Ikiwa una kisukari, hakika unapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu suala hili. Watu wengi wanafikiri kwamba kisukari kinahusu viwango vya sukari kwenye damu. Lakini kwa kweli, kisukari, ikiwa hakitadhibitiwa vizuri, kinaweza kuharibu macho yako ya thamani zaidi kuliko unavyofikiria. Kwa kweli, kisukari ndicho chanzo kikuu cha upofu kwa watu wazima kati ya umri wa miaka 20 na 74. Kwa hivyo hebu tuzungumze kuhusu hili kwa undani zaidi leo.
Dalili ya kwanza ya kawaida: kuona vibaya
Ukihisi ghafla kuwa na ukungu kidogo, usishtuke na kukimbia kununua miwani mipya. Huenda hili ni jambo la muda linalosababishwa na sukari yako nyingi kwenye damu.
Kwa ufupi, viwango vya sukari kwenye damu yako vinapoongezeka, lenzi asilia ndani ya jicho lako inaweza kuvimba. Hili linapotokea, jicho lako haliwezi kuzingatia vizuri na uwezo wako wa kuona unakuwa hafifu.
Suluhisho ni kurudisha viwango vya sukari kwenye damu yako katika kiwango kilicholengwa . Kwa kawaida ni bora kuviweka kati ya 70-130 mg/dL kabla ya milo na chini ya 180 mg/dL saa 1-2 baada ya milo. Mara tu sukari yako kwenye damu ikiwa imedhibitiwa, inaweza kuchukua hadi miezi mitatu kwa uwezo wako wa kuona kurudi katika hali ya kawaida.
Lakini kumbuka, usipuuze kuona bila kueleweka kana kwamba ni kawaida. Hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu hilo. Anaweza kuangalia kama ni ishara ya jambo zito zaidi.
Katarakti
Fikiria juu yake, kama kamera, macho yetu yana lenzi asilia inayotusaidia kuona picha vizuri. Lenzi hii inapopata mawingu, kama dirisha chafu, tunaiita "katarakiti." Mtu yeyote anaweza kupata hali hii.
Hata hivyo, watu wenye kisukari wana uwezekano mkubwa wa kupata mtoto wa jicho wakiwa wadogo na kuupata haraka zaidi kuliko watu wengine.
Lenzi inapopata mawingu, jicho haliwezi kuzingatia picha vizuri. Hii husababisha dalili kama vile kuona bila kuona na mwangaza unapoangalia mwanga. Matibabu ya hili ni upasuaji wa kuondoa lenzi yenye mawingu na kuibadilisha na lenzi bandia.
Glaucoma: Kuongezeka kwa shinikizo ndani ya jicho
Watu wenye kisukari pia wako katika hatari kubwa ya kupata glakoma. Hii hutokea wakati umajimaji unaozalishwa ndani ya jicho (madaktari huiita 'ucheshi wa maji') hauwezi kutoa maji vizuri, na kusababisha shinikizo ndani ya jicho kujikusanya. Shinikizo hili lililoongezeka linaweza kuharibu neva na mishipa ya damu kwenye jicho, na kusababisha mabadiliko ya kuona.
Aina na sifa za glakoma
- Aina ya kawaida zaidi (glakoma ya pembe wazi):Jambo hatari zaidi kuhusu hili ni kwamba hakuna dalili hadi ugonjwa utakapokuwa mkubwa sana na kuona kuharibika vibaya. Ndiyo maana ni muhimu sana kuchunguzwa macho yako kila mwaka . Daktari anaweza kugundua hili mapema. Hali hii inaweza kutibiwa kwa dawa na matone maalum ya macho.
- Aina adimu: Katika aina hizi, unaweza kuonyesha dalili kama vile:
- Maumivu ya kichwa
- Maumivu au maumivu ya macho
- Maono yasiyoeleweka
- Macho yenye maji
- Kuona nuru zinazozunguka taa
- Kupoteza uwezo wa kuona vizuri
Watu wenye kisukari wanaweza kupata hali nyingine adimu inayoitwa "Neovascular Glaucoma." Hii ni wakati mishipa mipya ya damu isiyohitajika inapoundwa kwenye sehemu yenye rangi ya jicho (iris). Hii huzuia mtiririko wa maji na kuongeza shinikizo kwenye jicho. Hii hutibiwa kwa matibabu ya leza au sindano inayoitwa "Anti-VEGF."
Retinopathy ya kisukari
Huu ndio uharibifu mkubwa zaidi na unaoathiri macho unaosababishwa na kisukari.
Kwa ufupi, retina ni mkusanyiko wa seli nyeti kwa mwanga nyuma ya macho yetu. Seli hizi hubadilisha mwanga kuwa picha na kuzituma kwenye ubongo kupitia neva ya macho.
Viwango vya juu vya sukari kwenye damu visivyodhibitiwa huharibu mishipa ya damu dhaifu kwenye retina. Tunaita hii "Diabetic Retinopathy." Ikiwa hii haitatambuliwa na kutibiwa mapema, inaweza kusababisha upofu kamili . Kadiri unavyoendelea kuwa na kisukari, ndivyo hatari yako ya kupata ugonjwa huu inavyoongezeka.
Ninawezaje kuepuka hili?
Jambo bora la kufanya ni kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu, shinikizo la damu, na kolesteroli . Ukivuta sigara, kuacha kuvuta sigara ni msaada mkubwa kwa macho yako na afya kwa ujumla.
Hatua tofauti za retinopathy ya kisukari
- Retinopathy ya Asili: Hii ni hatua ya kwanza. Ingawa mishipa ya damu imeharibika, uwezo wako wa kuona bado unaweza kuwa mzuri. Hata hivyo, hii inaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa kisukari chako hakitadhibitiwa.
- Maculopathy: Hali hii hutokea wakati kisukari kinapoathiri sehemu ya retina inayoitwa macula. Macula ni eneo linalotupa uwezo wa kuona vizuri zaidi mambo mazuri kama vile kusoma na kuendesha gari. Uvimbe hapa unaweza kutibiwa kwa urahisi, lakini pia inaweza kuwa hali mbaya ambayo ni vigumu kutibu.
- Retinopathy inayoongezeka:Hii ndiyo hali mbaya zaidi. Seli zilizo nyuma ya jicho zisipopata oksijeni ya kutosha, mishipa mipya na dhaifu ya damu huanza kuunda. Mishipa hii ni dhaifu sana. Kwa hivyo inaweza kutokwa na damu kwa urahisi, kuganda, na kovu. Makovu haya yanaweza hata kusababisha retina kutengana na sehemu ya nyuma ya jicho. Ikiwa hii itatokea, unaweza kupoteza uwezo wako wa kuona milele . Lakini kuna matibabu ya hali hii. Upasuaji na matibabu ya leza yanaweza kuharibu mishipa hii ya damu isiyohitajika na kuzuia upofu.
Hali ambapo unahitaji kuonana na daktari haraka
Ukipata dalili yoyote kati ya zifuatazo, inaweza kuwa dharura. Kwa hivyo tafuta ushauri wa kimatibabu mara moja . Ikiwa ni lazima, nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU).
| Kipengele cha onyo | Jinsi unavyoweza kuhisi |
|---|---|
| Madoa meusi yakielea mbele ya macho | Kuona nukta nyeusi, mistari midogo, au utando wa buibui ukielea mbele ya macho yako. |
| Miale ya mwanga | Mwangaza wa ghafla, kama mwangaza wa kamera. |
| Kuonekana kwa "mashimo" katika maono | Baadhi ya sehemu za tukio unalolitazama zinaonekana nyeusi na tupu, kama skrini yenye mapengo ndani yake. |
| Maono yasiyoeleweka ghafla | Maono yasiyoeleweka, si ya taratibu, bali ya ghafla. |
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kisukari kinaweza kuathiri vibaya macho yako, kwa hivyo kuwa mwangalifu kuhusu hilo.
- Njia bora ya kupunguza hatari hii ni kudhibiti sukari yako ya damu, shinikizo la damu, na viwango vya kolesteroli.
- Ukipata dalili kama vile kuona bila kuona vizuri, usipuuze. Zungumza na daktari wako kuhusu hilo.
- Ikiwa una kisukari, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi kamili wa macho angalau mara moja kwa mwaka , hata kama huna dalili zozote.
- Ukipata dalili za ghafla kama vile madoa meusi yanayoelea au kuona mwanga mkali, tafuta matibabu mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako