Vad är det här för hårstrån som sitter fast på våra kroppar? Låt oss ta reda på det exakt!

Har du någonsin undrat varför håret på ditt huvud, ögonbryn och ögonfransar är så annorlunda från det fina håret på andra delar av din kropp? Dessa tjocka, något styva och synliga hårstrån är vad vi medicinskt kallar "terminalhår". Dessa är mycket viktiga för våra kroppar. Så, idag, låt oss prata om dessa "terminalhår" i enkla termer.

Vad exakt är terminalt hår?

Enkelt uttryckt är terminalhår den typ av hår som bildar våra ögonbryn och ögonfransar, såväl som det tjocka håret på våra huvuden. När vi når puberteten börjar dessa terminalhår växa i våra ansikten, armhålor, privata delar, bröst och till och med mage. För det mesta är en kvinnas kropp täckt av dessa terminalhår, som täcker cirka 30 % av hennes kropp. Hos en man kan denna mängd vara så mycket som 90 %. Är det inte fantastiskt?

Vad är skillnaden mellan vellushår och terminalhår?

Detta är också väldigt enkelt.

• Vellushår: Detta är det mycket fina, ljusa håret som vi har över hela kroppen. Du kanske har hört vissa kalla det "persikofärgat fluff". När vi är unga, det vill säga under barndomen, har vi mest vellushår på kroppen.
• Terminalhår: När vi åldras orsakar hormonella förändringar i våra kroppar att en del vellushår förvandlas till tjockare, mörkare terminalhår.

Du kan hitta vellushår i ansiktet, på halsen, på armarna, benen och bröstet. Vellushår är vanligtvis kortare och ljusare i färgen än terminalhår. Terminalhår, å andra sidan, är längre och mörkare i färgen. En annan sak är att terminalhår går djupare in i vår hud än vellushår.

Vilka är fördelarna med terminalt hår?

Hårstrån i ändtarmen ger våra kroppar olika typer av skydd. Tänk på det så här:

• Reglering av kroppstemperatur: Har du någonsin märkt att håret reser sig när du känner dig kall? Det beror på att håret hjälper till att hålla luften som värms upp av vår kroppsvärme nära huden, vilket håller oss varma.
• Skydd av hårbotten: Håret på huvudet skyddar hårbotten från solens skadliga strålar.
• Ögonskydd: Ögonbryn och ögonfransar förhindrar i hög grad att saker som svett, damm och smuts kommer in i ögonen.
• Öron- och nässkydd: Hår i öronen och näsborrarna minskar också risken för att bakterier sprider sig.

Du förstår, det här är inte bara några hårstrån, de gör ett mycket viktigt jobb.

Var sitter terminalhår?

Vi har håravfall på många ställen på kroppen. Till exempel:

• Huvud (skalle)
• Armhåla
• Hemliga områden
• Överläpp, kinder och haka (särskilt hos män, men även i viss mån hos vissa kvinnor)
• Ögonbryn och ögonfransar
• Bröst och mage
• Utanför
• Händer och ben
• Fingrar (händer och fötter)

Hur bildas strukturen hos ett terminalt hårstrå?

Även om vi bara ser hårstrået ovanför huden, har det en mycket komplex struktur under huden. För att vara exakt har varje hårstrå två delar : hårstrået och hårroten .

• Hårskaft: Detta är den del av håret som vi ser, som sticker ut från huden.
• Hårroten: Detta är den del som sträcker sig djupt ner i hudens lager.

Varje hårsäck är omgiven av ett hölje av hud och bindväv som kallas hårsäck . Varje hårsäck är ansluten till en liten muskel. Det är det som får vårt hår att resa sig (kallas hårsäck). Vid basen av varje hårstrå vidgas hårsäcken och bildar en sfärisk hårlöka . Vid basen av denna hårlöka finns hårpapillen . Denna papill förser hårsäcken med blod.

Hur växer terminalt hår?

Detta är en mycket fantastisk process. Inuti varje hårsäck fortsätter nya hårceller att växa. Dessa celler sammanfogas, tjocknar och bildar ett komplett hårstrå. De nyligen förtjockade cellerna fäster vid hårstrået under. Hårstrået trycks sedan gradvis upp och kommer ut ur huden. Ett hårstrå på vårt huvud växer vanligtvis ungefär en centimeter per månad. Håret på vår kropp och i ansiktet växer ännu snabbare.

Vad är tillväxtcykeln för terminalt hår?

Vårt hår går igenom en trefascykel och börjar sedan om igen.

1. Tillväxtfas (tillväxtfas eller anagenfas):

Detta är den första fasen i cykeln och den fas då hårstrået aktivt växer . Så länge nya hårceller produceras kommer ditt hår att fortsätta växa. Hårstråets längd bestäms av var det sitter på kroppen. Till exempel kan terminalhår i hårbotten växa i åratal. Det är därför det kan bli över en meter långt. Håret i dina ögonbryn och ögonfransar har dock en mycket kort tillväxtfas. De växer bara i cirka 100 till 150 dagar. Det är därför de inte växer särskilt länge.

2. Övergångsfas eller katagenfas:

Detta är den andra fasen av tillväxtcykeln. När tillväxtfasen är över börjar din hårsäck att separera från papillen. Denna övergångsfas är den kortaste fasen av hårväxtcykeln. Den varar vanligtvis cirka två till fyra veckor.

3. Vilofas (Vilofas eller telogen fas):

Detta är den tredje och sista fasen i tillväxtcykeln. När hårstrået helt har lossnat från papillen stängs dess blodtillförsel av. Hårstrået trycks sedan långsamt upp genom huden och faller så småningom av. Denna vilofas kan vara i flera månader.

Och sedan? Nya hårceller börjar växa inuti hårsäcken, och nya hårstrån börjar växa. Och så fortsätter cykeln.

Vad är terminalt hår gjort av?

Det mesta av ditt terminala hår består av döda hårceller fyllda med ett protein som kallas keratin. När hårstrået växer upp till hudytan avbryts blodtillförseln till hårcellerna och cellerna dör. Samtidigt genomgår den del som är synlig från hårbotten, hårstrået, en process som kallas keratinisering . Under denna keratinisering fylls hårstrået med keratin. Så ditt hårstrå består av en blandning av detta keratin och celler som dör under den normala tillväxtprocessen.

Hur bestäms färgen på terminalt hår?

Hårfärgen bestäms av mängden pigment, kallat "melanin", inuti dina hårsäckar. När du åldras minskar vanligtvis detta melanin. När melanin minskar fångas luft inuti hårstrået. När detta händer förlorar hårstrået sin färg och blir vitt. Beroende på din ursprungliga hårfärg och mängden vitt hår som utvecklas kan håret på huvudet bli grått eller helt vitt.

Vad händer med terminalt hår under puberteten?

När vi åldras börjar våra hormonnivåer stiga. Vår kropps endokrina system producerar fler hormoner som kallas androgener . Denna ökning gör att det fina vellushåret i vissa delar av kroppen förvandlas till terminalt hår. Vellushår, särskilt i armhålorna och underlivet, blir terminalt hår.

När vissa små barn når puberteten förvandlas vellushåret på överläppen, kinderna och hakan till terminalhår. Terminalhår börjar också växa längre på övre delen av ryggen, bröstet, knogarna, armarna och benen.

Vilka sjukdomar och tillstånd påverkar terminalt hår?

Det finns flera tillstånd som kan orsaka överdriven hårväxt eller håravfall.

Alopeci - håravfall

En genomsnittlig person tappar cirka 100 hårstrån per dag. Det är normalt. Men när man åldras saktar hårväxttakten ner. Dessutom, om dina hårsäckar skadas under tillväxtfasen och för många hårstrån går in i vilofasen samtidigt, kan du uppleva håravfall, även känt som alopeci .

Alopeci är ett tillstånd där nytt hår inte växer ut för att ersätta det hår som har fallit av. Det finns flera typer av alopeci. Vid vissa typer av alopeci kan håret växa ut igen. Alopeci är ett vanligt tillstånd som kan orsakas av ett antal faktorer. Andra orsaker till alopeci inkluderar:

• Autoimmuna sjukdomar : Det här är sjukdomar där kroppens immunförsvar attackerar våra egna celler.
• Vissa medicinerHåravfall kan också vara en biverkning av vissa läkemedel.
• Hormonell obalans : Detta tillstånd kan också orsakas av hormonförändringar.

Alopecia areata

Detta är en autoimmun sjukdom. Ditt immunförsvar attackerar din egen kropp. Tillståndet gör att ditt hår faller av i stora fläckar . Alopecia areata kan drabba håret var som helst på kroppen. Det drabbar dock oftast hårbotten. Mängden håravfall kan variera. Ibland är det bara fläckvis. Andra gånger kan du tappa allt ditt hår. Behandlingsalternativ kan inkludera att använda ett antiinflammatoriskt läkemedel som en kortikosteroid eller ett topiskt läkemedel som Minoxidil (Rogaine®) .

Androgenetisk alopeci

Detta är ett genetiskt tillstånd , vilket innebär att det går i arv från generation till generation. Det gör att håret i hårbotten gradvis faller av efter puberteten. Tillståndet orsakas av att en typ av androgen som kallas dihydrotestosteron (DHT) skadar hårsäckarna. Hårsäckarna krymper sedan och börjar producera kort, tunt, vellusliknande hår. Androgenetisk alopeci behandlas med topikal minoxidil och läkemedel som finasterid (Propecia®) . Tillståndet drabbar både män och kvinnor:

• Manlig håravfall: Detta är en typ av androgenetisk alopeci som drabbar män. Håravfall förekommer oftast på toppen av huvudet och sidorna av pannan. Du kanske har hört termen "vikande hårfäste".
• Kvinnligt håravfall (FPHL): Detta är en typ av androgenetisk alopeci som drabbar kvinnor. Håravfallet förekommer på toppen och framsidan av huvudet, men påverkar inte hårfästet i pannan. Du kan märka en vidgning av mittendelen av ditt huvud.

Hirsutism - onormal hårväxt hos kvinnor

Under kvinnors reproduktiva år kan hormonella obalanser leda till hårväxtstörningar som hirsutism. Hirsutism är tillväxten av terminalt hår hos kvinnor utöver det normala hårväxtmönstret hos män. Detta tillstånd orsakas av en ökning av androgenhormoner. Den vanligaste orsaken till hirsutism är en hormonell störning som kallas polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) . Behandlingsalternativ inkluderar hårborttagning och hormonella läkemedel som p-piller.

Hypertrikos - överdriven hårväxt

Hypertrikos är överdriven hårväxt var som helst på kroppen, inte på grund av ökade androgennivåer. Det orsakas vanligtvis av vissa läkemedel.Det är något som händer. Ibland kan det också orsakas av vissa medicinska tillstånd. Det kan drabba vem som helst, oavsett kön. Behandling innebär vanligtvis laserhårborttagning, hårborttagningskrämer och/eller elektrolys . I de flesta fall hjälper det att vända symtomen om man slutar ta medicinen som orsakade tillståndet.

Vad är en terminal hårcysta?

En terminal hårcysta är en sällsynt typ av epidermoidcysta . En epidermoidcysta är en liten klump av keratin som bildas under huden. En terminal hårcysta är en brunsvart eller blå klump på huden. Den kan ha en hålliknande öppning på ytan. Dessa cystor finns oftast på huvudet eller halsen. De är vanligtvis godartade (icke-cancerösa).

Terminalhår är den mörka, tjocka typen av hår på vår hårbotten och kropp. Det går igenom en konstant cykel av tillväxt, fällning och vila, innan det börjar om igen. Du tänker förmodligen inte så mycket på ditt terminalhår. Men om du har ett tillstånd som orsakar håravfall eller överdriven hårväxt, vet att du inte är ensam. Ungefär 50 % av befolkningen har någon typ av hårrelaterat tillstånd eller störning. Prata med din läkare om de behandlingsalternativ som är bäst för dig.

Det viktigaste vi vill ta med oss ​​hem från den här artikeln (Take-Home Message)

Okej, så vi har pratat mycket om terminalt hår idag, eller hur? Här är några av de viktigaste sakerna att komma ihåg:

• Terminalhår är det tjocka, mörka håret som växer på vår hårbotten, ögonbryn, ögonfransar och andra delar av kroppen när vi åldras.
• Dessa skyddar våra kroppar och hjälper till att reglera kroppstemperaturen.
• Hår har också en tillväxtcykel : tillväxtfasen (anagen), övergångsfasen (katagen) och vilofasen (telogen).
• Hårfärg bestäms av ett pigment som kallas melanin .
• Tillstånd som alopeci ( håravfall) och hirsutism (onormal hårväxt hos kvinnor) kan påverka terminalt hår.
• Om du har några hårrelaterade problem, tveka inte att söka läkarhjälp. Det finns effektiva behandlingar för det.

Så ta hand om ditt hår, för det är också en del av din allmänna hälsa!

` Terminalhår, hårväxt, håravfall, alopeci, hirsutism, hårstruktur, kroppsbehåring