Naha anjeun kantos ngaraos, nalika anjeun ngan saukur nangtung atanapi nalika anjeun badé bobo wengi, dada anjeun ujug-ujug mimiti ngegel? Atanapi naha anjeun kantos ngaraos perasaan anéh sapertos jantung anjeun ujug-ujug eureun ngadégdég, sapertos eureun ngadégdég, atanapi sapertos kukupu ngalayang di jero dada anjeun? Ieu mangrupikeun pangalaman anu rada pikasieuneun anu dialaman ku seueur jalmi. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan palpitasi jantung ieu, anu dina istilah médis nyaéta "Palpitasi Jantung".
Sacara sederhana, naon hartosna denyut jantung ieu?
Palpitasi, atawa palpitasi, nyaéta sensasi anu ngajadikeun anjeun ngarasa jantung anjeun ngadégdég leuwih gancang, leuwih gancang, atawa leuwih teu teratur. Anjeun bisa ngarasakeun sensasi ieu dina dada, tikoro, atawa beuheung anjeun.
Bayangkeun, ieu tiasa kajantenan nalika anjeun ngan ukur calik dina korsi atanapi ngalakukeun tugas normal. Éta normal pikeun ngarasa sakedik reuwas sareng sieun nalika anjeun ujug-ujug ngaraos ieu. Tapi anu pangsaéna nyaéta, kalolobaan waktos palpitasi jantung ieu henteu serius. Nanging, dina kasus anu jarang, ieu tiasa disababkeun ku abnormalitas dina irama jantung (aritmia), janten penting pisan pikeun waspada kana éta.
Saha anu paling kapangaruhan ku kaayaan ieu?
Sabenerna mah, deg-degan jantung ieu bisa kajadian ka saha waé, tapi aya panalungtikan nu némbongkeun yén ieu leuwih umum kajadian ka awéwé.
Ieu tiasa kajantenan dina waktos anu béda-béda dina kahirupan. Salaku conto:
- Salaku rumaja
- Salila kakandungan
- Salila ménopause
Hal ieu kacida umumna nepi ka kapanggih yén sakitar 16% jalma anu nganjang ka dokter kulawargana ngalakukeun éta kusabab masalah palpitasi jantung ieu. Éta ogé alesan utama pikeun nganjang ka ahli jantung.
Émosi naon anu anjeun rasakeun?
Nalika jantung anjeun ngadégdég, anjeun tiasa ngaraoskeun rupa-rupa émosi. Hayu urang tingali naon éta.
| Rarasaan | Pikeun ngajelaskeun sacara basajan: |
|---|---|
| Jantung ngadadak balap | Rasana kawas jantung anjeun ngadégdég gancang jeung tarik, kawas nalika anjeun lumpat. |
| Ngagebug | Unggal ketukan jantung karasa tarik pisan siga nu keur ngetrok dada. |
| Kaleungitan hiji ketukan | Rasana kawas jantung anjeun ngadégdég, ujug-ujug eureun sakeudeung, terus mimiti ngadégdég deui. |
| Siga gaduh ketukan tambahan | Ngarasa siga ujug-ujug aya ketukan tambahan salian ti ritme normal. |
| Ngalipet-lipet | Rasa anéh, siga aya nu muter dina jero dada. |
| Kawas kukupu nu hiber (ngalayang) | Ngarasakeun sensasi anu lemes pisan, gancang nyedek di jero dada. |
Inget, upami anjeun parantos ngagaduhan panyakit jantung, résiko luhur ngembangkeun panyakit jantung, atanapi ngagaduhan masalah klep jantung, jinis palpitasi jantung ieu langkung dipikaresep janten serius. Janten jalma sapertos kitu kedah ati-ati pisan ngeunaan ieu.
Naha jantung bet ngadégdég kieu? Naon sababna?
Aya seueur hal anu tiasa nyababkeun jantung deg-degan. Aya anu saderhana pisan, sedengkeun anu sanésna meryogikeun langkung seueur perhatian.
| Kategori alesan | Conto-conto |
|---|---|
| Alesan psikologis sareng gaya hirup | Perasaan sapertos kahariwang, setrés, sieun, panik. Olahraga anu kaleuleuwihi, panggunaan nikotin, sareng alkohol. |
| Kadaharan sareng inuman | Hal-hal anu ngandung kafein, sapertos kopi, téh, sareng sababaraha inuman ringan. Kadaharan lada sareng berminyak. |
| Kaayaan médis | Tiroid anu kaleuleuwihi aktif, anémia, muriang, dehidrasi, kadar gula getih atanapi kalium anu handap, kakandungan. |
| Obat-obatan sareng zat-zat sanésna | Sababaraha inhaler pikeun asma, sababaraha beta-blocker pikeun tekanan darah tinggi, ubar tiroid, sababaraha ubar batuk/pilek, sareng sababaraha suplemén herbal sareng nutrisi. |
Iraha anjeun paling ngarasa kieu?
- Nalika anjeun hariwang: Nalika anjeun ngarasa sieun atanapi hariwang, awak anjeun nyiapkeun diri pikeun "tarung atanapi kabur." Normal upami denyut jantung anjeun ningkat.
- Saatos tuang: Sababaraha jalmi tiasa ngalaman ieu saatos tuang tuangeun lada, minyak, atanapi nginum kopi.
- Nalika anjeun bade bobo wengi: Anjeun panginten moal perhatikeun ieu ku hiruk pikuk beurang. Tapi nalika anjeun jempé wengi, bahkan denyut jantung anu alit ogé tiasa karasa pisan.
