Känner du ibland att dina händer skakar lite? Även om det är normalt att skaka händerna medan du håller en kopp te eller försöker skriva något, kan det ibland vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Detta kan få dig att känna dig obekväm, generad och till och med stressad. Så idag ska vi prata om denna tremor, eller det som medicinskt kallas "(tremor)", i enkla termer.
Vad exakt är tremor?
Enkelt uttryckt är tremor ofrivilliga, rytmiska rörelser i en del av kroppen som du inte kan kontrollera . De kan kännas som skakningar eller ryckningar. För vissa personer kan de vara mycket milda, medan de för andra kan vara så allvarliga att de inte ens kan utföra dagliga sysslor.
Denna tremor kan förekomma i ett eller flera områden på kroppen. Den ses oftast i händerna. Den kan dock också förekomma i dessa områden:
- Händer
- Ben
- Huvud, nacke eller ansikte
- Röst (stämband)
- Trunk
Faktum är att vi alla har en mycket liten, nästan omärklig tremor i kroppen. Detta kallas "fysiologisk tremor". Om du håller ut händerna framför dig kommer du att se att de inte är helt stilla. Detta är normalt. Men när du dricker kaffe, när du är trött eller när du är väldigt orolig kan denna normala tremor vara lite mer märkbar.
En tremor är medicinskt signifikant när den stör ditt dagliga liv . Om den till exempel påverkar din förmåga att äta, klä dig, gå eller skriva under ett dokument är det något du bör vara orolig över.
Vilka är de viktigaste typerna av tremor?
Läkare delar in tremor i två huvudtyper, baserat på hur de uppstår. För att förstå detta tydligare, se tabellen nedan.
| Typ av tremor | Hur händer det? (Hur händer det?) |
|---|---|
| Vilande tremor | Detta inträffar när en del av kroppen är helt i vila, utan någon vikt. Tänk dig att du sitter i en stol, din hand vilar på stolens armstöd och din hand börjar darra, det är den här typen av darra. |
| Action Tremor | Detta händer när du använder dina muskler för att utföra en handling. Om din hand till exempel darrar när du lyfter handen eller för ett glas vatten till munnen, tillhör det denna typ. |
Undertyper av aktionstremor
Funktionell tremor är vidare indelad i flera undertyper:
- Postural tremor: Tremor som uppstår när man håller en viss position. Till exempel när man håller armarna utsträckta framför sig.
- Isometrisk tremor: Tremor som uppstår när en muskel är spänd, utan rörelse. Till exempel när man håller en tung väska i samma position.
- Kinetisk tremor: Tremor som uppstår när man gör en rörelse. Till exempel när man sträcker ut handen och försöker röra vid näsan.
Vad kan orsaka denna skakning?
Tremor är ett symptom, inte en sjukdom, så det kan ha många orsaker.
- Alkoholbruk och abstinensbesvär.
- Hjärntumörer .
- Vissa mediciner du tar.
- Några medicinska tillstånd som kan behandlas. Exempel: Överaktiv sköldkörtel (hypertyreos), lågt blodsocker (hypoglykemi), kalcium- eller magnesiumbrist.
- Sjukdomar relaterade till nervsystemet, såsom Parkinsons sjukdom och multipel skleros (MS) .
- Stroke .
- Allvarliga huvudskador (traumatiska hjärnskador) .
Vissa läkemedel som orsakar skakningar
Vissa läkemedel kan orsaka skakningar eller förstärka befintliga skakningar.
- Vissa läkemedel mot astma (t.ex. Albuterol)
- Läkemedel mot vissa psykiska sjukdomar (t.ex. litium, fluoxetin)
- Atorvastatin för högt kolesterol
- Kortikosteroider
- Amiodaron för hjärtsjukdom
Mycket viktigt: Om du tar denna typ av läkemedel och har skakningar, sluta aldrig ta det på egen hand. Var noga med att rådfråga din läkare.
Hur diagnostiserar en läkare detta tillstånd?
När du träffar en läkare med tremor kommer hen först att ställa några frågor och göra en fysisk undersökning.
- Började tremorn plötsligt, eller ökade den gradvis?
- Vilka delar av kroppen skakar?
- Ökar tremorn vid vissa aktiviteter eller vid vila?
- Ökar det med saker som kaffe och stress, eller minskar det när du fokuserar på något annat?
Sedan kommer en neurologisk undersökning att utföras. Denna kommer att testa din balans och dina reflexer för att ta reda på mer om din tremors natur.
