Är du alltid trött? Är du stressad? Kanske är det dags att lära sig om ett kortisoltest!

Känner du dig ibland otroligt trött utan anledning? Eller känner du dig väldigt tung, som om du alltid är under mycket stress? Ibland kan din vikt plötsligt öka eller minska. När du går till en läkare med dessa saker, och hen säger: "Låt oss göra ett kortisoltest", kanske du undrar vad det betyder. Oroa dig inte, idag ska vi prata om detta kortisoltest på ett mycket enkelt sätt.

Låt oss först se, vad är kortisol?

Enkelt uttryckt är kortisol ett mycket viktigt hormon i våra kroppar. Det produceras av två små körtlar som sitter ovanför våra njurar, binjurarna. Många kallar det "stresshormonet", vilket betyder att det är hormonet som produceras i överskott när vi är stressade. Det är sant, men kortisols arbete är inte begränsat till det.

Föreställ dig din kropp som ett stort företag. Kortisol är som en mycket effektiv chef i det företaget. Det är den som styr kroppens arbete i nödsituationer och stressiga situationer.

• Kontrollerar energi: När vår kropp behöver energi snabbt hjälper kortisol oss att använda socker (glukos), fett och protein i vår kropp.
• Reglerar immunförsvaret: Detta hormon hjälper också till att kontrollera saker som inflammation i kroppen.
• Kontrollerar blodtrycket: Kortisol bidrar också till att hålla vårt blodtryck på en normal nivå.
• Reglerar sömn och vakenhet: Förändringar i kortisolnivåerna är det som ger oss energi när vi vaknar på morgonen och förbereder oss för nattsömn.

Så du förstår säkert att kortisol inte bara är ett hormon relaterat till stress, utan är involverat i många viktiga processer i vår kropp.

Varför ber läkaren dig att göra detta kortisoltest?

Nu förstår du förmodligen hur viktigt det är att ha rätt nivå av kortisol. Om denna nivå är för hög eller för låg kan olika problem uppstå i kroppen. Läkaren kommer bara att beställa detta test om han eller hon misstänker att dina symtom beror på en obalans i dina kortisolnivåer.

Detta test hjälper huvudsakligen till att diagnostisera flera medicinska tillstånd:

• Cushings syndrom: Detta är ett tillstånd som orsakas av höga nivåer av kortisol i kroppen. En läkare kan misstänka detta om du har något av följande symtom:
• Endast magen sticker ut, och lemmarna blir tunna.
• Ansiktet blir runt och fylligt (månansikte).
• Ett fettlager uppträder på baksidan av nacken och mellan axlarna (buffelpuckel).
• Huden blir tunn, får lätt blåmärken och utvecklar lila ränder (bristningar).
• Ökat blodtryck och blodsockernivåer.
• Oregelbundna menstruationscykler hos kvinnor och oönskad ansiktshårväxt.

• Addisons sjukdom: Detta är ett tillstånd där kroppen inte producerar tillräckligt av hormonet kortisol. Symtom kan inkludera:
• Känner mig extremt trött hela tiden.
• Aptitlöshet och viktminskning.
• Yrsel och lågt blodtryck.
• Vissa områden i huden, särskilt hudveck och områden som tandköttet, blir mörka.
• Överdrivet sug efter salt mat.

• Andra tumörer: Ibland kan vissa typer av tumörer i binjurarna eller hypofysen orsaka onormalt höga kortisolnivåer.

Hur kontrollerar man kortisolnivåer? Vilka typer av tester finns det?

Det finns flera sätt att testa dina kortisolnivåer. Din läkare kommer att avgöra vilket test som är bäst för dig baserat på ditt tillstånd. Ibland kan du bli ombedd att göra testet två gånger om dagen. Detta beror på att våra kortisolnivåer inte förblir desamma under hela dagen. Kortisolnivåerna är vanligtvis högre när vi vaknar på morgonen, sedan minskar de gradvis allt eftersom dagen går och sjunker sedan till mycket låga nivåer på natten.

Låt oss helt enkelt förstå dessa testtyper utifrån tabellen nedan.

Låt oss titta på hur man gör det här testet mer i detalj .

Nu ska vi titta på hur man gör det här testet, ett efter ett. Då slipper du oroa dig eller tveka.

Kortisoltest (blodprov)

Det här är precis som ett blodprov man normalt skulle göra.

1. Du kommer att sitta i en stol och någon i labbet kommer att hitta en ven i din arm. Vanligtvis tas blodprovet från insidan av din armbåge.

2. Sedan rengörs området noggrant, en liten nål förs in i venen och en liten mängd blod tas. Vid denna tidpunkt kan du känna en smärta som att bli biten av en liten myra.

3. Efter att den erforderliga mängden blod har tagits, tas nålen bort och en bit bomull placeras på platsen och trycks ner.

4. Sedan appliceras ett litet plåster på området. Det är över på mindre än 5 minuter.

Salivtest

Detta är vanligtvis ett test du kan göra hemma. Din läkare kommer att ge dig ett speciellt kit för detta. Du måste följa instruktionerna noggrant.

1. Ät, drick, borsta inte tänderna eller rök något under 30 minuter innan du tar testet.

2. Placera provpinnen i kitet i munnen utan att röra den med händerna.

3. Du bör hålla den i munnen i några minuter, tills den är väl fuktad med saliv.

4. Placera den sedan i testbehållaren i kitet utan att röra vid den.

5. Läkaren kommer sedan att instruera dig om hur du ska lämna tillbaka den till labbet.

Urinkortisoltest

I det här testet ska du samla in varje droppe urin du kvittar under en 24-timmarsperiod . Även om detta kan verka krångligt är det viktigt att få korrekta resultat.

1. Välj en tid att börja dagen. Låt oss säga att det är klockan 8. Samla inte upp din första urin då, gå bara på toaletten som vanligt. Men skriv ner den exakta tiden.

2. Varje efterföljande urinering,Under hela dagen och natten behöver du samla upp det i en speciell behållare som tillhandahålls av labbet. Var noga med att inte missa en enda droppe urin. Och låt inte avföring eller toalettpapper komma in i den.

3. Förvara urinflaskan i kylskåpet eller kylboxen när den inte används.

4. Nästa morgon, samtidigt som du började arbeta (till exempel klockan 8), försök att samla upp den sista urinen i flaskan.

5. Skriv tydligt ditt namn, starttid och sluttid på flaskan och lämna in den till labbet så snart som möjligt.

Låt oss förstå rapportens värden.

Du kommer att få rapporten inom några dagar efter testet. Få inte panik när du ser värdena i den. Endast din läkare kan förklara det exakt.

Normala nivåer av kortisol i blodet är följande:

• Mellan 6 och 8 på morgonen: 10 till 20 mcg/dl (mikrogram per deciliter)
• Runt 16:00: 3 till 10 mcg/dl

Du kanske märker att nivåerna är högre på morgonen och lägre på kvällen. Dessa värden kan dock variera något från laboratorium till laboratorium och från person till person. Så dra inte förhastade slutsatser om värdena i rapporten.

Om dina kortisolnivåer är höga... (Höga nivåer)

Det kan finnas flera anledningar till varför kortisolnivåerna är högre än förväntat.

• Vissa läkemedel du tar, särskilt de som kortikosteroider.
• En tumör i hypofysen orsakar överproduktion av hormonet ACTH.
• Överproduktion av kortisol på grund av en tumör i binjuren.
• En tumör någon annanstans i kroppen, såsom lungcancer.

Om dina kortisolnivåer är låga... (Låga nivåer)

Flera orsaker kan orsaka låga kortisolnivåer.

• Hypofysen fungerar inte korrekt.
• Skada på binjurarna eller minskad funktion.

Om det finns något ovanligt i rapporten, vad händer sedan?

Detta är det viktigaste. Bara för att ett testresultat visar ett onormalt värde betyder det inte att du har en allvarlig sjukdom. Det finns många andra anledningar till varför kortisolnivåerna kan förändras.

• Stress: Om du är mycket stressad på testdagen kan värdena ändras.
• Fysisk aktivitet: Saker som överdriven träning.
• Andra medicinska tillstånd: Saker som feber, infektioner.
• Ditt sömnmönster: Kortisolmönstret hos någon som arbetar nattskift är annorlunda.
• Vissa mediciner.

Därför kommer läkaren att dra en slutsats genom att jämföra din rapport, dina symtom och din fullständiga sjukdomshistoria. Om det behövs kan hen rekommendera ytterligare tester för att undersöka orsaken djupare.

• ACTH-stimuleringstest:Detta testar hur dina binjurar reagerar på ACTH-hormonet.
• Dexametason-suppressionstest: I detta test får du ett läkemedel och sedan mäts dina kortisolnivåer.
• Bilddiagnostiska tester: Du kan också bli ombedd att göra något som en MR- eller datortomografi för att undersöka dina körtlars tillstånd.