Ordet "kolesterol" gör många av oss lite rädda, eller hur? För vi vet alla att om kolesterolet är högt är risken att utveckla allvarliga sjukdomar som hjärtsjukdomar och stroke högre. Men den goda nyheten är att vi kan kontrollera detta tillstånd med en bra kost och en hälsosam livsstil. Och om det behövs finns det mediciner som läkaren kan ordinera. Trots allt detta forskar och upptäcker läkare och forskare fortfarande nya saker om kolesterol. Så låt oss se vad de har upptäckt.
Alla är inte likadana, nu är behandlingen speciell för dig!
Förr trodde läkare att allas kolesterolnivåer borde vara desamma. Men nu har den uppfattningen förändrats. Nu, när din läkare tittar på din kolesterolrapport, fattar han eller hon beslut baserade inte bara på dessa värden, utan även på dina andra riskfaktorer för hjärtsjukdom.
Tänk dig, din:
- Blodtryck
- Blodsockernivå
- Åldras
- Vikt
Han bryr sig också om sådana här saker. Enkelt uttryckt, om du har hög risk för hjärtsjukdom, kommer din läkare sannolikt att råda dig att hålla dina kolesterolnivåer så låga som möjligt. Det betyder att din behandling kan skilja sig från den behandling som ordinerats för din vän.
Träning är första medicinen före medicin!
Låt oss säga att du har lite högt kolesterol och lite högt blodtryck, men din totala risk för hjärtsjukdom är låg. I så fall kommer din läkare inte omedelbart att ordinera medicinering. Enligt de senaste riktlinjerna från American Heart Association är den första behandlingen att sitta mindre och röra på sig mer. Det innebär att motionera.
Fysisk aktivitet kan minska det "dåliga" kolesterolet, eller LDL (lågdensitetslipoprotein) , i blodet med 3 till 6 milligram (mg/dl). Inte bara det, det kan också sänka blodtrycket.
Det bästa sättet att bli rörd är att göra cirka 150 minuter måttlig träning per vecka. Men tro inte att det är svårt att hitta mycket tid. Även bara 5 eller 10 minuters träning om dagen kan göra stor skillnad för dina kolesterolnivåer. Så gör det till en vana att göra något varje dag, som att gå eller cykla.
Inte bara statiner, det finns andra nya behandlingar!
Läkare förskriver ofta en klass av läkemedel som kallas "statiner" som behandling mot kolesterol. Men dessa läkemedel fungerar inte för alla. Vissa personer får inte de förväntade resultaten av dessa läkemedel, och andra kan uppleva biverkningar. Om du har samma problem, oroa dig inte. Nu finns det flera andra alternativ för det.
Låt oss titta på dessa nya behandlingar i en tabell. På så sätt blir det lättare att förstå.
| Behandlingsmetod | Hur det fungerar | Särskilda punkter |
|---|---|---|
| PCSK9-hämmare | Ett protein som kallas PCSK9, som produceras av levern, stör borttagningen av dåligt kolesterol (LDL) från kroppen. Detta läkemedel blockerar det PCSK9-proteinet. | Ett vaccin, som vanligtvis ges varannan vecka, kan vara mer effektivt än statiner för personer med familjär hyperkolesterolemi , en ärftlig kolesterolsjukdom. |
| siRNA-terapi (t.ex. inclisiran) | Detta är en ny teknik. Det är ett sätt att behandla sjukdomar genom att förändra hur våra gener fungerar. Detta läkemedel sänker LDL-nivåerna genom att påverka genen som producerar PCSK9-proteinet. | Ett vaccin som ges med några månaders mellanrum. Lämpligt för personer med tillstånd som aterosklerotisk hjärt-kärlsjukdom (ASCVD) . |
| Bempedosyra | Liksom statiner fungerar även dessa läkemedel genom att göra det svårt för kroppen att producera kolesterol. | Detta tas som ett piller. Det kan minska LDL-nivåerna med cirka 15 %. Det förskrivs för närvarande till personer med kolesterol- eller ASCVD-patienter i familjen. |
Det viktigaste:Din läkare bör avgöra om dessa läkemedel är rätt för dig. Börja eller sluta aldrig ta läkemedel på egen hand.
Nanoteknik "äter" fettavlagringar i blodkärl
När kolesterolnivåerna ökar börjar fettavlagringar (plack) byggas upp i våra blodkärl, eller artärer. Detta är medicinskt känt som "ateroskleros". Med tiden hindrar dessa avlagringar blodflödet och ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke.
Men forskare har nu skapat en liten sak som kan "äta" dessa oljelager. Den kallas en "nanopartikel". Det vill säga ett föremål så litet att det är osynligt för blotta ögat. Även om detta för närvarande är i experimentstadiet, kan ett läkemedel som innehåller denna "nanopartikel" i framtiden användas för att behandla "ateroskleros".
Hur tarmhälsan påverkar kolesterolet
Forskare har länge trott att tarmens hälsa också påverkar kolesterolnivåerna, men det var inte klart exakt hur det gick till.
Men nu har de upptäckt att probiotika (goda bakterier) och prebiotika (mat för dessa goda bakterier) kan minska dåligt kolesterol (LDL) och triglycerider (en annan typ av fett i blodet). Dessutom kan dessa goda bakterier i tarmen öka nivåerna av "goda" kolesterolet, eller HDL (högdensitetslipoprotein) .
Om du är intresserad av att ta ett probiotiskt eller prebiotiskt tillskott, prata med din läkare först. Dosen som behövs för att uppnå resultat undersöks fortfarande, och att ta för mycket kan orsaka magbesvär.
Meddelande att ta med sig hem
- Kolesterolkontroll är unik för varje individ. Behandlingsbeslut fattas inte bara baserat på dina kolesterolnivåer, utan även andra riskfaktorer. Så tala alltid med din läkare.
- Det första och viktigaste steget i all behandling är att göra livsstilsförändringar, särskilt regelbunden motion .
- Om de vanliga statinerna inte är lämpliga för dig, oroa dig inte. Det finns nu effektiva alternativa behandlingar.
- Mer avancerade behandlingar för kolesterolhantering kan förväntas i framtiden.
- Börja inte ta någon medicin eller kosttillskott utan att rådfråga en läkare.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar