Hebu tujue kuhusu kiwango chako cha sukari kwenye damu (Kipimo cha Glukosi kwenye Damu)? Je, hii inafanywa kwa ajili ya kisukari pekee?

Habari! Habari yako? Leo tutazungumzia mada ambayo ni muhimu kwa watu wengi. Yaani, kuangalia viwango vya sukari kwenye damu, au kama tunavyoiita, "Kipimo cha Glukosi kwenye Damu". Labda umefanya "kipimo" hiki. Au labda umesikia mtu akikizungumzia. Hebu tuone ni nini, kwa nini kinafanywa, na jinsi ya kufanya hivyo, yote kwa maneno rahisi.

Kipimo cha Glukosi kwenye Damu ni nini?

Kwa ufupi, hiki ni kipimo kinachopima kiasi cha glukosi (sukari) katika damu yako. Hiki hutumika zaidi kubaini kama una kisukari au uko katika hatari ya kupata kisukari. Hata hivyo, kipimo hiki hakitumiki tu kwa kisukari. Tutazungumzia hilo baadaye.

Kuna aina mbili kuu za jaribio hili.

Sasa angalia, kuna njia mbili za kufanya kipimo hiki cha sukari kwenye damu.

• Kipimo cha glukosi kwenye damu ya kapilari: Hii inahusisha kutoboa ncha ya kidole chako kwa sindano ndogo na kuchukua tone la damu. Kwa watoto wadogo, hii mara nyingi hufanywa kutoka kisigino. Kisha tone la damu huwekwa kwenye kipande cha kipimo na kuingizwa kwenye kipima sukari kwenye damu, ambacho kinaweza kupima viwango vya sukari kwenye damu yako katika sekunde chache. Huenda umewaona watu wenye kisukari wakiangalia sukari yao ya damu nyumbani kwa njia hii. Hii hutoa matokeo ya haraka sana.

• Kipimo cha glukosi kwenye damu cha vena/plasma: Hii inahusisha kuchukua kiasi kidogo cha damu kutoka kwenye mshipa ulio mkononi mwako kwa kutumia sindano. Hii hufanywa na mtaalamu wa phlebotomist, mtu aliyefunzwa kuchukua damu. Hii mara nyingi hufanywa pamoja na vipimo vingine vya damu, kama vile Paneli ya Metaboliki ya Msingi (BMP). Sampuli ya damu hutumwa kwenye maabara kwa ajili ya kupimwa.

Kwa ujumla, matokeo yanayopatikana kutokana na kipimo cha damu cha vena ni sahihi zaidi kuliko yale yanayopatikana kutokana na kipimo cha kidole.

Je, kuna aina nyingine za vipimo vya glukosi?

Ndiyo, kuna njia zingine kadhaa.

• Kipimo cha Sukari ya Damu ya Kufunga: Hiki pia ni kipimo muhimu cha kubaini kama una kisukari. Kiwango cha sukari kwenye damu hubadilika baada ya kula. Kwa hivyo, kwa kufanya "kipimo" hiki baada ya saa chache (kawaida saa 8-12) bila kula au kunywa chochote (unaweza kunywa maji tu), unaweza kupata wazo wazi la "sukari yako ya msingi kwenye damu".

• Ufuatiliaji wa glukosi nyumbani: Hii ni muhimu sana kwa watu wenye kisukari. Wanafuatilia viwango vyao vya sukari kwenye damu mara kwa mara, iwe kwa kutumia kifaa cha kupima glukosi kinachochoma kidole chao kwa sindano ndogo, au kwa kutumia kifaa cha kufuatilia glukosi kinachoendelea (CGM), kifaa kidogo kilichounganishwa na ngozi. Kujua viwango vya sukari kwenye damu yako kwa njia hii ni muhimu ili kudhibiti kisukari chako.

Glukosi (sukari) katika damu ni nini hasa?

Fikiria, glukosi ndiyo nishati kuu inayoipa mwili wetu nishati. Glukosi hii huzalishwa zaidi kutokana na wanga katika vyakula tunavyokula na kunywa. Ini letu pia hutoa glukosi fulani. Glukosi hii husafiri kupitia damu hadi kwenye seli kote mwilini, ambapo hutoa nishati inayohitaji.

Kuna michakato mbalimbali katika mwili wetu ambayo husaidia kudumisha kiwango sahihi cha glukosi katika damu. Homoni ya insulini ina jukumu kubwa katika hili.

Jambo muhimu zaidi ni kudumisha viwango vyako vya glukosi kwenye damu katika kiwango kinachofaa.

Ikiwa viwango vya sukari kwenye damu yako viko juu kila mara, huitwa hyperglycemia. Hii mara nyingi ni dalili ya kisukari. Kisukari hutokea wakati kongosho lako halitoi insulini ya kutosha, au wakati mwili wako hauwezi kutumia ipasavyo insulini inayozalisha.

Unahitaji kupima sukari yako ya damu saa ngapi?

Kuna sababu kadhaa za kufanya 'jaribio' hili. Angalia kama yoyote kati ya hizi inakuhusu:

• Kama kipimo cha kawaida cha damu kilichoagizwa na daktari wako: Wakati mwingine daktari wako ataagiza ``Basic Metabolic Panel (BMP)`` au ``Comprehensive Metabolic Panel (CMP)`` kama kipimo cha kawaida cha damu. ``paneli`` hizi zote mbili pia zinajumuisha kupima viwango vyako vya glukosi.
• Ikiwa una dalili za sukari nyingi au ndogo kwenye damu: Unahisi kiu sana, unakojoa mara kwa mara, unapunguza uzito, na unahisi uchovu, ambazo ni dalili za sukari nyingi kwenye damu (Hypoglycemia), au ikiwa una dalili za sukari ndogo kwenye damu (Hypoglycemia), kama vile kutokwa na jasho, kutetemeka, kuhisi kutetemeka, na kuhisi njaa, daktari wako ataagiza kipimo hiki.
• Wakati wa ujauzito: Baadhi ya watu wanaweza kupata aina ya kisukari ya muda inayoitwa "ugonjwa wa kisukari wa ujauzito" wakati wa ujauzito. Hivi ndivyo pia sukari ya damu inavyopimwa wakati "kipimo cha kuvumilia sukari" kinapofanywa ili kukigundua.
• Ukitumia dawa fulani kwa muda mrefu: Kwa mfano, dawa kama vile corticosteroids zinaweza kuathiri viwango vya sukari kwenye damu yako zinapotumika kwa muda mrefu. Katika hali kama hizo, daktari wako anaweza kukushauri uangalie viwango vya sukari yako mara kwa mara.

Kipimo cha kawaida cha sukari kwenye damu ni kuangalia kisukari cha aina ya 2 (T2D). Ikiwa una sababu za hatari za kisukari (k.m., historia ya familia ya kisukari, unene kupita kiasi, ukosefu wa mazoezi), daktari wako anaweza kupendekeza upate kipimo hiki mara kwa mara, bila kujali umri wako. Chama cha Kisukari cha Marekani kinapendekeza kwamba kila mtu zaidi ya umri wa miaka 35 apimwe mara kwa mara.

Unapaswa kujiandaa vipi kabla ya mtihani huu?

Ikiwa unafanya kipimo cha sukari kwenye damu kwa kufunga,Usile au kunywa chochote (isipokuwa maji) kwa saa 8 hadi 12 kabla ya kipimo.

Ikiwa kipimo chako cha sukari kwenye damu kitafanywa kama sehemu ya ``Basic Metabolic Panel (BMP)`` au ``Comprehensive Metabolic Panel (CMP)``, unaweza pia kuhitaji kufunga kwa saa chache. Hata hivyo, ikiwa unahitaji kufuata maagizo yoyote maalum, daktari wako atakujulisha mapema. Kwa hivyo hakuna cha kuwa na wasiwasi nacho.

Nini kinatokea wakati wa mtihani?

Hii pia inatofautiana kidogo kulingana na aina ya jaribio unalofanya.

Katika kipimo ambapo damu huchukuliwa kutoka kwenye mshipa (kipimo cha glukosi kwenye vena):

• Utakaa kwenye kiti.
• Daktari wa phlebotomist atachagua mshipa rahisi mkononi mwako wa kutoa damu. Mara nyingi, huwa kwenye kiwiko.
• Mara tu mshipa unapopatikana, eneo hilo husafishwa vizuri na kuua vijidudu.
• Kisha sindano ndogo huingizwa kwenye mshipa na sampuli ya damu huchukuliwa.
• Baada ya sindano kuingizwa, kiasi kidogo cha damu hukusanywa kwenye bomba ndogo la majaribio.
• Baada ya sampuli ya damu kuchukuliwa, sindano huondolewa na kipande cha pamba au chachi huwekwa mahali pa kuchomwa ili kuzuia damu kutoka.
• Hatimaye, weka bandeji ndogo kwenye eneo hilo na utakuwa umemaliza. Ni rahisi sana.

Katika kipimo cha ncha ya kidole (kipimo cha glukosi kwenye damu ya kapilari):

• Mhudumu wa afya atakuuliza ni kidole gani cha kuchukua damu.
• Kisha, vidole vyako vinasafishwa kwa kutumia swab ya pombe.
• Kisha, sindano ndogo inayoitwa "lancet" (hii kwa kawaida huwa katika kifaa kidogo cha plastiki) hutumika kutoboa ncha ya kidole. Hii si chungu sana.
• Kisha, finya ncha ya kidole chako kidogo ili kutoa tone la damu.
• Tone hilo la damu huwekwa kwenye kipande cha majaribio ambacho kimeunganishwa na kipima sukari.
• Baada ya kuchukua damu ya kutosha kwa ajili ya kipimo, watakupa kipande cha pamba au chachi ili kuzuia kutokwa na damu na kukuomba ushike vidole vyako kwa nguvu.
• Ndani ya sekunde chache, kipima sukari kitaonyesha kiwango cha sukari kwenye damu yako kwenye skrini.

Unaona, hii pia ni rahisi sana.

Inachukua muda gani kujua matokeo?

Ukipimwa glukosi kwenye damu kwenye vena, mara nyingi unaweza kupata matokeo ndani ya siku moja au mbili.

Matokeo ya kipimo cha glukosi kwenye damu ya kapilari yanaweza kutazamwa ndani ya sekunde chache kwa kutumia kipima glukosi.

Kiwango cha kawaida cha sukari kwenye damu kinapaswa kuwaje?

Kiwango cha sukari kwenye damu chenye afya kwa mtu asiye na kisukari kinapaswa kuwa kati ya miligramu 70 na 99 kwa desilita (mg/dL) . Hiyo ni, katika milimoli kwa lita (mmol/L), kati ya 3.9 na 5.5 (3.9-5.5 mmol/L) .

Wakati mwingine, thamani kati ya 50 mg/dL (2.8 mmol/L) na 70 mg/dL (3.9 mmol/L) zinaweza hata kuwa "kawaida" kwa watu wasio na kisukari.

Je, sukari nyingi kwenye damu inamaanisha nini?

Ikiwa kiwango chako cha glukosi kwenye damu ni kati ya 100 mg/dL na 125 mg/dL (5.6 mmol/L na 6.9 mmol/L), mara nyingi inamaanisha una ugonjwa wa kisukari kabla ya wakati . Watu wenye ugonjwa wa kisukari kabla ya wakati wana nafasi ya 50% ya kupata kisukari cha aina ya 2 ndani ya miaka 5 hadi 10 ijayo. Lakini sehemu bora zaidi ni kwamba, unaweza kuchukua hatua za kurekebisha ugonjwa wa kisukari kabla ya wakati.

Ikiwa kiwango chako cha glukosi kwenye damu ni 126 mg/dL (7.0 mmol/L) au zaidi kwenye vipimo vingi vya sukari kwenye damu bila kula, kwa kawaida humaanisha una kisukari. Watu wenye Kisukari cha Aina ya 1 wanaweza kuwa na viwango vya juu sana vya sukari kwenye damu (200 mg/dL au 11.1 mmol/L au zaidi).

Kwa vyovyote vile, daktari wako huenda akaagiza kipimo cha A1c kabla ya kufanya utambuzi. Kipimo cha A1c kinaonyesha wastani wa viwango vya sukari kwenye damu yako kwa miezi kadhaa.

Je, kuna sababu zingine za viwango vya juu vya sukari kwenye damu?

Ndiyo, mbali na ugonjwa wa kisukari, viwango vya sukari kwenye damu vinaweza kuongezeka kutokana na sababu nyingine kadhaa:

• Matatizo na tezi zako za adrenal, kwa mfano, ugonjwa wa Cushing.
• Matatizo na kongosho lako, kwa mfano, kongosho.
• Hyperthyroidism.
• Kukabiliwa na msongo mkubwa wa mawazo, kwa mfano baada ya upasuaji au ajali mbaya (kiwewe).
• Dawa fulani, hasa corticosteroids.

Je, sukari ya chini ya damu inamaanisha nini?

Kiwango cha sukari kwenye damu cha 70 mg/dL au chini (Hypoglycemia) kinachukuliwa kuwa cha chini sana kwa mtu mzima mwenye kisukari.

Vipindi vya hypoglycemia ni vya kawaida kwa watu wenye kisukari cha Aina ya 1. Vinaweza pia kuathiri watu wenye kisukari cha Aina ya 2 wanaotumia dawa fulani. Hata hivyo, ni nadra kwa watu wasio na kisukari.

Hata kama huna kisukari, viwango vya chini vya glukosi kwenye damu vinaweza kuwa ishara ya hali kama vile:

• Ugonjwa wa ini
• Ugonjwa wa figo
• Hypothyroidism
• Ugonjwa wa Addison (upungufu wa adrenal)
• Tatizo la Matumizi ya Pombe (AUD)
• Insulinoma (Huu ni uvimbe nadra sana)

Hali hizi kwa kawaida husababisha vipindi vya mara kwa mara vya sukari ya chini kwenye damu. Mtu asiye na kisukari hapaswi kuogopa kipimo kimoja cha sukari ya chini kwenye damu.

Ni kawaida kuhisi hofu unapoona matokeo yasiyo ya kawaida ya kipimo. Lakini kumbuka, kiwango kimoja cha juu au cha chini cha sukari kwenye damu haimaanishi kuwa una hali ya kiafya au unahitaji matibabu. Madaktari hutumia zaidi ya kipimo cha damu kugundua hali kama vile kisukari. Usiogope kumuuliza daktari wako maswali. Wapo kukusaidia.

Sawa, kwa hivyo ni mambo gani tunayohitaji kukumbuka kutokana na haya yote? (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Sawa, tumezungumzia mengi kuhusu "Kipimo hiki cha Glukosi kwenye Damu". Hapa kuna mambo ya kukumbuka kwa ufupi:

• Ingawa kipimo cha sukari kwenye damu hutumika hasa kugundua kisukari, kinaweza pia kutoa vidokezo kuhusu hali zingine za kiafya.
• Mbali na vipimo vya haraka vya vidole, kuna vipimo sahihi zaidi vinavyofanywa katika maabara kwa kutoa damu kutoka kwenye mshipa.
• Kipimo cha sukari kwenye damu kinachoweza kufungwa kinaweza kukupa wazo zuri la viwango vyako vya sukari kwenye damu.
• Kabla ya kuwa na hofu kuhusu matokeo, hakikisha unazungumza na daktari wako. Usifanye utambuzi kulingana na matokeo ya kipimo kimoja.
• Ikiwa uko katika hatari ya kupata kisukari, au una dalili, ni muhimu sana kufanya kipimo hiki mara kwa mara kama ilivyoshauriwa na daktari wako.
• Kudumisha viwango vya sukari kwenye damu ndani ya kiwango cha kawaida ni muhimu kwa maisha yenye afya.

Kwa hivyo, ikiwa daktari wako atakuomba ufanye hivi "(Kipimo cha Glukosi ya Damu)", hakuna cha kuogopa au kutilia shaka. Ni jambo muhimu tu la kufanya ili kuangalia afya yako. Umeelewa?

Sukari ya damu , kipimo cha glukosi, kisukari, kiwango cha sukari, kipimo cha kufunga, hyperglycemia, hypoglycemia