Naha ramo suku anjeun bengkok ogé? Ieu pedaran ngeunaan Hammertoes!

Dupi anjeun kantos ningali ramo suku anjeun teras perhatoskeun yén salah sahiji atanapi langkung ramo suku anjeun ngabengkok ka luhur sareng katingalina sapertos palu? Atanapi anjeun ngaraos nyeri atanapi kaku dina ramo suku anjeun nalika leumpang? Maka anjeun tiasa ngagaduhan kaayaan anu disebut hammertoes. Hayu urang bahas ieu sacara rinci ayeuna.

Naon ari Hammertoes téh?

Sacara basajan, hammertoes nyaéta kaayaan dimana sendi ramo suku anjeun ngabengkok ka luhur tinimbang lempeng. Ieu mangrupikeun masalah suku anu umum pisan .

Lamun anjeun ningali ramo-ramo suku jalma anu boga hammertoes, éta ramo-ramo suku katingalina siga sok bengkok. Tepatna, tungtung ramo suku ngabengkok ka handap jeung bagian tengahna melengkung ka luhur. Ieu biasana kajadian dina sendi kadua ramo suku leutik anjeun, salian ti ramo suku badag anjeun.

Jari suku palu leutik bisa jadi teu mangaruhan kamampuh anjeun leumpang atawa ngagunakeun suku anjeun. Nanging, upami teu diubaran, éta laun-laun tiasa parah sareng jari suku tiasa bengkok dina bentuk anu melengkung. Dina kasus anu parah, jari-jari suku tiasa katingali sapertos 'V' anu tibalik. Sababaraha urang nganggap yén jari-jari suku ieu bentukna sapertos palu. Éta sababna disebut jari suku palu.

Naha aya jinis-jinis hammertoes?

Sumuhun, dokter spesialis podiatri ngabagi hammertoes kana tilu jinis utama dumasar kana parahna kaayaan:

• Jari suku palu anu fléksibel: Dina hal ieu, anjeun masih tiasa ngabengkokkeun sareng ngagoyangkeun jari suku anu kapangaruhan. Nanging, anjeun tiasa perhatikeun yén jari suku mimiti rada melengkung. Ieu mangrupikeun tahap awal .
• Jari suku palu semi-kaku: Dina tahap ieu, ramo-ramo suku anu kapangaruhan rada kaku atanapi hésé diluruskeun. Ramo suku éta tiasa karasa rada macét.
• Jari suku palu kaku: Ieu kasus anu paling parah. Jari sukuna macét dina posisi anu bengkok. Anjeun teu tiasa ngaluruskeunana pisan. Jari suku palu kaku sering meryogikeun operasi .

Sabaraha umum kaayaan ieu disebut hammertoes?

Hammertoo sabenerna lumayan umum. Para ahli nyarios yén ngan 20% tina sadaya masalah suku sareng pigeulang suku anu tiasa disababkeun ku hammertoo. Janten ieu sanés hal anu ngan ukur kajantenan ka anjeun.

Naon gejala-gejala hammertoes?

Paling sering, anjeun bakal perhatikeun hammertoe. Nalika anjeun ningali éta nganggo ramo-ramo suku anjeun anu sanés, anjeun bakal perhatikeun yén hiji atanapi langkung ramo suku langkung bengkok tibatan anu sanés.

Salian ti éta, tiasa aya gejala sapertos:

• Nyeri: Nyeri ieu sering karasa di luhur ramo suku anu kapangaruhan atanapi dina bal dampal suku anjeun. Nyeri ieu tiasa langkung parah nalika nganggo sapatu anu tangtu.
• Kasulitan ngagerakkeun ramo anu kapangaruhan .
• Jagung jeung kapalan tumuwuh dina ramo suku anu kapangaruhan. Ieu disababkeun ku ramo suku anu ngagosok kana luhur ramo suku.
• Bareuh.
• Anjeun malah tiasa ningali parobahan dina warna kulit , sapertos beureum.

Naha urang bisa katarajang kutu buku? Naon sababna?

Jari-jari suku palu tumuwuh nalika ramo-ramo suku anjeun bengkok sareng dikomprés salami waktos anu lami kusabab alesan anu tangtu. Saeutik demi saeutik, otot sareng urat dina dampal suku sareng ramo suku anjeun janten biasa kana posisi anu teu normal sareng dikomprés ieu sareng janten pageuh. Upami komprési ieu terus-terusan, otot sareng urat janten pageuh pisan sahingga anjeun moal tiasa ngaluarkeun ramo suku anjeun tina posisi anu dikonci éta.

Aya sababaraha panyabab utama hammertoes:

• Nganggo sapatu anu teu pas: Ieu sabab utama . Upami sapatuna heureut di payun (contona kotak ramo sukuna alit), atanapi upami pangrojong lengkungan henteu ditopang kalayan leres, ramo suku tiasa janten heureut sacara teu wajar. Ieu tiasa kajantenan ka jalma anu nganggo sapatu hak luhur, ogé murangkalih anu teras-terasan nganggo sapatu anu alit teuing pikeun aranjeunna . Bayangkeun, ramo suku anjeun heureut.
• Ngagaduhan suku anu jangkung atanapi suku datar: Anjeun panginten langkung gampang ngembangkeun jempol suku kusabab bentuk alami suku anjeun.
• Ramo suku panjang: Upami ramo suku anjeun langkung panjang tibatan rata-rata, panginten moal cekap rohangan pikeun ramo suku anjeun dina lébar atanapi ukuran sapatu normal. Ieu tiasa masihan tekanan tambahan kana ramo suku anjeun sareng nyababkeun kamekaran hammertoes.
• Kaayaan kaséhatan anu tangtu: Sagala kaayaan médis anu mangaruhan suku sareng ramo suku anjeun tiasa nyababkeun hammertoes. Salaku conto, jalma anu ngagaduhan diabetes mellitus atanapi panyakit sendi radang sapertos rheumatoid arthritis gaduh résiko anu langkung luhur.
• Bunion: Bunion nyaéta kaayaan dimana sendi di dasar jempol suku bareuh sareng nonjol. Ieu tiasa nyababkeun jari-jari suku anu sanésna katarik babarengan, masihan tekanan tambahan kana éta.

Kumaha dokter mendiagnosis kaayaan anu disebut hammertoes ieu?

Dokter spesialis kaki bakal mariksa suku sareng ramo suku anjeun pikeun mariksa hammertoo. Anjeunna bakal ningali ramo suku sareng sendi anjeun sacara saksama. Anjeunna bakal noel sareng ngabengkokkeun ramo suku anjeun pikeun ningali kumaha sendi-sendi éta jalan. Anjeun ogé kedah ngawartosan dokter jinis sapatu naon anu paling sering anjeun anggo sareng naha sapatu-sapatu tertentu ngajantenkeun nyeri anjeun langkung parah atanapi langkung saé. Dokter ogé tiasa nyuhunkeun anjeun nangtung sareng leumpang nganggo sareng tanpa sapatu.

Kadang-kadang anjeun peryogi rontgen pikeun nyandak gambar tulang dina suku sareng ramo suku anjeun. Ieu tiasa ngabantosan anjeun ningali sacara pasti kumaha kaayaan tulang anjeun.

Naon pangobatan pikeun hammertoes?

Dokter spesialis suku anjeun tiasa nyarankeun perawatan sapertos kieu pikeun ngirangan tekanan dina ramo suku anu kapangaruhan sareng ngamungkinkeun aranjeunna uih deui kana bentuk alami na:

• Ganti sapatu: Ngaganti sapatu nganggo kotak jari kaki anu langkung lega sareng langkung jero tiasa ngabantosan ngirangan tekanan dina jari kaki anjeun. Anjeun ogé tiasa nganggo alat peregangan anu parantos aya dina sapatu anjeun.
• Bantalan sareng Perekat: Bantalan ramo suku , anu sayogi di apoték, nyayogikeun bantalan di sakitar ramo suku sareng ngirangan tekanan. Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun anjeun nganggo pita médis pikeun nahan ramo suku anjeun dina tempatna.
• Alat ortotik: Ieu mangrupikeun sisipan sapatu anu disimpen di jero sapatu anjeun. Éta nyayogikeun dukungan pikeun suku anjeun sareng ngabantosan ngajaga ramo suku anjeun dina posisi anu leres. Anjeun tiasa nganggo ortotik anu dijual bébas atanapi sisipan khusus. Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun anjeun nempatkeun spacer antara ramo suku anu kapangaruhan.
• Ubar nyeri: Obat anti radang nonsteroid (NSAID) tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng bareuh. Tapi ulah diinum langkung ti 10 dinten tanpa konsultasi ka dokter.
• Latihan ramo: Dokter anjeun bakal nyarankeun latihan atanapi peregangan pikeun ngabantosan ngajaga ramo anjeun dina posisi anu leres. Ieu mangrupikeun hal-hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi.
• Operasi: Dokter ngan bakal nyarankeun operasi upami perlakuan sanés henteu ngabantosan gejala anjeun atanapi upami leumpang nyeri teuing. Dokter atanapi ahli bedah anjeun bakal ngajelaskeun jinis operasi anu anjeun peryogikeun sareng naon anu kedah diarepkeun.

Naon anu bakal kajadian upami urang henteu ngubaran hammertoes ieu?

Hammertoo anu teu diubaran tiasa parah sareng mangaruhan kasaimbangan sareng gaya leumpang anjeun. Ieu ngandung harti yén cara suku anjeun gerak nalika anjeun leumpang tiasa robih. Nanging, gejala anu parah ieu jarang kajadian. Sakali dokter spesialis panyakit kaki mikawanoh ieu sareng ngamimitian pangobatan, aranjeunna kedahna ningkat.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah hammertoes?

Nganggo sapatu anu nyaman sareng pas mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nyegah hammertoes. Sacara umum, turutan tip ieu pikeun mendakan sapatu anu pas pikeun suku anjeun:

• Ulah make sapatu anu ramo sukuna heureut jeung runcing – utamana lamun éta sapatu nyubit ramo suku.
• Sanajan anjeun terang ukuran sapatu anjeun, cobian sababaraha pasang sapatu.Pilih anu ukuranana pangsaena, sabab ukuran sapatu tiasa rada bénten-bénten gumantung kana mérek sareng gaya sapatuna.
• Sateuacan mésér sapatu anyar , cobian heula nalika diuk, nangtung, sareng leumpang . Pariksa heula naha ramo suku anjeun nyeri, macét, atanapi kajepit nalika aya posisi atanapi gerakan.
• Nyobian sapatu di ahir poé tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun ukuran anu langkung pas (sabab suku anjeun sacara alami rada bareuh di siang dinten sareng langkung ageung di sonten tibatan énjing).

Naha jempol suku bisa diluruskeun deui?

Muhun, kaseueuran hammertoo ngaréspon kalayan saé kana pangobatan. Meureun peryogi sababaraha minggu saatos pangobatan pikeun ningali bédana dina ramo suku anu kapangaruhan. Tapi tong nyerah. Ngaluruskeun hammertoo peryogi waktos sareng kasabaran. Upami gejala anjeun teras-terasan parah atanapi anjeun henteu ningali pamutahiran saatos sababaraha minggu, tepang sareng dokter spesialis podiatri anjeun.

Naha teu tiasa ngubaran hammertoe "sacara alami" tanpa operasi?

Kecap "alami" teu gaduh definisi médis anu pasti. Tapi seueur jalmi anu ngagaduhan hammertoes tiasa ngubaran kaayaanana tanpa operasi. Inget, teu aya anu "teu alami" ngeunaan peryogi operasi pikeun ngubaran kaayaan médis naon waé, kalebet hammertoes. Perawatan anu pangsaéna pikeun anjeun nyaéta anu cocog pikeun anjeun sareng ngajantenkeun anjeun normal deui.

Naha hammertoe bakal cageur sorangan tanpa pangobatan?

Jari-jari suku palu sering teu cageur sorangan. Kadang-kadang, jari-jari suku palu anu fléksibel atanapi semi-kaku tiasa lempeng tanpa diubaran. Salaku conto, upami anjeun ngarobih jinis sapatu anu anjeun anggo pas anjeun perhatoskeun yén anjeun ngagaduhan jari-jari suku palu, jari-jari suku anjeun tiasa lempeng tanpa diubaran deui.

Tapi ulah nyokot résiko kana kaséhatan suku anjeun. Upami anjeun ngaraos ngagaduhan hammertoe, pastikeun anjeun ningali dokter spesialis suku atanapi dokter sanés. Upami anjeun ngagaduhan parobihan dina suku anjeun, khususna nyeri atanapi kaku, penting pikeun ningali dokter pikeun pamariksaan sareng perawatan.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter kuring?

Saé pisan upami anjeun naroskeun patarosan ka dokter sapertos kieu:

• Naha kunaon kuring boga jempol suku kieu?
• Perawatan naon waé anu kuring peryogikeun?
• Iraha anjeun kedah ngémutan operasi ?
• Sepatu naon anu pangsaéna pikeun suku kuring?

Naon bédana antara Claw toes, Hammertoes, sareng Mallet toes?

Ieu tilu kaayaan anu béda anu mangaruhan ramo anjeun sareng tiasa nyababkeun ramo anjeun ngabengkok ka luhur. Saé terang bédana sabab tiasa lieur. Bédana aya dina sendi mana dina ramo anu kapangaruhan:

• Jari suku palu: Sendi kadua (tengah) jari suku bengkok.
• Jari suku palu: Sendi katilu jari suku, sendi anu pangdeukeutna kana kuku, dibengkokkeun.
• Jari suku cakar: Katilu sendi jari suku bengkok.

Singkatna, hal-hal anu anjeun kedah émut (Pesen Bawa Pulang)

Janten, upami anjeun ngaraos nyeri, kaku, atanapi penampilan anu béda dina suku anjeun, khususna ramo suku anjeun, tepang sareng dokter spesialis podiatri gancang-gancang.

Jari suku palu mangrupikeun masalah umum. Nalika jari-jari suku terus-terusan aya dina tekanan tambahan, éta janten dikomprés sareng bengkok. Antukna, éta tiasa kajebak dina bentuk éta. Panyabab utama ieu nyaéta nganggo sapatu anu henteu pas.

Tong nganggap enteng parobahan atanapi nyeri dina suku anjeun. Sanaos normal pikeun ngarasa capé dina suku anjeun sakapeung, anjeun henteu kedah ngalaman nyeri sepanjang waktos. Upami suku anjeun parantos robih penampilanana atanapi teras-terasan nyeri, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun mendakan perawatan anu bakal ngaleungitkeun tekanan tambahan dina ramo suku anjeun sareng ngabantosan aranjeunna lempeng deui. Tong hariwang, aya perawatan anu saé pikeun ieu!

Bunion , Ramo suku palu, Nyeri Suku, Masalah Sapatu, Bunion, Kaséhatan Suku