Je, unajua mambo haya kuhusu uke? Hebu tuzungumze!

Uke ni sehemu muhimu sana ya mwili wako. Lakini watu wengi hawajui mengi kuihusu, na wakati mwingine wanahisi aibu kidogo au wanaogopa kuizungumzia, sivyo? Lakini, kama sehemu nyingine yoyote ya mwili wetu, ni muhimu sana kufahamu hili. Kwa sababu basi, ikiwa kuna tatizo, itakuwa rahisi kulitambua haraka na kutafuta ushauri wa daktari. Kwa hivyo, hebu tuzungumzie hili kwa njia rahisi leo, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Uke ni nini?

Kwa ufupi, uke wako ni mrija unaonyumbulika na wenye misuli. Ni sehemu muhimu sana ya anatomia yako ya uzazi. Ingawa watu mara nyingi hufikiria "uke" kama mfumo mzima wa uzazi wa mwanamke, uke kwa kweli ni sehemu moja tu ya mfumo huo.

Kumbuka, si uke wa kila mtu ni sawa. Pia:

• Rangi
• Uchafu na harufu mbaya
• Umbo la kizinda
• Urefu na upana

Mambo kama hayo yanaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Hakuna kitu kama mwonekano wa "kawaida", na kila uke ni wa kipekee. Hata hivyo, baadhi ya dalili, kama vile kutokwa na uchafu usio wa kawaida ukeni au kutokwa na damu, zinaweza kuonyesha tatizo la kiafya. Ukigundua jambo lolote lisilo la kawaida , usione aibu kuzungumza na daktari wako. Hii ni sehemu ya afya yako.

Kazi za uke ni zipi?

Uke wako hufanya kazi kadhaa muhimu sana. Hebu tuangalie ni nini:

• Kutunga mimba: Safari ya mbegu za kiume kwenda kwenye yai la mwanamke huanza ndani ya uke. Wakati wa tendo la ndoa, mbegu za kiume zinapotolewa (kutolewa), husafiri kupitia uke, kando ya shingo ya kizazi, uterasi, na mirija ya fallopian, ili kupata yai. Muungano huu wa mbegu za kiume na yai huitwa mimba.
• Kujifungua: Ukiwa mjamzito, mtoto wako anaweza kuzaliwa kupitia uke. Baadhi ya watu pia huita hii "njia ya kuzaliwa."
• Hedhi: Kitambaa cha uterasi yako (endometriamu) hutoka kila mwezi na hutoka mwilini mwako kupitia uke wako. Hii ndiyo tunayoiita hedhi yako, au hedhi. Unaweza kutumia tampon au kikombe cha hedhi kudhibiti kutokwa na damu wakati huu.
• Kazi za ngono: Ngono hutokea kupitia uke. Unapoamshwa kingono, ncha za neva kwenye kuta za uke huchochea hisia ya raha na ustawi. Pia, inapoamshwa, uke hupanuka na kutoa mafuta. Hii hupunguza maumivu yanayosababishwa na msuguano.

Kumbuka, uke wako hubadilika katika maisha yako yote, hasa kutokana na mabadiliko ya homoni. Kwa mfano:

* Kubalehe

* Mimba

* Kukoma hedhi

>

Unaweza kugundua mabadiliko wakati huu. Hasa, seli zilizo ukeni huwa nyeti sana kwa homoni ya estrojeni. Wakati wa miaka yako ya uzazi, mwili wako hutoa estrojeni zaidi, na baada ya kukoma hedhi, kiasi hiki hupungua.

Uke upo wapi?

Uke wako upo ndani ya pelvisi yako, kati ya kibofu chako (ambapo mkojo hukusanyika) na rektamu yako (ambapo kinyesi hukusanyika). Uke una uwazi "chini," na unaunganisha kwenye seviksi na uterasi "juu." Baadhi ya misuli ya sakafu ya pelvisi na mishipa ya uterasi husaidia kushikilia uke mahali pake.

Watu wengi huchanganya uke na sehemu za siri za nje (vulva). Lakini ni vitu viwili tofauti. Uke ni kiungo kinachofanana na mirija ndani ya mwili wako kinachofunguka hadi nje. Sehemu za siri za nje (vulva) ni sehemu za siri zinazoonekana nje ya mwili wako. Hii inajumuisha mlango wa uke, labia, kisimi, na urethra.

Sehemu za uke ni zipi?

Hebu tufikirie kuhusu uke kwa kuugawanya katika sehemu kuu tatu:

1. Sehemu ya juu (mahali inapoungana na seviksi)

2. Sehemu ya ndani (kuta za uke)

3. Sehemu ya chini (ufunguzi wa uke)

Sehemu ya juu ya uke

Uke wako huanzia kwenye seviksi. Seviksi ni kipande cha tishu kinachofanana na shingo kinachounganisha uke na uterasi. Uke ni mpana kidogo juu (karibu na seviksi) kuliko chini.

