Kipima-auto cha mwili wetu: Hebu tujifunze kuhusu mfumo wa neva unaojiendesha.

Umewahi kujiuliza jinsi kupumua kwako kunavyosimama, jinsi moyo wako unavyopiga, au jinsi chakula chako kinavyosaga bila hata kufikiria? Leo tutazungumzia kuhusu 'autopilot' ya ajabu, au mfumo otomatiki katika mwili wetu unaodhibiti haya yote. Katika dawa, tunauita huu Mfumo wa Neva wa Kujiendesha (ANS) . Mfumo huu unafanya kazi kila wakati, tunapolala na tunapoamka. Kwa kweli, tunaishi kwa sababu ya mfumo huu.

Kwa ufupi, mfumo wa neva wa kujiendesha (ANS) ni nini?

Sawa, hebu tuelewe hili kwa njia hii. Mfumo wetu mzima wa neva umegawanywa katika sehemu kuu mbili. Moja ni Mfumo Mkuu wa Neva (CNS) . Yaani, ubongo wetu na uti wa mgongo. Mishipa mingine yote ni ya Mfumo wa Neva wa Pembeni .

Mfumo huu wa neva wa pembeni umegawanywa tena katika sehemu mbili:

1. Mfumo wa kimwili: Hiki ndicho kinachodhibiti mambo tunayofanya kimakusudi . Kwa mfano, kuchukua kikombe, kutembea, na kuzungumza.

2. Mfumo wa kujiendesha: Huu ni mfumo unaodhibiti mambo yanayotokea kiotomatiki bila sisi hata kufikiria kuyahusu . Mambo kama vile mapigo ya moyo, kupumua, kutokwa na jasho, na usagaji chakula.

Kwa hivyo, mfumo wa neva wa kujiendesha (ANS) tunaouzungumzia leo una sehemu kuu tatu. Ni mifumo ya Sympathetic , Parasympathetic , na Enteric . Hizi tatu ni kama timu inayofanya kazi pamoja.

'Kiongeza Kasi' na 'Breki': Mifumo ya Huruma na Parasympathetiki

Njia bora ya kuelewa jinsi mifumo hii miwili inavyofanya kazi ni kuifikiria kama kichocheo na breki ya gari. Hizi mbili hufanya kazi kinyume, zikidumisha usawa, au homeostasis , katika mwili wetu.

1. Mfumo wa huruma: 'kiongeza kasi' cha mwili

Hiki ndicho kinachodhibiti mwitikio wa mwili wetu wa "Kupigana au Kuruka" . Hiyo ni, mfumo unaouandaa mwili iwapo kuna hatari, hofu, au msongo wa mawazo.

Hebu fikiria, unatembea barabarani na ghafla mbwa anakurupuka. Unaogopa. Nini kitatokea basi?

• MoyoKasi ya kupiga huongezeka.
• Mbegu ya jicho inakuwa kubwa zaidi.
• Kupumua kunazidi kuwa kwa kasi zaidi.
• Mate yamekaa.
• Damu zaidi hutiririka kwenye misuli ili kujiandaa kwa kukimbia au kupigana.

Yote haya hufanywa kwa sekunde na mfumo wa huruma kwa kutumia neurotransmitters kama vile epinephrine .

2. Mfumo wa parasympathetiki: 'Breki' ya mwili

Hiki ndicho kinachodhibiti mwitikio wa mwili wetu wa "Kupumzika na Kusaga" . Hiyo ni, wakati dharura itakapoisha, mwili hurudi katika hali tulivu na ya kawaida na kudhibiti michakato inayohitajika tunapokuwa tumepumzika.

Baada ya mbwa huyo kuondoka, unatulia polepole.

• Mapigo ya moyo yanarudi katika hali ya kawaida.
• Kupumua ni kutuliza.
• Mchakato wa usagaji chakula huanza tena.
• Mwili unakuwa mwepesi zaidi.

'Utulivu' huu unafanywa na mfumo wa Parasympathetiki.

3. Mfumo wa Tumbo: 'Ubongo wa Pili' wa Utumbo Wetu

Huu ni maalum kidogo. Mfumo wa utumbo ni mtandao mkubwa wa neva unaopita kwenye njia yetu yote ya usagaji chakula (kutoka mdomoni hadi kwenye mkundu), ukiwa na neva zaidi ya milioni 100. Ni kama ubongo mdogo ambao ni maalum kwa matumbo na unaweza kufanya maamuzi yake mwenyewe. Kazi yake kuu ni kudhibiti usagaji chakula na unyonyaji wa virutubisho . Wakati mwingine mfumo huu hufanya kazi kulingana na ishara kutoka kwa mifumo mingine miwili (Sympathetic na Parasympathetic), lakini pia unaweza kufanya kazi peke yake.

Ni dalili gani za tatizo katika mfumo huu?

Kwa sababu mfumo huu wa neva unaojiendesha wenyewe umeenea katika mwili wote, ikiwa kuna uharibifu wowote au kutofanya kazi vizuri ndani yake (madaktari huita hii Autonomic Neuropathy ), dalili zinaweza kuonekana katika sehemu tofauti za mwili. Sio kila mtu atakayepata dalili zinazofanana.

Baadhi ya dalili za kawaida ni pamoja na:

• Kizunguzungu na kuzimia, hasa unaposimama
• Mapigo ya moyo (mapigo ya moyo haraka bila sababu)
• Kuvimbiwa au kutoweza kudhibiti haja kubwa
• Ugumu wa kumeza chakula
• Ugumu wa kupumua
• Matatizo ya kutokwa na jasho (ama kutokwa na jasho kupita kiasi au kutokwa na jasho kabisa)
• Matatizo ya mkojo (ugumu wa kukojoa au kutoweza kudhibiti mkojo)
• Utendaji mbaya wa kijinsia
• Kutoitikia kwa mwanafunzi mwanga

Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi, usizipuuze. Hakikisha unamuona daktari wako na kuzungumzia kuhusu hilo.

Magonjwa ambayo yanaweza kuharibu mfumo wa neva wa kujitegemea

Sababu kuu ya uharibifu wa mfumo huu ni kisukari kisichodhibitiwa (Kisukari cha Aina ya 2) . Viwango vya juu vya sukari kwenye damu kwa muda mrefu vinaweza kuharibu neva dhaifu.

Kwa kuongezea, kuna sababu zingine:

• Ugonjwa wa Guillan-Barre: Hii ni hali ambayo mfumo wa kinga hushambulia neva zake.
• Amyloidosis: Uharibifu wa neva unaosababishwa na amana zisizo za kawaida za protini fulani mwilini.
• Maambukizi:Baadhi ya maambukizi ya virusi na bakteria (k.m. VVU, ugonjwa wa Lyme) yanaweza kuharibu neva.
• Matumizi mabaya ya dawa za kulevya na pombe: Hizi zinaweza kuharibu moja kwa moja mfumo wa neva.
• Sumu: Kuathiriwa na sumu kama vile metali nzito.
• Kiwewe: Uharibifu, hasa kwenye uti wa mgongo, unaweza kuathiri vibaya utendaji kazi wa mfumo huu.
• Saratani: Baadhi ya uvimbe wa saratani au usio wa saratani unaweza kusababisha matatizo kwa kusukuma mishipa.