Trasiga menisker i knät? Låt oss prata om meniskoperation!

Du kanske är idrottare. Har du någonsin haft plötslig, svår knäsmärta när du sprang eller hoppade? Eller har du någonsin känt ett plötsligt, smärtsamt, knäppande ljud när du gjorde något vanligt? Nu är ditt knä svullet, kan inte böjas eller rätas ut och känns som att det har fastnat inuti? Den främsta orsaken till detta är skador på brosket inuti knät som kallas menisken. Så idag ska vi prata om detta och den operation som utförs för det.

Enkelt uttryckt, vad är meniskkirurgi?

Okej, låt oss först titta på vad en menisk är. Tänk på vår knäled. Mellan lårbenet (femur) på toppen och skenbenet (tibia) på botten finns två broskbitar som är som en kudde, formade som bokstaven 'C'. Det är vad vi kallar menisken. Precis som en "stötdämpare" i en bil absorberar den här saken trycket som kommer till leden när vi går, springer och hoppar, vilket håller leden stabil och hjälper de två benen att röra sig smidigt utan att träffa varandra.

Så när denna menisk är sönderriven kan svår smärta i knät, svullnad, knäledslåsning och instabilitet eller att knäna ger vika uppstå. Om tillståndet inte förbättras med medicinering, vila och sjukgymnastik kan din ortopedkirurg rekommendera denna operation. Enkelt uttryckt används denna operation för att reparera den sönderrivna delen av menisken eller ta bort den skadade delen.

Hur ska jag förbereda mig inför operationen?

Det krävs lite förberedelser före operationen. Din läkare kommer att förklara dessa saker för dig.

Tester som vanligtvis krävs:

Du kan bli ombedd att göra ett eller flera av dessa tester för att kontrollera din kropps allmänna hälsa.

Några andra viktiga saker:

• Berätta för din läkare om alla mediciner du tar: Var noga med att berätta för din läkare om alla mediciner, vitaminer och naturläkemedel du tar. Du kan bli ombedd att sluta ta vissa mediciner (särskilt blodförtunnande medel) några dagar före operationen.
• Fasta: Din läkare kommer att tala om för dig hur länge du ska sluta äta och dricka dagen före din operation. Vanligtvis behöver du fasta i cirka 12 timmar.
• Transport: Eftersom du inte kommer att kunna köra bil efter operationen är det viktigt att ordna så att någon kör dig hem.

Vad händer under operationen?

På operationsdagen kommer en narkosläkare att ge dig narkos så att du inte känner någon smärta. Du kan få narkos, vilket gör att du somnar helt. Eller så kan du få regionalbedövning, vilket bara bedövar området under midjan. Du kommer att få ett lugnande medel för att hjälpa dig att slappna av.

Denna operation utförs ofta med hjälp av "nyckelhålsmetoden". Det innebär att flera små snitt görs i huden runt knäet, genom vilka en liten kamera (artroskop) och ömtåliga instrument förs in. Vi kallar detta knäartroskopi . Denna metod involverar inte stora snitt och minskar läkningstiden.

Det finns tre huvudtyper av meniskkirurgi.

Hur lång tid tar operationen? Vad händer efteråt?

Meniskoperation tar vanligtvis ungefär en timme , men tiden kan variera beroende på vilken typ av operation du genomgår, hur allvarlig skadan är och om du har andra knäskador (såsom ligamentskador).

Detta är ofta ett öppenvårdsförfarande. Efter operationen kommer du att förvaras på ett uppvakningsrum tills du har återhämtat dig helt från narkosen, och sedan får du gå hem när du är tillräckligt frisk för att återgå till ditt normala liv.

Vilka är fördelarna med denna operation?

• Att kunna återgå till dina sporter eller andra fysiska aktiviteter.
• Förbättra din rörlighet.
• Knäna blir stabilare.
• Knäsmärta och andra symtom har minskat eller försvunnit helt.

Finns det några risker och komplikationer med operationen?

Även om detta är en mycket säker och framgångsrik procedur, liksom alla operationer, finns det vissa risker. Dessa är dock mycket sällsynta.

• Blodproppar
• Blödning inuti knät
• Infektioner
• Nervskada eller neuropati
• Stelhet i knäleden även efter återhämtning

Men för många människor överväger fördelarna med operationen vida smärtan av att leva med en trasig menisk. Diskutera dessa risker med din läkare. Han eller hon kommer att förklara den bästa handlingsplanen för din situation.

Hur är återhämtningsperioden?

Detta är det största problemet för många. Tiden det tar att återhämta sig helt varierar beroende på vilken typ av operation man har genomgått.

• Om en skadad del avlägsnas (meniskektomi): Detta har en kortare återhämtningstid. Vanligtvis kan du återhämta dig helt på cirka 6 veckor .
• Om menisken syddes (meniskreparation): Detta tar lite längre tid. Förutom att operationssåren läker behöver även menisken som syddes inifrån läka. Detta kan ta cirka 3 månader .
• Om du har genomgått en menisktransplantation (meniskprotes): Detta är den längsta återhämtningstiden. Det tar flera månader att läka helt. Du kan behöva vänta ungefär ett år innan du kan återuppta ansträngande fysiska aktiviteter (som sport).

Efter operationen behöver du följande:

• Kryckor: Minska vikten på knäna.
• Knästöd: Håll leden stabil.
• Smärtstillande medel: Kontrollera smärta.
• Följ RICE-metoden: vila, is, kompression och höjd.
• Sjukgymnastik (PT):Detta är definitivt viktigt. Din sjukgymnast kommer att lära dig övningar som hjälper dig att återfå rörlighet, rörelseomfång och styrka i ditt knä.

När kommer jag att kunna gå igen? Hur är smärtan?

Om du har genomgått en meniskoperation (meniskektomi) kommer du att kunna gå med lite vikt på knät direkt. Du kommer att kunna återgå till normala aktiviteter om ungefär en månad.

Om menisken har suturerats eller transplanterats behöver du använda kryckor i några veckor. Först då kan du gradvis börja gå med vikter.

Det är normalt att känna lite smärta i några dagar efter operationen. Oroa dig inte. Din läkare kommer att ge dig smärtstillande medicin. Du kan också få läkemedel som NSAID-preparat. Det är viktigt att ta medicinen exakt som din läkare har ordinerat.

Kommer mitt knä att vara likadant efter operationen?

De flesta kan återgå till sina normala aktiviteter (inklusive sport) efter återhämtning. Börja dock inte med ansträngande träning förrän din läkare ger dig godkännande.

Ibland, även om din kropp läker, kan du fortfarande ha lite rädsla. "Kommer något att hända med ditt knä igen?" Speciellt om det var en sportolycka är den rädslan ännu större. Detta är mycket normalt. Prata med din läkare eller sjukgymnast om vad du tänker på. De kan hjälpa dig att bygga upp det självförtroendet igen.

När ska du prata med läkaren?

Om du upplever obehag under din återhämtning bör du omedelbart söka läkarhjälp. Var särskilt uppmärksam på följande tecken.

Meniskoperation kan vara en skrämmande tanke. Det är dock ett säkert och effektivt sätt att reparera skadorna på knät, få dig på fötter igen och återgå till dina normala aktiviteter. Du kan behöva hålla dig borta från sport och träning ett tag. Men om du återhämtar dig ordentligt kan du återgå till att göra dessa saker med styrka.