- Nalika ngagoler miring: Ieu ogé tiasa kajantenan kusabab tekanan dina awak anjeun nalika sababaraha jalmi saré miring.
- Salila kakandungan: Nalika orok lahir, volume getih indungna ningkat sareng jantung kedah damel langkung keras. Ku alatan éta, palpitasi mangrupikeun hal anu normal salami waktos ieu, sareng dina kalolobaan kasus, éta henteu ngabahayakeun.
Upami anjeun ngaraos jantung anjeun ngadégdég sadinten, éta sanés hal anu normal. Upami anjeun ngaraos sapertos kitu, pastikeun tepang sareng dokter anjeun pikeun kéngingkeun naséhat.
Kumaha dokter mendakan ieu?
Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeunna bakal ngadangukeun heula jantung sareng paru-paru anjeun nganggo stetoskop. Salian ti éta, anjeunna bakal naroskeun ka anjeun ngeunaan:
- Riwayat médis lengkep anjeun
- Gejala anu anjeun alami
- Diét anjeun
- Ubar sareng produk herbal anu anjeun konsumsi
Penting pisan pikeun ngajelaskeun inpormasi ieu ka dokter sacara jelas:
- Iraha sareng sabaraha sering ieu kajadian?
- Geus sabaraha lila ti saprak anjeun terakhir datang?
- Kumaha rarasaan anjeun nalika ieu kajadian? (Lieur, nyeri dada, jsb.)
- Naon anu anjeun lakukeun nalika ieu dimimitian?
- Naha éta ngurangan nalika anjeun ngalakukeun hiji hal?
Meureun nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun kaleungitan denyut jantung ieu. Teras dokter bakal nitah anjeun pikeun ngetok wirahma ku ramo anjeun sareng nunjukkeun éta.
Tés upami diperyogikeun
Upami aya masalah anu dicurigai, dokter tiasa nyarankeun sababaraha tés, sapertos:
- Tes getih
- Tés cikiih
- Éléktrokardiogram (EKG/EKG)
- Tés setrés
- Ultrasonografi jantung (Ekokardiogram)
- Monitor Holter nyaéta alat anu dianggo salami 24 jam atanapi langkung pikeun ngarékam kagiatan jantung.
- Ulikan éléktrofisiologi
- Kateterisasi jantung
Anjeun ogé panginten kedah ningali dokter anu spesialisasina dina abnormalitas irama jantung, anu disebut ahli éléktrofisiologi.
Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah ieu?
Anu pangsaéna nyaéta, kalolobaanana henteu meryogikeun perlakuan khusus. Hal anu pangsaéna nyaéta milarian naon panyababna sareng ngajauhan éta.
- Ngurangan setrés: Nenangkeun pikiran anjeun ku hal-hal sapertos yoga, meditasi, sareng latihan engapan jero.
- Watesan kafein sareng alkohol: Kurangi jumlah kopi, tèh, sareng alkohol anu anjeun inum, atanapi eureunkeun sadayana.
- Ulah ngaroko: Jauhan bako sareng sagala hal anu ngandung nikotin.
- Olahraga sacara rutin: Tapi sateuacan anjeun ngamimitian olahraga, tanyakeun ka dokter anjeun latihan naon anu pas pikeun anjeun.
- Hindarkeun pemicu: Panggihan katuangan atanapi kagiatan naon anu memicu gejala anjeun sareng hindari éta.
- Ngontrol tekanan darah sareng koléstérol: Ngontrol ieu penting pisan pikeun kaséhatan jantung sacara umum.
Iraha anjeun kedah hariwang ngeunaan ieu? Iraha kedah langsung ka dokter!
Ieu bagian anu paling penting. Sanaos palpitasi biasana henteu serius, upami dibarengan ku gejala di handap ieu, éta tiasa janten tanda kaayaan anu serius.
| Darurat - Upami anjeun ngalaman gejala ieu, langsung angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit! | |
|---|---|
| pingsan | Lamun anjeun kaleungitan eling babarengan jeung denyut jantung. |
| Nyeri dada anu parah atanapi tekanan | Rasa sesek atanapi tekanan dina dada. Nyeri ieu nyebar ka beuheung, rahang, leungeun, atanapi tonggong luhur. |
| Sesek napas | Upami anjeun sesek napas atanapi ngarasa sesek napas. |
| Upami anjeun ngalaman gejala ieu, mangga tepang sareng dokter anjeun. | |
| Pusing atanapi rarasaan lieur | Upami anjeun ngaraos lieur sareng jantung anjeun ngadégdég, sareng barang-barang di sakuriling anjeun karasana samar. |
| Késang anu teu biasa | Upami anjeun késang teuing tanpa alesan anu khusus. |
| Kaayaanana beuki parah. | Upami denyut jantung anjeun beuki luhur, atanapi upami denyut jantung anjeun mimiti langkung sering. |
Pesen Bawa Ka Imah
- Jantung deg-degan téh umum pisan. Dina kalolobaan kasus, éta lain kaayaan anu serius.
- Setrés, kahariwang, kafein, alkohol, sareng sababaraha pangobatan tiasa janten panyabab utama ieu.
- Anjeun tiasa ngontrol kaayaan ieu ku cara ngarobih gaya hirup sareng kabiasaan tuang anjeun.
- Upami jantung anjeun deg-degan dibarengan ku gejala sapertos nyeri dada, sesek napas, pusing, atanapi kaleungitan eling , éta tiasa janten kaayaan anu serius. Dina kasus sapertos kitu, geuwat milarian naséhat médis.
- Upami anjeun gaduh mamang atanapi sieun sakedik ogé ngeunaan ieu, tong ragu-ragu pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun