Låt oss lära oss mer om DXA-skanningen (bentäthetstest) som mäter styrkan i dina ben!

Har du någonsin undrat hur starka dina ben är på insidan? Ibland kan vi inte se dem från utsidan, men det är vårt skelettsystem som håller oss upprätta och stödjer hela vår kropp. Så det är mycket viktigt att veta om styrkan hos dessa ben, särskilt för att undvika några av de hälsoproblem som följer med åldern. Det är där DXA-skanning (bentäthetstest) kan hjälpa oss.

Vad är en DXA-skanning? Enkelt uttryckt...

En DXA-skanning är ett speciellt test som mäter styrkan, eller densiteten, hos dina ben. Den använder röntgenstrålar för att se hur tjocka och starka dina ben är. DXA står för "Dual-energy X-ray absorptiometry". Men eftersom det är svårt att komma ihåg ett så långt namn kallar vi det bara en DXA-skanning, eller ett bentäthetstest. Det brukade kallas en DEXA-skanning, men läkare använder inte den termen så mycket längre.

Vilka typer av sjukdomar används en DXA-skanning för att diagnostisera?

Det finns flera anledningar till varför en läkare kan be dig att göra en DXA-skanning. De viktigaste är:

• Identifiera osteoporos: Detta är en sjukdom där benen blir sköra, svaga och lätt bryts. Detta tillstånd uppstår ofta med åldern.
• Känna igen tillståndet osteopeni: Detta är ett tillstånd där bentätheten är lägre än normalt, men inte lika allvarlig som osteoporos, och benen börjar bli tunna. Detta kan vara ett förstadium till osteoporos.
• Bedöm din frakturrisk: Om dina ben är svaga är det mer sannolikt att du bryter ett ben även vid ett mindre fall. Denna skanning kan hjälpa dig att fastställa din risk.

Läkare använder också detta test för att se hur dina ben förändras över tid. Tänk på det så här:

• Benstyrkan minskar naturligt med åldern. Se hur snabbt det sker och hur mycket det har minskat.
• Vissa läkemedel (såsom kortikosteroider) kan orsaka benförlust som en biverkning när du börjar ta dem . Kontrollera din benhälsa innan du påbörjar någon behandling.
• Om du redan behandlas för ett tillstånd som kallas "osteoporos" eller "osteopeni", kontrollera om dessa behandlingar har förbättrat eller stärkt dina ben.

Behöver jag göra en DXA-skanning?

Faktum är att vem som helst kan dra nytta av en DXA-skanning för att kontrollera sin bentäthet. Din läkare kan rekommendera detta test om de har funderingar kring din bentäthet eller din risk för fraktur.

Vissa personer löper dock naturligt högre risk att utveckla sjukdomar som påverkar bentätheten, såsom osteoporos. Därför finns det flera grupper som rekommenderar regelbundna DXA-skanningar :

• Kvinnor över 65 år.
• Män över 70 år.
• Personer över 50 år som tidigare har brutit benet (även från en mindre olycka)
• Personer vars föräldrar eller mor- eller farföräldrar har haft osteoporos.
• Personer som är 2,5 cm eller mer kortare än de var som mest långa (vanligtvis i 20-årsåldern). (Detta kan vara ett tecken på bensvaghet.)

Även personer yngre än dessa åldersgränser, som löper högre risk för benförlust, kan behöva genomgå regelbundna DXA-undersökningar. Din läkare kommer att tala om för dig när och hur ofta du ska göra detta test.

Vilka andra riskfaktorer påverkar bentätheten?

Vissa hälsotillstånd och mediciner du tar kan också öka risken för att utveckla problem med bentätheten. Här är några exempel:

• Vissa autoimmuna sjukdomar .
• Rökning eller användning av andra tobaksprodukter.
• Alkoholberoende eller att dricka mer än tre enheter alkohol per dag.
• D-vitaminbrist .
• Långvarig användning av läkemedel som kortikosteroider .
• Vissa läkemedel mot cancer .
• Vissa immunsuppressiva läkemedel .
• Hormondämpande medel .
• Läkemedel mot vissa epilepsitillstånd .
• Protonpumpshämmare (PPI) (dessa förskrivs ofta för tillstånd som gastrit och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)).
• Heparin (ett läkemedel som förhindrar blodkoagulering).

Hur görs detta bentäthetstest (DXA-skanning)?

Ett bentäthetstest använder lågdosröntgenstrålar för att mäta benens densitet och mineralsammansättning. Det är lite som en vanlig röntgen. Det är därför X i DXA står för "X".

Det viktigaste är att detta är en öppenvårdsbehandling . Det betyder att du inte behöver stanna kvar på sjukhuset. Det finns inga nålar eller injektioner. Och det är ingen smärta.

Du kan eventuellt bära dina vanliga kläder för det här testet, eller så kan du bli ombedd att bära en sjukhusrock.

Så här går en DXA-skanning vanligtvis till:

1. Du kommer att bli liggande på ett särskilt röntgenbord.

2. En tekniker (röntgentekniker) hjälper dig att positionera dig korrekt. Du kan placeras under eller runt dina ben för att hålla dem på plats.

3. Sedan, den teknikernSkanningsmaskinen flyttar en armliknande kroppsdel ​​genom kroppen. Det är detta som tar bilder av dina ben.

4. Oftast skannas din höft och ryggrad . Ibland kan dock även andra ben i kroppen, såsom dina underarmsben, skannas.

Denna DXA-skanner använder två typer av lågdosstrålning för att visa din bentäthet som bilder och grafer på en datorskärm. Dina ben ser vita ut. Fett, muskler och annan mjukvävnad visas som mörka skuggor på bilderna.

Vad bör man undvika att göra före en DXA-skanning?

För det mesta behöver du inte göra några större förändringar i din dagliga rutin före en DXA-skanning. Vanligtvis:

• Du kan äta och dricka före testet.
• Du kan fortsätta ta dina dagliga mediciner som vanligt, såvida inte din läkare säger något annat.
• När du kommer till provet , bär bekväma, löst sittande kläder. Försök att bära kläder utan metalldelar (som dragkedjor, knappar, spännen). Du måste ta av dig alla metallkläder och smycken före provet.

Viktigt: Om du tar kalciumtillskott eller andra vitaminer från apoteket, ta dem inte 24 timmar före testet. Berätta för din läkare vilka vitaminer och tillskott du tar. Han eller hon kommer att berätta vilka du kan och inte kan ta före DXA-skanningen.

Du kan inte heller göra en DXA-undersökning inom 24 timmar efter att du har gjort andra bilddiagnostiska undersökningar (t.ex. en datortomografi med kontrastmedel). Innan du bokar en DXA-undersökning bör du därför berätta för läkaren om du har några andra undersökningar planerade.

Hur lång tid tar ett bentäthetstest?

Ett bentäthetstest tar vanligtvis cirka 30 minuter . Denna tid kan variera något beroende på hur många av dina ben som behöver skannas.

Finns det några nackdelar med en DXA-skanning?

Faktum är att riskerna med ett bentäthetstest är mycket låga. Du kommer inte att känna någon smärta eller få några biverkningar efter skanningen.

Men om du är gravid eller tror att du kan vara gravid bör du definitivt informera din läkare. Strålningsnivån som används vid DXA-skanningar är så låg att den inte är skadlig för de flesta. Men om du är gravid är det bäst att undvika alla typer av strålning när det är möjligt.

Vissa studier har visat att det kan finnas små variationer i DXA-skanningsresultaten beroende på vilket företag som tillverkar skannern. Men det är vanligtvis inte något du behöver oroa dig för. Din läkare kommer att övervaka din bentäthet över tid och kan beställa upprepade tester eller andra tester om det behövs.

Vilka är resultaten av en DXA-skanning? Vad betyder de?

Resultaten av en DXA-skanning visar hur täta och starka dina ben är.

Läkare använder en metod som kallas "T-poäng" för att mäta din bentäthet. Denna T-poäng jämför din bentäthet med bentätheten hos en frisk, genomsnittlig 20- till 30-åring. Resultaten mäts vanligtvis som ett negativt tal. Ju närmare din T-poäng är noll (det spelar ingen roll om det är ett positivt tal), desto starkare är dina ben.

• Mellan 0 och -1: Hälsosam bentäthet. (Detta är ett bra tillstånd!)
• Mellan -1 och -2,5: Du har "osteopeni". Detta kan öka risken för att utveckla "osteoporos".
• -2,5 eller mindre: Du har osteoporos, eller mycket svaga ben. Det betyder att du löper mycket hög risk att bryta ett ben.

Din läkare kommer att diskutera dessa resultat med dig och förklara vad de betyder. Om din bentäthet är lägre än förväntat kommer han eller hon att föreslå behandlingar som hjälper till att hålla dina ben starka. Till exempel:

• Träna mer: Regelbunden fysisk aktivitet stärker dina ben. Saker som promenader, yoga och styrketräning är bra för att förebygga benförlust.
• Kosttillskott eller specialdieter: Din läkare kan råda dig att ta ett D-vitamin- eller kalciumtillskott. De kan också råda dig att äta mat som är rik på vissa vitaminer och mineraler.
• Läkemedel: Din läkare kan ordinera läkemedel för att bromsa benförlust och förebygga frakturer. Vissa läkemedel mot osteoporos kan också bidra till att öka din bentäthet.

Vad är skillnaden mellan en DXA-skanning och en helkroppsbensskanning?

DXA-skanningar och helkroppsskanningar av ben är två liknande tester. Båda skanningarna skannar dina ben, men läkare använder dem för att kontrollera olika aspekter av din benhälsa.

• En DXA-skanning är ett speciellt röntgentest som mäter din bentäthet och kontrollerar för benförsvagande sjukdomar som osteoporos.
• En helkroppsskanning av skelettet kan hjälpa läkare att se om du har cancer, till exempel om den har spridit sig till dina skelett (metastaserat). Det kan också hjälpa till att avgöra vilket stadium din cancer befinner sig i. Det kan också upptäcka infektioner, skelettskador och andra problem.

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

DXA-skanning, DEXA-skanning, bentäthetstest... vad din läkare än kallar det, så är det ett snabbt, enkelt (och smärtfritt) test.Detta gör det möjligt för din läkare att identifiera tillstånd som kan påverka bentätheten så tidigt som möjligt. Beroende på din ålder, familjehistoria av sjukdomen eller andra riskfaktorer kan du behöva genomgå regelbundna bentäthetstester.

Alla bör vara oroliga för sin bentäthet när de åldras. Fråga din läkare hur ofta du bör genomgå en DXA-skanning. Det är särskilt viktigt för personer med osteoporos i familjen att testa sin bentäthet regelbundet.

Din läkare kommer att hjälpa dig att hålla dina ben starka nog att stödja dig hela livet. Så det finns inget att oroa sig för. Om det behövs, testa dig och var medveten om din benhälsa.

` DXA-skanning, bentäthet, osteoporos, osteopeni, frakturer, T-poäng, benhälsa