Hur räddar man liv om mat fastnar? Låt oss lära oss exakt om metoden för första hjälpen (Heimlich-manövern).

Tänk dig att ni alla äter en måltid tillsammans som familj, eller att ni glatt pratar med vänner på en fest. Plötsligt börjar någon hosta, och efter ett tag slutar hostan, de blir blåa i ansiktet och kan inte tala, så de tar tag i nacken med händerna... Det här är verkligen en väldigt skrämmande och stressig situation, eller hur? Men om du inte får panik och vet exakt vad du ska göra kan du rädda ett värdefullt liv. Idag pratar vi om en första hjälpen-metod som alla borde känna till för att rädda oss i en sådan nödsituation.

Vad är Heimlich-manövern?

Enkelt uttryckt är detta en metod för första hjälpen som används för att ta bort något som fastnat i någons hals, såsom mat eller en leksak, och gör det svårt att andas. Mer specifikt används denna metod när mat eller annat föremål har fastnat i halsen eller i luftstrupen. Detta kallas också "abdominal thrusts", vilket innebär ett tryck mot magområdet. Metoden används lite olika för vuxna och barn.

Hur fungerar det här systemet?

Detta är en mycket intressant teknik. Den uppfanns av Dr. Henry Heimlich år 1974. Han lade märke till att även när någon hade något fastnat i halsen, fanns det fortfarande luft kvar i lungorna. Så han trodde att om man gav personen ett snabbt tryck i buken, precis under revbenen, precis som man skulle klämma på en ballong för att släppa ut luft, skulle trycket från den återstående luften i lungorna tvinga ut den fastnade saken ur halsen.

Denna idé var faktiskt framgångsrik. Inledningsvis accepterades den inte särskilt väl av läkarkåren. Istället var ryggsimmetoden den populära metoden i ungefär tio år. Men senare accepterades Heimlichmanövermetoden som den bästa första hjälpen som kan ges till en vuxen vid medvetande. Ryggsimmetoden rekommenderas dock fortfarande för små spädbarn. Om någon förlorar medvetandet är det inte heller denna metod som ska användas då, utan den akuta konstgjorda andningsmetoden, som är "HLR".

När ska man använda Heimlichmanövern?

Detta är det viktigaste. Denna första hjälpen bör endast ges till någon som är vid medvetande och inte kan andas, tala eller hosta ordentligt . Det finns flera tecken som kan hjälpa dig att se om någon har något fastnat i halsen.

Men om någon fortfarande kan hosta, prata och andas bra, använd aldrig den här metoden. I sådana fall behöver du bara uppmuntra dem genom att säga: "Hosta mer, hosta bättre." En bra hosta rensar ofta upp det som fastnat. Denna första hjälpen bör endast ges i situationer med verklig fara.

Du kan enkelt förstå denna skillnad från tabellen nedan.

Hur ger man första hjälpen till en vuxen? (Steg för steg)

Okej, nu ska vi se vad det rätta sättet att göra detta är för en vuxen eller ett litet barn. Få inte panik, kom bara ihåg dessa steg.

1. Stå bakom personen: Om den instängda personen står, stå bakom hen. Du kan hålla balansen bättre om du står med benen något isär.

2. Lägg händerna runt midjan: Lägg händerna runt personens mage.

3. Gör en knytnäve: Gör en knytnäve med ena handen. Håll tummen inuti knytnäven.

4. Hitta rätt plats: Nu är det viktigaste. Placera handen med knytnäven ungefär fem centimeter ovanför offrets navel och strax under revbenen . För att vara exakt, den mjuka delen högst upp på buken.

5. Håll med den andra handen: Håll nu fast handen som höll i handtaget med den andra handen.

6. Ge en snabb knuff: Ge nu en snabb, skarp knuff inåt och uppåt . Det är som formen på den engelska bokstaven "J". Det är mer effektivt om du knuffar utan att böja armbågarna, men håller dem raka. Gör 5 sådana knuffar i rad.

7. Fortsätt: Fortsätt göra detta 5 stötar varje gång tills föremålet lossnar eller personen förlorar medvetandet.

Hur förändras detta system för olika människor?

Metoden vi just diskuterade används vanligtvis för vuxna. Metoden för att göra detta är dock lite annorlunda för små barn, spädbarn och gravida kvinnor.

Hur gör man detta för små barn (1-5 år)?

Några mindre justeringar behöver göras när detta görs för ett barn under 5 år, eller som väger mindre än 20 kilogram (45 pund).

• Kom ner till barnets nivå: Antingen knäböj bakom barnet eller sitt på en stol och kom ner till barnets höjd.
• Gör det med mindre kraft: Tryck inte lika hårt som du skulle göra för en vuxen. Använd istället mindre kraft , men ge 5 snabba knuffar. Alla andra steg är desamma som för en vuxen.

Är det inte okej att göra så här mot en bebis (under ett år)? Så vad gör man?

Detta är något att tänka på . Det rekommenderas inte att utföra Heimlichmanövern på spädbarn under 12 månader (år) oavsett anledning. Istället använder vi en kombination av ryggstötar och bröststötar.

Se stegen tydligt i tabellen nedan.

Vad ska en gravid mamma eller en överviktig person göra?

Eftersom det är svårt att nå runt magen på en gravid mamma eller en överviktig person, och att trycka på magen är farligt, modifierar vi den här metoden något.

• Istället för att linda armarna runt personens mage, linda dem under armhålorna och för dem till mitten av bröstet .
• Du ska placera din knutna hand på bröstbenet ("bröstbenet"), inte på magen.
• Ge sedan 5 skarpa stötar rakt bakåt .

Vad gör man om man blir fast när man är ensam?

Detta är också något att tänka på. Om du fastnar i en matbit när du är ensam hemma kan du göra denna första hjälpen själv.

• Metod 1: Placera ena handen på handtaget, precis ovanför naveln, precis under revbenen, precis som du skulle göra för en vuxen. Håll handtaget stadigt med den andra handen och tryck snabbt inåt och uppåt . Gör detta tills blockeringen lossnar.
• Metod 2: Gå till en hård yta, till exempel ett bord eller en stol. Placera övre delen av magen mot kanten och tryck snabbt ner. Trycket från detta kan också hjälpa till att lossa blockeringen.

Finns det några risker med den här metoden? Vad bör man göra efter första hjälpen?

Heimlichmanövern är en livräddande och säker teknik. Den kräver ingen medicinsk utbildning för att utföras. Men om den utförs felaktigt, det vill säga om du trycker för hårt på fel ställe, kan det orsaka skador. Det kan bryta ett revben eller orsaka mindre skador på inre organ. Men i en liv-eller-död-situation är det det bästa att göra.

Hur kan man skydda barn, särskilt små barn, från att fastna?

Denna risk är mycket större för små barn. Därför måste vi som föräldrar vara mycket försiktiga.

• Lämna inte små leksaker, mynt eller batteribitar som spädbarn och små barn kan svälja på platser där de kan få tag på dem.
• När du serverar mat, skär den i mycket små bitar .
• Var särskilt försiktig med runda livsmedel som lätt kan fastna, såsom jordnötter, vindruvor och korvar .
• Undvik att ge saker som hård kola och tuggummi till små barn.
• Håll alltid ögonen på ditt barn medan det äter och leker. Undvik att låta det hoppa upp och ner och skratta medan det matar.

Denna kunskap kommer att hjälpa dig att en dag förhindra en olycka som kan hända på några sekunder, att rädda ett liv. Dela detta med dina vänner och din familj. För i en nödsituation är hjältemod att inte få panik och göra det rätta.