Dupi urang tiasa ngobrol sareng dokter anjeun? (Ngobrol sareng Dokter Anjeun)

Waktu anjeun keur leutik kénéh, kolot anjeun nu nyieun sagala kaputusan ngeunaan kaséhatan anjeun, mawa anjeun ka dokter, jeung ngobrol jeung anjeun, nya? Tapi ayeuna anjeun geus rada kolot. Anjeun leuwih nyaho ngeunaan awak jeung pikiran anjeun ti batan baheula. Jadi, anjeun meureun daék nyieun sababaraha kaputusan ngeunaan kaséhatan anjeun jeung ngobrolkeun hal-hal sorangan. Éta hal anu alus pisan!

Naha ngobrol sareng dokter penting pisan pikeun anjeun?

Pikirkeun, nalika anjeun tanggung jawab kana kaséhatan anjeun sorangan, nalika anjeun kalibet dina éta, anjeun tiasa nyandak kaputusan anu pangsaéna pikeun diri anjeun sorangan. Teras anjeun gaduh kasempetan anu langkung saé pikeun tetep séhat. Janten, tempat anu pangsaéna pikeun ngamimitian nyaéta ngobrol anu saé sareng dokter anjeun.

"Jalma anu merhatikeun kaséhatan dirina sorangan neundeun pondasi anu pangsaéna pikeun kahirupan anu séhat."

Sacara sederhana, nalika anjeun angkat ka dokter, penting pikeun kabuka ngeunaan masalah, perasaan, sareng kasieun anjeun. Ieu bakal ngabantosan dokter ngartos kaayaan anjeun sareng masihan anjeun perawatan anu pangsaéna.

Kumaha ngamimitian ieu? Nyarios pikeun diri anjeun sorangan, tanpa ningali ka kolot anjeun!

Gampang pisan. Nalika anjeun angkat ka dokter, tibatan ngantosan indung atanapi bapak anjeun ngajawab patarosan anu diajukeun ku dokter, mimitian ngajawabna nyalira. Nalika anjeun mimiti nyarioskeun hal-hal anjeun nyalira, indung atanapi bapak anjeun laun-laun tiasa ngirangan jumlah obrolan anu aranjeunna lakukeun.

Seringna, nalika anjeun nyandak tanggung jawab sapertos kieu sareng nyarioskeun perkawis anjeun nyalira, seueur kolot anu reueus pisan. Éta mangrupikeun dorongan anu ageung pikeun aranjeunna ogé. Aranjeunna mikir, "Oh, anak kuring ayeuna parantos ageung, aranjeunna tiasa nyarioskeun perkawis dirina nyalira." Janten, sakedik-sakedik, anjeun tiasa ningkatkeun peran anjeun dina perawatan kaséhatan anjeun nyalira.

Naha aya waktos nalika dokter ngan ukur ningali anjeun?

Muhun, tangtosna. Nalika anjeun rada ngora, sapertos 13 atanapi 14 taun, dokter, perawat di klinik, atanapi indung atanapi bapak anjeun tiasa kaluar ti ruangan kanggo sakedap teras ngobrol sareng anjeun nyalira. Ieu hal anu kajantenan di seueur klinik sareng rumah sakit.

Tong hariwang, ieu mah hal anu biasa pisan!

Dina waktos ayeuna, anjeun tiasa ngaraos langkung bébas sareng percaya diri pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naon waé anu aya dina pikiran anjeun, bahkan hal-hal anu hésé diobrolkeun di payuneun kolot anjeun. Dokter wajib ngajaga karahasiaan hal-hal sapertos kitu (kajaba hal-hal anu tiasa ngarugikeun anjeun). Janten, ieu mangrupikeun cara pikeun ngajaga privasi anjeun.

Naon waé hal-hal penting anu kedah dibahas sareng dokter?

Anjeun tiasa ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan masalah kaséhatan atanapi patarosan naon waé anu aya dina pikiran anjeun.

Mun anjeun gering atawa cilaka...

Upami anjeun angkat ka dokter kusabab anjeun gering atanapi ngaraos ngagaduhan masalah kaséhatan, anjeun kedah ngawartosan aranjeunna naon gejala anjeun.

• Ti iraha masalah ieu lumangsung?
• Naon gejala-gejalana (contona muriang, batuk, nyeri sirah, nyeri beuteung)?
• Naha gejala-gejala ieu ningkat atanapi ngirangan? Naha éta ngirangan/ningkat nalika anjeun ngalakukeun hiji hal?
• Naha anjeun parantos nginum obat sateuacan ieu?

Upami anjeun ngalaman tatu, pastikeun masihan seueur rinci sabisa-bisa, sapertos kumaha kajadianana, dimana anjeun labuh, sareng naon anu anjeun tabrak. Salian ti patarosan anu diajukeun ku dokter, pastikeun naroskeun upami anjeun gaduh patarosan. Tong isin naroskeun, "Dokter, abdi teu ngartos ieu, tiasa dijelaskeun deui?"

Mun anjeun boga panyakit nu geus lila...

Aya jalma anu ngagaduhan panyakit jangka panjang. Contona:

• Diabetes `(Diabetes Mellitus)`
• Asma
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi) (ieu ogé tiasa kajantenan ka jalma ngora)
• Epilepsi

Upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos kieu, ngobrol sacara rutin sareng dokter atanapi perawat anu ngarawat anjeun mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngatur panyakit ieu kalayan saé sareng tetep séhat.

Bayangkeun anjeun ngagaduhan asma.

• Kumaha cara ngagunakeun inhaler anjeun?
• Naon anu anjeun lakukeun nalika anjeun capé?
• Naon waé anu nyababkeun asma jadi parah? (contona lebu, tiis, kadaharan anu tangtu)
• Aya seueur hal sapertos kieu anu kedah anjeun terang.

Ngobrol sareng dokter anjeun sareng jelaskeun sadayana ieu. Upami aya anu anjeun teu ngartos, tanyakeun ka anjeunna sapuluh kali. Tuliskeun hal-hal anu anjeun kedah émut, sapertos pitunjuk dokter sareng rincian pangobatan, dina aplikasi catetan dina telepon anjeun atanapi dina buku alit. Éta bakal mangpaat pisan engké.

Naha urang kedah ngobrolkeun ngeunaan kaséhatan méntal ogé?

Sumuhun pisan! Sanaos ieu mangrupikeun topik anu dihindari ku seueur jalmi atanapi sieun dibahas, kaséhatan méntal anjeun sami pentingna sareng kaséhatan fisik anjeun, upami henteu langkung penting deui.

Inget, masalah dina pikiran anjeun, nyaéta masalah kaséhatan méntal, tiasa langsung mangaruhan kaséhatan fisik anjeun. Kadang-kadang, panyakit fisik tiasa disababkeun ku masalah méntal.

Ku kituna, tong sieun atanapi éra pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan gangguan méntal anu anjeun alami.

• Naha aya anu terus-terusan ngaganggu atanapi ngancem anjeun di sakola, dina perjalanan ka sareng ti kelas, atanapi online? Naha anjeun keur di-bully ?
• Naha anjeun keur setrés teuing? (contona ujian, masalah kulawarga, masalah sareng babaturan)
• Naha anjeun nyaksian atanapi ngalaman kekerasan rumah tangga?
• Naha anjeun kantos, atanapi ayeuna, disiksa ku cara naon waé?
• Naha anjeun sering ngarasa sedih, nyorangan, sareng teu minat kana nanaon, sapertos depresi ?
• Naha anjeun sering ambek sareng sesah ngendalikeunana? (Masalah amarah)
• Naha anjeun ngarasa sieun atanapi hariwang tanpa alesan? (Kahariwang)
• Naha aya paripolah anu teu biasa anu aya hubunganana sareng tuang? (contona, gangguan dahar sapertos teu tiasa ngendalikeun tuangeun, nyobian henteu tuang, utah saatos tuang, jsb.)
• Dupi anjeun kantos ngalaman kajadian traumatis? Naha éta masih ngaganggu anjeun?

Ngobrol jeung dokter anjeun ngeunaan hal-hal kawas kieu. Dokter dilatih pikeun ngadangukeun hal-hal ieu sareng ngabantosan anjeun. Aranjeunna henteu ngahukum anjeun.

Naon waé masalah anjeun, ngobrol sareng dokter atanapi perawat ngeunaan éta tiasa janten léngkah munggaran sareng anu paling penting pikeun kéngingkeun bantosan anu anjeun peryogikeun. Aranjeunna tiasa naroskeun patarosan ka anjeun, ngadangukeun kalayan saksama naon anu anjeun carioskeun, sareng nawiskeun solusi sareng ideu. Aranjeunna tiasa resepkeun pangobatan upami anjeun peryogikeun, atanapi ngarujuk anjeun ka dokter spesialis, sapertos psikiater, konselor, atanapi profésional sanésna.

Naha urang kedah siap-siap sakedik sateuacan pendak sareng dokter?

Muhun, ieu ogé penting pisan. Ku ngalakukeun sakedik persiapan sateuacan angkat ka dokter, anjeun tiasa ngamangpaatkeun waktos anu anjeun gaduh.

• Tuliskeun patarosan: Tuliskeun patarosan naon waé anu anjeun hoyong tanyakeun ka dokter dina lambar kertas atanapi dina telepon anjeun sateuacanna. Upami henteu, anjeun tiasa hilap sababaraha hal nalika pendak sareng dokter.
• Catet gejala anjeun: Upami diperyogikeun, tuliskeun gejala anjeun, sapertos iraha mimiti, naon gejalana, sareng naon anu ngaleungitkeun gejala éta.
• Daptar ubar: Béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan sadaya ubar anu anjeun keur nginum (kaasup vitamin sareng ubar Ayurveda). Upami tiasa, bawa ubar sareng resépna.
• Laporan Heubeul: Upami anjeun gaduh laporan médis sateuacanna, bawa éta.

Lamun anjeun geus siap kawas kieu, leuwih gampang pikeun anjeun jeung dokter pikeun meunangkeun gambaran anu jelas ngeunaan kaayaan anjeun.

Naon mangpaat anu anjeun kéngingkeun tina ngobrol sareng dokter sapertos kieu?

Aya seueur kaunggulan!

• Perawatan anu pangsaéna: Upami anjeun ngawartosan kami sacara pasti ngeunaan kaayaan anjeun, dokter tiasa masihan anjeun perawatan anu paling cocog sareng pangsaéna.
• Ngartos: Anjeun kéngingkeun pamahaman anu langkung saé ngeunaan panyakit anjeun sareng pangobatanana.
• Sieun ngurangan: Sieun sareng mamang anu disababkeun ku anu teu dipikanyaho ngaleungit.
• Tanggung jawab dijieun: Nalika anjeun tanggung jawab kana kaséhatan anjeun sorangan, anjeun bakal kéngingkeun kapercayaan diri anu langkung ageung.
• Kabiasaan Kaséhatan Anu Saé: Anjeun bakal sadar kana kabiasaan kaséhatan anu saé anu diperyogikeun pikeun tetep séhat.
• Solusi gancang pikeun masalah: Pas aya masalah, anjeun tiasa ngobrol sareng dokter sareng mendakan solusina.

Pamungkas, kuring kudu ngomong... (Pesen Bawa Pulang)

Janten, sanaos anjeun ngora kénéh, anjeun ayeuna gaduh hak pikeun nyarioskeun kasehatan anjeun, naroskeun patarosan, sareng nyandak kaputusan. Tong sieun, tong éra. Dokter anjeun sapertos sobat dalit anu bakal ngabantosan anjeun dina perjalanan kasehatan anjeun.

• Nalika anjeun angkat ka dokter, mimitian ngobrol sareng diri anjeun sorangan .
• Upami sanés ngan ukur awak anjeun tapi ogé pikiran anjeun anu nyeri, carioskeun ka kami.
• Tanyakeun, dengekeun nepi ka anjeun ngarti.
• Catet naon anu dicarioskeun ku dokter.
• Tanggung jawab kana kasehatan anjeun sorangan.

Inget hal-hal ieu sareng mimitian nyarios ku cara anu énggal sareng percaya diri nalika anjeun pendak sareng dokter deui. Éta bakal janten bantosan anu ageung pikeun ngurus kaséhatan anjeun ka hareupna! Mugia anjeun séhat!

Komunikasi sareng dokter, Kaséhatan nonoman, Naséhat médis, Kaséhatan méntal, Panyakit kronis, Literasi kaséhatan, Komunikasi Dokter-Pasén