Vill du veta din syrenivå i blodet? Låt oss prata om det här enkelt!

Idag ska vi prata om något som är väldigt viktigt för våra kroppar. Det är syrehalten i blodet. Du har säkert hört läkare prata om detta, eller så sticker de en liten maskin i fingret och kontrollerar. Så, vad är det här? Varför är det så viktigt? Låt oss ta en titt.

Vad är blodets syrehalt?

Enkelt uttryckt är blodets syrenivå , eller blodets syremättnad, mängden syre i ditt blod.

Vi vet alla att syre är livsviktigt. Våra kroppar behöver en viss mängd syre för att fungera korrekt. När vi andas (det vill säga inhalerar) passerar syret som kommer in genom näsan eller munnen genom lungorna och tillsätts till blodet. Därifrån färdas detta syre med blodet till cellerna i hela kroppen. Tänk bara, varje liten cell i vår kropp behöver syre för att producera energi. Denna energi är vad vi använder för allt från att smälta mat till att tänka och att gå.

Efter att cellerna har använt syret frigör de koldioxid . Återigen tar vårt blod upp denna koldioxid och transporterar den till lungorna. Sedan, när vi andas ut, frigörs den.

Våra kroppar reglerar syrenivåerna i blodet på ett fantastiskt sätt. Låga syrenivåer i blodet, vilket kallas hypoxemi , kan leda till mycket allvarliga sjukdomar. Det kan också skada vitala organ som hjärna och hjärta. Låga syrenivåer i blodet kan innebära att dina lungor eller ditt cirkulationssystem inte fungerar korrekt.

Hur mäter man denna syrehalt?

Det finns två huvudsakliga sätt att mäta syrenivåer. Det ena är genom att ta ett blodprov. Det andra är genom att använda en liten apparat som kallas pulsoximeter . Ett blodprov kan dock ge mycket mer information än en oximeter.

Blodprov

Läkare kan mäta syrehalten i ditt blod som en del av ett större test. Detta kallas ett arteriellt blodgastest , eller ABG-test . Detta mäter nivåerna av syre och koldioxid i ditt blod. Det kontrollerar också syra-basbalansen, eller pH , i ditt blod. Både höga och låga nivåer av syra i ditt blod är dåliga för din hälsa.

Pulsoximetri

En pulsoximeter kan mäta hur mycket syre det finns i ditt blod. Det är vanligtvis ett litet klämma som du fäster på ditt finger eller din tå. Avläsningen på oximetern visar hur stor andel av ditt blod som är mättat med syre. Detta kallas din SpO2-nivå.Den visar också din puls. Detta är ett snabbt och icke-invasivt sätt att kontrollera om någons syrenivåer i blodet är låga.

Läkare på sjukhus använder ofta dessa pulsoximetrar. Du kan också köpa en pulsoximeter för hemmabruk. Du kan köpa dessa på apotek, i vissa butiker eller på webbplatser.

Varför behöver jag kontrollera mina syrenivåer?

Din läkare kan vilja kontrollera dina syrenivåer om du får ett plötsligt, allvarligt tillstånd. Till exempel:

• Om du har andningssvårigheter (även ett nyfött barn testas om det har andningssvårigheter).
• Om du nyligen har haft en skada på huvudet eller nacken som har påverkat din andning.
• Om du har coronavirussjukdomen ``(COVID-19)``.
• Om du har lunginflammation .
• Om du har kolmonoxidförgiftning .
• Om du har skadats av rökinandning (”rökinandningsskada”).
• Om du har ihållande illamående och/eller kräkningar.
• Om du har tagit en överdos av droger.

Om du har något av följande lungsjukdomar kan din läkare också kontrollera dina syrenivåer för att se om din behandling fungerar som den ska:

• Astma
• KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom)
• Cystisk fibros
• Hjärtsjukdom

Om du får syrgasbehandling på sjukhus kommer den medicinska personalen regelbundet att övervaka dina syrgasnivåer för att säkerställa att du får rätt mängd syrgas.

Finns det saker vi kan göra hemma för att öka syrenivåerna?

Det finns flera sätt att öka mängden syre i blodet naturligt. Kolla in det:

• Att andas frisk luft: Att öppna fönstren eller gå ut på en promenad ökar mängden syre som kommer in i kroppen. Detta ökar också syrehalten i blodet.
• Att sluta röka: Inom två till tre veckor efter att du slutat röka kommer din blodcirkulation att förbättras avsevärt. Inom en till nio månader kommer din andnöd att minska. Båda dessa saker hjälper din kropp att få mer syre.
• Öva på andningsövningar: Enkla saker som andning med spetsade läppar och djup magandning kan hjälpa till att öppna dina luftvägar och öka mängden syre i blodet.

Du kan kontrollera dina syrenivåer hemma med hjälp av en pulsoximeter och se om dessa naturliga metoder ökar dina syrenivåer.

Tänk dock på detta. Om du har ett underliggande medicinskt tillstånd, särskilt ett allvarligt sådant som lunginflammation eller kolmonoxidförgiftning, kanske dessa naturläkemedel ensamma inte kan få dina syrenivåer att nå en tillfredsställande nivå.

Om du upplever symtom på hypoxemi , vilket är låga syrenivåer i blodet, uppsök närmaste sjukhus så snart som möjligt.

Vem utför dessa syrenivåtester? Hur fungerar det?

En andningsterapeut tar vanligtvis ett blodprov för att kontrollera dina syrenivåer inför ABG-testet. Detta tas från en artär i din handled. Provet testas sedan av andningsterapeuten eller skickas omedelbart till ett laboratorium. Där testar medicinska laboratorieforskare det.

Alla vårdgivare kan använda en pulsoximeter för att kontrollera dina syrenivåer. Du kan också använda en pulsoximeter hemma, antingen för dig själv eller för någon annan.

Detaljer om blodprov

Innan en andningsterapeut tar blod från en artär i din handled kan de utföra något som kallas Allen-testet . Detta innebär att du lyfter armen och håller handleden böjd. Terapeuten applicerar sedan tryck på artären i din handled i några sekunder. Detta enkla test kontrollerar om båda artärerna i din handled är öppna och fungerar korrekt.

Om du får extra syrgasbehandling kan din syrgas stängas av cirka 20 minuter före blodprovet. Detta kallas ett rumslufttest . Men om du inte kan andas utan extra syrgas kommer din läkare inte att göra detta test.

Tyvärr kan det oftast vara lite mer smärtsamt att ta blod från en artär än att ta blod från en ven. Detta beror på att artärer är djupare än vener och är omgivna av nerver. Du kan känna dig lite yr, ostadig eller illamående medan blodet tas.

Stegen att följa vid blodtagning och kontroll av syrenivåer är följande:

• Du kommer att sitta i en stol eller ligga på en säng. Andningsterapeuten kommer sedan att hitta en artär – vanligtvis på insidan av din handled. Ett ultraljud kan också användas för att hitta artären.
• När artären har hittats rengörs och desinficeras området.
• Sedan förs en liten nål in i artären och ett blodprov tas. Du kan känna en skarp smärta när nålen förs in.
• Efter att nålen har förts in samlas en liten mängd blod upp i en spruta.
• När blodprovet är samlat tas nålen bort och en bit bomull eller gasbinda appliceras på platsen för att stoppa blödningen. Om du tar blodförtunnande medel kan du behöva trycka i 5–10 minuter eller längre.
• Sedan appliceras ett plåster på det området. Sedan är jobbet klart.

Detaljer om pulsoximetern

När du kontrollerar dina syrenivåer med en pulsoximeter händer följande:

• Din läkare fäster en liten elektronisk plastenhet som kallas pulsoximeter på en del av din kropp – vanligtvis fingertoppen.
• Oximetern avger en speciell typ av ljus som kallas infrarött ljus . Det passerar genom huden och in i blodet i dina blodkärl (kapillärer). Det gör inte ont, och du kommer inte att känna någonting.
• Oximetern mäter sedan hur mycket ljus som reflekteras tillbaka av hemoglobinpartiklarna i ditt blod. Detta används för att bestämma syrehalten i ditt blod.
• Inom några sekunder ger oximetern dig ett nummer som visar din puls och syrenivå.

Du kan också använda en pulsoximeter hemma. Tänk dock på att noggrannheten i pulsoximeteravläsningen kan minskas på grund av följande faktorer:

• Fingret du undersöker har nagellack på sig.
• Det är för mycket ljus i rummet där du använder oximetern.
• Kraftig skakning vid användning av oximetern.

Vad säger testresultaten?

Blodprovsrapporter, inklusive syrenivåtestrapporter, innehåller vanligtvis följande information:

• Blodprovet heter det som mäts i ditt blod.
• Är siffran och måttet på ditt blodprovsresultat korrekt?
• Det är det normala mätområdet för testet.
• Information som visar om ditt resultat är normalt, onormalt, lågt eller högt.

Om dina syrenivåer i blodet inte är normala kan det betyda följande:

• Du får inte tillräckligt med syre .
• Du andas inte ut tillräckligt med koldioxid .
• Ditt blod har en pH-obalans (antingen för surt eller för basiskt).

Ett test som enbart mäter syrenivåer kan inte diagnostisera en specifik sjukdom. Om dina resultat är onormala kommer din läkare att beställa ytterligare tester för att bekräfta eller utesluta diagnosen.

Vad är en normal syrenivå?

Olika laboratorier kan ha olika normalvärden för vad de letar efter när de mäter syrenivåerna i blodet. När du får ditt blodprovsrapport kommer det att ange vad normalvärdena är för varje mätning från det laboratoriet. Om du har några frågor om dina resultat, fråga din läkare.

För de flesta människor ligger normala syrenivåer, mätt med en pulsoximeter, mellan 95 % och 100 %.Ja. Om du har en lungsjukdom som KOL eller lunginflammation kan dina normala syrenivåer vara lägre än detta. Din läkare kommer att tala om för dig vilka nivåer som är acceptabla. Om du bor på hög höjd kan dina syrenivåer också vara något lägre.

Det viktiga att komma ihåg är att pulsoximetrar inte alltid är 100 % exakta. Din faktiska syrenivå i blodet kan vara 2–4 ​​% högre eller lägre än vad oximetern visar. För att få ett mer exakt resultat kan din läkare vilja kontrollera din syrenivå med ett blodprov.

Vad är låga syrenivåer? Vilka är orsakerna?

Hypoxemi är ett tillstånd där syrehalten i blodet är lägre än normalt. (På singalesiska, låg syrehalt i blodet). Eftersom syre är avgörande för alla processer i vår kropp är hypoxemi ofta ett tillstånd som måste tas på allvar. Ju lägre syrehalten är, desto större är risken för skador på kroppens vävnader och organ.

Olika medicinska tillstånd och situationer kan hindra din kropp från att leverera normala nivåer av syre till ditt blod. Här är några vanliga orsaker till låga syrenivåer i blodet (hypoxemi):

• Hjärtsjukdom
• Lungsjukdomar (t.ex. astma, emfysem, bronkit)
• Vissa starka smärtstillande medel eller andra problem som saktar ner andningen
• Sömnapné (andningssvårigheter under sömnen)
• Inflammation eller ärrbildning i din lungvävnad
• Att bo på hög höjd (där det finns mindre syre i luften)

Om din syrenivå i blodet är låg kommer din läkare att beställa ytterligare tester för att ta reda på orsaken. Ett test som enbart mäter din syrenivå kan inte fastställa orsaken.

När ska jag träffa en läkare?

Om du använder en pulsoximeter hemma, kontakta din läkare om din syrgasnivå är 92 % eller lägre. Om den är 88 % eller lägre, uppsök närmaste akutmottagning så snart som möjligt.

Om du har en långvarig lungsjukdom som KOL eller astma, behöver du regelbundet besöka en läkare för att säkerställa att din behandling fungerar korrekt. Om du utvecklar några oroande symtom relaterade till din lungsjukdom, kontakta din läkare så snart som möjligt.

Är låga syrenivåer ett symptom på COVID-19?

Covid 19COVID-19 drabbar inte alla likadant. Personer som är smittade har olika symtom – vissa har mycket milda symtom, andra blir allvarligt sjuka. Vissa personer som får COVID-19 – men inte alla – har låga syrenivåer i blodet. Bara för att du har andra symtom och dina syrenivåer är normala betyder det inte att du inte har COVID-19. Du kan också fortfarande ha COVID-19 även om dina syrenivåer är låga.

Det enda sättet att veta säkert om du har covid-19 är att testa dig. Även om en pulsoximeter för hemmabruk ibland kan vara till hjälp, har den begränsningar och visar bara en liten del av din hälsa. Förlita dig inte enbart på en oximeter för att diagnostisera covid-19.

Om du har symtom på COVID-19, kontakta din läkare så snart som möjligt.

Vilka är symtomen på lågt syre i blodet?

Symtom på låga syrenivåer i blodet (hypoxemi) varierar från person till person, beroende på tillståndets svårighetsgrad. De kan inkludera:

• Huvudvärk
• Andnöd
• Snabb hjärtrytm
• Hosta
• Väsande andning
• Förvirring
• En blå nyans på hud, naglar och/eller läppar .
• En körsbärsröd färg på din hud, naglar och/eller läppar (detta är ett tecken på kolmonoxidförgiftning).

Slutligen, saker att komma ihåg

Om du inte har ett underliggande hälsotillstånd som påverkar din förmåga att absorbera syre behöver du inte ständigt övervaka dina blodsyrenivåer. Även om en pulsoximeter för hemmabruk ibland kan vara till hjälp är den inte lika exakt som ett blodprov. Om du har symtom på låga blodsyrenivåer, såsom andningssvårigheter, se till att kontakta din läkare så snart som möjligt.

` Syrenivå i blodet, syre, hypoxemi, pulsoximeter, ABG-test, andnöd, lungsjukdom