Nini hutokea mtoto anapokaribia? Hebu tujifunze hasa kuhusu Hatua za Uzazi!

Unapokaribia kuwa mama, una maswali mengi. Ni kawaida kuwa na hofu kidogo na udadisi kuhusu utakachokabiliana nacho, hasa unapokuwa na mtoto. Leo, hebu tuzungumzie mchakato wa kupata mtoto, au tu 'Hatua za Uzazi' kama madaktari wanavyouita. Kujua hili kutakupa amani nyingi ya akili.

Je, ni hatua gani za Leba?

Kwa ufupi, uchungu wa kujifungua ni mchakato mzima wa mtoto wako, kondo la nyuma, na mtoto kutoka kwenye uterasi yako na kupitia uke wako. Hili halitokei kwa wakati mmoja, bali hatua kwa hatua, katika hatua kadhaa.

Kwa kawaida tunagawanya hili katika hatua kuu tatu:

1. Hatua ya kwanza: Mwanzo wa maumivu ya kujifungua (mikazo)

2. Hatua ya pili: Kusukuma na kuzaliwa kwa mtoto

3. Hatua ya tatu: Kutolewa kwa kondo la nyuma

Wakati mwingine madaktari huita hii "uchungu wa kawaida." Lakini kumbuka, si uzoefu wa kila mtu ni sawa . Huenda usipate hatua hizi zote kwa njia sawa. Kwa mfano, unaweza kuanza hatua fulani mapema, lakini ukapata upasuaji wa C-section. Au, ikiwa ulikuwa na upasuaji wa C-section uliopangwa, huenda usipate hatua ya kwanza kabisa. Ikiwa una uchungu wa kusababishwa, uzoefu wako unaweza kuwa tofauti. Kwa hivyo, usilinganishe uzoefu wako na wengine .

Ni kawaida kuhisi hofu wakati hujui hasa kitakachotokea kwa kitu kikubwa hivi. Lakini madaktari na wauguzi wako wote wako pale kukusaidia. Wewe na wao mna lengo moja la kupata mtoto mwenye afya njema .

Hatua ya kwanza: Mwanzo wa uchungu wa kujifungua (Uchungu wa kujifungua - Mikazo)

Hii ni hatua ya kwanza na kwa kawaida ni ndefu zaidi ya uchungu wa uzazi. Huanza unapoanza kupata mikazo ya kawaida kwa vipindi vya kawaida . Hatua hii huisha wakati seviksi yako imepanuka kikamilifu na kuondolewa.

Madaktari mara nyingi hukuambia ufuatilie wakati maumivu yako yanaanza. Wakati unaohitaji kuangalia ni wakati kuanzia mwanzo wa maumivu moja hadi mwanzo wa maumivu yanayofuata. Hii ni rahisi kupima kwa sekunde.

Mikazo ya kawaida ni mikazo inayokuja kwa vipindi vya kawaida, karibu kila baada ya dakika tatu hadi tano. Sio kama mikazo ya Braxton Hicks, ambayo haiji yote kwa wakati mmoja. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mikazo hii peke yao, au inaweza kusababishwa hospitalini kupitia utangulizi wa kimatibabu.

Hatua hii ya kwanza inaweza kudumu kutoka saa 12 hadi 19. Hata hivyo, ikiwa umewahi kupata mtoto hapo awali, wakati huu unaweza kuwa mfupi zaidi.

Hatua hii ya kwanza pia ina sehemu mbili:

• Uchungu wa mapema: Huu ndio wakati seviksi yako inapofunguka hadi sentimita 6 hivi. Kwa kawaida hii huchukua takriban saa 6 hadi 12.
• Uchungu wa kujifungua: Huu ni wakati seviksi imepanuka kikamilifu, hadi sentimita 10. Katika hatua hii, unaweza kuhisi hamu ya kumsukuma mtoto nje. Kwa kawaida hii huchukua kama saa 4 hadi 8.

Madaktari kwa kawaida husema kwamba unaweza kukaa nyumbani wakati wa uchungu wa mapema. Lakini unahitaji kuwa tayari kwenda hospitalini ambapo utajifungua mtoto wako. Mara tu uchungu wa uzazi unapoanza, ni bora zaidi kukaa hospitalini.

Jinsi ya kudhibiti maumivu katika hatua ya kwanza?

Hatua hii ya awali inaweza kuwa ngumu kidogo kuvumilia. Jaribu mambo haya wakati huu:

• Fanya kunyoosha taratibu taratibu.
• Tafakari.
• Usikae mahali pamoja, zunguka, badilisha mkao wako.
• Fanya mazoezi ya kupumua kwa kina.
• Oga au oga kwa maji ya uvuguvugu (sio ya moto).
• Unaweza kutumia mpira wa kujifungua ili kusaidia katika uchungu wa kujifungua.
• Tembea.

Pia ni muhimu sana kuwa na mtu wa kukusaidia wakati huu, "mtu wa usaidizi wa wafanyakazi". Huyu anaweza kuwa mumeo, mwanafamilia, rafiki, au "doula" wako.

Ikiwa maumivu hayawezi kuvumilika, zungumza na timu yako ya matibabu kuhusu njia mbadala za kupunguza maumivu.

Je, unaweza kulala wakati wa mikazo ya mapema ya uchungu wa kujifungua?

Kila mtu huvumilia maumivu na usumbufu tofauti. Kwa ujumla, ni bora kulala na kupumzika wakati wa maumivu ya awali ikiwa unaweza. Lakini wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kidogo kulala wakati wa maumivu.

Hatua ya pili: Kusukuma na kuzaliwa

Hatua hii huanza wakati seviksi yako imepanuka kikamilifu (sentimita 10). Inaisha wakati mtoto wako anapozaliwa . Hii inaweza kuchukua kuanzia nusu saa hadi saa kadhaa.

Iwe unasukuma au la, mtoto atashuka polepole ukeni. Hivi ndivyo inavyotokea katika hatua hii ya pili:

• Mikazo hutokea kila baada ya dakika mbili hadi tano. Kila mkazo unaweza kudumu kati ya sekunde 60 na 90.
• Unapaswa kusukuma maumivu yanapokuja. Unaweza kupumzika maumivu yanapokwisha. Daktari wako atakuambia wakati wa kusukuma.
• Kichwa cha mtoto huanza kuonekana (taji za mtoto).
• Daktari husaidia kwa uangalifu sana kumtoa mtoto kutoka ukeni.
• Mara tu mtoto anapozaliwa, daktari hukata kitovu.

Wakati mwingine, badala ya kujifungua kwa njia ya uke, mtoto anaweza kujifungua kwa upasuaji (C-section), iwe imepangwa au ya dharura.

Hatua ya tatu: Utoaji wa plasenta

Hatua hii huanza mtoto wako anapozaliwa. Inaisha wakati kondo la nyuma linapozaliwa. Hii ndiyo hatua fupi zaidi ya uchungu wa kujifungua . Kwa kawaida hudumu si zaidi ya dakika 30.

Hiki ndicho kinachotokea katika hatua hii ya tatu:

• Kati ya dakika 5 na 30 baada ya mtoto kuzaliwa, mikazo huanza kurudi. Haya ni maumivu yanayosaidia kondo la nyuma kutengana na uterasi.
• Huenda ukahitaji kusukuma zaidi kidogo. Au daktari anaweza kuweka shinikizo kwenye tumbo lako ili kusaidia kondo la nyuma kutoka.
• Kutokwa na damu nyingi ukeni kunaweza kutokea kwa muda mfupi, iwe wakati kondo la nyuma linapotoka au baada ya kufika.
• Baadhi ya watu wanaweza kuhisi baridi au kuwa na homa. Ukipata dalili hizi, unapaswa kumwambia daktari wako.

Ikiwa una upasuaji wa upasuaji (C-section), daktari ataondoa kondo la nyuma mara tu mtoto anapotolewa kwenye uterasi.

Daktari hakika ataangalia kama kondo la nyuma limetoka kabisa. Hii ni kwa sababu bidhaa zilizohifadhiwa za mimba zinaweza kusababisha matatizo mbalimbali ikiwa sehemu za kondo la nyuma zitabaki kwenye uterasi. Ikiwa umefanyiwa upasuaji wa episiotomy (mchubuko mdogo kwenye uke) au ikiwa una mraruko wa uke, daktari ataushona baada ya kondo la nyuma kutoka.

Uchungu wa uzazi huanzaje? (Ni nini kinachosababisha uchungu wa uzazi?)

Wanasayansi bado hawajui hasa jinsi leba inavyoanza, lakini wanafikiri ni matokeo ya mfululizo wa mabadiliko ya kibiokemikali kwenye uterasi na seviksi. Mwili wako na mtoto wako huchangia mabadiliko haya.

Seviksi, ambayo ni ngumu na imefungwa wakati wa ujauzito, inapaswa kuwa nyembamba na kufunguka wakati wa uchungu wa kujifungua. Uterasi pia inapaswa kuanza kusinyaa.

Wataalamu wanaamini kwamba mtoto wako anapokuwa tayari kuzaliwa, mwili wako hutoa dutu ndogo inayochochea homoni zako na kuanza mchakato wa uchungu. Kwa watu wengi, hii hutokea kiasili kati ya wiki 37 na 42. Katika baadhi ya matukio, daktari atasababisha uchungu bandia.

