Masalah anu disababkeun ku ménopause? Hayu urang diajar ngeunaan terapi hormon sacara saderhana.

Pas anjeun yuswa 45 atanapi 50 taun, anjeun ujug-ujug mimiti késang, anjeun teu tiasa bobo tibra peuting, anjeun ambek ku hal-hal leutik, anjeun ngarasa teu ngeunah... Naha hal-hal ieu wawuh ka anjeun? Ieu mangrupikeun gejala umum anu dialaman ku seueur awéwé nalika ménopause. Urang terang yén waktos ieu sesah pisan. Sanaos seueur jalmi anu sangsara tina hal-hal ieu dina tiiseun, saleresna aya solusi anu saé pikeun ieu. Salah sahiji solusi anu paling penting sareng suksés nyaéta terapi hormon. Hayu urang bahas ieu sacara saderhana, sapertos urang nuju ngobrol sareng réréncangan caket.

Naon ari terapi panggantian hormon (HRT) téh?

Sacara basajan, éta saderhana pisan. Terapi Panggantian Hormon (HRT) nyaéta prosés ngaganti hormon sacara éksternal (utamina éstrogén) anu awak anjeun eureun ngahasilkeun nalika ménopause.

Bayangkeun kieu: awak anjeun téh siga pabrik nu boga sagala rupa mesin. Éstrogén téh siga kapala insinyur nu digawé di jerona. Nalika anjeunna pensiunan (nyaéta, nalika anjeun ngalaman ménopause), pabrikna jadi rada riweuh. Dina waktu éta, urang mawa insinyur séjén ti luar pikeun ngalereskeun deui kaayaan. Terapi hormon téh siga kitu.

Panurunan kadar hormon ieu anu nyababkeun anjeun ngalaman masalah ieu:

• Rasa panas ngadadak: Panas jeung késang nu ngadadak ngucur dina beungeut, beuheung, jeung dada.
• Késang peuting: Hudang peuting bari awak baseuh ku késang.
• Heunceut garing sareng nyeri hubungan seksual: Ieu hal anu seueur jalmi éra nyarioskeunana, tapi éta hal anu umum.
• Parobahan dina suasana haté: ngaraos ambek tanpa alesan, ngaraos sedih, ngaraos hariwang.
• Insomnia: Teu mampuh sare peuting.
• Sering kiih: Saeutik cikiih bisa kaluar nalika bersin atanapi seuri.

Terapi hormon jalanna ku cara mulangkeun hormon anu leungit kana awak anjeun sareng mulangkeun kadar hormon anjeun dugi ka tingkat anu tangtu. Ieu bakal ngabantosan ngirangan seueur gejala anu disebatkeun di luhur. Éta ogé tiasa ngabantosan ngajaga tina osteoporosis, panyakit ipis tulang anu lumangsung nalika kadar éstrogén turun.

Naha HRT sareng HT dua hal anu béda?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa ngadangu dua istilah ieu. Terapi Panggantian Hormon (HRT) sareng Terapi Hormon (HT). Henteu aya bédana anu ageung antara duanana. Sacara umum,

• Terapi Hormon (HT): Istilah ieu tiasa dianggo pikeun sagala rupa pangobatan hormon. Ngaran ieu ogé dianggo pikeun hal-hal sapertos terapi hormon pikeun kanker, pangobatan pikeun ketidakseimbangan hormon anu sanés, jsb. Ngaran ieu ogé dianggo pikeun pangobatan pikeun ménopause.
• Terapi Panggantian Hormon (HRT):Ngaran ieu dianggo sacara khusus pikeun hartosna awak "ngaganti" hormon anu parantos eureun dihasilkeun sacara alami. Ngaran ieu khusus dianggo pikeun perawatan anu dipasihkeun ka jalma anu nuju ménopause, khususna sateuacan umur 40 taun.

Nanging, anu paling penting pikeun anjeun nyaéta ngartos yén duanana hal ieu ngeunaan ngatur gejala ménopause.

Aya dua jinis utama terapi hormon:

Dokter anjeun bakal milih pangobatan anu paling cocog pikeun anjeun dumasar kana gejala, riwayat kaséhatan, sareng karesep anjeun. Aya dua jinis utama.

1. Terapi éstrogén

Di dieu anjeun ngan ukur dibéré hormon éstrogén . Perawatan ieu biasana disarankeun pikeun awéwé anu parantos diangkat rahimna (histerektomi) sabab résiko jangka panjang tina ngan ukur nginum éstrogén langkung handap pikeun jalma anu teu gaduh rahim.

Perawatan éstrogén ieu tiasa dilakukeun ku sababaraha cara:

• Pil anu ditelan
• Tambalan
• Gel anu nyegerkeun kulit
• Cincin anu dianggo dina heunceut
• Krim anu dioleskeun kana heunceut
• Tablet heunceut
• Semprotan anu dioleskeun kana kulit leungeun.

2. Terapi kombinasi (éstrogén sareng progesteron)

Perawatan ieu masihan anjeun hormon éstrogén sareng progesteron . Sadaya awéwé anu teu acan diangkat rahimna kedah nginum progesteron (atanapi progestin anu fungsina sami) sareng éstrogén.

Perawatan kombinasi ieu biasana dina bentuk pil atanapi plester kulit. Kadang-kadang progesteron ogé tiasa dipasihkeun ngalangkungan alat intrauterin (IUD) anu dipasang di jero heunceut.

