Je, macho yako pia yanaugua kisukari? Je, umewahi kusikia kuhusu hali hii inayoitwa Ugonjwa wa Macular Edema Unaohusiana na Kisukari?

Kama una kisukari, unapaswa kutunza macho yako zaidi, sivyo? Kwa sababu, kama unavyojua, kisukari ni hali ambayo inaweza kuathiri macho yetu kwa njia zisizotarajiwa. Leo, tutazungumzia jambo kama hilo, uvimbe unaotokea ndani ya macho yetu, hasa katika sehemu muhimu sana ya uwezo wetu wa kuona, kutokana na kisukari. Hiki ndicho madaktari wanachokiita `(Kisukari-Related Macular Edema)` au `DME`.

Edema ya Macular Inayohusiana na Kisukari (DME) ni nini?

Kwa ufupi, DME ni uvimbe unaotokea katikati ya retina, eneo ndani ya jicho lako linaloitwa macula, ambalo ni sehemu ya jicho tunalotumia kuona vitu waziwazi. Fikiria kama jicho lako ni kama kamera, na retina ni kama filamu kwenye kamera hiyo. Hapa ndipo seli nyeti kwa mwanga zinapatikana. Kwa hivyo sehemu hii ya retina, inayoitwa macula, ndiyo inayotusaidia kusoma maandishi madogo na kuona vitu vilivyo mbali waziwazi.

Kuna uwezekano mkubwa wa kupata DME ikiwa una retinopathy inayohusiana na kisukari. Kisukari hudhoofisha mishipa midogo ya damu kwenye jicho lako. Kisha inaweza kuvuja damu na umajimaji. Wakati mwingine, mishipa mipya na dhaifu sana ya damu inaweza kuunda ambayo si ya hapo. Hii inaweza pia kuvuja kwa urahisi. Umajimaji huu unaovuja unapojikusanya kwenye macula, huvimba.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Sio kila mtu mwenye kisukari hupata hali hii. Hata hivyo, inasemekana kwamba karibu mtu mmoja kati ya kumi na wanne wenye kisukari anaweza kupata hali hii ya 'DME'. Kwa kuwa idadi ya watu wenye kisukari inaongezeka nchini Sri Lanka, ni muhimu sana kufahamu hili.

Dalili za hili ni zipi? Angalia kama una hizi pia...

Dalili za DME zinaweza zisijitokeze ghafla, na wakati mwingine hujitokeza polepole. Lakini fahamu mambo haya:

• Kuona vibaya au kuona mara mbili: Hii ni dalili ya kawaida. Unaweza kugundua kuwa kuona kwako ni kufifia au kufifia unaposoma, kutazama TV, au kutazama kitu kilicho mbali.
• Vielea: Hisia ya nukta ndogo nyeusi au utando wa buibui zikisogea mbele na nyuma mbele ya macho.
• Ugumu wa kutofautisha rangi: Baadhi ya rangi zinaweza kuwa nyeusi kuliko kawaida au kuwa vigumu kutofautisha kati yao.
• Scotomas: Unaweza kuona doa jeusi katikati au pembeni mwa kile unachokiangalia.
• Mistari iliyonyooka na mwonekano uliopinda: Ukiangalia kitu kama ukingo ulionyooka wa mlango au kizingiti cha dirisha na kikaonekana kimepinda, kimenyooka, au kimekunjamana, hiyo pia ni dalili.
• Usikivu kwa mwanga mkali: Inaweza kuwa vigumu kuona kwenye mwanga wa jua au taa angavu, na macho yanaweza kuonekana ya bluu.
• Kile unachokiona kwa jicho moja kinaonekana tofauti na jicho lingine: Ingawa hii ni dalili ya ajabu kiasi, inaweza kutokea kwa baadhi ya watu.

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, ni bora kumuona mtaalamu wa macho bila kuchelewa.

Kwa nini hii inatokea? Sababu ya hii ni nini?

Kama nilivyosema hapo awali, sababu kuu ya hili ni viwango vya juu vya sukari kwenye damu visivyodhibitiwa kwa muda mrefu. Hii huharibu mishipa ya damu iliyo ndani ya jicho.

Tunaita uharibifu wa mishipa ya damu kwenye jicho unaosababishwa na kisukari "Retinopathy Inayohusiana na Kisukari (DRR)``. Kuna visa viwili vikuu vya hili:

1. `DRR Isiyoenea`: Katika hili, mishipa ya damu hudhoofika na uvimbe mdogo kama puto (microaneurysms) huundwa nje ya kuta. Hizi huruhusu damu na umajimaji kuvuja kwenye macula.

2. `Proliferative DRR`: Hii ni kesi mbaya zaidi kidogo. Hapa, badala ya mishipa ya damu iliyoharibika, mishipa mipya na dhaifu sana ya damu huanza kuunda ndani ya jicho ambayo si yake. Mishipa hii mipya ya damu ni dhaifu sana, kwa hivyo huvuja damu na umajimaji kwa urahisi, na kusababisha macula kuvimba.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa hali hii ya `DME` haitatibiwa ipasavyo na kwa wakati, inaweza kusababisha upotevu kamili wa uwezo wako wa kuona polepole. Kwa hivyo hii si jambo la kuchukulia kirahisi.

Madaktari hugunduaje hali hii?

Huenda usione uvimbe huu ukiwa nyumbani. Hata hivyo, daktari wa macho anaweza kuugundua anapochunguza macho yako. Ndiyo maana watu wenye kisukari wanapaswa kuchunguzwa macho yao mara kwa mara. Ukigunduliwa mapema, ni rahisi zaidi kutibu.

Mbali na kuchunguza macho yako, daktari anaweza pia kufanya vipimo maalum kama vile:

• Tomografia ya Uwiano wa Macho (OCT): Hii ni kama skanisho la ndani ya jicho lako. Inaweza kupima kwa usahihi unene wa retina na macula yako. Inaweza kuona wazi kama kuna uvimbe wowote na kiasi gani.
• Angiografia ya Fluorescein: Katika jaribio hili, rangi maalum huingizwa kwenye mshipa ulio mkononi mwako. Kisha, kamera maalum hupiga picha za rangi hiyo inapopita kwenye mishipa ya damu iliyo machoni mwako. Uvujaji wowote kwenye mishipa ya damu utaonekana wazi kwenye picha.
• Jaribio la `Amsler Grid`: Hili ni jaribio rahisi sana. Unaombwa kuangalia gridi ya mraba na kuona kama mistari imenyooshwa, imepinda, au haipo. Ikiwa kuna tatizo na macula, unaweza kuona mabadiliko katika mistari hii.

Je, matibabu haya ni yapi? Je, yanaweza kuponywa?

Habari njema ni kwamba sasa kuna matibabu yenye ufanisi mkubwa kwa DME. Kwa dawa mpya, ikiwa ugonjwa utagunduliwa mapema, inawezekana kurekebisha baadhi ya uharibifu uliotokea.

Kuna njia kadhaa kuu za matibabu:

1. Tiba ya kuzuia VEGF:Kuna protini inayoitwa Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) ambayo husaidia mishipa mipya ya damu kukua ndani ya macho yetu. Matibabu haya yanahusisha kutoa dawa inayozuia utendaji wa protini ya VEGF kama sindano ndani ya jicho. Sindano hii hutolewa mara moja kwa mwezi, au mara nyingi inavyohitajika. Dawa zifuatazo hutumika sana:

• `Aflibercept (Eylea®)`
• `Bevacizumab (Avastin®)`
• `Faricimab-svoa (VABYSMO®)`
• `Ranibizumab (Lucentis®)`

2. Matibabu ya Steroid: Steroid pia hutumika kupunguza uvimbe. Hizi zinaweza kutolewa kama sindano kwenye jicho au kama vipandikizi vidogo (dawa ya kudumu) ambavyo vinaweza kuwekwa ndani ya jicho. Mifano:

• `Deksamethasoni (Ozurdex®)` (hii ni `kipandikizi`)
• `Fluocinolone asetonidi (Iluvien®)` (hii pia ni `kipandikizi`)

3. Matibabu ya leza (Ugandishaji wa Leza): Katika baadhi ya matukio, mwanga wa leza unaweza kutumika "kuziba" mishipa ya damu inayovuja na kuzuia uvujaji.

4. Upasuaji wa Vitrectomy: Huu ni upasuaji. Upasuaji huu unafanywa ili kuondoa damu, umajimaji, au tishu za kovu ndani ya jicho zinazovuta kwenye macula. Sio kila mtu anayehitaji hili.

Kwa matibabu yoyote kati ya haya, ni muhimu kudhibiti sukari yako ya damu na shinikizo la damu vizuri sana, vinginevyo matokeo ya matibabu yanaweza kupunguzwa.

Je, kuna madhara au matatizo yoyote ya matibabu?

Kama ilivyo kwa utaratibu wowote wa kimatibabu, kuna hatari ndogo zinazohusika, lakini uwezekano wa matatizo kwa ujumla ni mdogo.

• Kwa sababu ya `sindano`, kuna uwezekano mdogo kwamba kijidudu kinaweza kuingia kwenye jicho. Ili kuzuia hili, jicho husafishwa vizuri kabla ya `sindano`.
• Baada ya sindano, viputo vidogo vya hewa vinaweza kuunda ndani ya jicho. Hivi vitatoweka vyenyewe baada ya siku chache.
• Uwekundu na kuwasha kidogo kunaweza kutokea. Hii inaweza pia kuwa kutokana na mchanganyiko unaotumika kusafisha jicho kabla ya sindano. Kutumia mipasuko bandia kunaweza kusaidia kupunguza usumbufu huu.
• Matibabu ya steroid wakati mwingine yanaweza kusababisha mtoto wa jicho au kuongezeka kwa shinikizo la ndani ya jicho. Kwa hivyo, daktari ataangalia hili kila wakati.

Nitajisikia vizuri zaidi baada ya matibabu lini?

DME kwa kawaida haisababishi maumivu machoni. Kwa hivyo badala ya kuhisi "bora" baada ya sindano, uharibifu wa macula na retina husimama au hubadilishwa kwa kiasi. Maono yako yanaweza kuanza kufifia polepole.

Baada ya matibabu ya `Sindano`, hutaweza kwenda kazini au shuleni. Hata hivyo, ukifanya upasuaji wa `Vitrectomy`, inaweza kuchukua kama wiki mbili hadi nne kupona.

Ni nini kifanyike ili kupunguza au kuzuia hili kutokea?

Ikiwa una kisukari, huenda usiweze kuondoa kabisa hatari yako ya kupata DME. Hata hivyo, kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako:

• Dhibiti kisukari chako vizuri: Weka viwango vya sukari kwenye damu yako kama daktari wako anavyopendekeza. Chukua dawa zako ipasavyo na udhibiti lishe yako.
• Ikiwa una magonjwa mengine sugu kama vile shinikizo la damu, yadhibiti vizuri.
• Hakikisha unachunguzwa macho yako na mtaalamu wa macho mara kwa mara. Watu wenye kisukari wanashauriwa kuchunguzwa macho yao angalau mara moja kwa mwaka.
• Ukivuta sigara, acha leo. Uvutaji sigara pia una madhara makubwa kwa mishipa ya damu machoni.
• Kula lishe bora. Kula matunda na mboga zaidi.
• Fanya mazoezi mara kwa mara.

Ikiwa nina hali hii, wakati ujao utakuwaje?

Ukigundulika kuwa na DME na kutibiwa ipasavyo, mtazamo wa afya kwa kawaida huwa mzuri. Hasa ukigundulika na kutibiwa mapema, baadhi ya dawa mpya zinaweza hata kurejesha baadhi ya uwezo wa kuona ambao umepotea.

Hata hivyo, ikiwa haitatibiwa, kuona kunaweza kuharibika sana, na kufanya iwe vigumu kufanya kazi katika maisha ya kila siku. Ndiyo maana kugundua na matibabu mapema ni muhimu sana.

Ninapaswa kujitunza vipi?

Ingawa DME ni hali inayoathiri macho, kutunza mwili wako wote vizuri kunaweza kusaidia kudhibiti hali hiyo.

• Ikiwa una magonjwa sugu kama vile kisukari, shinikizo la damu, kolesteroli nyingi, au unene kupita kiasi, jaribu kadri uwezavyo kuyadhibiti vizuri.
• Kula lishe bora na ufanye mazoezi ya kutosha.
• Epuka kuvuta sigara.
• Pima macho yako mara kwa mara, kama ilivyopendekezwa na daktari wako wa macho.
• Ukipoteza uwezo wa kuona ghafla, kupata maumivu makali ya macho, au ghafla kuona kidonda cheusi mbele ya macho yako, mwone daktari au nenda hospitalini mara moja.

Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kumuona daktari, usisahau kuuliza maswali haya:

• "Ni nini kingine ninachopaswa kujua kuhusu hali hii (Uvimbe wa Macular Unaohusiana na Kisukari)?"
• "Unapendekeza njia gani ya matibabu ambayo ni bora kwangu?"
• "Madhara au matatizo ya matibabu haya ni yapi?"
• "Ninapaswa kupimwa macho yangu mara ngapi?"
• "Ni aina gani ya dalili zinazochukuliwa kuwa dharura katika hali hii ya 'DME'?"

Jambo la mwisho ninalopaswa kusema ni hili...

Kisukari ni ugonjwa unaoweza kuathiri sehemu nyingi za mwili wetu. Miongoni mwao, macho huchukua jukumu kubwa. Ukiwa na kisukari, hasa ikiwa pia una hali inayoitwa 'diabetes-related retinopathy', uko katika hatari kubwa ya kupata 'DME'. Hatari hii huongezeka kadri unavyoendelea kuwa na kisukari.

Kwa hivyo, ni muhimu sana kufanya uchunguzi wa macho mara kwa mara na kugundua uvimbe wowote au mishipa mipya ya damu kwenye jicho mapema. Kwa sababu ikiwa ugonjwa utagunduliwa mapema na matibabu yameanza, kuna uwezekano mkubwa wa kuokoa uwezo wako wa kuona. Wakati mwingine, ikiwa matibabu yataanza mapema, uharibifu unaosababishwa na `DME` unaweza kurejeshwa.

Kwa hivyo, tunza macho yako. Unapoishi na kisukari, fanya utunzaji wa macho kuwa moja ya majukumu yako makuu.

kisukari , uvimbe wa macular, retinopathy, afya ya macho, upotevu wa kuona, matibabu ya macho, kisukari, ugonjwa wa macho, retina