Mambo mawili makuu huathiri mwanzo na mwendelezo wa leba:

• Prostaglandini: Dutu hizi zinazofanana na homoni zinazoitwa prostaglandini huzalishwa na seli kwenye uterasi. Hizi husaidia seviksi kufunguka na uterasi kusinyaa.
• Oksitosini: Mtoto wako anaposukuma shingo ya kizazi chako, tezi yako ya pituitari hutoa homoni inayoitwa oksitosini. Oksitosini hii husafiri hadi kwenye mfuko wa uzazi na kusababisha mikazo.

Kabla ya uchungu wa kujifungua kuanza, unaweza kupata dalili kadhaa, kama vile:

• Maumivu ya mgongo
• Onyesho la umwagaji damu - kupoteza kamasi yako
• Kuhara
• Kupenda kusafisha nyumba na kupanga vitu (Kuweka viota)

Ni ishara gani za uchungu wa mapema?

Wakati mwingine inaweza kuwa vigumu kujua kwa uhakika kama uko katika uchungu wa kujifungua. Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza, ni rahisi kukosea dalili zingine, kama vile mikazo isiyo ya kawaida ya Braxton Hicks, na maumivu halisi ya uchungu wa kujifungua. Maumivu halisi ya uchungu wa kujifungua yana mpangilio, na huongezeka polepole baada ya muda.

Kama kweli una uchungu wa kujifungua, zingatia mambo haya matatu:

• Mara kwa Mara: Unapata mikazo mara ngapi? Fuatilia hili katika kitabu au katika programu ya uchungu wa uzazi kwenye simu yako. Hii itakusaidia kufuatilia kama inakuja kwa vipindi vya kawaida.
• Muda: Kila mkazo hudumu kwa muda gani? Kadri uchungu unavyoendelea, muda wa kila mkazo utaongezeka. Tumia saa ya kusimama, saa ya kawaida, au kipima muda kwenye simu yako ili kurekodi muda ambao kila mkazo hudumu.
• Ukali: Je, mikazo inazidi kuwa kali? Utahisi maumivu makali zaidi unapoendelea katika hatua za uchungu wa kujifungua. Zingatia jinsi maumivu yanavyohisi baada ya muda.

Uchungu usio wa kawaida ni nini?

Ili kulinda afya yako na ya mtoto wako, madaktari hufuata miongozo inayofafanua kile kinachofanya uchungu usio wa kawaida kuwa wa kawaida. Wanafanya hivi ili wajue wakati wa kuingilia kati, na kujaribu kuzuia matatizo. Kabla ya uingiliaji wowote wa kimatibabu kufanywa, timu yako ya matibabu itaelezea wasiwasi wao na chaguzi zinazopatikana kwako.

Hatua ya kwanza isiyo ya kawaida

Madaktari wanaona uchungu wa mapema kuwa wa muda mrefu:

• Ukijifungua mtoto kwa mara ya kwanza, itachukua zaidi ya saa 20.
• Kama umewahi kupata mtoto hapo awali, kama alidumu zaidi ya saa 14.

Kazi ya kimwili inachukuliwa kuwa ya muda mrefu wakati:

• Utando wako umepasuka (au "maji yamepasuka") ikiwa seviksi yako haijapanuka zaidi ya sentimita 6 licha ya saa nne za uchungu wa kujifungua.
• Ikiwa seviksi haijapanuka zaidi ya sentimita 6 baada ya mfuko wa maji kupasuka, oxytocin (Pitocin®) imetolewa, na uchungu wa kujifungua umedumu kwa saa sita.

Hatua ya pili ya ajabu

Madaktari wanaona hatua ya pili ya uchungu wa uzazi kuwa ndefu ikiwa:

• Ukiwa unapata mtoto kwa mara ya kwanza, mfereji wa uti wa mgongo utadumu kwa zaidi ya saa tatu bila epidural, au zaidi ya saa nne na epidural.
• Ikiwa umewahi kupata mtoto hapo awali, ikiwa atachukua zaidi ya saa mbili bila epidural, au zaidi ya saa tatu na epidural.

Hatua ya tatu ya ajabu

Ikiwa kondo la nyuma bado liko kwenye uterasi dakika 30 baada ya mtoto kuzaliwa, madaktari wanaona hatua ya tatu kuwa isiyo ya kawaida.

Ni lini ninapaswa kwenda hospitalini?

Ni bora kukaa katika kituo cha kujifungulia, yaani, hospitalini, wakati wa uchungu wa kujifungua. Hii ni sehemu ya pili ya hatua ya kwanza.

Ukiwa na mikazo kila baada ya dakika tano kwa angalau saa moja, piga simu daktari wako au chumba cha uchungu cha hospitali. Ikiwa maji yako yatatoka, piga simu daktari wako au chumba cha uchungu cha hospitali, iwe unahisi maumivu yoyote au la. Hata kama uko katika hatua za mwanzo za uchungu, ikiwa unafikiri una mikazo ya Braxton Hicks, wajulishe timu yako ya afya kinachoendelea.

Ikiwa kitu kama hiki kitatokea, pata msaada mara moja:

• Maumivu ya kifua
• Kizunguzungu au kuzimia (kushindwa kuelewa)
• Kichefuchefu kali na kutapika
• Upungufu wa pumzi (kupumua kwa shida)
• Kuvimba kwa miguu, mikono au uso (Uvimbe - uvimbe)
• Kutokwa na damu nyingi
• Kupungua kwa kiasi kikubwa kwa harakati za fetasi

Nini hutokea unapoenda hospitalini?

Utakapofika hospitalini, utahitaji kujiandikisha katika dawati la uchungu na kujifungua. Huenda utapelekwa kwenye chumba cha upasuaji kwanza. Hii ni sehemu ya mchakato wa kulazwa. Hospitali kwa kawaida huomba umlete mtu mmoja tu kwenye chumba cha upasuaji.

Baada ya chumba cha upasuaji, utapelekwa kwenye chumba cha LDR (Chumba cha uchungu, uwasilishaji, na uokoaji):

• Utalazimika kuvaa gauni la hospitali.
• Daktari ataangalia mapigo ya moyo, shinikizo la damu, na homa.
• Kichunguzi cha nje cha fetasi huwekwa kuzunguka tumbo lako ili kufuatilia mikazo ya uterasi na mapigo ya moyo ya mtoto.
• Daktari wako atafanya uchunguzi wa shingo ya kizazi ili kuona ni umbali gani utakaokuwa unaendelea na uchungu wako.
• Unaweza kuwekwa mstari wa IV kwenye mshipa mkononi mwako ili kukupa maji na dawa.

Nitalazimika kukaa hospitalini kwa muda gani?

Muda unaokaa hospitalini hutegemea hospitali na jinsi ulivyojifungua mtoto wako. Kwa kawaida, ikiwa ulifanyiwa upasuaji wa upasuaji (C-section), utalazimika kukaa hospitalini kwa muda mrefu zaidi, kwa sababu ni upasuaji. Pia, ikiwa una matatizo yoyote au matatizo ya kiafya wakati wa kujifungua, unaweza kulazimika kukaa hospitalini kwa muda mrefu zaidi.

Je, kuna hatua ya nne ya uchungu wa kujifungua?

Baadhi ya wataalamu wanaona saa mbili hadi tatu za kwanza baada ya kondo la nyuma kuzaliwa kuwa hatua ya nne ya uchungu wa kujifungua. Huu ndio wakati unapoanza kuungana na mtoto wako mchanga. Uterasi yako pia hupumzika wakati huu, na madaktari watakufuatilia kwa ajili ya kutokwa na damu isiyo ya kawaida.

Kwa kawaida kujifungua huchukua muda gani?

Kwa wastani, kuzaliwa kwa mtoto kwa mara ya kwanza huchukua kati ya saa 12 na 24. Kuzaliwa kwa mtoto baada ya kuzaliwa kwa kawaida huchukua muda mfupi (kati ya saa 8 na 10). Hatua ya kwanza ya uchungu wa kujifungua kwa kawaida huwa ndefu zaidi.

Ni kawaida kuhisi hisia mbalimbali unapojiandaa kwa ajili ya uchungu wa kujifungua. Ni kawaida kujisikia furaha na hofu kidogo. Kuzungumza na daktari wako kuhusu ishara na dalili hizi kutakupa wazo bora la cha kutarajia. Mshirika wako na timu ya matibabu wako pale kukusaidia. Watakusaidia kukabiliana na uchungu huu kwa raha na ujasiri iwezekanavyo.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Kupata mtoto ni uzoefu mkubwa maishani. Kujua hili mapema kutakupatia nguvu kubwa ya kukabiliana na wakati huo.

• Kuna hatua tatu za uchungu wa uzazi: mwanzo wa uchungu wa uzazi, kuzaliwa kwa mtoto, na kutolewa kwa kondo la nyuma.
• Uzoefu wa kila mtu ni tofauti: Usilinganishe uzoefu wako na wengine.
• Kuna njia za kudhibiti maumivu: mazoezi ya kupumua, kubadilisha mkao, n.k. yanaweza kusaidia. Ikiwa maumivu hayawezi kuvumilika, tafuta ushauri wa daktari.
• Jua wakati halisi wa kwenda hospitalini: Mpigie simu daktari maumivu yanapokuja mara kwa mara, mfuko wa maji unapopasuka.
• Hauko peke yako: timu yako ya matibabu, familia, na mwenzi wako wote wapo kukusaidia.

Tunatumaini taarifa hii itakuwa na manufaa kwako. Tunakutakia mtoto mwenye afya njema!

Uchungu wa kujifungua, kujifungua, ujauzito, maumivu, kupata mtoto, hatua za uchungu wa kujifungua, kondo la nyuma