Ska vi prata om beroendeframkallande ämnen?

När du hör ordet "beroende", vad tänker du på? Kanske är det droger, cigaretter, alkohol... sådana saker. Men visste du att många fler saker än vi tror kan tillhöra detta "beroendeframkallande ämne"? Vissa ordineras av läkare som medicin, och vissa är vanliga saker vi köper i affären. Så idag ska vi prata om detta lite mer ingående, men på ett sätt som är så enkelt som du kan förstå.

Vad är egentligen dessa beroendeframkallande saker?

Enkelt uttryckt är dessa kemiska ämnen som påverkar vår kropp och själ och skapar en önskan att fortsätta använda dem, det vill säga de har potential att bli beroendeframkallande. Detta är inte begränsat till bara "pulver" eller "piller". Dessa saker kan skapa en situation där vi vet att användningen av dem kommer att skada oss, men vi kan inte undkomma det.

Låt oss se vad den här typen av saker är vanligast.

Vilka är de mest beroendeframkallande sakerna?

Forskning har visat att vissa saker är mer beroendeframkallande och mer beroendeframkallande än andra. Några av de mest framträdande är:

• Alkohol
• Kokain
• Heroin
• Metamfetamin
• Nikotin

Nu kanske du undrar: "Varför blir vi beroende av vissa saker så snabbt?" Det finns flera anledningar till detta. Vi kallar detta "beroendeframkallande" . Det beror på flera faktorer.

• Hur du tar in det i kroppen: Till exempel kommer något du tar genom en injektion att påverka hjärnan snabbare än något du tar via munnen.
• Hastighet för inträde i hjärnan: Vår hjärna är skyddad av ett speciellt system som kallas "blod-hjärnbarriären". Hur snabbt ett ämne kan korsa denna barriär och nå hjärnans "lustcentra" avgör hur snabbt det blir beroendeframkallande.
• Tid till effekt: Om du känner effekten nästan omedelbart efter att du använt det, är det mer sannolikt att du blir beroende.
• Tolerans och abstinensbesvär: Vänjer sig kroppen vid det med tiden (tolerans)? Uppstår abstinensbesvär när man slutar? Ju mer av dessa saker, desto större blir beroendet.

Hur påverkar dessa saker våra kroppar och sinnen?

När vi använder dessa saker har de olika effekter på vår kropp och själ. Låt oss dela upp det i två delar.

Vad du känner när du använder det (berusning)

Detta är tillståndet av berusning. Detta varierar beroende på vad som används, mängden som tas och om det blandas med andra saker.

• Humörsvängningar: Du kan känna dig yr, sömnig, överdrivet glad, överdrivet energisk eller ha paranoia.
• Hallucinationer: Att se eller höra saker som egentligen inte finns där.
• Förändringar i tänkande och beslutsfattande: oförmåga att skilja mellan gott och ont, förvirring i tänkandet.
• Förlust av kroppskontroll: Svårigheter att gå och utföra uppgifter.
• Aptitförändringar: Aptiten kan öka eller försvinna helt.

Uttag

Vi kallar abstinenssymptomen som uppstår när kroppen vänjer sig vid att använda något kontinuerligt och plötsligt slutar eller minskar mängden. Dessa symtom är mycket obehagliga.

• Rastlöshet, ångest
• Känner mig kall
• Diarre
• Sömnlöshet
• Kropps- och muskelsmärta
• Illamående och kräkningar
• Magont
• Överdriven svettning

Varför blir vi beroende av dessa saker? Vad händer egentligen med hjärnan?

För att förstå detta behöver vi veta lite om hur våra hjärnor fungerar. Vi har ett "belöningscenter" i vår hjärna.

Tänk dig att äta din favoritmat, eller skratta och prata med en vän. Då känner du dig lycklig, eller hur? Anledningen till detta är att en kemikalie som heter "dopamin" frigörs från vår hjärna. Detta är som vårt "lyckohormon". På grund av denna lycka frestas vi att göra dessa saker om och om igen. Detta är en normal process som är nödvändig för vår överlevnad.

Men när någon använder en drog frigör hjärnan plötsligt en enorm mängd dopamin . Det är mycket, mycket mer än den normala njutningen. Så hjärnan längtar efter denna onaturliga, överdrivna njutning. Hjärnan tror att det är verklig njutning.

Med tiden vänjer sig hjärnan vid denna höga nivå av dopamin. Så för att känna den njutning den en gång kände behöver den använda mer och mer av det. Detta är vad vi kallar en "tolerans" . Det är så vi använder mer och mer, och så småningom tar vi en livshotande överdos.

Vad är skillnaden mellan att bara använda och att vara beroende?

Tillfällig användning av ett ämne (substansmissbruk) och substansbruksstörning är två olika saker.

En person kan använda något då och då utan att utveckla ett beroende. Men det gäller inte alla. För vissa personer kan även tillfällig användning leda till beroende .

Det viktiga är att denna beroendesjukdom (SUD) är behandlingsbar. Det finns behandlingar, mediciner och rådgivning tillgängliga.

Var inte rädd för att be om hjälp.

Om du eller någon du känner har ett liknande problem, var inte rädd för att prata om det. Det är inte något att skämmas över eller dölja.

Det viktigaste steget är att träffa en läkare och prata ärligt om detta. Han eller hon kommer att hjälpa dig och, om nödvändigt, remittera dig till specialister. Om du är redo är läkarna och hälso- och sjukvårdssystemet redo att hjälpa dig.

Använd endast läkemedel som ordinerats av läkare exakt enligt anvisningarna. Förvara hushållskemikalier (färger, sprayer) säkert utom räckhåll för barn.