Dupi anjeun kantos ka toko teras hilap dua atanapi tilu barang dina daptar balanja anjeun sateuacan anjeun sumping ka bumi? Atanapi anjeun kantos hilap nomer telepon anu dipasihkeun ku batur sateuacan anjeun nyeratna? Hal-hal ieu sering kajadian ka urang sadayana. Alesan utama pikeun ieu nyaéta bagian otak urang anu disebut 'mémori jangka pondok'. Hayu urang bahas ieu ayeuna.
Sacara sederhana, naon ari ingetan jangka pondok téh?
Mémori jangka pondok nyaéta tempat panyimpenan samentara dina uteuk anjeun. Éta téh kawas RAM dina komputer anjeun. Nalika anjeun diajar, ningali, atanapi ngadangu hiji hal, éta nyimpen inpormasi éta kanggo waktos anu singget. Éta tiasa nahan inpormasi kanggo waktos anu singget pisan, biasana sakitar 15 dugi ka 30 detik.
Bayangkeun anjeun ningali nomer plat nomer dina mobil. Anjeun inget sakedap, tapi teras hilap. Sarua jeung nomer telepon anu ditelepon ku batur. Urang ngan ukur kedah nginget-ngingetna dugi ka tiasa nyeratna. Mémori jangka pondok ngabantosan tugas sapertos kieu.
Biasana, urang tiasa nginget sakitar 5 dugi ka 7 inpormasi dina hiji waktos ku cara kieu.
Mémori jangka pondok ieu ngagaduhan dua fungsi utama:
- Perhatosan: Museur kana hiji hal di lingkungan anjeun ngabantosan anjeun ngahijikeun inpormasi éta kana uteuk anjeun.
- Pangakuan: Ngabantosan anjeun ngahubungkeun, atanapi cocogkeun, informasi énggal sareng informasi lami anu parantos aya dina uteuk anjeun.
Mémori jangka pondok ieu gawé bareng pisan jeung mémori sénsori jeung mémori jangka panjang urang. Hartina, éta fungsina salaku sasak anu nyokot informasi tina indra urang, saperti panon jeung ceuli urang, sarta ngirimkeun naon anu urang anggap penting kana mémori jangka panjang urang.
Di mana ayana mémori ieu dina uteuk urang?
Ingetan jangka pondok anjeun disimpen samentawis di bagian uteuk anjeun anu disebut korteks prefrontal , anu ayana pas di tukangeun tarang anjeun.
Salian ti éta, bagian séjén tina uteuk anu disebut hippocampus ngabantosan ngarobih mémori jangka pondok ieu janten mémori jangka panjang. Éta sapertos batur di perpustakaan anu nyandak buku tina méja samentawis teras nempatkeunana dina rak permanén. Éta mangrupikeun bagian uteuk anu ngarahkeun mémori penting ka panyimpenan permanén.
Naon bédana antara Mémori Jangka Pendek sareng Mémori Kerja?
Anjeun panginten kantos nguping istilah 'mémori anu tiasa dianggo'. Duanana sami pisan, sareng sakapeung anu hiji dianggo silih genti. Tapi aya bédana sakedik. Hayu urang tingali naon éta.
- Mémori Jangka Pendek:Éta téh siga buku catetan leutik anu dicekel. Anjeun tiasa ningali naon anu aya di jerona, tapi anjeun teu tiasa ngarobih atanapi ngitung inpormasi éta. Éta ngan ukur tempat pikeun nyimpen inpormasi kanggo sawatara waktos.
- Mémori Anu Dianggo: Ieu téh siga méja anjeun. Anjeun tiasa neundeun buku dina méja éta, nyandak inpormasi tina éta buku, nyerat hal énggal, ngalakukeun itungan, jsb. Kalayan kecap sanésna, mémori ieu ngabantosan anjeun nyimpen inpormasi sareng ngagunakeunana samentawis.
Sacara sederhana, mémori jangka pondok ngan ukur nyimpen informasi. Mémori anu tiasa dianggo nyandak informasi éta sareng nganggo éta pikeun ngalaksanakeun hiji tugas.
Inget, dua jinis ingetan ieu penting pisan pikeun urang diajar hal-hal anyar sareng nginget hal-hal anu lami.
Naon waé kamungkinan panyabab leungitna ingetan jangka pondok?
Kadang-kadang urang hésé nginget kajadian sareng paguneman anu nembe kajadian. Meureun aya seueur alesan pikeun ieu, teu ngan hiji. Hayu urang tingali anu utama.
| Alesan pikeun kaleungitan ingetan | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Aneurisma otak | Pembuluh getih dina uteuk nonjol atawa meledak kawas balon. |
| Tumor otak | Tekanan kana uteuk anu disababkeun ku tumor atanapi tumor dina uteuk. |
| Perawatan kanker | Perawatan sapertos radiasi sareng kemoterapi. |
| Gegar otak | Cidera sirah alatan labuh atawa kacilakaan. |
| Sababaraha ubar (efek samping ubar) | Sababaraha ubar kejang , obat sare, sababaraha obat nyeri, sareng antidepresan. |
| Kaayaan neurodegeneratif | Panyakit anu laun-laun ngaleuleuskeun sistem saraf, sapertos Alzheimer. |
| Kaayaan psikologis | Kaayaan sapertos depresi atanapi gangguan setrés pasca-trauma (PTSD). |
| Stroke | Karusakan sél otak alatan gangguan suplai getih ka otak. |
| Gangguan panggunaan zat | Panggunaan narkoba sareng alkohol anu kaleuleuwihi sacara langsung mangaruhan fungsi otak. |
Naha aya tés pikeun ningali naha anjeun gaduh ingetan anu goréng?
Muhun, upami anjeun ragu kana ingetan anjeun, dokter anjeun tiasa ngalakukeun tés saderhana pikeun terang. Teu aya anu ageung atanapi pikasieuneun. Éta sapertos kaulinan ingetan alit.
Dokter biasana ngalakukeun tés ieu sapertos kieu:
1. Anjeun dipidangkeun runtuyan gambar, sababaraha kecap, atanapi sababaraha angka.
2. Teras saatos sababaraha detik atanapi menit...
3. Tanyakeun naha anjeun émut gambar, kecap, atanapi angka naon anu anjeun tingali. Anjeun malah tiasa dipenta pikeun ngucapkeunana dumasar kana urutan anjeun ningalina.
Hasil tés ieu tiasa masihan dokter anjeun gambaran ngeunaan kumaha saéna anjeun tiasa nginget hal-hal. Saatos tés sapertos kieu, dokter anjeun bakal masihan anjeun naséhat khusus ngeunaan naon anu kedah dilakukeun dumasar kana hasilna. Janten upami anjeun gaduh masalah atanapi mamang ngeunaan ingetan anjeun, tong sieun ngobrol sareng dokter ngeunaan éta.
Nalika anjeun réngsé maca kalimah ieu, ingetan jangka pondok anjeun parantos ngabersihkeun kalimah sateuacanna sareng nyayogikeun rohangan pikeun inpormasi énggal. Kitu gancangna sistem ieu jalan.
Pesen Bawa Ka Imah
- Mémori jangka pondok nyaéta rohangan samentara dina uteuk anu nyimpen informasi pikeun jangka waktu anu mimitian ti sababaraha detik dugi ka samenit.
- Ieu dianggo pikeun nginget hal-hal sapertos nomer telepon, nomer mobil, sareng dua atanapi tilu barang anu anjeun kedah bawa ti toko.
- Ingetan ieu tiasa kaganggu kusabab tatu sirah, panyakit tertentu, setrés parah, sareng sababaraha pangobatan.
- Upami anjeun gaduh mamang atanapi kasieun anu serius ngeunaan ingetan anjeun, pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.
- Sacara umum, hirup gaya hirup séhat, sapertos sare anu cekap, tuang katuangan anu bergizi, sareng olahraga, ogé penting pisan pikeun kaséhatan uteuk anjeun.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment