හිතන්නකෝ ඔයා තේ කෝප්පයක් ගන්න අත දික් කරනවා කියලා. ඒ වෙලාවෙදි ඔයාගේ අත විතරක් හරියටම ඒකට යනවා මිසක්, ඇඟේ අනිත් කොටස් නිකරුනේ ගැහෙන්නේ, හෙලවෙන්නේ නෑ නේද? එහෙමත් නැත්නම් ඔයා දවස ගානේ ගන්න පොඩි පොඩි තීරණ, ඔයාට දැනෙන සතුට, ඔයාගේ පුරුදු... මේ හැමදේම පිටිපස්සේ ඉන්න මොළයේ හරිම වැදගත්, ඒත් අපි වැඩිය කතා නොකරන කොටසක් ගැනයි අද අපි කතා කරන්නේ. මේකට තමයි වෛද්ය විද්යාවේදී බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියලා කියන්නේ. නම ටිකක් අමුතු වුණාට, මේකේ වැඩේ නම් හරිම පුදුම සහගතයි.
බේසල් ගැන්ග්ලියා (Basal Ganglia) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, බේසල් ගැන්ග්ලියා කියන්නේ ඔයාගේ මොළයේ ගැඹුරුම, මධ්යම ප්රදේශයේ තියෙන ස්නායු සෛල එකතු වෙලා හැදුණු ව්යුහයන් කිහිපයක එකතුවක්. මේක එකම එක කොටසක් නෙවෙයි, කොටස් ගණනාවක එකතුවක්. මේ කොටස් එකිනෙකට සම්බන්ධ වෙලා මොළයේ විවිධ ප්රදේශ අතර පණිවිඩ හුවමාරු කරගන්න උදව් කරනවා. හරියට electronic බඩුවක තියෙන ව්ස්බ්ස්බ් circuit board එකක් වගේ තමයි. මේ circuit board එකෙන් තමයි මොළයේ විවිධ කොටස් වලට එකට එකතු වෙලා, එකම අරමුණක් වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න අවශ්ය සම්බන්ධීකරණය ලැබෙන්නේ.
ප්රධාන වශයෙන්ම මේකේ කාර්යභාරය වෙන්නේ ඔයාගේ මාංශ පේශි චලනය කරවන්න මොළයෙන් එවන සංඥා කළමනාකරණය කරන එක. ඒත් ඒ විතරක්ම නෙවෙයි, මේක ඊට වඩා ගොඩක් දේවල් කරනවා.
මේකෙන් ඇත්තටම මොනවද වෙන්නේ?
බේසල් ගැන්ග්ලියා වල ක්රියාකාරීත්වය ගැන තාමත් පර්යේෂණ සිද්ධ වෙනවා. හැමදාම වගේ අලුත් දෙයක් හොයාගන්නවා. ඒත් දැනට අපි දන්න ප්රධාන කාර්යයන් කිහිපයක් තියෙනවා.
චලනයන් පාලනය කිරීම
මේක තමයි බේසල් ගැන්ග්ලියා වල ප්රසිද්ධම කාර්යය. අපි හිතමු ඔයාට පොතක් ගන්න ඕන කියලා. ඒ වෙලාවේ ඔයාගේ මොළය අතේ තියෙන මාංශ පේශි වලට සංඥාවක් යවනවා "හරි, දැන් පොත ගන්න" කියලා. මේ සංඥාව කෙලින්ම මාංශ පේශි වලට යන්න කලින් බේසල් ගැන්ග්ලියා හරහා යනවා.
බේසල් ගැන්ග්ලියා එක හරියට දොරටු පාලකයෙක් (gatekeeper) වගේ වැඩ කරන්නේ. ඒක මොළයෙන් එන චලන සංඥා දිහා බලලා, "හරි, මේ සංඥාව නම් ถූකตඅงයි, මේක යවන්න ඕන" කියලා අනුමත කරනවා. එහෙමත් නැත්නම්, "නෑ, මේක අනවශ්ය සංඥාවක්, මේක නවත්වන්න ඕන" කියලා ප්රතික්ෂේප කරනවා.
මේ පෙරීමේ ක්රියාවලිය (filtering process) හරිම වැදගත්. මොකද මේක නිසා තමයි අපිට ඕන කරන චලනය විතරක්, සිනිඳුවට, අනවශ්ය ගැස්සීම් නැතුව කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ. එහෙම නැත්නම් ඔයා අත දික් කරද්දී, බෙල්ලත් ඇඹරිලා, කකුලකුත් ඉස්සිලා, අමුතුම විදිහේ චලනයන් වෙන්න ඉඩ තිබුණා. ඉතින්, අනවශ්ය චලනයන් නවත්වලා, අවශ්ය චලනයන් විතරක් සුමටව කරන්න ඉඩ දෙන එක තමයි මෙතනදී වෙන්නේ.
ඒ වගේම අපේ පංචෙන්ද්රියන්ගෙන් (ඇස, කන, නාසය, දිව, සම) ලැබෙන තොරතුරුත් බේසල් ගැන්ග්ලියා වලට ලැබෙනවා. මේ තොරතුරු පාවිච්චි කරලා, අපේ චලනයන් තවත් සියුම්ව සකස් කරන්නත් මේකට පුළුවන්.
තීරණ ගැනීම සහ හැඟීම්
චලනයන්ට අමතරව, ඔයාගේ තීරණ ගැනීමේ හැකියාව, අවදානම් තක්සේරු කිරීම, හැඟීම් සහ යම් දෙයක් කරන්න ඔයාව පොළඹවන මානසිකත්වය (motivation) පාලනය කරන්නත් බේසල් ගැන්ග්ලියා දායක වෙනවා. ඒ කියන්නේ, ඔයා අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්නකොට, පුරුදු ඇති කරගන්නකොට, යම් කාර්යයක් සැලසුම් කරලා ක්රියාත්මක කරනකොට, මේ හැම දේකටම බේසල් ගැන්ග්ලියා වල සම්බන්ධයක් තියෙනවා.
සතුට, ඇබ්බැහිවීම් සහ පුරුදු
ඔයා යම් දෙයක් කරාම ඔයාට සතුටක් (reward) දැනෙනවා නේද? ඒ සතුට ඇති කරන මොළයේ රසායනික ක්රියාවලියටත් බේසල් ගැන්ග්ලියා සම්බන්ධයි. ඒ වගේම, පුරුදු සහ යම් දෙයක් කිරීමට ඇතිවන පෙළඹවීම (motivation) පාලනය කරන නිසා, මත්ද්රව්ය හෝ වෙනත් දේවලට ඇබ්බැහිවීම (addiction) වගේ තත්ත්වයන්ටත් මේ කොටසේ ක්රියාකාරීත්වය බලපානවා. යම් දෙයකින් සතුටක් ලැබෙනකොට, ඒ දේ නැවත නැවතත් කරන්න අපේ මොළය පෙළඹෙනවා. මේ ක්රියාවලිය පාලනය කරන ප්රධාන මධ්යස්ථානයක් තමයි බේසල් ගැන්ග්ලියා.
මේවා මොළේ කොතනද තියෙන්නේ? මොනවද මේ කොටස්?
බේසල් ගැන්ග්ලියා පිහිටලා තියෙන්නේ මොළයේ මධ්යම ප්රදේශයට ආසන්නව, ගැඹුරු කොටසේ. මේක තනි ව්යුහයක් නෙවෙයි කියලා අපි කිව්වනේ. මේකේ ප්රධාන කොටස් කිහිපයක් තියෙනවා. පහත වගුවෙන් ඒ කොටස් ගැන සරලව බලමු.
| බේසල් ගැන්ග්ලියා හි ප්රධාන කොටස | සරල හැඳින්වීමක් |
|---|---|
| Caudate nucleus | ඉගෙනීම සහ මතකය සම්බන්ධ ක්රියාවලි වලට දායක වෙනවා. |
| Putamen | චලනයන් නියාමනය කිරීමට සහ විවිධ ඉගෙනීම් ක්රියාවලි වලට උදව් වෙනවා. |
| Globus pallidus | ස්වේච්ඡා චලනයන් (voluntary movements) පාලනය කිරීමේ ප්රධාන කොටසක්. |
| Subthalamic nucleus | චලනයන් පාලනය කිරීමට සහ තීරණ ගැනීමට සම්බන්ධ වෙනවා. |
| Substantia nigra | සතුට සහ චලනයන් පාලනයට අත්යවශ්ය ඩොපමයින් (Dopamine) කියන රසායනිකය නිපදවනවා. |
මේ කොටස් එකිනෙකට සම්බන්ධ වෙලා, සමහර සංඥා ක්රියාත්මක කරන්නත් (excitatory), සමහර සංඥා නවත්වන්නත් (inhibitory) වැඩ කරනවා. මේ සංකීර්ණ ක්රියාවලිය නිසා තමයි අපේ ශරීරය මෙතරම් හොඳින් පාලනය වෙන්නේ.
මේවා හැදිලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද?
බේසල් ගැන්ග්ලියා හැදිලා තියෙන්නේ ප්රධාන වශයෙන්ම ස්නායු පද්ධතියේ සෛල වර්ග දෙකකින්.
1. නියුරෝන (Neurons): මේවා තමයි අපේ ස්නායු පද්ධතියේ "පණිවිඩකරුවන්". මොළයේ සහ ශරීරයේ සංඥා එහා මෙහා ගෙනියන්නේ මේ සෛල වලින්. නියුරෝනයක ප්රධාන කොටස් කිහිපයක් තියෙනවා.
- සෛල දේහය (Cell body): සෛලයේ ප්රධාන කොටස.
- ඇක්සනය (Axon): සෛල දේහයෙන් එළියට විහිදෙන දිග අතක් වගේ කොටස. සංඥා අරගෙන යන්නේ මේක දිගේ.
- ඩෙන්ඩ්රයිට (Dendrites): ගහක අතු වගේ විහිදුණු කුඩා කොටස්. අනිත් නියුරෝන වලින් සංඥා ලබාගන්නේ මේවායින්.
- මයලින් (Myelin): සමහර ඇක්සන වටා තියෙන මේදමය කොපුවක්. මේකෙන් සංඥා වේගවත්ව ගමන් කිරීමට උදව් කරනවා.
2. ග්ලයිල් සෛල (Glial cells): මේවා නියුරෝන වල "සහායක සෛල" වගේ. මේවා කෙලින්ම සංඥා ගෙනියන්නේ නැතත්, නියුරෝන වලට පෝෂණය ලබාදීම, ආරක්ෂා කිරීම, සහ ඒවායේ ක්රියාකාරීත්වය නිසි පරිදි පවත්වාගෙන යෑමට උදව් කරනවා. අපේ ස්නායු පද්ධතියේ නියුරෝන වලට වඩා දස ගුණයක් විතර ග්ලයිල් සෛල තියෙනවා.
බේසල් ගැන්ග්ලියා වලට බලපාන ලෙඩ රෝග මොනවද?
මේ තරම් වැදගත් කාර්යයන් රැසක් කරන නිසා, බේසල් ගැන්ග්ලියා වලට හානියක් වුණාම විවිධ රෝග තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් සමහරක් නම් ඔයා අහලත් ඇති.
| රෝග කාණ්ඩය | උදාහරණ |
|---|---|
| චලන ආබාධ (Movement Disorders) | පාකින්සන් රෝගය (Parkinson’s disease), හන්ටින්ටන් රෝගය (Huntington’s disease), ටුරෙට් සින්ඩ්රෝමය (Tourette syndrome) |
| මානසික සහ චර්යාත්මක ගැටළු | ඇබ්බැහිවීම් (Addictions), අවධානය යොමුකිරීමේ ගැටළු (ADHD), ඇල්සයිමර් රෝගය (Alzheimer’s disease) |
| වෙනත් හේතු | ආඝාතය (Stroke), මොළයේ ගෙඩි (Brain tumors), හිසට සිදුවන අනතුරු, කාබන් මොනොක්සයිඩ් විෂ වීම, බැර ලෝහ විෂ වීම, සමහර ආසාදන |
බේසල් ගැන්ග්ලියා ප්රශ්නයක් නිසා ඇතිවිය හැකි පොදු ලක්ෂණ
මේ කොටසට හානියක් වුණාම ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ, ඒකට හේතු වුණු රෝගය අනුව ගොඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් පොදුවේ දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ කිහිපයක් තියෙනවා:
- ඇඟේ balance එක නැතිවීම සහ සම්බන්ධීකරණයේ ගැටළු.
- මාංශ පේශි දුර්වල වීම හෝ එකපාරටම තදවීම (spasms).
- අත් පා වෙව්ලීම (tremors), විශේෂයෙන්ම විවේකයෙන් ඉන්නකොට.
- පෙනීමේ දුර්වලතා.
- කතාව පැටලීම හෝ අපැහැදිලි වීම.
මේවායේ සෞඛ්ය තත්ත්වය පරීක්ෂා කරන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා රෝග ලක්ෂණ අනුව විවිධ පරීක්ෂණ නියම කරන්න පුළුවන්.
- රුධිර පරීක්ෂණ (Blood tests): ශරීරයේ විෂ වර්ග, බැර ලෝහ (තඹ, රසදිය වගේ), ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු වගේ දේවල් හොයාගන්න පුළුවන්.
- CT ස්කෑන් සහ MRI ස්කෑන්: මේවායින් මොළයේ පැහැදිලි රූප ලබාගෙන, එහි ව්යුහයේ යම් වෙනසක්, ගෙඩියක් හෝ ආඝාත තත්ත්වයක් නිසා වූ හානියක් තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්.
- EEG (Electroencephalogram): මොළයේ විද්යුත් ක්රියාකාරීත්වය මැන බලන පරීක්ෂණයක්.
- ජාන පරීක්ෂණ (Genetic testing): හන්ටින්ටන් රෝගය වගේ පරම්පරාවෙන් එන රෝග තත්ත්වයන් හඳුනාගැනීමට.
මේ සම්බන්ධ රෝග වලට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
ප්රතිකාර ක්රම සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ ඔයාට තියෙන රෝග තත්ත්වය මත. මේකට "හැමෝටම හරියන එක ප්රතිකාරයක්" කියලා දෙයක් නෑ. එක රෝගයකට දෙන බෙහෙතක් තවත් රෝගයක් දරුණු කරන්න පුළුවන්.
සමහර තත්ත්වයන් වලට ඖෂධ වලින් ප්රතිකාර කරනවා. තවත් සමහර දරුණු අවස්ථා වලදී ශල්යකර්ම අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. සමහර රෝග සුව කරන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ වෙලාවට, දොස්තර මහත්වරු උත්සාහ කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, ඔයාගේ ජීවන තත්ත්වය හැකි තරම් යහපත්ව පවත්වාගෙන යන්න උදව් කරන්නයි. ඒ නිසා, ඔයාගේ රෝග තත්ත්වයට වඩාත්ම සුදුසු ප්රතිකාරය කුමක්දැයි තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා විතරයි.
බේසල් ගැන්ග්ලියා නිරෝගීව තියාගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
බේසල් ගැන්ග්ලියා වලට බලපාන හැම රෝගයක්ම වළක්වගන්න බැරි වුණත්, අවදානම අඩු කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. ඇත්තටම, මුළු මොළයම සහ ශරීරයම නිරෝගීව තියාගන්න කරන දේවල්ම තමයි මේකටත් වැදගත් වෙන්නේ.
- සමබල ආහාර වේලක් ගන්න: විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අඩු හෝ වැඩි වීම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර රටාවක් මගින් රුධිර සංසරණ පද්ධතිය නිරෝගීව තියාගන්න පුළුවන්. මේක ආඝාතය වගේ තත්ත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා වෙන්න හරිම වැදගත්.
- ක්රියාශීලීව ඉන්න සහ නිරෝගී බරක් පවත්වාගන්න: ව්යායාම කිරීම සහ නිරෝගී බරක් තියාගැනීම අධිරුධිර පීඩනය වගේ මොළයට හානි කළ හැකි රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට උදව් වෙනවා.
- ආරක්ෂිත උපකරණ පළඳින්න: මේක නම් හරිම වැදගත්! හිසට සිදුවන අනතුරු, විශේෂයෙන්ම concussion වගේ තත්ත්වයන් බේසල් ගැන්ග්ලියා වලට ස්ථිර හානියක් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බයිසිකල් පදිනකොට, යතුරුපැදි පදිනකොට, සමහර ක්රීඩා කරනකොට සහ අවදානම් සහිත රැකියා වලදී හෙල්මට් එකක් වැනි ආරක්ෂිත හිස් ආවරණයක් පැළඳීම අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්.
- ඔයාගේ නිදන්ගත රෝග කළමනාකරණය කරගන්න: ඔයාට දියවැඩියාව, අධිරුධිර පීඩනය වගේ දිගුකාලීන රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඒකට නියමිත පරිදි වෛද්ය උපදෙස් පිළිපදින්න. හරියට බෙහෙත් ගන්න. එහෙම කිරීමෙන් මේ රෝග නිසා මොළයට වෙන්න පුළුවන් හානිය වළක්වාගන්න හෝ පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
බේසල් ගැන්ග්ලියා කියන්නේ අපේ මොළයේ තියෙන පුදුමාකාර, අතිශයින්ම වැදගත් කොටසක්. ඒ ගැන තවමත් විද්යාඥයින් ඉගෙන ගනිමින් සිටිනවා. ඒත් අපි දන්න දේ තමයි, මේ පුංචි කොටස අපේ ජීවිතයේ හැම අංශයකටම වගේ බලපානවා කියන එක. ඒ නිසා ඒක නිරෝගීව තියාගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වීම අපේ වගකීමක්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බේසල් ගැන්ග්ලියා කියන්නේ මොළයේ ගැඹුරේ තියෙන, අපේ චලනයන්, තීරණ ගැනීම, පුරුදු සහ හැඟීම් පාලනය කරන වැදගත් ව්යුහ එකතුවක්.
- මේ කොටසට හානි වීම නිසා පාකින්සන් රෝගය වගේ වෙව්ලීම, ඇවිදීමේ අපහසුතා ඇතිවෙන රෝග මෙන්ම ඇබ්බැහිවීම් වැනි චර්යාත්මක ගැටළුද ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් (හොඳ ආහාර, ව්යායාම) සහ විශේෂයෙන්ම හිස අනතුරු වලින් ආරක්ෂා කරගැනීම, බේසල් ගැන්ග්ලියා වල නිරෝගී පැවැත්මට අත්යවශ්යයි.
- ඔබට ශරීරයේ වෙව්ලීමක්, සමබරතාවයේ ගැටළුවක් හෝ කතා කිරීමේ අපහසුවක් වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඒ ගැන සාකච්ඡා කිරීමට වහාම ඔබගේ දොස්තර මහත්තයා හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න