Ser din hud ut som "kycklingskinn"? Låt oss prata om Keratosis Pilaris

Får du ibland små, stickiga knölar på övre delen av armarna eller låren? Vissa kallar detta för "kycklinghud". Det kan vara lite läskigt att se, men det är faktiskt inte farligt. Det är ett mycket vanligt tillstånd som många har. Så låt oss prata om allt i detalj idag.

Vad är Keratosis Pilaris?

Enkelt uttryckt är keratosis pilaris ett godartat hudtillstånd. Om du har det kan du märka små, smärtfria knölar runt dina hårsäckar. Dessa knölar orsakas av en överskottsansamling av ett protein som kallas keratin . Keratin är det som hjälper till att bygga upp vårt hår, våra naglar och det översta lagret av vår hud (epidermis).

Dessa blåsor kan se röda, bruna eller vita ut. Eller så kan de ha samma färg som din hud. Vissa kallar det "kycklinghud" på grund av dess utseende, som liknar ett utslag.

Detta är oftast vanligast på överarmarna, men det kan förekomma var som helst där det finns hår.

Vem är mest drabbad av den här situationen?

Keratosis pilaris är ett tillstånd som är mycket vanligt hos spädbarn, små barn och unga vuxna. Det kan bli vanligare under puberteten .

En annan sak med detta är att om någon i din familj har detta tillstånd, är det mer sannolikt att du också utvecklar det. Därför tror läkare att det finns ett genetiskt samband till detta.

Dessutom är det mer sannolikt att någon med följande tillstånd utvecklar keratosis pilaris.

Faktum är att mellan 50 % och 80 % av unga människor och 40 % av vuxna kommer att uppleva detta tillstånd någon gång i livet.

Vilka är symtomen på detta?

Keratosis pilaris orsakar ingen smärta eller skada på kroppen. Ibland kan dess uppkomst dock få dig att känna dig lite obekväm och generad.

Det huvudsakliga symtomet på detta tillstånd är ett kluster av små, grova, missfärgade blåsor på huden. De ser ut som skalet på en jordgubbe. Vissa personer har inga andra symtom än att de ser dessa blåsor. Vissa personer kan dock också uppleva följande symtom:

Men kom ihåg att kliande, torr hud också kan orsakas av andra tillstånd. Eksem, psoriasis, olika allergier och svampinfektioner har också liknande symtom. Så om du är osäker på dessa symtom är det bäst att rådfråga din läkare.

Varför händer detta? Hur identifierar man det exakt?

Som vi diskuterade tidigare är dessa knölar egentligen klumpar av ett protein som kallas keratin. Det är här hårsäckarna i vår hud täpps till med detta keratin. Normalt sett ska detta keratin släppas ut tillsammans med de döda hudcellerna. Men för personer med detta tillstånd händer inte det.

Läkare vet fortfarande inte exakt varför vissa människor utvecklar det och andra inte, men det är tydligt att det finns en genetisk komponent i det.

Är detta en smittsam sjukdom?

Nej. Keratosis pilaris är inte ett smittsamt tillstånd. Du kan inte smittas av någon annan, och du kan inte heller sprida det till någon annan. Så oroa dig inte för det.

Hur känner en läkare igen detta?

Din läkare kan vanligtvis diagnostisera keratosis pilaris genom att undersöka din hud. Det är så lätt att diagnostisera att inga andra medicinska tester vanligtvis behövs. Placeringen och typen av knölar kan bidra till att bekräfta diagnosen. Men om din läkare är orolig kan de vilja göra något som en biopsi, vilket innebär att man tar en liten bit hud.

Hur behandlas detta?

Först och främst är keratosis pilaris inte ett skadligt tillstånd, så det behöver inte nödvändigtvis behandlas. För de flesta försvinner dessa knölar av sig själva eller blir mycket mindre märkbara när de är 30. Du kan också se dem försvinna på sommaren och dyka upp igen på vintern.

Men om uppkomsten av dessa blåsor stör dig finns det några saker du kan göra för att minska deras uppkomst och göra din hud jämnare.

1. Daglig användning av fuktighetskräm

Detta tillstånd förvärras när huden är torr. Därför kommer applicering av en bra fuktighetskräm flera gånger om dagen att hjälpa huden att få den fukt den behöver, mjuka upp blåsorna och minska deras synlighet. Det är särskilt effektivt att applicera fuktighetskräm efter bad, när kroppen fortfarande är lätt fuktig.Fuktighetskrämer som innehåller ammoniumlaktat och alfahydroxylsyror är bäst lämpade för detta ändamål.

2. Typer av krämer som ordinerats av en läkare

Din läkare kan rekommendera en speciell kräm för dig. Krämer som innehåller urea, salicylsyra och glykolsyra kan hjälpa till att minska uppkomsten av dessa blåsor. Krämer som innehåller vitamin A (som Retin-A®) kan också hjälpa till att kontrollera keratinuppbyggnad. Överanvändning av dessa kan dock vara skadligt för huden, så använd endast efter läkares ordination.

3. Skonsam exfoliering

Använd en luffa, tvättlapp eller mild skrubb för att försiktigt massera det blåsiga området i cirkulär rörelse när du badar. Men kom ihåg att inte skrubba för hårt. Det kan irritera huden och förvärra tillståndet.

4. Laserbehandlingar

Denna behandling kan minska rodnaden eller den bruna missfärgningen runt blåsorna, men dessa utförs av hudläkare.

Saker vi kan göra hemma

Det finns några enkla saker du kan lägga till i din dagliga rutin för att lindra torr hud. Dessa kan bidra till att minska uppkomsten av keratosis pilaris.

• Minska badtiden: Bada inte i mer än 15 minuter.
• Undvik varmt vatten: Använd ljummet vatten. Varmt vatten berövar huden dess naturliga oljor.
• Undvik starka tvålar: Använd en mild, oparfymerad tvål eller duschtvål.
• Använd en luftfuktare: Om luften i ditt rum är torr kan en luftfuktare som tillför fukt till luften hjälpa till att förhindra torr hud.
• Drick mycket vatten: Att hålla sig hydrerad inuti är mycket viktigt för hudens hälsa.

Även efter att behandlingen påbörjats kan det ta cirka 4 till 6 veckor innan man ser resultat. Det är viktigt att ha tålamod och fortsätta att ta hand om sin hud.