Métode pangobatan: Sistemik sareng Lokal

Perawatan ieu tiasa dibagi deui kana dua kategori dumasar kana kumaha pangaruhna kana awak. Sakali anjeun ngartos ieu, langkung gampil milih naon anu pas pikeun anjeun.

Naon mangpaat tina nginum terapi panggantian hormon (HRT)?

Kauntungan utama tina perawatan ieu nyaéta ngaleungitkeun gejala ménopause anu ngaganggu, anu sacara signifikan ningkatkeun kualitas hirup anjeun.

• Gejala utama ngaleungit: hal-hal sapertos rasa panas dina awak, késang peuting, sareng heunceut garing ampir ngaleungit sagemblengna.
• Nguatkeun tulang: Nalika kadar éstrogén nurun, résiko osteoporosis ningkat. HRT sacara signifikan ngirangan résiko ieu.
• Ngarasa leuwih sae: Sababaraha awéwé mendakan yén perlakuan ieu ningkatkeun suasana haténa sareng ngajantenkeun aranjeunna ngarasa langkung bagja ngeunaan kahirupan.
• Saré tibra: Nalika késang peuting eureun, saré teu kaganggu.
• Mangpaat séjénna: Sababaraha panilitian nunjukkeun yén terapi kombinasi ogé tiasa ngirangan résiko kanker usus besar sareng diabetes.

Tapi aya sababaraha résiko anu aub.

Sapertos pangobatan naon waé, HRT ngagaduhan sababaraha résiko. Sateuacan anjeun sieun teuing ngeunaan ieu, penting pikeun ngartos yén résiko ieu henteu sami pikeun sadayana.

Sababaraha résiko anu mungkin:

• Kangker rahim: Ieu ngan ukur kajadian upami jalma anu rahimna ngan ukur nginum éstrogén. Résiko ieu ngaleungit nalika diinum sareng progesteron.
• Gumpalan getih sareng stroke:Résiko ieu rada luhur, khususna nalika diinum salaku pil. Résiko ieu langkung handap nalika diinum salaku plester.
• Panyakit kandung empedu: Résiko ngembangkeun batu empedu tiasa rada ningkat.
• Kangker payudara: Sababaraha panilitian nunjukkeun yén nginum terapi kombinasi salami waktos anu lami (langkung ti 5 taun) tiasa ningkatkeun résiko kangker payudara. Nanging, paningkatan ieu alit pisan.
• Panyakit jantung: Ngamimitian HRT saatos 10 taun ménopause, nyaéta saatos umur 60 taun, tiasa ningkatkeun résiko panyakit jantung. Nanging, résiko ieu ampir teu aya pikeun jalma anu ngamimitian HRT pas ménopause dimimitian (dina umur 50-an).

Kumaha carana ngirangan résikona?

• Mimitian pangobatan sateuacan umur 60 taun atanapi dina 10 taun saatos ménopause.
• Upami anjeun gaduh rahim, pastikeun nginum progesteron.
• Ngobrol sareng dokter anjeun pikeun milih metode perawatan sareng dosis anu paling cocog pikeun anjeun. (Contona, plester tinimbang pil)
• Ngajalankeun gaya hirup séhat (olahraga sacara rutin, tuang diet saimbang, sareng ngontrol beurat awak)
• Ngalaksanakeun pamariksaan ginekologi sareng mammogram dina waktos anu dijadwalkeun.

Saha anu henteu cocog pikeun perawatan ieu?

Dokter henteu nyarankeun HRT pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan kaséhatan tertentu sabab résiko langkung ageung tibatan mangpaatna.

• Upami anjeun ngagaduhan atanapi kantos ngagaduhan kanker payudara, kanker ovarium, atanapi kanker rahim
• Upami anjeun ngalaman perdarahan heunceut anu teu dipikanyaho sababna
• Upami anjeun kantos ngalaman gumpalan getih di jaman baheula atanapi anjeun résiko ningkat pikeun éta
• Upami anjeun kantos ngalaman stroke atanapi serangan jantung
• Upami hamil
• Upami anjeun ngagaduhan panyakit ati atanapi kandung empedu

Naon waé efek samping anu mungkin timbul?

Meureun aya efek samping minor dina awal pangobatan, tapi biasana ieu ngaleungit saatos sababaraha bulan nalika awak biasa.

Efek samping umum:

• Perdarahan ringan anu teu teratur (flek-flek)
• Nyeri atanapi nyeri payudara
• Parobahan suasana haté

Efek samping anu kirang umum:

• Kembung
• Nyeri sirah
• Perubahan warna kulit
• Kanaékan kapadetan payudara (ieu tiasa ngajantenkeun mammogram rada sesah dibaca)
• Ati-ati atanapi beureumna kulit dimana plester diterapkeun

Aya alternatif pikeun HRT?

Muhun, tangtosna. Upami anjeun teu tiasa nginum HRT, atanapi henteu resep, aya cara sanés pikeun ngatur gejala anjeun. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu.

• Pikeun heunceut anu garing: Pelumas sayogi di apoték.
• Pikeun sensasi kaduruk: Sababaraha antidepresan dianggo dina dosis anu handap.
• Ubar séjén: Ubar anu dibikeun pikeun kaayaan séjén, sapertos `(Gabapentin)` sareng `(Clonidine),` ogé tiasa ngabantosan gejala ménopause.
• SERM (Modulator reséptor éstrogén selektif): Ieu mangrupikeun ubar anu tindakanna sapertos éstrogén, tapi ngan ukur mangaruhan bagian awak anu tangtu.