Har du en bruten tå? (Bruken tå) Låt oss prata om detta i detalj!

Har du någonsin stuckit tån i en dörr, ett stolsben eller ett sänghörn? Eller har du någonsin skadat tån när något tungt föll på tån medan du lekte eller sprang? Smärtan du känner då är obeskrivlig, eller hur? Ibland tror vi att det bara är ett blåmärke. Men det kan faktiskt vara en fraktur i ett ben i tån. Även om dessa är små ben, hjälper de oss att gå, springa och hoppa mycket. Så om ett ben går sönder kan det påverka hela benet.

Vad innebär det att bryta en tå?

Enkelt uttryckt är en tåfraktur ett brott på ett litet ben i en tå. Benen i våra tår är mycket små och ömtåliga. Det är därför de lätt kan gå sönder. Även om dessa ben är små kan skador på dem vara mycket smärtsamma. Visste du att alla ben i våra fötter och tår samarbetar när vi går? Så även om ett ben går sönder kan det påverka våra fötters funktion.

För det mesta läker en bruten tå med vila och enkla hembehandlingar . Men om smärtan och svullnaden är svår bör du definitivt uppsöka läkare för att få skadan undersökt. Vissa allvarligare skador kan kräva ytterligare medicinsk behandling. I sällsynta fall kan läkaren behöva utföra manipulation eller till och med operation för att sätta tån på mottagningen.

Hur många sätt finns det att bryta en tå?

Ja, fot- och fotledskirurger delar in dessa tåfrakturer i två huvudtyper: traumatiska frakturer och stressfrakturer .

Traumatiska frakturer

Tänk dig om din tå plötsligt träffar en dörr, ett tungt föremål, eller om någon trampar på den... Det är vad vi kallar en "traumatisk fraktur" eller "akut fraktur" när benet i tån går sönder på grund av en plötslig, allvarlig skada. Det finns också två typer av detta:

• Förskjutna frakturer: Detta är när de två brutna benfragmenten rör sig fram och tillbaka och förskjuts från sin ursprungliga position. Det är som två brutna plattbitar som rör sig fram och tillbaka.
• Icke-förskjutna frakturer: Här finns det bara en spricka i benet. De två benbitarna separerar inte och rör sig inte runt. Som ett flis på en tallrik, men bitarna separerar inte.

Stressfrakturer

Den här är lite annorlunda. En stressfraktur är ett brott i benet som framträder som en tunn linje på grund av upprepat, ihållande tryck på fingret. Det är som en långsam spricka i en vägg. Denna typ av fraktur är vanlig hos idrottare, särskilt löpare och de som utövar sporter som fotboll och basket.Det är vanligt. Även vissa hälsotillstånd (t.ex. osteoporos) och andra faktorer kan orsaka detta. En stressfraktur bör inte ignoreras. Det är viktigt att söka läkarvård för att säkerställa att den läker ordentligt.

Läkare klassificerar dessa frakturer på ett annat sätt: slutna och öppna frakturer.

• Sluten fraktur: Om din skada inte är synlig genom huden, vilket betyder att huden inte är skadad, är det en "sluten fraktur".
• Öppen fraktur: Här har såret brutit igenom huden och nått benet. Detta är lite farligt , eftersom bakterier kan komma in i det öppna såret och orsaka en infektion i benet.

Vilka är symtomen på en bruten tå?

De viktigaste symtomen på en bruten tå är svår smärta och svullnad . Dessutom kan du uppleva:

• Oförmåga att böja fingret eller att känna svår smärta även vid beröring.
• Oförmåga att gå eller att känna så mycket smärta att du inte kan sätta ner foten.
• En stickande eller stickande känsla i fingret.
• Blodproppar under nageln (blå/svart missfärgning) och omgivande område, eventuellt spridning till andra delar av benet.

Vid en traumatisk fraktur kan man höra ett "knäck" när fingret går sönder. Fingret kan vara böjt eller se onormalt ut. Vid en stressfraktur kan det finnas svullnad, men man kanske inte ser några blåmärken. Smärtan kan avta när man vilar, men den kan komma tillbaka när man står upp eller gör något.

Varför går våra tår sönder?

Oftast bryts tårna på grund av direkt skada, personskada eller trauma på benet i tån . Detta kan hända när något tungt (t.ex. en sten, kokosnöt eller gasflaska) faller på foten, när någon sparkar något hårt (t.ex. en sten, en dörr) eller när tån fastnar och krossas. Detta är särskilt vanligt när våra yngre syskon leker, springer eller hoppar.

Fingerfrakturer kan uppstå inte bara vid en enskild olycka, utan även vid repetitiv aktivitet och överbelastning över tid . Det är vad vi kallar "stressfrakturer". Dessa är vanligast hos idrottare, särskilt de som utövar högintensiva sporter som fotboll och basket, och löpare. Dessutom kan "stressfrakturer" orsakas av:

• Onormala former eller missbildningar av benet.
• Vissa hälsotillstånd, till exempel osteoporos (benskörhet).
• Att bära trånga skor eller skor som är för stora.

Vilka komplikationer kan uppstå om en bruten tå lämnas obehandlad?

Tänk dig, om du bara ignorerade det och sa: "Åh, det är bara ett blåmärke, det läker av sig självt"? Gör inte det.

Om du tror att du har en bruten tå är det viktigt att du uppsöker läkare så snart som möjligt. Om en bruten tå lämnas obehandlad kan den leda till komplikationer som:

• Ihållande smärta i benet.
• Bendeformitet (förvrängning).
• Artrittillstånd i fot och fotled.
• Svårigheter att gå.
• Det kan till och med bli nödvändigt med operation i framtiden.

Hur diagnostiserar en läkare en bruten tå korrekt?

När du träffar en läkare kommer hen att fråga dig om dina symtom och din sjukdomshistoria. Hen kommer också att vilja veta hur du skadade fingret. Sedan kommer hen att göra en fysisk undersökning . Detta kommer att inkludera att kontrollera:

• Kontrollera om det finns svullnad, ömhet eller blåmärken.
• De jämför båda dina ben för att se om det finns några missbildningar.
• Kontrollera om det finns öppna sår eller hudskador.

Vilka tester görs för att fastställa exakt detta tillstånd?

Ibland kan en läkare avgöra om ett finger är brutet bara genom en fysisk undersökning. I vissa fall kan de dock beställa bilddiagnostiska undersökningar . Dessa kan inkludera:

• Fotröntgen: Traumatiska frakturer kan vanligtvis ses med röntgen. Stressfrakturer börjar dock som mycket små sprickor, så de kanske inte syns på röntgen.
• Magnetisk resonanstomografi (MRT): Om läkaren tror att du kan ha en stressfraktur, men den inte syns på röntgenbilden, kan hen begära en MRT.

Vad gör man när man bryter en tå?

Om du har symtom som får dig att tro att du har en bruten tå och som är så smärtsamma att du inte ens kan gå, bör du definitivt uppsöka läkare och få en röntgenundersökning. Medan du väntar på att få träffa en läkare kan du följa RICE-metoden hemma.

Vad är RICE-metoden?

RICE är en förkortning för Rest, Ice, Compression och Elevation .

• R – Vila: Sluta utöva någon sport eller annan fysisk aktivitet som orsakar smärta. Håll benet orörligt så mycket som möjligt och begränsa viktbelastningen på benet.
• I – Is: Vira in en isbit i en tunn duk och placera den på det skadade fingret i cirka 20 minuter. Detta hjälper till att minska svullnaden. Applicera aldrig is direkt på huden.
• C – Kompression (kompression/bandage): Linda försiktigt fingret med ett mjukt, kompressivt bandage. Linda det dock inte för hårt.
• E – Höjd:Vila med benet något ovanför hjärtat. Detta hjälper också till att minska svullnaden.

Tillsammans med dessa saker kan du ta smärtstillande mediciner vid behov. Du kan använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) (t.ex. ibuprofen, naproxen) eller paracetamol (t.ex. Panadol). Ge inte aspirin till små barn.

Att bära vanliga skor kan vara smärtsamt. Därför kan det vara bekvämare att bära skor som är lite bredare än din vanliga storlek.

Behandlingar på läkarmottagningen

Behandling av ett brutet finger beror på skadans plats och typen av fraktur. Din läkare kan föreslå behandlingar som:

• Buddy-tejpning: Detta innebär att din läkare tejpar ihop ditt brutna finger och fingret bredvid (buddy-fingret). Detta hjälper till att minska smärta och hålla fingret stabilt. En liten bit bomull placeras mellan de två fingrarna för att förhindra att fukt samlas. Denna bit bomull bör bytas dagligen.
• Specialskor: Din läkare kan rekommendera en styv sko med styv botten som kan hantera svullnad, skydda tån och hjälpa till att hålla tån på plats. När svullnaden har gått ner bör du bära en bra, stadig och stabil sko eller en "stövelsko".
• Manipulation: Om din tå verkar vara ur led eller på fel plats kan din läkare behöva "manipulera/reducera" frakturen. I den här proceduren kommer läkaren först att bedöva ditt ben med lokalbedövning . Sedan kommer han eller hon att räta ut din tå och sätta tillbaka den på plats för att korrigera frakturen.
• Trefinering: Detta innebär att man gör ett litet hål i nageln med antingen en nål eller en elektrokauterisationsanordning för att avlägsna blod som har samlats under nageln (subungualt hematom).
• Kirurgi: Om du har en allvarligt förskjuten fraktur, eller om den påverkar en led, kan din läkare rekommendera operation. Under operation för ett brutet finger kommer en kirurg vanligtvis att använda fixeringsanordningar, såsom nålar.

Hur lång tid tar det för en tå att läka?

Den initiala smärtan och svullnaden bör avta inom ungefär en vecka. De flesta brutna tår tar ungefär sex till åtta veckor att läka helt. Beroende på hur allvarligt ditt tillstånd är kan det ta längre tid. Ditt ben kan vara svullet i flera månader.

När kan jag återuppta mina normala aktiviteter?

Din läkare kommer att tala om för dig när det är säkert för dig att utöva sport och återuppta dina normala aktiviteter. Du bör dock kunna återgå till arbetet när din svullnad har minskat och du bekvämt kan använda stödjande skor. Öka gradvis mängden fysisk aktivitet du gör varje dag.

Du kan känna lite stelhet och smärta när du går. Detta bör dock försvinna när dina fingermuskler börjar sträckas och stärkas. Om du börjar känna någon ny smärta, sluta omedelbart med det du gör och kontakta din läkare. Du vill inte riskera att skada den igen.

Kan man förhindra brutna tår?

Traumatiska frakturer orsakas av olyckor och skador, så de är svåra att förebygga. Det finns dock några saker du kan göra för att försöka förebygga stressfrakturer:

• Om du börjar känna smärta när du tränar eller utövar en sport, sluta omedelbart. Tänk inte på det som att "leka dig igenom smärtan".
• Värm upp och varva ner ordentligt före träning, sport eller annan fysisk aktivitet.
• Använd rätt skor för alla sporter och fysiska aktiviteter.
• Använd skor även inomhus. Ibland tänker vi inte på farorna som kan uppstå hemma.
• Ta vitamin D3 för god benhälsa.
• Håll en hälsosam vikt som passar dig.
• Om du upplever smärta eller andra symtom , sök omedelbart läkarvård.

När ska jag träffa en läkare?

Om du upplever något av dessa symtom, kontakta din läkare omedelbart:

• Plötslig domningar eller stickningar.
• Plötslig ökning av svullnad eller smärta.
• Blödning eller ett öppet sår.
• Feber eller frossa.
• Röda streck uppträder på fingret (detta kan vara ett tecken på infektion).
• Fingret verkar vara böjt eller utdraget.
• Läkning långsammare än väntat.

Om du har fått behandling för ett brutet finger bör du träffa din läkare igen en till två veckor efter din skada (uppföljning). Om du har en allvarlig skada kan din läkare behöva träffa dig oftare.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

Här är några frågor du kan ställa din läkare:

• Vilken behandling rekommenderar du för ett brutet finger?
• Vad kan jag göra hemma för att lindra smärtan i fingret?
• När kan jag återuppta mina normala aktiviteter?
• Vad kan jag göra för att förhindra en bruten tå i framtiden?

"Aj!" Du sprang in i huset och träffade din tå. Är den bruten? När smärtan avtar glömmer du bort den och börjar göra något annat. "Det är bara en tå, vad är det som händer?" kanske du tänker. Titta en gång till. Även om de är små är benen i dina tår en mycket viktig del av hur dina ben fungerar. Du behöver dem för att fungera ordentligt för att kunna gå, leka och göra andra saker du tycker om. Så ta dig tid att vila, ring din läkare och bli undersökt för eventuella brutna tår.

Slutligen, kom ihåg detta (meddelande från hemmet)

Även om en bruten tå är vanligt är det inte något att ignorera. Om du har symtom som smärta, svullnad eller en stukad tå bör du definitivt uppsöka läkare. I de flesta fall kan du återhämta dig med enkla behandlingar. Men om det inte behandlas ordentligt kan du få problem som gör det omöjligt för dig att gå senare. Så ta hand om dina fötter, för det är de som bär dig överallt!

` Brutet finger, tå, fraktur, fotskada, stressfraktur, medicinsk behandling, första hjälpen