Flera andra tester kan göras för att hitta den exakta orsaken:
- Blodprover
- Urinprover
- EMG- och nervledningsstudier
- CT- eller MR-skanningar av hjärnan
Stora tremorsyndrom
Det finns flera huvudsakliga medicinska tillstånd som läkare diagnostiserar baserat på tremorsmönstret.
| Syndrom | Beskrivning och egenskaper |
|---|---|
| Essentiell tremor | Det vanligaste tremortillståndet. Huvudsymptomet är tremor i båda händerna vid utförande av en handling. Det finns inga andra neurologiska symtom. Det kan också påverka huvud, röst och ben. |
| Cerebellär tremor | Vanligtvis en långsam , kraftig tremor. Tremorn förvärras när du ska slutföra en handling (t.ex. öppna en dörr). Den orsakas av skador på hjärnans cerebellum . |
| Dystonisk tremor | En oregelbunden, ryckig tremor. Den kan upphöra när armen eller benet rörs. Den orsakas av skador på hjärnans basala ganglier . |
| Ortostatisk tremor | Snabb sammandragning av musklerna i benen när man står. Detta upphör när man sitter eller går. Detta är ett mycket sällsynt tillstånd. |
| Parkinsons tremor | Det ses hos mer än 70 % av Parkinsons patienter. Det kan också vara det första symtomet. Det ses oftast i vila (vilotremor). Det börjar i en arm eller sida och kan senare sprida sig till båda sidor. |
| Funktionell (psykogen) tremor | Detta kan vara vilken typ av tremor som helst. Den börjar plötsligt. Den ökar när du fokuserar på den och minskar när du tänker på något annat. Den kan orsakas av psykologiska faktorer. |
Vilka behandlingar finns det för tremor?
Behandlingen beror på den bakomliggande orsaken till tremorn. Tremor orsakade av hjärnskador är svåra att bota helt. Däremot kan tremor orsakade av mediciner, droger eller andra medicinska tillstånd ofta kontrolleras eller botas.
- Essentiell tremor: Kan kontrolleras med läkemedel som propranolol. I svåra fall används behandlingar som injektioner med (Botox®) eller djup hjärnstimulering.
- Parkinsons tremor: Kontrolleras med läkemedel mot Parkinsons sjukdom, såsom levodopa.
- Dystonisk tremor: Behandlingar som medicinering, Botox®-injektioner och djup hjärnstimulering används.
- Funktionell tremor: Sjukgymnastik och psykoterapi är mycket viktiga.
Saker du kan göra hemma
Förutom medicinsk behandling kan du prova följande för att göra det lättare att leva med skakningar:
- Om saker som kaffe och alkohol ökar dina skakningar, minska eller stoppa dem.
- Använd hjälpmedel som specialbestick för att underlätta dagliga sysslor.
- Välj kläder som är lätta att ta på sig, till exempel kläder med kardborreband istället för knappar.
- Minska stress . Saker som meditation och att lyssna på musik kan hjälpa.
- Få tillräckligt med sömn . Sömnbrist kan förvärra vissa skakningar.
- Gå med i en stödgrupp med människor som går igenom samma sak som du. Det kommer att ge dig mycket mental styrka.
När du vill träffa en läkare
Om du känner något liknande, kontakta definitivt en läkare:
- Om tremorn ökar med tiden.
- Om det stör dina dagliga aktiviteter .
- Om detta gör dig stressad och orolig.
- Om, utöver tremor , andra neurologiska symtom (t.ex. minnesförändringar, minskad kroppsstyrka) uppstår.
Det är obehagligt för alla att känna att de tappar kontrollen över sin kropp. Så det är normalt att känna sig rädd när man har en tremor. Men kom ihåg att för att ta reda på exakt vad som orsakar det behöver du uppsöka en läkare. Han eller hon kan utföra nödvändiga tester och ge dig rätt behandlingsplan.
Meddelande att ta med sig hem
- Tremor är inte en sjukdom, utan ett symptom. Det kan ha många orsaker.
- Inte alla skakningar är ett tecken på en allvarlig sjukdom, men det är viktigt att korrekt identifiera orsaken.
- Om du tar medicin som orsakar skakningar, sluta aldrig ta den utan läkares inrådan.
- Det finns effektiva behandlingar för att kontrollera tremor och hantera symtom.
- Om du är orolig över dina skakningar, tveka inte och rådfråga din läkare.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න