Vi vet alla att det inte är lätt att bekämpa cancer. Behandlingar för den, såsom kirurgi, cellgifter och strålbehandling, belastar kroppen hårt. Dessa behandlingar kan ibland orsaka nya problem och biverkningar. Så du behöver inte bekämpa dessa svårigheter ensam. Det finns en särskild tjänst som heter "Cancerrehabilitering" som kan hjälpa dig och göra dig starkare.
Enkelt uttryckt, vad är cancerrehabilitering?
Detta är som en stödjande tjänst som hjälper dig genom din cancerbehandling. Du kan få den här tjänsten när som helst före, under eller efter din cancerbehandling. Huvudmålet är att hjälpa dig att förebygga , hantera och minska symtom orsakade av cancer eller biverkningarna av cancerbehandling.
Din läkare kan använda andra namn för detta. Du kanske till exempel har hört talas om sjukgymnastik, arbetsterapi eller logopedi. Dessa är alla delar av cancerrehabilitering.
Det viktigaste är att detta rehabiliteringsprogram är skräddarsytt specifikt för dig, för att passa dina behov . Tänk på det, kanske vill du upprätthålla en god kardiovaskulär hälsa innan du påbörjar behandlingen. Eller kanske är du för trött efter behandlingen för att göra hushållssysslor. Kanske är dina muskler svaga och du har svårt att röra dig runt i huset. Eller så kan du ha problem som minnesförlust och svårigheter att hitta ord (hjärndimma).
Cancerrehabilitering kan hjälpa dig i alla situationer som denna och förbättra din livskvalitet.
Vilka är de viktigaste symtomen som cancerrehabilitering hjälper mot?
Cancerrehabilitering kan hjälpa till att lindra många av de fysiska och psykiska problem som följer med cancerbehandling. Låt oss ta en titt på vad de är.
| Symtom/tillstånd | En enkel förklaring |
|---|---|
| Balansproblem | Känslan av att man ska ramla när man går eller står. |
| Svårigheter att svälja | Svårigheter att svälja mat, dryck eller saliv. |
| Trötthet | Känner mig extremt trött och livlös, oavsett hur mycket vila man får. |
| Problem med tarm- och blåskontroll | Förstoppning eller inkontinens. |
| Domningar i extremiteterna (perifer neuropati) | Stickningar, stickningar eller känselbortfall i händer och fötter. |
| Smärta | Fysisk smärta orsakad av behandling eller cancer. |
| Sexuell dysfunktion | Minskat sexuellt intresse eller annat fysiskt obehag. |
| Lymfödem | Svullnad i händer, fötter eller andra områden efter operation eller strålbehandling. |
| Hjärndimma | Svårigheter att tänka klart, minnesförlust och svårigheter att hitta ord. |
| Psykiska problem | Tillstånd som depression, ångest och panikattacker. |
Vilka är de fyra huvudstadierna i cancerrehabilitering?
Dessa stadier ska inte förväxlas med cancerstadierna (stadium 1, 2, 3, 4). Det är fyra rehabiliteringsperioder. Det betyder att du kan få dessa tjänster vid olika tidpunkter i din behandlingsprocess.
| Etapp | Vad händer med detta? |
|---|---|
| 1. Förebyggande / Prerehabilitering | Detta görs innan cancerbehandlingen ens påbörjas . Målet är att förbereda din kropp så bra som möjligt för behandlingen. Exempel: muskelstärkande övningar före operation, hjälp med rök-/alkoholavvänjning och råd om rätt kost. |
| 2. Restaurativ rehabilitering | Detta görs under behandlingen. Målet är att minska biverkningarna av behandlingen. Exempel: Sjukgymnastik för att hjälpa dig att gå igen efter operationen, lätt träning för att minska trötthet och användning av gånghjälpmedel (gåstolar, käppar). |
| 3. Stödjande rehabilitering | Vissa biverkningar (svaghet, minnesproblem) kan kvarstå efter att behandlingen avslutats . Målet är att hjälpa dig att anpassa dig till och hantera dessa. Exempel: logopedi, övningar som ökar styrka och flexibilitet. |
| 4. Palliativ vårdrehabilitering (Palliativ) | I de fall där cancern inte längre svarar på behandling ges patienten bästa möjliga komfort och livskvalitet.Målet är att ge. Skonsamma rörelser och avslappningstekniker används för att minska smärta och slappna av sinnet. |
Vem tillhandahåller dessa tjänster? (Ert rehabiliteringsteam)
Detta är inte något som en enskild person gör, utan snarare ett team av experter från olika områden. Beroende på dina behov kan detta team bestå av följande:
- Sjukgymnast: Hjälper dig att återuppbygga din styrka, balans och rörlighet (som att gå) genom övningar.
- Arbetsterapeut: Lär dig hur du kan utföra dagliga sysslor som att klä på dig, bada och äta enkelt och självständigt igen.
- Logoped: Hjälper vid tal- eller sväljningssvårigheter.
- Dietist eller kostrådgivare: Hjälper dig att få rätt näring för din kropp under och efter behandlingen.
- Psykiater eller psykolog: Hjälper till att hantera känslor av stress, rädsla och sorg orsakade av cancer.
Vilken är din roll i det här programmet?
Allt detta sker centrerat kring dig, så ditt bidrag är mycket viktigt.
1. Prata öppet om dina bekymmer: Prata med din läkare och rehabiliteringsteamet om eventuella fysiska eller psykiska obehag du upplever.
2. Sätt upp mål: Teamet hjälper dig att sätta upp mätbara, realistiska mål, till exempel "Jag vill kunna gå i trappor utan någons hjälp."
3. Följ instruktionerna: Gör övningarna och aktiviteterna som ges så gott du kan. Men om du upplever smärta när du gör något, tvinga inte fram det. Berätta omedelbart för din terapeut.
Var särskilt försiktig!
Om du utvecklar något av dessa nya symtom, kontakta din läkare utan dröjsmål eller uppsök närmaste sjukhus akutmottagning .
- Outhärdlig sorg, känslor av hopplöshet eller överdriven rädsla (ångest, depression).
- Har tankar på att skada sig själv.
- Sömnlöshet eller allvarliga sömnproblem.
Hur lång tid tar det att få resultat?
Detta varierar från person till person. Andningsövningar och avslappningstekniker kan hjälpa dig att snabbt känna lindring. Det tar dock tid att få styrka, minska smärta och förbättra balansen. Det viktigaste är att hålla sig till programmet. Prata med din läkare och få en klar uppfattning om vad du kan förvänta dig av din rehabiliteringsplan.
Cancerbehandling är mycket påfrestande för kroppen. Men den ger dig möjlighet att leva ett långt liv. Så istället för att leva det livet i smärta och obehag är cancerrehabilitering en stor styrka som ger dig möjlighet att leva det så bra och lyckligt som möjligt.
Meddelande att ta med sig hem
- Cancerrehabilitering är inte ett valfritt tillägg, utan en viktig del av att hantera biverkningarna av cancerbehandling.
- Detta program är skräddarsytt specifikt för dig, baserat på din cancertyp, behandling och livsstil.
- Dessa tjänster kan användas före, under och efter behandling.
- Detta är en laginsats. Dina läkare, terapeuter och alla du känner är de som gör detta till en succé.
- Var aldrig rädd för att prata med din läkare om eventuella fysiska eller psykiska obehag du känner. Att be om hjälp är stärkande.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar