Je, mtoto wako anakasirika kila wakati? Je, analipuka? Hili linaweza kuwa hali inayoitwa (DMDD)!

Je, mtoto wako mdogo huwa na hasira kila wakati? Je, analipuka kwa mambo madogo? Wakati mwingine unaweza kufikiria, 'Mungu wangu, kuna nini na mtoto huyu, huwa na hasira kila wakati'. Kwa kweli, baadhi ya watoto wanaweza kuwa na aina hii ya hasira kali na inayoendelea na hasira za mara kwa mara. Leo tunazungumzia hali kama hiyo, ambayo ni Ugonjwa wa Kuchanganyikiwa kwa Kihisia (DMDD) .

Ugonjwa huu wa kihisia unaosumbua (DMDD) ni nini?

Kwa ufupi, ugonjwa huu wa kihisia unaosumbua, au DMDD kwa ufupi, ni hali ya afya ya akili inayowaathiri watoto. Katika hili, mtoto huwa na hasira kali na hasira kali kwa muda mrefu . Pia huwa na vipindi vya hasira mara kwa mara, au milipuko ya hasira .

Kwa kawaida, watoto wadogo huwa na vipindi vya kuwa wakaidi na wenye hasira kidogo. Hilo ni jambo la kawaida. Lakini ``(DMDD)`` ni hali mbaya zaidi na inayoendelea . Milipuko hii ya hasira ni mikali sana na hailingani kabisa na hali iliyopo wakati huo. Hiyo ina maana kwamba hukasirika sana hata kwa mambo madogo, wakati mwingine kupiga kelele, kurusha vitu sakafuni, au kuwapiga wengine.

Muhimu zaidi, hali hii huingilia kwa kiasi kikubwa maisha ya kila siku ya mtoto, kazi ya shule, mahusiano na familia na marafiki . Ili kugunduliwa na hali hii, dalili lazima ziwe zimeanza kabla ya umri wa miaka 10 .

Je, (DMDD) ni sawa na (ODD) au (Bipolar Disorder)? Tofauti ni ipi?

Sasa unaweza kujiuliza, je, hii ``(DMDD)`` ni sawa na ugonjwa wa upinzani ambao tumesikia kuuhusu, kama ``(Oppositional Defiant Disorder - ODD)``, au ``(Bipolar Disorder)``? Ingawa kuna kufanana kati ya haya, kuna tofauti zilizo wazi. Hebu tuone ni nini.

Ugonjwa wa Upinzani wa Upinzani (ODD) na (DMDD)

`(ODD)` ni hali ambayo mtoto huonyesha tabia ya kutotii, ukaidi, na wakati mwingine hata uadui kwa watu wenye mamlaka (k.m., wazazi, walimu) . Baadhi ya dalili za `(ODD)` zinaweza kuwa sawa na `(DMDD)`. Hata hivyo, `(DMDD)` inachukuliwa kuwa hali mbaya zaidi. Kwa sababu, katika `(DMDD)`, kuna hasa ugonjwa mkubwa wa kihisia .

Hebu fikiria, ikiwa mtoto ana dalili za `(ODD)` na `(DMDD)`, madaktari kwa kawaida humtambua kama ana `(DMDD)`. Hiyo ni, `(DMDD)` ina nguvu zaidi kuliko `(ODD)`.

Ugonjwa wa Bipolar na (DMDD)

Ugonjwa wa Bipolar (BD) ni ugonjwa wa kihisia unaoendelea maisha yote unaojulikana na mabadiliko makubwa katika hisia, viwango vya nishati, mifumo ya kufikiri, na tabia.Mabadiliko haya yanaweza kudumu kwa siku, wiki, au hata miezi. Pia yanaweza kuathiri uwezo wako wa kufanya shughuli za kila siku.