Ndani ya uke (kuta za uke)

Kuta za uke zimeundwa na tabaka kuu tatu:

• Safu ya utando wa uke: Safu hii imeundwa na seli maalum zinazotoa ute ili kuweka kuta za uke zenye unyevunyevu na afya. Ina muundo unaoitwa rugae. Mikunjo hii husaidia kuziba uwazi wa uke. Pia hutoa makazi ya bakteria na fangasi wenye afya (flora ya uke) wanaoishi ndani ya uke.
• Safu ya misuli: Hii ina nyuzi laini za misuli. Hatuwezi kuzidhibiti kwa makusudi. Misuli hii husaidia kusukuma maji kutoka kwenye uke. Ingawa unafikiri "unakaza uke wako," kwa kweli unakaza misuli ya sakafu ya fupanyonga inayozunguka uke.
• Safu ya Adventitia:Safu hii ina kolajeni nyingi na tishu laini. Hutoa nguvu ya kimuundo ya uke. Ni safu hii ambayo husaidia uke kunyoosha na kupanuka wakati wa kujamiiana na kujifungua.

Kuta za uke zina usambazaji mzuri wa damu na mishipa mingi ya neva. Hii ndiyo sababu uke unaweza kubadilika ukubwa na umbo. Pia husaidia kwa raha ya ngono na utoaji wa vilainishi.

Ufunguzi wa uke

Uke huishia kwenye uwazi unaoitwa vaginal introitus. Hii ni sehemu ya sehemu zako za siri za nje (vulva). Kuna mikunjo ya ngozi pande zote mbili za uwazi wa uke. Mikunjo ya ndani inaitwa labia minora , na mikunjo ya nje inaitwa labia majora .

Wakati mwingine, labia yako ya ndani inaweza kufunika kabisa au sehemu ya uke. Katika hali hiyo, unaweza kuhisi uke kwa kusogeza vidole vyako kutoka upande mmoja hadi mwingine.

Uwazi wa uke ni mojawapo ya mashimo matatu muhimu katika eneo lako la nje la uzazi linalounganisha ndani na nje ya mwili wako. Shimo la mkojo liko juu. Uwazi wa uke uko katikati. Mkundu uko chini.

Kizinda ni kipande kidogo chembamba cha tishu karibu na uwazi wa uke. Kimeundwa kutokana na tishu zilizobaki kutokana na ukuaji wa fetasi. Ukubwa, umbo, na unene wa kizinda chako ni wa kipekee kwako, na unaweza kubadilika baada ya muda.

Uke unaonekanaje? Una kina gani?

Uke unaonekana kama mrija wenye mashimo yenye mikunjo au mikunjo. Ni pana kidogo juu kuliko chini (uwazi). Uke haujanyooka juu na chini; kwa kawaida huinama kidogo kuelekea kwenye mkundu.

Kwa kawaida, uke huwa na kina cha takriban inchi 3 hadi 4 (sentimita 7 hadi 10) ukiwa hujaamshwa. Lakini unapoamshwa, unaweza kuwa na kina cha hadi inchi 4 hadi 8. Unapoamshwa, mtiririko wa damu kwenye sehemu za siri za nje huongezeka, na kusababisha kupanuka. Hii husababisha uke "kunyoosha." Pia, unapoamshwa, seviksi huinuka kidogo, jambo ambalo husababisha uke kunyoosha.

Hata hivyo, ukubwa wa uke unaweza kutofautiana sana kutoka kwa mtu hadi mtu. Inategemea mambo kama vile umri wako, jeni, na kama umewahi kukoma hedhi. Upasuaji wa sakafu ya nyonga pia wakati mwingine unaweza kupunguza urefu wa uke.

Upana wa uke unaweza kubadilika sana kutoka usiochochewa hadi uliochochewa, na hata wakati wa kujifungua.

Aina tofauti za uke zinazoweza kutokea wakati wa kuzaliwa

Mabadiliko mengine yanaweza kutokea wakati wa ukuaji wa uke wakati wa kipindi cha fetasi. Hii ina maana kwamba unaweza kuzaliwa na mabadiliko ya uke kama haya:

• Kuzaliwa kwa uke (kutokuwepo au ukuaji duni wa uke):Hii ina maana kwamba uke unaweza kutoweka kabisa au hauwezi kukua vizuri.
• Septum ya uke: Huu ni ukuta wa tishu unaogawanya uke katika sehemu mbili. Ukuta huu unaweza kuwa wima (juu hadi chini) au mlalo (upande hadi upande).

Mabadiliko ya aina hii yanaweza kutibiwa kwa upasuaji.

Ni magonjwa na hali gani za kawaida zinazoathiri uke?

Kuna hali nyingi zinazoweza kuathiri uke. Lakini ya kawaida zaidi ni vaginitis. Hii ni kuvimba na/au maambukizi ya uke. Kuna sababu kadhaa za vaginitis. Baadhi ya mifano ni:

• Uke wa bakteria (BV)
• Maambukizi ya zinaa (STI) , kama vile trichomoniasis na chlamydia
• Maambukizi ya chachu

Magonjwa mengine ya uke ni pamoja na:

• Ukavu na kukonda kwa uke (Kudhoofika kwa uke): Kuta za uke huwa kavu na nyembamba kutokana na kupungua kwa homoni ya estrojeni. Hili ni jambo la kawaida baada ya kukoma hedhi.
• Saratani ya uke: Hii ni aina adimu sana ya saratani. Watu wenye maambukizi ya HPV wana uwezekano mkubwa wa kuipata.
• Vivimbe vya uke: Hizi ni uvimbe au malengelenge yaliyojaa hewa, kamasi, usaha, au vitu vingine. Vinaweza kutokea karibu na uwazi wa uke au ndani ya uke.
• Kupungua kwa uke: Uke hushuka kutoka nafasi yake ya awali kutokana na kudhoofika kwa misuli ya sakafu ya fupanyonga.
• Michaniko ya uke: Uke unaweza kuraruka wakati wa kujamiiana au kujifungua.
• Vaginismus: Hali ambayo misuli ya uke hukazwa na kusinyaa kiotomatiki wakati kitu kinapoingizwa ndani ya uke.

Dalili za hali ya uke

Hali za uke zinaweza kusababisha dalili mbalimbali, kulingana na aina ya hali. Baadhi ya dalili za kawaida ni pamoja na:

• Hisia ya kuungua wakati wa kukojoa (dysuria)
• Mabadiliko katika kiasi au rangi ya uchafu unaotoka ukeni
• Kutokwa na damu ukeni bila utaratibu au kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi
• Kuwasha, kuungua, au maumivu kwenye uke au sehemu za siri za nje
• Maumivu wakati wa ngono (dyspareunia)
• Utokwaji wa majimaji ukeni unaonuka kama samaki aliyechomwa
• Utokwaji wa majimaji ukeni unaofanana na jibini la Cottage

Ikiwa una dalili kama hizi, hakika unapaswa kumuona daktari au daktari wa wanawake.

Ni vipimo gani vinavyoweza kufanywa ili kuangalia afya ya uke wangu?

Kulingana na dalili zako, daktari (mara nyingi mtaalamu wa magonjwa ya wanawake) anaweza kupendekeza vipimo kama hivi ili kuchunguza uke wako:

• Mtihani wa nyonga
• Kipimo cha Pap
• Kolposkopia
• Kipimo cha pH ya uke
• Vipimo vya maambukizi ya zinaa (vipimo vya magonjwa ya zinaa) (uchambuzi wa mkojo au usufi wa uke)
• Upigaji picha wa nyonga
• Biopsy

Ninawezaje kudumisha afya ya uke wangu?

Hapa kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kuweka uke wako katika hali nzuri:

• Pima uchunguzi wa nyonga mara kwa mara na vipimo vya Pap. Sio hali zote zinazoathiri uke husababisha dalili. Vipimo vya mara kwa mara vinaweza kumsaidia daktari wako kugundua hali na kutoa matibabu ikiwa ni lazima.
• Usijisafishe ndani ya uke. Kujisafisha kunaweza kuvuruga usawa wa asili wa bakteria (mimea ya uke) ambayo husaidia kuweka uke katika hali nzuri.
• Badilisha nguo zenye unyevunyevu au zenye jasho haraka. Kukaa kwa muda mrefu katika mazingira ya joto na unyevunyevu karibu na uwazi wa uke huongeza hatari ya maambukizi ya bakteria au fangasi.
• Fanya mazoezi ya Kegel. Kufanya mazoezi ya misuli ya sakafu ya fupanyonga mara kwa mara kunaweza kusaidia kuzuia hali kama vile kuporomoka kwa uke.
• Fanya ngono salama. Tumia kondomu na kinga nyingine za kuzuia wakati wa ngono ya uke, mkundu, au mdomo. Tumia vizuizi ikiwa mnashiriki vitu vya kuchezea vya ngono. Ngono salama inaweza kupunguza hatari ya maambukizi na mimba zisizohitajika.

Hatimaye, ujumbe wa kupeleka nyumbani:

Kujua uke wako na kuelewa kilicho kawaida kwako ni mojawapo ya mambo bora unayoweza kufanya kwa afya yako ya uzazi na ngono. Ukiona mabadiliko yoyote au kuhisi kama kuna kitu kibaya, mwone daktari wako au daktari wa wanawake. Kuzungumzia uke wako kunaweza kuwa jambo gumu kidogo. Lakini ni muhimu kama sehemu nyingine yoyote ya mwili wako. Daktari wako yupo kukusaidia, si kukuhukumu. Kwa hivyo usimzuie, na zungumza na daktari wako kuhusu maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo.

Uke , afya ya wanawake, afya ya uzazi, maambukizi ya uke, kipimo cha Pap, magonjwa ya wanawake, afya ya ngono