Väntar du också barn? Nu ska vi lära oss om att flyga! (Att flyga under graviditeten)

Att få barn är en väldigt speciell, vacker och ansvarsfull tid i livet, eller hur? Så om du måste resa av en eller annan anledning under denna dyrbara tid, särskilt om du måste resa långa sträckor med flyg, kanske du har en liten fråga, en rädsla, "Åh, är det här bra för mig och mitt barn? Kommer det att bli några problem?". Det är faktiskt rimligt att tänka så. Så låt oss prata om detta lite mer i detalj idag.

Är det verkligen säkert att resa med flyg under graviditeten?

Grejen är den här. För det mesta, om graviditeten går bra och utan komplikationer , är det inga större problem med att flyga. Men det finns några saker att vara medveten om.

Enkelt uttryckt, om ditt beräknade förlossningsdatum inte är särskilt nära, det vill säga mindre än fyra veckor bort (före vecka 36), och din läkare säger att varken du eller ditt barn har några speciella medicinska tillstånd som kräver att du stannar hemma, då är det inga problem med att flyga. De flesta friska gravida kvinnor kan flyga fram till ungefär fyra veckor före beräknat förlossningsdatum (det vill säga fram till ungefär 36 veckor av graviditeten). Efter det, eftersom chanserna att få barn är högre, är det bättre att undvika långväga resor. Tänk dig hur svårt det skulle vara att få barn plötsligt, även på ett flygplan.

Vilka speciella situationer kan vara riskabla för flygresor?

Alla är inte likadana. Ibland kan det vara lite riskabelt att flyga. Läkare rekommenderar att gravida mödrar med vissa hälsoproblem undviker att flyga.

Var försiktig om du har något av dessa hälsoproblem.

Vissa mödrar har speciella hälsotillstånd, och att flyga är inte en bra idé då.

• Högt blodtryck: Om du har högt blodtryck, det vill säga hypertoni, kan detta tillstånd kompliceras ytterligare av de tryckförändringar som sker under flygning.
• Blodproppar: Om du har problem med blodproppar, eller om någon i din familj har haft det tidigare, kan risken vara ännu högre på flyg. Detta beror på att att stanna i en position för länge kan försämra blodcirkulationen och öka risken för blodproppar.
• Missfall i anamnesen: Om du har haft tidigare missfall bör du diskutera detta med din läkare innan du fattar ett beslut.
• Historik om för tidig förlossning: Om du har haft tidigare barn vid låg graviditetsålder, det vill säga om du har haft för tidig förlossning, är det också en riskfaktor.
• Om du har haft ett utomkvedshavandeskap: Ett tidigare utomkvedshavandeskap, det vill säga ett foster som implanterats utanför livmodern, bör också beaktas.
• Andra prenatala problem:Utöver detta, om du har några andra graviditetsrelaterade komplikationer, bör du definitivt prata med din läkare innan du flyger.

Viktigt: Gravida kvinnor bör undvika att flyga till höga höjder, till områden där sjukdomar är utbredda, såsom länder med Zika-virus eller malaria, eller till områden där särskilda vaccinationer krävs innan de reser. Det är bäst att fråga din läkare om detta.

Kommer detta att utgöra en risk för barnet i livmodern?

Detta är en stor oro för många mödrar. För en mamma som är vid god hälsa och har en okomplicerad graviditet utgör flygning inte någon betydande risk för barnet. Vanligtvis, eftersom lufttrycket på flygplan är kontrollerat, har det mycket liten effekt på barnet.

Om du däremot får några komplikationer under graviditeten, särskilt om du har problem med ditt hjärta och hjärt-kärlsystem, bör du definitivt prata med din läkare innan du flyger. Han eller hon kommer att hjälpa dig att avgöra vad som är bäst för dig och ditt barn.

Vad mer behöver du veta om detta?

När du planerar en flygresa finns det några andra små saker du behöver vara uppmärksam på.

Om det är en lång resa, glöm inte att prata med läkaren!

Om du planerar en långresa, eller en resa som kommer att ta flera dagar, är det mycket viktigt att prata med din läkare om det. Han eller hon kan då bedöma din hälsa och ge dig specifika råd om det behövs. Eftersom varje graviditet är unik är det klokt att få råd som är skräddarsydda för dig.

Fråga flygbolaget för exakta detaljer.

Prata sedan med flygbolaget du planerar att flyga med och ta reda på exakt vilka regler de har gällande resor för blivande mödrar.

• De flesta flygbolag tillåter i allmänhet gravida mödrar att resa fram till ungefär vecka 37 .
• Vissa flygbolag, särskilt i senare delen av graviditeten, kan be om ett dokument från din läkare som bekräftar att du är tillräckligt frisk för att resa på beräknat förlossningsdatum.

Därför är det värt att undersöka dessa saker innan du bokar en biljett. Då slipper du oroa dig för något senare.

Gör också lite research om ditt försäkringsskydd.

Detta är mycket viktigt om du reser utomlands. Kontrollera om din nuvarande sjukförsäkring täcker graviditetsrelaterade komplikationer och hälsoproblem för nyfödda som kan uppstå utomlands.

Om det inte täcks, överväg att skaffa ytterligare reseförsäkring, för även om något oväntat händer kan det vara ett stort problem att täcka dessa utgifter.

Hur gör du din flygresa så bekväm som möjligt? Några tips!

Att flyga kan vara lite krångligt, särskilt under graviditeten. Men om du tar hand om några små saker kan du göra resan mycket bekvämare.

• Rör på benen ofta, gå runt lite om möjligt: ​​Speciellt på långa flygningar kan det minska blodcirkulationen i benen att sitta still i timmar. Detta kan öka risken för blodproppar, särskilt djup ventrombos (DVT). För att förhindra detta, rör på benen ofta, särskilt underbenen, medan du sitter i stolen. Det är en bra idé att resa sig upp och gå runt i gången en gång i timmen.
• Använd stödstrumpor: Dessa är speciellt utformade för att förbättra blodcirkulationen i benen och förhindra blodproppar. Prata med din läkare för att välja rätt typ av stödstrumpor för dig.
• Använd alltid säkerhetsbälte: För att undvika fara vid turbulens, använd säkerhetsbältet när du sitter ner. Men se till att det sitter lågt så att det inte sitter hårt mot magen.
• Drick mycket vatten: Luften i flygplan är vanligtvis torr, så drick mycket vatten för att förhindra uttorkning.
• Bär bekväma kläder: Att bära löst sittande, bekväma kläder som inte sitter åt får dig att känna dig mycket bekvämare.
• Använd en kudde vid behov: Det är en bra idé att ta med sig en liten kudde (resekudde) för komfort för rygg och nacke.

Slutligen, kom ihåg (meddelande från hemmet)

Okej, så utifrån det vi har pratat om borde du vara tydlig med att flyga under graviditeten.

Sammanfattningsvis har de flesta mödrar med friska graviditeter inga större problem med att flyga, särskilt inte under de första 36 veckorna av graviditeten . Det är dock viktigt att prata med din läkare och få dennes godkännande. Det är också viktigt att vara medveten om flygbolagets regler, vara noggrann med din försäkring och följa några tips för att göra din resa mer bekväm.

Vi önskar dig en trygg resa och ett vackert liv med en frisk bebis! Ta hand om allt!

Graviditet , flygresor, blivande mamma, förlossning, hälsotips, säkerhet vid flygresor, graviditetskomplikationer