Viungo vyetu vinapouma, misuli yetu inapouma, au viungo vyetu vinapouma, je, mara nyingi tunatumia aina fulani ya zeri au marashi? Labda una kitu kama Tiger Balm, Siddalepa, au Icy Hot nyumbani kwako. Marashi haya mengi yana kafuri na menthol. Kwa hivyo ingawa haya yanaweza kutoa unafuu kutokana na maumivu madogo, yanaweza pia kusababisha matatizo ikiwa hayatatumika vizuri. Leo, hebu tuzungumzie jinsi ya kutumia marashi haya haswa na kile tunachopaswa kufahamu.
Nini hasa hutokea kwa vipodozi hivi?
Kwa ufupi, unapopaka mafuta haya kwenye ngozi yako, unahisi hisia ya joto au baridi. Kafuri na menthol vinaweza kuchochea mwisho wa neva kwenye ngozi yako, na kusababisha hisia hii ya joto au baridi.
Hebu fikiria kwamba una kifundo cha mguu kilichoteguka na kinauma. Unapopaka mafuta haya, ishara kwenye ubongo wako kuhusu maumivu hubadilishwa na ishara hii kuhusu joto/baridi. Yaani, ubongo huzingatia hisia hii mpya badala ya maumivu. Ni kama mtoto anapoanguka na tunamwonyesha kitu kingine cha kumkengeusha. Hivi ndivyo mafuta haya yanavyozuia kwa muda ishara za maumivu kufikia ubongo, ambayo ndiyo inayotuletea nafuu.
Mambo ya kumwambia daktari wako kabla ya kutumia haya
Ingawa hizi ni dawa za kawaida zinazouzwa bila agizo la daktari, kuna baadhi ya hali ambapo unapaswa kufikiria kwa makini kabla ya kuzitumia. Ni vyema kuzungumza na daktari wako kuhusu hili, hasa ikiwa una mojawapo ya hali zifuatazo:
- Ngozi iliyoungua au iliyojeruhiwa : Usitumie bidhaa hizi kwenye maeneo ya ngozi yako yenye majeraha, mikato, mikwaruzo, au kuungua . Kufanya hivyo kunaweza kusababisha kemikali katika bidhaa hizi kufyonzwa mwilini na kusababisha hali hatari.
- Mzio : Ikiwa umewahi kupata mzio, kama vile upele wa ngozi, ukurutu, au kuwasha, baada ya kutumia kafuri, menthol, au marashi mengine yoyote, hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu hilo.
- Ikiwa una mimba au unapanga kupata mtoto: Ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari kabla ya kutumia dawa yoyote wakati huu.
- Ikiwa mama ananyonyesha mtoto wake:Zungumza na daktari wako kuhusu hili pia, kwani baadhi ya viungo katika vipodozi vyako vinaweza kupita kwa mtoto wako kupitia maziwa ya mama.
Unatumiaje hii hasa?
Hili ni rahisi sana, lakini ni muhimu sana kufuata hatua hizi haswa.
1. Kwa uso wa ngozi pekee: Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Mafuta haya yamekusudiwa kupaka kwenye uso wa ngozi pekee . Hayapaswi kuwekwa mdomoni au kumezwa kwa sababu yoyote.
2. Osha mikono yako: Osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji kabla na baada ya kupaka mafuta . Hata hivyo, ikiwa unapaka dawa hiyo kwa maumivu mkononi mwako, osha mikono yako tu kabla ya kupaka.
3. Usipake kwenye macho, pua, au mdomo: Usiruhusu bidhaa hii iguse maeneo nyeti kama vile macho, pua, au mdomo. Ukiipata kwa bahati mbaya machoni pako, suuza macho yako vizuri mara moja kwa maji safi kwa dakika kadhaa.
4. Paka safu nyembamba: Paka safu nyembamba kwenye eneo lenye maumivu pekee. Usisugue kwa nguvu sana au kupaka kiasi kikubwa.
5. Usipake kwenye majeraha: Kama ilivyotajwa hapo awali, usipake kwenye majeraha, mikwaruzo, au majeraha ya moto.
6. Usichanganye na vipodozi vingine: Usipake krimu au mafuta mengine yoyote kwenye eneo ambalo umepaka zeri hii bila ushauri wa daktari wako.
7. Ikiwa unawapa watoto: Haipendekezwi kutumia hizi kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 2. Hata kwa watoto wakubwa zaidi ya hapo, ni salama zaidi kushauriana na daktari kabla ya kuzitumia.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba marashi haya hutumika tu kupunguza maumivu kwa muda. Ikiwa maumivu yako yanaendelea kwa zaidi ya siku 7 au yanazidi kuwa mabaya, hakika unapaswa kumwona daktari ili kujua chanzo.
Nini cha kufanya ikiwa unatumia dawa nyingi kupita kiasi au unaipata kinywani mwako?
Hili lina uwezekano mkubwa wa kutokea katika nyumba zenye watoto wadogo. Usijali ikiwa mtu, hasa mtoto mdogo, ataweka vipodozi hivi kinywani mwake au kuvimeza kwa bahati mbaya.
Jambo la haraka la kufanya ni kumpeleka kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) cha hospitali iliyo karibu .
Unaweza pia kupiga simu Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu katika Hospitali ya Kitaifa ya Colombo na kupata ushauri kuhusu hatua za haraka za kuchukua. Watakuongoza ipasavyo.
Madhara yake ni yapi? Mambo ya kuzingatia
Vipodozi hivi kwa ujumla ni salama. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kupata madhara madogo. Hebu tuone ni nini.
| Aina ya athari ya upande | Sifa |
|---|---|
| Madhara ambayo yanapaswa kuripotiwa kwa daktari wako mara moja | |
| Athari za mzio | Upele mwekundu kwenye ngozi, kuwasha kali, uvimbe wa midomo, uso, ulimi au koo, ugumu wa kupumua. Ikiwa hii itatokea, acha kutumia marashi mara moja na umuone daktari. |
| Mambo ambayo kwa kawaida si makubwa, lakini yanapaswa kuripotiwa kwa daktari ikiwa yataendelea | |
| Matatizo madogo ya ngozi | Ngozi inaweza kuwa nyekundu kidogo, ikauke, au kuhisi kuungua kidogo pale mafuta yalipopakwa. Kwa kawaida haya hutoweka baada ya muda. Mwambie daktari wako ikiwa yanaendelea au ni makali. |
Jinsi ya kuhifadhi na kutupa dawa kwa usalama?
Unawezaje kuiweka salama?
- Ziweke mbali na watoto na wanyama kipenzi. Watoto wanaweza kupenda harufu ya hizi. Kwa hivyo hakikisha unazifungia mahali ambapo hawawezi kufika, kama kabati.
- Hifadhi kwenye halijoto ya kawaida. Kwa ujumla, ni bora kuiweka kati ya nyuzi joto 20-25 Selsiasi. Uisimamishe kwenye joto kali au baridi kali.
- Weka mbali na moto. Mipako mingi hii inaweza kuwaka. Kwa hivyo, usizihifadhi karibu na majiko, kiberiti, au sigara.
- Usitumie ikiwa dawa imeisha muda wake. Kama dawa nyingine yoyote, hizi zina tarehe ya mwisho wa matumizi. Usitumie baada ya hapo.
Jinsi ya kuiondoa vizuri?
Unapoondoa vipodozi vilivyopitwa na wakati au visivyohitajika tena, usizitoe kwenye choo au sinki. Njia bora ni:
1. Ondoa mipako kutoka kwenye chupa au bomba.
2. Changanya vizuri na kitu kama majani ya chai yaliyotumika, kahawa iliyosagwa, udongo, au takataka za paka.
3. Weka mchanganyiko huu kwenye mfuko wa nailoni unaoweza kufungwa au chombo kingine.
4. Kisha itupe kwenye takataka. Kufanya hivyo kutasaidia kuzuia uharibifu wa mazingira na uwezekano wa ajali ikiwa itaangukia mikononi mwa mtu mwingine.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mafuta ya kafuri na menthol yanapaswa kutumika kwenye ngozi pekee. Usiwahi kuyaweka kinywani mwako.
- Usipake hizi kwenye maeneo yenye majeraha, mikato, mikwaruzo, au majeraha ya moto .
- Weka hizi mahali salama mbali na watoto na wanyama kipenzi, mbali na moto .
- Ikiwa mtu atameza hivi kwa bahati mbaya, mpeleke kwenye idara ya dharura ya hospitali (ETU) mara moja na upigie simu Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu .
- Ikiwa mzio mkali wa ngozi (upele, uvimbe) utatokea, acha kutumia na wasiliana na daktari mara moja.
- Ikiwa maumivu yataendelea kwa zaidi ya siku 7, usijitibu mwenyewe na utafute ushauri wa daktari.











💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako