Är dina ben svullna? Syns dina vener? Låt oss lära oss om venös sjukdom i enkla termer.

Har du någonsin känt att dina ben är trötta, tunga och svullna efter en lång arbetsdag? Eller märker du blå eller lila vener i benen? Dessa symtom kan åtföljas av klåda och smärta i benen. Även om du kanske tror att dessa är vanliga symtom på trötthet, kan de ibland vara tecken på ett problem med venerna i kroppen. Idag ska vi prata om vad vensjukdom är, varför den uppstår och vad du behöver veta om den.

Enkelt uttryckt, vad är venös sjukdom?

För att förstå detta, låt oss först titta på hur blodet cirkulerar i vår kropp. Det finns två typer av blodkärl i vår kropp: artärer och vener .

• Artärer: Artärer transporterar syrerikt, rent blod från hjärtat till alla delar av kroppen.
• Vener: Venernas funktion är att föra använt, syrefattigt och orent blod tillbaka till hjärtat från olika delar av kroppen.

Tänk på vener som små vägar som bara låter blodet flöda i en riktning. Inuti dessa vägar finns små ventiler. Som dörrar som bara öppnas i en riktning. När vi går eller rör oss drar våra muskler ihop sig. Sedan öppnas dessa ventiler och trycker blodet uppåt, det vill säga mot hjärtat. När vi slappnar av, det vill säga när musklerna slappnar av, stängs dessa ventiler. Sedan slutar blodet flöda tillbaka ner.

Venös sjukdom är alla tillstånd som stör denna process. Om dessa vener eller klaffar vi nämnde är skadade stängs de inte ordentligt. Då börjar blodet läcka bakåt eller stagnera på ett ställe. Det är där problemen börjar.

Vilka typer av venösa sjukdomar finns det?

Det finns flera typer av vensjukdomar. Nedan följer några av de vanligaste typerna vi ser och behöver vara medvetna om.

Vilka är de vanligaste symtomen på dessa sjukdomar?

Även om symtomen på venös sjukdom varierar något, kan dessa vanliga symtom ses i ben och armar.

• Smärta, kramp eller obehag: En svårbeskrivlig värk som kommer från insidan av benen.
• Tyngd i benen: En känsla som om något tungt hänger från benen.
• Svullnad: Svullnad runt vrister och underben, särskilt på kvällen efter en arbetsdag eller efter att ha stått/sittit under en längre tid.
• Klåda eller brännande känsla: En klåda eller brännande känsla på hudytan där venerna finns.
• Synliga vener: Blå, lila vener verkar vridna och knutna på hudytan.
• Hudförändringar: Brun missfärgning av huden på benen, torr hud och fjällande hud.
• Icke-läkande sår: Sår, särskilt de i fotleden.

Vilka är riskfaktorerna för att utveckla venös sjukdom?

Egentligen kan vem som helst utveckla dessa sjukdomar. Men vissa människor löper högre risk att drabbas av dem. Låt oss se vad de är.

• Ärftlighet: Om din mor, far eller en nära släkting hade tillstånd som åderbråck, är det mer sannolikt att du också utvecklar dem.
• Ålder: När vi åldras minskar styrkan hos våra venväggar och klaffar naturligt.
• Kön: Kvinnor löper större risk att utveckla dessa sjukdomar, särskilt på grund av hormonella förändringar under graviditet och efter klimakteriet.
• Graviditet: Under graviditeten ökar mängden blod i kroppen. Dessutom sätter det växande barnet tryck på venerna i buken. Detta kan göra det svårt för blodet att flöda från benen till hjärtat, vilket leder till tillstånd som åderbråck.
• Övervikt/fetma: När du är överviktig är det mer tryck på venerna i benen. Risken är högre om ditt BMI (Body Mass Index) är över 30.
• Att stå i samma position för länge: Personer som står (t.ex. lärare, säkerhetsvakter) eller sitter (t.ex. kontorsanställda, förare) för länge kan uppleva dålig blodcirkulation i benen.
• Tobaksbruk: Rökning kan skada blodkärlen och störa blodflödet.
• Vissa hormonbehandlingar: Att ta p-piller eller andra hormonbehandlingar kan också öka risken.

Hur går diagnosen och behandlingen till?

När du träffar en läkare kommer hen att fråga om dina symtom och din familjs sjukdomshistoria. Sedan kommer hen att undersöka dina fötter. Vid behov kan hen remittera dig till flera tester för att bekräfta diagnosen.

• Ultraljudsundersökning: Detta är den vanligaste och smärtfria metoden. Den kan tydligt se hur blodet flyter inuti venerna, om klaffarna fungerar och om det finns blodproppar.
• Andra tester: I vissa specialfall kan tester som datortomografi , magnetresonanstomografi eller angiogram remitteras.

Behandlingsalternativen beror på vilken typ av sjukdom du har och dess svårighetsgrad. Det finns ingen universalbehandling som passar alla.

Livsstilsförändringar

Detta är det första och viktigaste steget.

• Träning: Dagliga övningar som promenader och simning aktiverar musklerna i benen och hjälper blodcirkulationen.
• Viktkontroll: Att gå ner i vikt kan minska trycket på dina vener.
• Undvik att stå i samma position: Om du arbetar sittande, res dig upp och gå runt minst en gång i timmen. Om du arbetar stående, sätt dig ner då och då för att ge benen vila.
• Lyft upp benen: När du sitter i en stol, stötta upp benen på en annan stol om möjligt. När du sover, lägg en kudde under benen.
• Hälsosam kost: Minska mat med högt salt- och oljeinnehåll och ät mer grönsaker och frukt.

Läkarvård

• Stödstrumpor: Dessa är specialdesignade, åtsittande strumpor som passar benen. Att bära dem sätter tryck på venerna utifrån, vilket hjälper blodet att röra sig uppåt. Din läkare kommer att rekommendera rätt storlek och täthet för dig.
• Läkemedel: Om blodproppar har bildats kan läkemedel som antikoagulantia ges för att lösa upp dem eller förhindra att nya bildas.
• Särskilda ingrepp och operationer: I vissa svåra fall kan laserbehandling, skleroterapi (injicering av läkemedel i venerna) eller kirurgi för att ta bort de skadade venerna vara nödvändig.

När behöver man akut uppsöka läkare?

Vanligtvis kan venösa sjukdomar behandlas gradvis. I vissa fall behöver du dock omedelbart söka läkarvård. Särskilt om du misstänker att du har en djup ventrombos ( DVT) eller upplever symtom på lungemboli bör du omedelbart uppsöka sjukhusets akutmottagning .

Funktioner som kräver omedelbar uppmärksamhet:

• Plötsliga andningssvårigheter.
• Bröstsmärta.
• Hjärtklappning.
• Hosta utan anledning (kanske lite blod).
• Blåaktig missfärgning av huden.

Dessa symtom tyder på att en blodpropp har spridit sig till lungorna. Detta är ett mycket akut och allvarligt tillstånd.