Sasa, tazama, kunaweza kuwa na kufanana kati ya `(BD)` na `(DMDD)`. Hata hivyo, dalili za `(BD)` huja katika vipindi, yaani, katika umbo la `(DMDD)`. Hata hivyo, dalili za `(BD)` ni endelevu na hazikomi .

Jambo lingine ni kwamba `(Ugonjwa wa Bipolar)` si wa kawaida sana kwa watoto wadogo na vijana. Pia, `(BD)` kwa kawaida ni hali ya maisha yote. Hata hivyo, mtoto mwenye `(DMDD)` ana uwezekano mkubwa wa kupata hali kama vile `(Magonjwa Makubwa ya Mfadhaiko)` au `(Ugonjwa wa Wasiwasi wa Jumla)` baadaye maishani, yaani, akiwa mtu mzima.

Kwa kweli, kabla ya DMDD kutambuliwa rasmi kama utambuzi mnamo 2013, watoto wengi wenye DMDD walitambuliwa kimakosa kama wana Ugonjwa wa Bipolar.

Nani hupata DMDD? Ni kawaida kiasi gani?

Dalili za DMDD kwa kawaida huanza kabla ya umri wa miaka 10. Kwa hivyo, madaktari hawawagundui watoto walio chini ya umri wa miaka 6 au vijana zaidi ya umri wa miaka 18 wenye DMDD.

Kwa sababu DMDD ni utambuzi mpya, hakuna utafiti wa kutosha kusema haswa jinsi ilivyo kawaida. Hata hivyo, utafiti wa awali unaonyesha kwamba hali hiyo inaweza kuathiri kati ya 2% na 5% ya watoto nchini Marekani. Kunaweza kuwa na watoto wenye hali hii nchini Sri Lanka pia, lakini ni vigumu kusema idadi kamili.

Dalili za hali hii (DMDD) ni zipi?

Kama tulivyozungumzia hapo awali, dalili za `(DMDD)` kwa kawaida huanza kabla ya umri wa miaka 10. Mtoto mwenye `(DMDD)` anaweza kupata mambo kama:

• Kuwa na hasira au kukasirika siku nzima, karibu wakati wote. Hebu fikiria mtoto ambaye huwa na hasira na hana furaha kila wakati kuanzia anapoamka asubuhi hadi anapoenda kulala usiku.
• Milipuko mikali ya hasira (ya maneno au ya kitabia) ambayo haifai kabisa kwa hali hiyo. Kwa kawaida haya hutokea mara tatu au zaidi kwa wiki. Kwa mfano, mtoto anaweza kupiga kelele, kulia, kuviringika, na kuwarushia wengine vitu, hata juu ya kitu kidogo kama toy iliyovunjika. Pia anaweza kujigonga, kujiuma, au kuwapiga wengine.
• Kukasirika huku kunaweza kufanya iwe vigumu kufanya kazi katika mazingira zaidi ya moja, iwe nyumbani, shuleni, au na marafiki. Hasira hii haiishii tu nyumbani. Inaweza pia kusababisha matatizo shuleni, kwa walimu, na kwa marafiki.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa unafikiri mtoto wako ana DMDD, ni muhimu wamuone mshauri wa afya ya akili na kutafuta matibabu.Muhimu sana. Kwa sababu, hali ya `(DMDD)` inaweza kuwa na athari kubwa katika ubora wa maisha ya mtoto, kazi ya shule. Inaweza pia kuathiri vibaya mahusiano na familia na marafiki.

Ni nini husababisha DMDD?

Kwa sababu DMDD ni utambuzi mpya, watafiti bado hawaelewi kikamilifu kinachosababisha. Kama ODD na BD, DMDD huenda husababishwa na mchanganyiko tata wa mambo ya kibiolojia, kijenetiki, na mazingira .

• Tunapozungumzia mambo ya kibiolojia , labda mabadiliko katika kemikali fulani katika ubongo (nyurotransmita), au mabadiliko katika jinsi sehemu fulani za ubongo zinavyofanya kazi, yanaweza kuhusishwa.
• Tukizungumzia vipengele vya kijenetiki , ikiwa mtu katika familia amewahi kuwa na aina hii ya matatizo ya afya ya akili, kunaweza kuwa na hatari kidogo kwamba mtoto pia atakuwa nayo.
• Mambo ya kimazingira yanaweza kujumuisha mazingira ambayo mtoto hukua, msongo wa mawazo katika familia, na uzoefu mgumu ambao mtoto hukabiliana nao.

Lakini hizi bado ziko katika hatua ya utafiti. Bado ni mapema sana kusema chanzo halisi ni nini.

Je, DMDD hugunduliwaje?

Wataalamu wa afya ya akili hugundua DMDD ikiwa mtoto wako anakidhi vigezo vilivyoainishwa katika Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili (DSM-5), mwongozo wa kawaida wa matatizo ya akili uliochapishwa na Chama cha Wanasaikolojia wa Marekani , kwa angalau miezi 12 .

Ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili za DMDD, huenda akahitaji kumwona mwanasaikolojia wa watoto na vijana au mtaalamu wa magonjwa ya akili . Wataalamu hawa wa afya ya akili wamebuni mahojiano na zana za tathmini maalum. Wanatumia hizi kutathmini kama mtoto ana hali ya afya ya akili.

Wataalamu wa magonjwa ya akili na wanasaikolojia mara nyingi hupata taarifa kutoka kwa wazazi wa mtoto, ndugu, marafiki, na walimu ili kupata uelewa kamili wa tabia ya mtoto.

DMDD wakati mwingine inaweza kutokea na hali zingine zinazohusiana na kuwashwa. Kwa mfano, inaweza kutokea na Upungufu wa Umakinifu/Shida ya Kuongezeka kwa Utendaji (ADHD) au matatizo ya wasiwasi . Kwa hivyo, mwanasaikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili wa mtoto wako atamtathmini mtoto wako kwa kina na kutoa utambuzi sahihi.

Matibabu ya DMDD ni yapi?

Kwa sababu DMDD ni hali mpya iliyotambuliwa, hakuna utafiti mwingi bado kuhusu matibabu yake. Matibabu ya sasa yanategemea sana utafiti ambao umefanywa kwa hali zingine za utotoni zinazohusiana na kuwashwa, kama vile wasiwasi na ADHD.Habari njema ni kwamba matibabu mengi haya pia yanafanya kazi kwa mafanikio kwa DMDD.

Chaguzi mbili kuu za matibabu kwa DMDD ni tiba ya kisaikolojia au tiba ya mazungumzo na dawa . Mara nyingi, madaktari hupendekeza tiba ya kisaikolojia kabla ya kutumia dawa.

Tiba ya kisaikolojia

Tiba ya kisaikolojia, au tiba ya mazungumzo, ni mkusanyiko wa mbinu tofauti za matibabu zinazomsaidia mtu kutambua na kubadilisha hisia, mawazo, na tabia zisizofaa.

Saikolojia hii hutolewa na mtaalamu wa afya ya akili aliyefunzwa na mwenye leseni, kama vile mwanasaikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili. Inampa mtoto wako na/au familia yako msaada, elimu, na mwongozo wanaohitaji ili kukabiliana na DMDD.

Kuna aina kadhaa za tiba ya kisaikolojia ambazo zinaweza kusaidia na DMDD:

• Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT): Hii ni mojawapo ya aina zinazotumika sana za tiba ya kisaikolojia. Katika CBT kwa DMDD, mtaalamu wa afya ya akili humsaidia mtoto kuchunguza kwa undani mawazo na hisia zake. Mtoto hujifunza jinsi mawazo yake yanavyoathiri matendo yake. Kupitia CBT, mtoto anaweza kujifunza kuacha mawazo na tabia hasi, na kukuza mifumo na tabia zenye afya za kufikiri . Mtaalamu wa afya ya akili anaweza kumsaidia mtoto kujifunza kukabiliana na kukatishwa tamaa bila kutoa hasira.
• Tiba ya Tabia ya Dialektiki (DBT): DBT pia inategemea CBT, lakini imeundwa mahsusi kwa watu wanaopata hisia kali . DBT inaweza kumsaidia mtoto wako kujifunza kudhibiti hisia zake na kuepuka milipuko mikali au ya muda mrefu ya hasira.
• Mafunzo ya mzazi: Daktari wa mtoto wako anaweza kupendekeza mafunzo ya mzazi pamoja na matibabu ya mtoto wako. Matibabu haya yanawafundisha wazazi au walezi jinsi ya kukabiliana vyema zaidi na tabia za hasira . Kwa mfano, kwa kutambua na kuepuka hali zinazoweza kumfanya mtoto wako akasirike. Pia inasisitiza umuhimu wa kuwa thabiti na thabiti na mtoto wako, na kutumia uimarishaji chanya ili kupunguza tabia zisizohitajika na kukuza tabia zenye afya.

Dawa

Kwa sasa, Utawala wa Chakula na Dawa wa Marekani (FDA) haujaidhinisha dawa zozote mahususi kwa ajili ya matibabu ya DMDD. Hata hivyo, madaktari wanaweza kuagiza dawa fulani ili kusaidia kudhibiti dalili za DMDD. Hizi ni pamoja na:

• Vichocheo: Madaktari huagiza vichocheo kwa kawaida kutibu ADHD. Utafiti unaonyesha kwamba vichocheo vinaweza pia kusaidia kupunguza kuwashwa kwa watoto walio na ADHD.
• Dawa za Kupunguza Msongo wa Mawazo: Wakati mwingine madaktari huagiza dawa za kupunguza msongo wa mawazo ili kutibu matatizo ya kuwashwa na hisia ambayo watoto wenye DMDD wanaweza kupata. Utafiti mmoja uligundua kuwa dawa ya citalopram, ikichanganywa na methylphenidate (kichocheo), hupunguza kuwashwa kwa watoto wenye DMDD.
• Dawa fulani za kuzuia magonjwa ya akili/neurolojia zisizo za kawaida: Wakati mwingine madaktari huagiza dawa hizi kutibu watoto wenye hasira kali, hasira kali, au uchokozi. Hata hivyo, madaktari huagiza dawa hizi kwa DMDD tu ikiwa matibabu mengine yote yameshindwa.

Muhimu: Dawa zote zina madhara. Ni muhimu sana kumtazama mtoto wako kwa makini kwa madhara yoyote na kumjulisha daktari wa mtoto wako ikiwa madhara yoyote yatatokea.

Je, DMDD inaweza kuzuiwa?

DMDD inaweza isizuike kabisa. Hata hivyo, kutambua na kukabiliana na dalili mara tu zinapoonekana kunaweza kusaidia kupunguza msongo wa mawazo kwa mtoto wako na familia. Inaweza pia kusaidia kuzuia matatizo mengi yanayohusiana na hali hiyo. Hii ina maana kwamba uingiliaji kati wa mapema ni muhimu .

Je, wakati ujao utakuwaje kwa mtoto mwenye DMDD?

Watoto wenye DMDD wanaweza kuwa na matatizo makubwa shuleni, nyumbani, na katika mahusiano ya kijamii.

Ikiwa watoto walio na DMDD hawatatibiwa, wako katika hatari kubwa ya kupata mfadhaiko na/au matatizo ya wasiwasi wanapokuwa watu wazima. Kwa hivyo, ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili za DMDD, ni muhimu kutafuta msaada haraka iwezekanavyo .

Ninawezaje kumsaidia mtoto wangu?

Ikiwa mtoto wako ana DMDD, pamoja na kutoa matibabu ya kitaalamu, kuna njia kadhaa unazoweza kukusaidia wewe na mtoto wako:

• Jifunze mengi uwezavyo kuhusu DMDD: Zungumza na daktari wa mtoto wako au mtaalamu wa afya ya akili. Uliza maswali kuhusu chaguzi za matibabu na utafiti mpya kuhusu DMDD.
• Wasiliana mara kwa mara na daktari wa mtoto wako: Ni muhimu sana kufanya kazi kwa karibu na daktari wa mtoto wako ili kufanya maamuzi bora ya matibabu kwa mtoto wako.
• Fanya kazi na mwalimu wa mtoto wako au mshauri wa shule: Pamoja, mnaweza kuunda mikakati na malazi ambayo yatamsaidia mtoto wako kufanikiwa shuleni.
• Pumzika kidogo au pumzika kidogo ikiwa ni lazima:Ukihisi kama unafanya mgogoro na mtoto wako kuwa mbaya zaidi badala ya kuuboresha, pumzika kidogo na uondoke. Hii ni mfano mzuri kwa mtoto wako. Ikiwa mtoto wako ataamua kupumzika ili kuzuia hali mbaya isiendelee, muunge mkono.
• Jitunze: Dumisha mambo ya burudani na mambo unayopenda, dhibiti msongo wa mawazo, na fanya kazi na watu wazima wengine wanaoshughulika na mtoto wako na jaribu kupata usaidizi wao.

Mtoto anapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa mtoto wako amegunduliwa na DMDD, na ikiwa tabia ya mtoto wako inazidi kuwa mbaya au inaingilia maisha ya familia au shule, wasiliana na daktari wa mtoto wako.

Watoto na watoto wadogo ambao huwa na hasira kila wakati wanaweza kuwa changamoto kubwa kwa wazazi. Ingawa ni kawaida kwa watoto wadogo na vijana kuwa na hisia kali mara kwa mara, tabia ya kuendelea na ya usumbufu inaweza kuonyesha hali inayoitwa '(DMDD)'.

Ni muhimu kuanza matibabu ya DMDD mapema . Hatua ya kwanza ya matibabu ni kuzungumza na daktari au mshauri wa afya ya akili . Usiogope kumuuliza daktari wa mtoto wako maswali. Wapo kukusaidia.

Kwa hivyo, ni mambo gani muhimu zaidi tunayopaswa kuchukua kutoka kwa hadithi hii?

Sawa, kwa hivyo natumai sasa unaelewa vyema hali inayoitwa ``(DMDD)`` ambayo tuliizungumzia leo. Kumbuka, ingawa ni kawaida kwa kila mtoto kukasirika, ``(DMDD)`` ni hali ya ndani zaidi inayoathiri maisha ya mtoto.

• Ikiwa hasira na kukasirika kwa mtoto wako kumezidi viwango vya kawaida na kunaendelea , na ikiwa kunaathiri kazi yake ya shuleni, maisha ya nyumbani, au mahusiano yake na marafiki , jali.
• ``(DMDD)`` si hasa ``(ODD)`` au ``(Bipolar Disorder),`` kuna tofauti zaidi ya hizo.
• Ni muhimu kutafuta msaada wa mshauri wa afya ya akili aliyehitimu ili kugundua na kutibu hali hii.
• Tiba ya kisaikolojia na wakati mwingine dawa ni tiba bora kwa hili.
• Kama wazazi, msaada wenu, uelewa, na uvumilivu wenu ni muhimu sana kwa mtoto wenu. Pia ni muhimu kwenu kujitunza.
• Kutambua hali hii mapema na kuanza matibabu kutamsaidia sana mtoto kuelekea mustakabali wenye afya njema na furaha.

Usijali, kuna njia za kusaidia katika hali kama hii. Jambo muhimu zaidi ni kutambua kwamba hauko peke yako na kupata msaada unaohitaji.

` DMDD, afya ya akili ya mtoto, hasira ya mtoto, matatizo ya kitabia, matatizo ya hisia, tiba ya kisaikolojia ya mtoto, ushauri wa uzazi