Je, umewahi kugundua kuwa kumbukumbu ya mama yako, baba yako, bibi yako, au babu yako hupungua kadri wanavyozeeka? Wakati mwingine tunafikiria hili kama "jinsi tunavyozeeka," lakini sivyo ilivyo kila wakati. Kupoteza kumbukumbu hii polepole wakati mwingine kunaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa Alzheimer. Tukizungumzia hilo, labda umesikia kwamba ugonjwa huu ni wa kawaida zaidi kwa wanawake. Je, kuna ukweli wowote katika hadithi hiyo? Kwa nini hii hutokea? Leo, hebu tuzungumzie hili kwa urahisi na kwa njia ya kirafiki.
Je, ugonjwa wa Alzheimer ni wa kawaida zaidi kwa wanawake?
Ndiyo, hadithi hiyo ni ya kweli. Unapoangalia takwimu kote ulimwenguni, karibu theluthi mbili ya watu wenye ugonjwa wa Alzheimer ni wanawake. Hiyo ina maana kwamba mwanamke mmoja kati ya sita walio na umri wa zaidi ya miaka 65 wako katika hatari ya kupata ugonjwa huo.
Fikiria kuhusu hilo, kuna aina kadhaa za shida ya akili. Lakini wataalamu wamegundua kwamba aina nyingine za shida ya akili ambazo hazisababishwi na ugonjwa wa Alzheimer huwaathiri wanaume na wanawake kwa usawa. Hiyo ina maana kwamba kuna uhusiano maalum kati ya ugonjwa wa Alzheimer na wanawake . Kwa hivyo hebu tuangalie ni kwa nini wanawake wako katika hatari kubwa.
Kwa nini wanawake wanasemekana kuwa katika hatari kubwa zaidi?
Kuna sababu kadhaa za hili. Sio sababu moja, bali ni mchanganyiko wa sababu nyingi.
1. Kuongezeka kwa matarajio ya maisha kwa wanawake
Kwa ufupi, sababu kuu ni kwamba wanawake wanaishi kwa muda mrefu zaidi kuliko wanaume kwa wastani. Wastani wa matarajio ya maisha kwa wanawake ni takriban miaka 81, huku kwa wanaume ni takriban miaka 76. Kisababishi kikubwa cha hatari ya kupata ugonjwa wa Alzheimer ni kuzeeka . Kwa hivyo kwa sababu wanawake wanaishi kwa muda mrefu zaidi, wana muda zaidi wa kupata ugonjwa huo.
Lakini hadithi haiishii hapo. Uchunguzi pia umefanywa kwa makundi ya wanaume na wanawake wa umri sawa, na imebainika kuwa wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa wa Alzheimer's. Hii ina maana kwamba kuna sababu nyingine, si umri pekee.
2. Mabadiliko katika mfumo wa kinga
Inasemekana kwamba kinga ya wanawake ina nguvu zaidi kuliko ya wanaume. Hii ndiyo sababu wanawake wana uwezekano maradufu wa kupata magonjwa ya kinga mwilini.
Sasa, hivi ndivyo hii inavyohusiana na ugonjwa wa Alzheimer. Protini muhimu inayohusika katika ugonjwa wa Alzheimer ni amiloidi. Watafiti wanaamini kwamba mwili unaweza kutoa protini hii ili kupambana na maambukizi yanayoingia kwenye ubongo wetu. Kwa sababu mifumo ya kinga ya wanawake inafanya kazi zaidi, protini hii ya amiloidi ina uwezekano mkubwa wa kuwekwa kwenye ubongo wao. Hii ni sababu moja kwa nini wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huo.
3. Ushawishi wa homoni
Estrojeni ni homoni kuu ya kike. Homoni hii husaidia kulinda mfumo wetu mkuu wa neva. Pia husaidia kulinda dhidi ya magonjwa kama vile Alzheimer's na kuvunja protini ya amiloidi iliyotajwa hapo awali.
Mwanamke anapofikia ukomo wa hedhi, viwango hivi vya estrojeni hupungua haraka . Cha kushangaza, baada ya ukomo wa hedhi, viwango vya estrojeni vya mwanaume mzee vinaweza kuwa vya juu zaidi kuliko vya mwanamke mzee.
Ingawa baadhi ya tafiti zimegundua faida kutokana na tiba mbadala ya homoni (HRT), zingine hazijapata faida yoyote. Pia, HRT inahusishwa na hatari kama vile kiharusi, kwa hivyo ni muhimu kujadili hili na daktari wako kabla ya kufanya uamuzi.
4. Mabadiliko katika muundo na utendaji kazi wa ubongo
Kuna tofauti kidogo katika muundo wa ubongo wa wanaume na wanawake. Kwa ujumla, wanaume wana ujazo mkubwa kidogo wa ubongo. Kwa sababu hii, wanaume wanaweza kuwa sugu zaidi kwa sababu zinazosababisha ugonjwa wa Alzheimer.
Utafiti umegundua kuwa hipokampasi, sehemu ya ubongo ambayo ina jukumu kubwa katika kumbukumbu, ina uwezekano mkubwa wa kupungua (kudhoufika) kwa wanawake kuliko wanaume.
| Mambo yanayoongeza hatari kwa wanawake | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Vipengele vya Jeni | Aina ya jeni ya APOE imetambuliwa kama sababu kubwa ya hatari kwa ugonjwa wa Alzheimer's kwa wanawake. Mwanamke mwenye jeni hii ana uwezekano mkubwa wa kupata ugonjwa huo kuliko mwanaume mwenye jeni sawa. |
| Udhaifu | Wanawake wanapozeeka, wana uwezekano mkubwa wa kuwa dhaifu kimwili kuliko wanaume wa umri huo. Udhaifu huu, kupunguza uzito, na uchovu wa mara kwa mara huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa Alzheimer's. |
| Mambo ya Kijamii | Elimu, kipato cha juu, kazi, na shughuli za kimwili huongeza "akiba ya utambuzi" ya ubongo. Hapo awali, wanawake wengi hawakuwa na fursa sawa na wanaume. Hii inaweza kuwafanya washindwe kuhimili kupungua kwa kumbukumbu kadri wanavyozeeka. |
| Matatizo wakati wa ujauzito | Hali kama vile shinikizo la damu (preeclampsia) wakati wa ujauzito zinadhaniwa kuongeza hatari ya shida ya akili baadaye maishani. Utafiti zaidi unahitajika kuhusu hili. |
"Akiba ya utambuzi" ya ubongo ni nini?
Hili ni jambo muhimu sana. Fikiria ubongo wako kama akaunti ya benki. Unaposoma, unapojifunza mambo mapya, unaposhirikiana na watu, unapofanya mazoezi, unaongeza "rasilimali" kwenye akaunti hii. Hii ndiyo tunayoita hifadhi ya utambuzi.
Ubongo unapoanza kuharibika tunapozeeka, mtu mwenye aina hii ya hifadhi ana uwezo wa kuhimili uharibifu huo na kuendelea kufanya kazi vizuri. Hapo awali, wanawake walikuwa na fursa chache za kielimu na kitaaluma, jambo ambalo lilipunguza nafasi zao za kujenga hifadhi hii. Hii inaweza pia kuwa sababu isiyo ya moja kwa moja ya kuenea kwa ugonjwa wa Alzheimer miongoni mwa wanawake wazee leo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ugonjwa wa Alzheimer ni wa kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume, na si kwa sababu tu wanaishi muda mrefu zaidi.
- Mabadiliko katika viwango vya homoni za wanawake (hasa estrojeni iliyopungua), vipengele vya kijenetiki, utendaji kazi wa mfumo wa kinga, na mabadiliko madogo katika muundo wa ubongo yote ni vipengele vinavyochangia.
- Ukosefu wa elimu na fursa za kijamii kwa wanawake hapo awali huenda uliathiri hatari hii kwa njia isiyo ya moja kwa moja.
- Kuweka ubongo ukiwa hai, kujifunza, kujumuika na watu, na kuishi maisha yenye afya kunaweza kuongeza akiba ya ubongo ya utambuzi.
- Ikiwa wewe au mtu katika familia yako ana tatizo la kumbukumbu, usilipuuze . Zungumza na daktari wa familia yako kuhusu hilo na upate ushauri. Kugundua mapema ni muhimu kwa matibabu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako