplemén glukosamin. Aranjeunna tiasa mamatahan anjeun pikeun lirén nginum suplemén sababaraha dinten sateuacan prosedur.

Penting ogé pikeun diinget: Suplemén herbal atanapi dietary henteu diatur sapertos ubar. Hartina, éta henteu tunduk kana standar uji sareng kontrol kualitas anu ketat anu diperyogikeun sateuacan dileupaskeun ka pasar. Ku alatan éta, kamurnian sareng kakuatan produk ieu tiasa bénten-bénten ti hiji mérek ka mérek anu sanés, bahkan ti hiji bets ka bets anu sanés dina mérek anu sami. Teu aya panilitian anu nunjukkeun sabaraha aman atanapi efektifna éta pikeun kaayaan anu khusus. Produk ieu henteu dimaksudkeun pikeun diagnosa, ngubaran, ngubaran, atanapi nyegah panyakit naon waé. Éta ngan saukur suplemén dietary.

Sababaraha naséhat ti FDA ka konsumén

Badan Pengawas Obat jeung Kadaharan AS (FDA) mamatahan konsumén pikeun nginget hal-hal ieu nalika milih suplemén pikeun ngajaga diri:

• Salawasna baca labél produk kalawan saksama sareng turutan pitunjukna kalawan pasti.
• Sanajan hiji produk dilabélan "Alami" teu hartosna éta aman pisan pikeun dikonsumsi ku manusa. Produk alami ogé tiasa gaduh efek samping.
• Upami tiasa, milarian produk anu gaduh `USP` saatos nami bahanna. `USP` singgetan tina `US Pharmacopoeia`. Ieu ngandung harti yén produsén parantos ngadamel produk éta numutkeun standar anu ditampi.
• Suplemén anu didamel sareng dijual ku perusahaan dahareun atanapi farmasi anu kasohor sareng bereputasi di nagara éta kamungkinan didamel dina kontrol kualitas anu ketat. Upami anjeun gaduh mamang, anjeun tiasa nyobian nyerat ka perusahaan éta sareng milarian langkung seueur ngeunaan kumaha produk éta didamel sareng naon anu dianggo.

Naon waé efek samping anu mungkin timbul tina ieu?

Sapertos ubar naon waé, glukosamin tiasa nyababkeun efek samping dina sababaraha jalmi, tapi henteu sadayana ngalaman éta.

Upami anjeun ngalaman salah sahiji efek samping ieu, anjeun kedah langsung ngawartosan dokter:

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, éta tiasa janten tanda réaksi alérgi. Janten eureunkeun nginum obat langsung sareng tepang sareng dokter.

• Ruam kulit
• Gatel parah
• Biduren (biduren)
• Bareuh dina beungeut, biwir, létah, atawa tikoro - Ieu ogé bisa ngabalukarkeun kasusah engapan.

Efek samping anu umum, tapi kedah dilaporkeun ka dokter upami teras-terasan atanapi ngaganggu:

Ieu biasana teu serius, tapi upami teras-terasan atanapi ngaganggu anjeun, wartosan ka dokter anjeun.

• Kabebeng
• Diare
• Seueul (rasa hayang utah)
• Sesek dada / nyeri ulu hati

Daptar ieu panginten henteu kalebet sadaya efek samping. Upami anjeun perhatoskeun aya anu teu biasa salian ti ieu, wartosan ka dokter anjeun.

Kumaha anjeun ngajaga ubar ieu aman?

Kumaha anjeun nyimpen kapsul atanapi tablet glukosamin di bumi ogé penting.

• Salawasna jaga éta cukup luhur supados murangkalih alit sareng piaraan di bumi anjeun henteu tiasa ngahontal éta.
• Simpen dina suhu kamar atanapi sakumaha anu diarahkeun dina labél bungkus. Jaga tina panas sareng cahaya anu kaleuleuwihi.
• Jaga tina kalembaban. Éta hartosna ulah disimpen di tempat anu lembab sapertos kamar mandi.
• Pastikeun miceun suplemén anu henteu dianggo saatos tanggal kadaluwarsa. Nganggo ubar anu kadaluwarsa moal aya gunana, malah tiasa gaduh efek samping.

Pamungkas, anjeun kedah nyarios...

Janten, sanaos glukosamin mangrupikeun suplemén anu populér anu dianggo ku sababaraha jalmi pikeun ngabantosan nyeri sendi, khususna kaayaan sapertos osteoarthritis, éta henteu tiasa dianggo pikeun sadayana. Sareng anjeun kedah ngartos yén éta henteu sacara resmi disatujuan salaku ubar.

Anu paling penting nyaéta ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun sateuacan anjeun mimiti nganggo suplemén sapertos kieu, atanapi upami anjeun parantos nganggo. Ku cara kitu, anjeun tiasa yakin yén éta cocog pikeun kaséhatan anjeun, kumaha cara ngagunakeunana kalayan leres, tindakan pencegahan naon anu kedah dilakukeun, sareng naha éta bakal berinteraksi sareng pangobatan sanés anu anjeun konsumsi.

Nalika nyieun kaputusan ngeunaan kaséhatan anjeun, langkung wijaksana pikeun teras-terasan milarian naséhat médis sareng henteu ngan ukur ngandelkeun gosip. Sing tetep séhat!

` Glukosamin, Glukosamin, nyeri sendi, tulang rawan, suplemen, efek samping, nyeri sendi, suplemen, osteoarthritis, Osteoarthritis